Penyakit gigi dan mulut

Halitosis
Halitosisi adalah bau napas yang tidak sedap
ketika seseorang menghembuskan napasnya atau
sedang berbicara yang disebabkan oleh gigi
berlubang, sisa makanan, karang gigi, makanan
yang dikonsumsi (pete, jengkol, durian).
Akibatnya kepercayaan diri berkurang,
mengganggu ketika berkomunikasi dengan orang
lain.
 Karies gigi
karies gigi atau lubang gigi merupakan
penyakit pada jaringan keras gigi yang
disebabkan oleh sisa makanan, bakteri dan
waktu. Akibatnya gigi sensitif, sakit gigi, bau
mulut
 GINGIVITIS
Gingivitis adalah radang pada gusi yang disebabkan
oleh kebersihan gigi dan mulut yang buruk yang
membentuk terjadinya plak (Plak ialah sisa makanan
yang melekat pada gigi) Plak yang menumpuk akan
menyebabkan terbentuknya karang gigi, didalam
karang gigi terdapat bakteri yang terus berkembag
biak, bakteri inilah yang akan mengiritasi lapisan gusi
dan menyebabkan radang gusi.
Cara menjaga kesehatan gigi dan mulut
 Menyikat Gigi
Sikat gigi minimal dua kali sehari, pada pagi
hari setelah sarapan dan malam hari sebelum
tidur. Pastikan anda rajin dan teratur menyikat
gigi untuk menjaga kebersihan gigi anda.
 Pemilihan sikat gigi
Gunakan sikat gigi yang lembut dengan gagang
yang lurus dan menggantinya dengan yang
baru tiap 3 -4 bulan.
 Flossing gigi
Lakukan flossing dengan menggunakan dental
floss atau benang gigi sekali dalam sehari
untuk mengangkat plak dan sisa makanan
yang tersangkut diantara celah-celah gigi
 Gunakan obat kumur
Menggunakan obat kumur yang mengandung
antibakteri seminggu 2 kali
Kurangi konsumsi makanan manis dan lengket

Kurangi makanan yang mengandung banyak

gula (manis) dan lengvket, juga kurangi minum
minuman yang manis dan bersoda.
 Makan makanan yang berserat
Perbanyak mengkonsumsi makanan yang
mengandung banyak serat seperti buah-buahan
dan sayur karena makanan yang berserat dapat
membantu membbersihkan gigi dari sisa-sisa
makanan yang melekat pada gigi
 Jangan merokok

Hindari atau berhentilah merokok karena

rokok dapat meningkatkan resiko terkena
radang gusi dan bau mulut
 Kunjungan rutin ke klinik gigi

Lakukan kunjungan rutin ke klinik gigi tiap 6

bulan sekali.