PENYULUHAN KESEHATAN

REMAJA

Pembagian Penjaringan
Tablet FE
Pembagian kesehatan
Obat Cacing

PUSKESMAS TELUK
PAKEDAI
2019
Kesehatan Remaja

Kesehatan : Keadaan
sejahtera dari fisik, Remaja : Masa
mental dan sosial yang peralihan dari masa
memungkinkan orang kanak kanak ke masa
hidup produktif dewasa
Masa Remaja
Masa remaja : Masa transisi yang unik dan ditandai oleh
berbagai perubahan fisik, emosi dan psikis

Terjadi perubahan fisik secara cepat yang tidak seimbang dengan

perubahan kejiwaan

Dalam lingkungan sosial tertentu bagi remaja pria merupakan

saat diperolehnya kebebasan. Bagi remaja wanita saat mulainya
segala bentuk pembatasan
Siapa Remaja itu ?

pra-remaja remaja awal remaja remaja

pertengahan akhir
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

pra-pubertas pubertas

Adolesen
Sumber: F.J. Monks, Psikologi Perkembangan, (Yogyakarta:Gadjah Mada Press, 2002), hal. 262
Apa itu masa pubertas remaja ???
Pubertas Adalah masa dimana
tubuh sedang mengalami
perubahan dari struktur tubuh
anak anak menjadi struktur tubuh
orang dewasa. Ditandai dengan
kematangan organ organ
reproduksi, masa ini remaja juga
mengalami petumbuhan fisik
secara cepat
Awal dimulainya masa
puber pada laki laki antara
umur 13- 14 tahun, lebih
lambat dari perempuan
yang sudah mulai saat umur
11 atau 12 tahun dan
berakhir sekitar umur 17-
18 tahun.
Tanda Awal Kematangan Seksual & Perbedaan Fisik
Antara Remaja Laki Laki Dan Remaja Perempuan
Remaja laki laki Remaja perempuan

Suara besar Pertumbuhan Rahim dan vagina

Pertumbuhan penis dan kantung zakar
Menstruasi pertama
Pertumbuhan rambut kemaluan dan
ketiak Pinggul melebar
Badan berotot Pertumbuhan rambut kemaluan
Mimpi Basah (Keluarnya Cairan
dan ketiak
sperma ketika tidur) Payudara / buah dada membesar
Mimpi Basah
Testis
memproduksi
Proses: sperma tiap hari

Sperma
ditampung

Saat penuh
terjadi ejakulasi

Tidak sadar Sengaja

(mimpi basah) (masturbasi)
Seksualitas
Pernyataan tentang mimpi basah:

Semua laki-laki akan mengalami mimpi basah ketika

pubertas
Bila ereksi tidak selalu harus ejakulasi
Bila tidak mimpi basah, tidak normal
Bila tidak mimpi basah, penis meledak
Penis membesar bila ditarik-tarik
Yang mimpi basah hanya anak nakal
Menstruasi
Pengertian:
proses pelepasan darah dan cairan encer dari
uterus melalui vagina.
 Menstruasi
Proses:

1. Penebalan dinding rahim 2. Pelepasan Sel Telur 3. Bila tidak dibuahi,

yang telah matang, dinding rahim dan sel
menunggu untuk telur akan luruh
dibuahi
Menstruasi
Siklus Menstruasi

Diagram siklus menstruasi

ini hanya berlaku untuk
wanita yang memiliki
siklus normal 28 hari
Penyebab Haid tidak teratur
Keadaan hormon tidak seimbang
Stress
Penggunaan KB
Diet yang terlalu ketat
Kelelahan
Olahraga berat
Gangguan kesehatan lainnya
Menstruasi
Pernyataan tentang menstruasi:

