4T

Antisipasi pasangan usia subur untuk merencanakan

kehamilan
• Terlalu muda untuk punya anak (<20 tahun)
• Terlalu banyak melahirkan (jumlah anak >3)
• Terlalu rapat jarak melahirkan (<2 tahun), dan
• Terlalu tua untuk mempunyai anak (<35 tahun,
resiko tinggi).
 Jenis-jenis

Sederhana Modern
• MAL (metode amenore • Kombinasi: suntik, pil
laktasi)
• Progestin saja: suntik,
• KB alamiah pil, implan/susuk, IUD

• Penghalang: kondom, • Mantap

diafragma, spermisida
 Fase Fase Fase
Menunda Menjarangkan kehamilan Tidak hamil lagi
Kehamilan 2 - 4

• Pil •IUD • IUD • Steril

• IUD •Suntikan • Suntikan • IUD
• Sederhana •Pil • Minipil • Implan
• Implan •Implan • Pil • Suntikan
• Suntikan •Sederhana • Implan • Sederhana
• Sederhana • Pil
• Streril

20 35
Metode KB dengan menyusui

Syarat:
•Menyusui eksklusif
•Tiap 4 jam (pagi-sore), tiap 6 jam (malam)
•Bayi <6 bulan

Ibu belum haid

Mulai

•Segera setelah melahirkan

•Berikan ASI eksklusif

Selesai

•Bayi telah berusia lebih dari 6

bulan
•Ibu mendapat haid lagi
•Ibu berhenti menyusui bayi
 KB Alami
• Sanggama terputus
• Butuh motivasi dan disiplin tinggi

• Metode ovulasi Billing (MOB)

• Di antara siklus haid, akan terjadi keputihan 
masa subur
• Lendir awalnya keruh, putih, kekuningan 
semakin banyak  semakin cair, basah, mulur
seperti putih telur mentah
Metode penghalang - KONDOM
Mencegah kehamilan dan penyakit menular
seksual (HIV)

Digunakan sebelum sanggama

Pemakaian harus benar

Mudah didapat dan digunakan

Perlu dibicarakan dengan pasangan

 IUD
(Alat kontrasepsi dalam rahim)

• Alat fleksibel,
dari plastik,
menyebabkan
perubahan pada
kondisi rahim 
kesempatan
pembuahan &
implantasi ↓
 IUD / AKDR
• Berfungsi hingga 10
tahun
• Tidak ada efek
samping hormonal
• Sangat efektif, bekerja
cepat
• Pemasangan &
pelepasan butuh
bantuan petugas
terlatih
 Efek samping
• Perubahan siklus haid pada 3 bulan pertama,
dan akan berkurang setelah 3 bulan

• Haid akan lebih lama dan lebih banyak.

• Kadang-kadang terjadi pendarahan (spotting)

diantara masa menstruasi
 Kontrasepsi hormonal -
PIL KB KOMBINASI
• Berisi estrogen & progestin sintetik
 Lupa?
• 1 pil  minum pil secepatnya. Selanjutnya
seperti biasa

• 2 pil  1 pil secepatnya, pil kedua selang 12

jam. Sisanya seperti biasa. HARUS ditambah
kontrasepsi tambahan selama 7 hari

• >2 pil  gunakan kontrasepsi darurat bila

setelah berhubungan + kontrasepsi tambahan
selama sisa siklus. Mulai pil dari awal.
Kelebihan & Kekurangan
• Membantu mengatur haid agar teratur

• Menurunkan risiko kanker indung telur /

endometrium

• Menurunkan kualitas & kuantitas ASI

• Harus diminum setiap hari

 PIL KB PROGESTIN,
mini pill
• Mengentalkan lendir leher rahim
• Perlindungan berkurang 22 jam setelah
diminum  harus diminum di jam yang sama
setiap hari
• Terlambat >3 jam  kontrasepsi tambahan
selama 48 jam
• Bila terlambat & hubungan dalam 5 hari
terakhir  kontrasepsi darurat
 Kelebihan
• Dapat dipakai ibu menyusui

• Efektivitas cepat: dalam 24 jam bila dimulai

dalam 7 hari pertama siklus haid

• Fertilitas langsung kembali bila stop

• Dapat digunakan oleh perokok & pasien

hipertensi
 INGAT !!
Minum 1 pil setiap hari.

Jika lupa, ibu bisa hamil.

Segera kembali sebelum pil habis,

jika ada keluhan atau masalah.

Jauhkan dari jangkauan anak-anak

Suntik Progestin
(Depo Provera)
 Kenapa memilih suntik?
• Sangat efektif

• Mengurangi kram menstruasi

• Pencegahan kehamilan jangka panjang

• Tidak mempengaruhi hubungan suami istri

• Tidak mempengaruhi ASI

• Sedikit efek samping dan tidak berbahaya

• Mudah berhenti, tapi memerlukan waktu untuk hamil

kembali
Yang tidak boleh

Memiliki Menyusui
tekanan kurang
Hamil darah dari 6
tinggi minggu
 “ JANGAN LUPA DATANG
KEMBALI UNTUK SUNTIKAN
BERIKUTNYA atau JIKA ADA
KELUHAN “
 Kekurangan
• Fertilitas kembali 9-10 bulan setelah distop

• Peningkatan BB, ketidaknormalan lemak tubuh

• Kerontokan rambut, siklus mens tidak teratur

• Sebaiknya setelah 2 tahun, menggunakan

metode lain
Yakin ibu TIDAK HAMIL

Bisa dimulai pada:

6 minggu setelah
7 hari setelah melahirkan, jika
haid ibu menyusui

Segera setelah
7 hari setelah
lahir, jika ibu
keguguran
tidak menyusui
 Implant/Susuk
(Alat kontrasepsi bawah kulit)

• 2 batang = 3 tahun

• Kesuburan lgsg pulih

• Dapat terjadi
gangguan haid,
perdarahan ringan

• Sakit kepala ringan

Kontrasepsi Mantap
Dilakukan dengan
cara operasi

Rahim TIDAK
diangkat

Ibu masih bisa

mendapat haid
 Kontrasepsi Mantap

 AMAN untuk hampir semua ibu.

 Tidak ada efek samping jangka panjang.

Kemungkinan untuk hamil sangat kecil. Jika
ibu ingin hamil lagi, harus dilakukan operasi
kembali dan itu pun tidak selalu berhasil.

SANGAT EFEKTIF
TERIMA KASIH IBU-IBU
