MAKANAN BAYI

Promosi Kesehatan
Rumah Sakit (PKRS)
Instalasi Gizi
SEHAT RSUD Dr. Saiful Anwar
Malang
 BEBERAPA PETUNJUK
YANG PENTING UNTUK
BAYI
 Minuman bayi yang PALING BAIK adalah
air susu ibu

 Susu botol hanya boleh diberikan atas

petunjuk dokter atau bidan
 JADWAL PEMBERIAN
MAKANAN UNTUK BAYI
Pemberian
Umur Macam
dalam Jam Pemberian
(bulan) Makanan
Sehari
0 – 6 (0-3 mg ASI Diberikan tiap 3 jam
diberikan ASI 6 atau 7 6, 9, 12, 15, 18, 21,
sekehendak) dan 24
ASI 4 atau 5 6, 10, 14, 18, 21
6–7 Buah ±1 12
Bubur sayur 1 8
ASI 4 atau 5 6, 10, 14, 18, 21
Buah 1 12
7–8
Bubur susu 1 8
Nasi Tim Saring 1 12
 JADWAL PEMBERIAN
MAKANAN UNTUK
Pemberian
BAYI
Umur
Macam Makanan dalam Jam Pemberian
(bulan)
Sehari
ASI 3 atau 4 6, 10, 14, 18, 21
Buah 1 16
8 – 10
Bubur Susu 1 8
Nasi Tim Dihaluskan 2 12, 18
ASI 3 atau 4 6, 10, 14, 21
10 – 12 Buah 1 16
Nasi Tim 3 8, 12, 18
ASI* 2 atau 3 6, 14, 21
Buah 1 16
Nasi Tim/ Makanan 3 8, 12, 18
12 kecil** 2 10
Makanan kecil***
(biskuit, bubur kacang
hijau, dll)
CARA PEMBUATAN
MAKANAN BAYI
AIR JERUK
Bahan 1 buah jeruk garut atau jeruk siam (100 gr)
Cara Membuat Jeruk dicuci bersih dan dipotong melintang lalu diperas dan
disaring. Air jeruk yang didapat 7 sdm (500 cc)
Cara Untuk pertama kali air jeruk tersebut diencerkan dengan air
Pemberian putih masak dengan perbandingan 1:1 dan diberikan
sebanyak 1 sdt. Pemberian ini ditambah dari hari ke hari
sampai dapat menghabiskan 1 buah jeruk, maka selanjutnya
tidak perlu diencerkan lagi. Bila rasanya asam dapat
ditambah gula dalam bentuk sirup secukupnya.
CARA PEMBUATAN
MAKANAN BAYI
AIR TOMAT
Bahan 1 buah tomat (± 60 gr)
Cara Membuat Tomat dicuci bersih masukkan ke dalam panci ditutup dan
dibiarkan 3 – 5 menit angkat tomat dari air panas, kupas
kulit arinya lalu disaring.
Air tomat yang didapat ± 6 sdm (50 cc)
Cara Untuk pertama kali air tomat diencerkan dengan air putih
Pemberian masak dengan perbandingan 1:1 dan diberikan sebanyak 1
sdt. Pemberian ini dari hari ke hari ditambah sampai dapat
menghabiskan 1 buah tomat, maka selanjutnya tidak usah
diencerkan lagi. Bila rasanya asam dapat ditambah gula
dalam bentuk sirup secukupnya
 CARA PEMBUATAN
MAKANAN BAYI
PEPAYA SARING
Bahan 1 ptg pepaya masak dengan berat 100 gr
Cara Membuat Pepaya dicuci bersih dan dikupas, buang biji dan bagian
yang keras.
Pepaya dipotong-potong atau dihaluskan lalu disaring.
Pepaya halus yang didapat 9 sdm.
Cara Untuk pertama kali diberikan 1 sdt, hari-hari selanjutnya
Pemberian ditambah sampai dapat menghabiskan 1 ptg pepaya.
 CARA PEMBUATAN
MAKANAN BAYI
PISANG AMBON
Bahan 1 bh pisang ambon
Cara Membuat Pisang dicuci bersih lalu dikupas.
Pisang dikerik halus dan dimasukkan ke dalam cangkir
 CARA PEMBUATAN
MAKANAN BAYI
BUBUR SUSU
Bahan 150 cc susu (3/4 gls)
50 cc air putih (1/4 gls)
10 gr gula putih (1 sdm)
20 gr tepung beras (2 sdm)
Garam sedikit sesuai selera
Cara Membuat Susu dididihkan.
Tepung beras diencerkan dengan air 50 cc dan dimasukkan
ke dalam susu yang telah mendidih sampai masak,
masukkan gula pasir ke dalam bubur tersebut dan ditambah
garam kemudian angkat.
CARA PEMBUATAN MAKANAN
BAYI
TIM SARING
Bahan 20 gr beras (2 sdm)
10 gr kacang hijau (1 sdm)
25 gr hati ayam (1 ptg) atau hati sapi, daging cincang atau
daging ikan, atau 1 btr telur ayam
10 gr daun bayam (1 genggam)
20 gr tomat (1 bh sdg)
20 gr wortel (1 ptg sdg)
Cara Membuat Beras dan kacang hijau yang telah direndam semalam dicuci
lalu di tim dengan 150 cc (3/4 gelas) air. Bila sudah ½
masak, masukkan hati dan wortel ke dalamnya, biarkan
sebentar sampai hati atau penggantinya agak lunak.
Kemudian masukkan bayam, tomat, dan garam. Tunggu
sampai masak, angkat lalu saring dengan saringan.
ARTI SINGKATAN
gr = gram
sdg = sedang
ptg = potong bh = buah
sdm = sendok makan gls = gelas
sdt= sendok teh bj = biji
bsr= besar
kcl = kecil