PENDAHULUAN
• Derajat kesehatan meningkat angka
harapan hidup bertambah jumlah lansia
meningkat
• Transisi epidemilogi dari pola penyakit infeksi
ke penyakit degenerasi
• Salah satu penyakit degenerasi adalah
osteoporosis
• Osteoporosis menjadi trend
OSTEOPOROSIS
SEVERE
NORMAL OSTEOPENIA OSTEOPOROSIS OSTEOPOROSIS
Cortical
bone
Trabecular
bone
Basic prevention
1. Calcium
2. Vitamin D
3. Exercise
4. Fall prevention
5. Nutrition and weight gain
6. Stop smoking
7. When to add medications
Upaya Pencegahan
Fisioterapi dan Osteoporosis
1. Membantu meninggkatkan kemampuan bila
telah patah tulang
2. Mengurangi nyeri dengan menggunakan
support
3. Mengajarkan latihan baik yang sudah maupun
belum terkena osteoporosis
Exercise Osteoporosis
1. Pain reduction
2. Increased mobility
3. Improvement in muscle endurance
4. Balance
5. Stability
Exercise Osteoporosis