WAKTU HAMIL
OLEH
ERNA MESRA
MUAL DAN MUNTAH TERUTAMA PADA
PAGI HARI (= MORNING SICKNES).
KONSTIPASI.
GINGGIVITIS.
OEDEMA.
HAEMOROID
KRAM OTOT.
NYERI ULU HATI.
NYERI PINGGANG.
GANGGUAN PERNAFASAN.
VARICES.
LEUCORHEA.
SAKIT KEPALA.
GANGGUAN KENCING.
PERUT KEMBUNG.
MUDAH LELAH.
MORNING SICKNESS
TERJADI 50 – 70% DARI KEHAMILAN.
TIMBUL PADA BULAN KE DUA
KEHAMILAN SAMPAI DENGAN KIRA –
KIRA BULAN KE TIGA DAN KE EMPAT
KEHAMILAN.
MUAL DAN MUNTAH TERJADI PADA
PAGI HARI YAITU PADA WAKTU PERUT
KOSONG.
PENYEBAB.
BELUM DIKETAHUI MUNGKIN:
PERUBAHAN HORMONAL.
HCG.
EMOSIONAL REFLEKS.
ASUHAN KEBIDANAN.
HINDARI PERUT DALAM KEADAAN
KOSONG.
HINDARI RANGSANGAN BERUPA BAU –
BAUAN.
HINDARI MAKANAN KERAS YANG SULIT
DICERNA.
MEMELIHARA SIKAP YANG BAIK.
HENTIKAN KEBIASAAN MEROKOK /
MENGHINDARI ASAP ROKOK.
MAKAN MAKANAN YANG KERING YANG
MENGANDUNG KARBO HYDRAT: BISKUIT,
THE MANIS.
MAKAN DENGAN PORSI KECIL.
HINDARI MAKANAN YANG MERANGSANG.
BERIKAN VITAMIN C, B.COMP DAN
SEDATIVA.
KONSULT KE DOKTER JIKA MUAL DAN
MUNTAH TIDAK DAPAT DIKENDALIKAN.
KONSTIPASI.
DISEBABKAN OLEH OTOT TRAKTUS
DIGESTIVUS TONUSNYA MENURUN
AKIBAT DARI HORMON PROGESTERON.
MAKANAN LEBIH LAMA DI USUS
ABSORBSI AIR MENINGKAT
PENGERINGAN DARI FAECES
MENINGKAT.
PENEKANAN USUS OLEH KARENA
PEMBESARAN UTERUS.
ASUHAN KEBIDANAN.
MINUM AIR PUTIH YANG BANYAK LEBIH
DARI 6 GELAS.
DIET KASAR YANG MENGANDUNG SERAT
BUAH-BUAHAN, SAYURAN SEGAR.
LATIHAN.
TIDAK DIPERKENANKAN MEMBERI OBAT –
OBATAN PERANGSANG DENGAN LAXAN.
GINGGIVITIS
PENYEBABNYA PENINGKATAN
VASKULARISASI DAN PROLIFERASI
JARINGAN IKAT AKIBAT
RANGSANGAN ESTROGEN
HILANG DENGAN SENDIRINYA 1 –
2 BULAN SESUDAH PERSALINAN.
ASUHAN KEBIDANAN.
KEBUTUHAN DIET YANG BAIK
TERUTAMA PROTEIN, BUAH-
BUAHAN DAN SAYURAN.
MENGHINDARI TRAUMA.
KEBERSIHAN GIGI YANG BAIK.
MENGGUNAKAN SIKAT GIGI
YANG LUNAK DAN PERLAHAN.
MENGHINDARI INFEKSI.
OEDEMA.
PALING SERING TERJADI PADA
TUNGKAI BAWAH.
FISIOLOGIS DISEBABKAN TEKANAN
DARI RAHIM YANG MEMBESAR PADA
VENA – VENA PANGGUL.
DENGAN ISTIRAHAT PADA MALAM
HARI, AKAN HILANG PADA PAGI HARI.
PATHOLOGIS SUATU TANDA ADANYA
PRE EKLAMSIA.
ASUHAN KEBIDANAN.
ISTIRAHAT.
KAKI DITINGGIKAN KALAU TIDUR.
HINDARI BERDIRI LAMA, DUDUK LAMA.
LATIHAN (SENAM).
PAKAIAN JANGAN SEMPIT.
MINUM AIR AGAR TERJADI EFEK DIURITIKA.
GUNAKAN STOKING.
VARICES