Yang haid adalah perempuan kotor

Selama haid tidak boleh cuci rambut
Jika haid jangan olahraga
Jika haid jangan makan yang asam
Cara Menjaga Kesehatan Organ
Reproduksi
Ganti Celana Dalam 2-4 X /Sehari
Mengeringkan kemaluan sehabis BAK dan BAB
Cara membersihkan kemaluan dari arah depan ke belakang dengan air mengalir
Bila Haid senantiasa mengganti pembalut secara rutin
Jangan saling meminjamkan celana dalam dan handuk
Waspadai lingkungan sekitar bila BAK/BAB di toilet umum
Jangan memakai celana yang ketat
Jangan memakai pengharum dan pembersih vagina
Segera kemukakan pada orang tua bila ada keluhan disekitar organ reproduksi
 ANEMIA
Anemia Adalah Keadaan kadar
hemoglobin /Hb didalam darah
lebih rendah dari yang seharusnya
/normal].
Penyebab :
1. Produksi sel darah merah tidak
optimal, contoh karena zat
besi yang dibutuhkan untuk
pembuatan sel darah merah
didalam tubuh kurang
2. Kerusakan sel darah merah
misalnya pada malaria
3. Kehilangan darah karena
perdarahan atau cacingan
ANEMIA
 Penyebab Anemia
Dinegara berkembang termasuk diindonesia penyebab anemia paling banyak
(63%) adalah kekurangan atau defisiensi Zat besi, yang merupakan akibat dari :
Pola makan rendah zat besi
Mengandung cukup banyak zat besi tetapi yang diserap sangat sedikit
Malaria didaerah endemis,yang menyebabkan kerusakan sel darah merah
Cacingan yang menyebabkan kehilangan darah jangka lama
Faktor keturunan/ penyakit –penyakit tertentu
Kelompok paling rentan adalah anak anak dan perempuan
 Kadar HB Batas anemia Anemia Anemia Anemia Berat
Ringan Sedang
Balita 11 g / dl 10.0-10.9 7.0 – 9.9 <7.0

Anak 5-11 th 11.5 g / dl 11.0-11.4 8.0 – 10.9 <8.0

Anak 12-14 th 12 g / dl 11.0-11.9 8.0 – 10.9 <8.0

Perempuan 12 g / dl 11.0-11.9 8.0 – 10.9 <8.0

>= 15 tahun
Ibu hamil 11 g / dl 10.0-10.9 7.0 – 9.9 <7.0

Laki laki >= 15 13 g / dl 11.0-12.9 8.0 – 10.9 <8.0

Tahun
Dampak Anemia
Letih /Lemah/Lesu/Lalai/Lupa
Daya tahan tubuh Rendah sehingga meningkatnya resiko
terserang penyakit infeksi
Kecerdasan menurun
Produktifitas menurun
Pada anemia berat : Tidak mampu mempertahankan suhu
tubuh setelah terpapar pada suhu dingin /sesak napas.
Gejala Anemia
Wajah pucat
Cepat lelah
Kurang napzu makan
Kurang konsentrasi
Mengapa Remaja Putri mengalami
anemia?
•Pertumbuhan Cepat, kebutuhan meningkat
•Haid : kehilangan darah rutin dalam jumlah cukup banyak
•Calon Ibu : periode usia melahirkan : kehilangan darah saat persalinan ,
jumlah persalinan, jarak antara persalinan, usia melahirkan saat remaja dll
•Pola makan yang kurang karna jaga penampilan => Efek psikologis =>
Gaya hidup
•Banyaknya faktor penyebab : Kecacingan, dan malaria di daerah endemis
Pembagian Tablet Tambah Darah
Pemberian Tablet tambah Darah
•Minum Tablet tambah darah ( Mengandung 60 mg
besi elemental dan asam folat 400 ug)
•Setiap remaja mendapat 48 kapsul untuk satu tahun
•Setiap remaja putri disarankan minum 1 (satu) tablet
perminggu selama 1 tahun.
 Apakah minum tablet tambah darah dalam
jangka waktu panjang aman?

