Edukasi

Perlu dilakukan sebagai upaya pencegahan dan merupakan bagian yang

sangat penting dari pengelolaan DM secara holistik
 Materi edukasi tingkat awal
di pelayanan kesehatan primer
 Materi tentang perjalanan DM
 Makna dan perlunya pengendalian dan pemantauan DM secara
berkelanjutan
 Penyulit DM dan resikonya
 Intervensi non-farmako dan farmako serta target pengobatan
 Interaksi antara asupan makanan, aktivitas fisik, dan obat anti hiperglikemi
oral maupun insulin
 Mengenal gejala dan penanganan awal hipoglikemi
 Pentingnya latihan jasmani yang teratur
 Pentingnya perawatan kaki
 Materi edukasi tingkat lanjut
di pelayanan kesehatan sekunder/tersier

 Mengenal dan mencegah penyulit akut DM

 Pengetahuan mengenai penyulit menahun DM

 Penatalaksanaan DM selama menderita penyakit lain

 Kondisi khusus yang dihadapi (ex: hamil, puasa, hari-hari sakit)

 Pemeliharaan / perawatan kaki

 Perilaku hidup sehat bagi penderita DM
 Mengikuti pola makan sehat
 Meningkatkan kegiatan jasmani dan latihan jasmani yang teratur
 Menggunakan obat DM dan obat lainya pada keadaan khusus secara
aman dan teratur
 Melakukan Pemantauan Glukosa Darah Mandiri (PGDM) dan
memanfaatkan hasil pemantauan untuk menilai keberhasilan
pengobatan
 Melakukan perawatan kaki secara berkala
 Terapi Nutrisi Medis penderita DM
 KARBOHIDRAT
1. Dianjurkan sebesar 45-65% total asupan energi
2. Glukosa dalam bumbu diperbolehkan sehingga penderita dapat
makan sama dengan makanan keluarga lain
3. Pemanis alternatif dapat digunakan sebagai pengganti glukosa, asal
tidak melebihi batas aman konsumsi harian
4. Dianjurkan makan 3x/hari dan berikan makanan selingan seperti
buah atau makanan lain sebagai bagian dari kebutuhan kalori sehari
 Terapi Nutrisi Medis penderita DM
 LEMAK
1. Asupan lemak dianjurkan sekitar 20-25% kebutuhan kalori, dan
tidak diperbolehkan lebih dr 30% total asupan energi
2. Bahan makanan yang perlu dibatasi adalah yang banyak
mengandung lemak jenuh dan lemak trans (daging berlemak dan
susu fullcream)
 Terapi Nutrisi Medis penderita DM
 PROTEIN
1. Asupan protein dianjurkan sekitar 10-20% kebutuhan kalori
2. Sumber protein yang baik adalah ikan, udang, cumi, daging tanpa
lemak, ayam tanpa kulit, susu rendah lemak, tahu dan tempe
 Terapi Nutrisi Medis penderita DM
 NATRIUM
1. Pasien DM yang menderita HT perlu dilakukan pengurangan
natrium
2. Sumber natrium : garam dapur, soda dan bahan yang mengandung
pengawet