Nota Kesihatan Diri & Keluarga
Nota Kesihatan Diri & Keluarga
KELUARGA
KESIHATAN DIRI
Keadaan di mana badan seseorang melebihi
Berlebihan Berat
berat badan normal atau BMI bersamaan 25
Badan
hingga kurang daripada 30
Mengatasi kekecewaan
dan kebimbangan