Anda di halaman 1dari 11

“Kesehatan gigi “

MENGGOSOK GIGI
PENGERTIAN GIGI SEHAT DAN
MENGGOSOK GIGI
Pengertian Gigi Sehat
Gigi sehat adalah gigi yag bersih tak ada
plak apa lagi karang gigi,tak ada keluhan sakit
atau ngilu, dan tidak terdapat adanya tanda
karies gigi.

Pegertian Menggosok Gigi


Menggosok gigi adalah membersihkan gigi
dengan sikat gigi dan pasta gigi.
Manfaat Menggosok Gigi

a. Gigi menjadi bersih dan sehat


b. Mencegah timbulnya caries atau karang
gigi,lubang gigi,dan penyakit lainnya
c. Memberikan perasaan segar dalam
mulut
d. Mencegah bau nafas tidak sedap.
Adapun Waktu menggosok gigi yaitu :

a.Sesudah mandi

b.Sesudah Makan

c.Sebelum Tidur
CARA MERAWAT GIGI, GUSI dan MULUT AGAR
TETAP BERSIH dan SEHAT
• Makanlah makanan yang bergizi
• Batasi makanan dan minuman yang
mengandung karbohidrat (Gula)
• Sikat gigi setiap hari pagi,malam,dan sesudah
makan.
• Gunakan pasta gigi yang mengandung flour
• Melakukan pemeriksaan berkala terhadap gigi.
CARA MENYIKAT GIGI
a. Persiapan Alat dan Bahan
1. 1 buah sikat gigi
2. Gelas atau cangkir berisi air
3. Pasta gigi
4. Lap dan Handuk kering
b. Cara Kerja
1. Cuci Tangan
2. Ambil dan dekatkan peralatan
3. Keluarkan isi pasta gig penuh dan merata pada
permukaan sikat gigi
4. Tutup kembali pasta gigi dan kembalikan pasta gigi
pada tempatnya
5. Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala sikat
membentuk sudut 45 derajat.
6. Gerakkan sikat dengan lembut dan memutar
7. Gunakan gerakan yang sama untuk menyikat
bagian dalam permukaan gigi.
8. Gosok semua bagian permukaan gigi yang di
gunakan untuk menguyah.
9. Untuk membersihkan gigi depan bagian dalam,
gosok gigi dengan posisi tegak dan gerakkan
perlahan ke atas dan bawah melewati garis gusi .
10. Berkumur-kumur sampai mulut terasa bersih
11. Lap/keringkan mulut dengan handuk
12. Rapikan alat-alat.
c. Perhatian
a. Kita harus menggunakan sikat gigi sendiri
b. Menyikat gigi jangan terlalu keras
c. Jangan sampai tertelan air bekas kumur-
kumur
d. Gun akan sikat gigi yang berbulu lembut
Thank You and Dont’t Forget to
Be Happy