0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
15 tayangan13 halaman
Senam otak pada lanjut usia dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan memori. Latihan sederhana seperti mengingat nama, menghitung mundur, dan menyelesaikan teka-teki silang dapat menjaga otak tetap aktif dan sehat.
Senam otak pada lanjut usia dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan memori. Latihan sederhana seperti mengingat nama, menghitung mundur, dan menyelesaikan teka-teki silang dapat menjaga otak tetap aktif dan sehat.
Senam otak pada lanjut usia dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan memori. Latihan sederhana seperti mengingat nama, menghitung mundur, dan menyelesaikan teka-teki silang dapat menjaga otak tetap aktif dan sehat.