BAHAYA MEROKOK

OLEH :
NANDA OKTAVIANI
17010018
NURUL MUTMAINAH
17010020
 PENGERTIAN

Rokok adalah hasil olahan tembakau yang terbungkus termasuk

cerutu /bentuk lain nya yang di hasilkan dari nicotiana
tambacum,nikotiana Rustica, dan spesies lainya yang mengandung
NIKOTIN dan TAR atau tampa bahan tambahan.
 BAHAYA MEROKOK

Kerugian yang di timbulkan oleh rokok sangat banyak bagi

kesehatan. Dalam asap rokok terdapat 4000 zat kimia yang
berbahaya untuk kesehatan, dua diantara nya adalah nikotin
yang bersifat adiktif dan Tar yang bersifat karsinogenik (Bahar ,
2002).
Racun dan kasinogen yang timbul akibat  pembakaran
tembakau dapat memicu terjadinya kanker. Pada awalnya rokok
mengandung 8-20 mg nikotin dan setelah di bakar nikotin yang
masuk kedalam sirkulasi darah hanya 25%. Walaupun demikian
jumlah kecil tersebut memiliki waktu hanya 15 detik sampai ke
otak manusia.
TIPE-TIPE ROKOK

1. Sangat berat Menghabiskan rokok sekitar 30 batang

per hari
2. Berat Menghabiskan rokok sekitar 20-31
batang per hari
3. Sedang Menghabiskan rokok sekitar 11-21
batang per hari
Kandungan Rokok
1. Karbon Monoksida
2. Nikotin
3. Ammonia
4. Hydrogen Cianida
5. Formaldehyde
6. Tar
7. Methanol
Penyakit Yang Disebabkan Oleh Rokok

1. Penyakit Kanker 

Kanker mulut Kanker bibir Kanker paru-paru Kanker kerongkongan

2. Penyakit jantung
3. Emphysema
Faktor Penyebab Merokok
1. Pengaruh Orang Tua
2. Pengaruh Teman
3. Faktor Kepribadian
4. Pengaruh Iklan

Cara Berhenti Merokok

• Rencanakan waktu berhenti
• Obat-obatan
• Bantu diri anda sendiri dengan informasi yang meyakinkan untuk
menjauh dari rokok setelah berhenti merokok
• Carilah dukungan dari orang-orang yang juga ingin berhenti merokok
• Konseling
• Langsung berhenti merokok
• Olahraga
• Minta Sahabat/Keluarga jika Anda mengalami masa-masa sulit
 Upaya Pencegahan

Dalam upaya prevensi, motivasi untuk menghentikan perilaku merokok

 penting untuk dipertimbangkan dan dikembangkan. Dengan menumbuhkan
motivasi dalam diri untuk berhenti atau tidak mencoba untuk merokok, akan
membuat mereka mampu untuk tidak terpengaruh oleh godaan merokok
yang datang dari teman, media massa atau kebiasaan keluarga/orang tua.