•Dosis Toxid Untuk penggunaan jangka panjang jauh

dibawah ambang toksisitas
•Mekanisme otoregulasi besi dalam tubuh
•Perlu Hati hati pada yang mempunyai kelainan darah
•Perlakuan khusus didaerah endemic malaria
 Bagaimana cara mengatasi Anemia
1. Makan makanan sumber zat besi, seperti telur, ikan, daging, ayam, kacang hijau,
bayam dan sayuran hijau lainnya.
2. Makan makanan sumber vitamin C seperti jambu biji, Papaya, jeruk, mangga, berry,
strauberry atau buah lainnya
3. Menghindari konsumsi zat penghambat penyerapan zat besi, seperti teh dan kopi.
4. Transfusi darah => cara terakhir
Makanan yang meningkatkan penyerapan zat besi untuk meningkatkan penyerapan zat
besi sebaiknya tablet tambah darah dikonsumsi bersama dengan buah buahan sumber
viamin C, seperti jeruk, papaya, manga, jambu biji dll.
 Fakta tentang anemia
Makanan dan obat yang menggangu penyerapan Zat Besi hindari minum tablet tambah darah bersama dengan
1. Susu hewani karena umumnya mengandung kalsium dalam jumlah tinggu sehingga dapat menurunkan
penyerapan zat besi di mukosa lambung
2. Teh dan Kopi karena mengandung fitat dan tannin yang dapat mengikat zat besi menjadi senyawa kompleks
sehingga tidak dapat diserap
3. Tablet kalsium (Kalk) dosis tinggi dapat menghambat penyerapan zat besi
4. Obat sakit maag yang berfungsi melapisi permukaan lambung sehingga penyerapan zat besi terhambat.

Untuk itu bila mengkonsumsi pangan atau obat tersebut, sebaiknya 2 jam sebelum atau 2 jam sesudah
mengkonsumsi tabet tambah darah.
 
 
Pembagian Obat Cacing Cegah Penyakit
Cacingan
Penyebab cacing kremi
1. Namanya enterobius vermucularis parasite
di usus besar manusia
2. Seseorang menelan telur cacing kremi
3. Cacing kremi betina meletakkan telur di
anus atau vagina dan mengeluarkan lender
yang menyebabkan gatal sehingga penderita
menggaruk anus dan telur cacing tersebut
menempel pada ujung jari dan bawah kuku
4. Telur cacing bias berpindah kebenda apapun
yang disentuh penderita contoh
handuk,seprei, uang, hp, perabotan rumah
dll
Gejala Umum Terinfeksi cacing kremi
1. Rasa gatal di sekitar anus dan vagina (Khususnya malam hari)
2. Mengompol
3. Hilangnya napsu makan
4. Kesulitan tidur
5. Berat badan berkurang
6. Infeksi kulit disekitar anus
7. Nyeri perut dan mual
Bahaya dan kerugian
1. Insomnia
2. Berat badan berkurang
3. Radang pada saluran tuba
4. Merusak dinding usus, jantung dan paru paru
5. Pusing dan mual
6. Perkembangan tubuh anak terhambat
7. Radang usus bntu
8. Peradangan vagina
Pengobatan
Jika ditemukan gejala segera periksa ke puskesmas
Setiap 6 bulan sekali pada masausia tumbuh (0-15 tahun), anak diberi obat cacing Untuk
memotong siklus kehidupan cacing
Cara Pencegahan
1. Hindari menggunakan handuk orang lain
2. Mencuci tangan dengan sabun sebelum makan
3. Mencuci semua baju sprei, handuk dll
4. Membersihkan debu diseluruh rumah
5. Jaga kuku kuku selalu pendek
6. Jangan memiliki kebiasaan menggigit kuku dan mengisap jari
7. Mandi setiap hari
KENAKALAN
REMAJA
 Kenakalan Remaja
Kenakalan remaja merupakan kumpulan dari berbagai perilaku
remaja yang tidak dapat diterima secara social hingga terjadi tindakan
Kriminal
(Santrok)

Jenis Kenakalan Remaja

•Penyalahgunaan Narkoba ( Merokok)
•Seks Bebas
•Tawuran Antara Pelajar
 BAHAYA MEROKOK DI
KALANGAN REMAJA
Apa itu rokok?
Rokok ialah tembakau yang dibalut berbentuk
silinder dari kertas maupun dari berbagai jenis
daun berukuran antara 70mm hingga 120mm
dengan diameter 10mm. Rokok dibakar pada
salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar
asapnya dapat dihirup melalui mulut pada ujung
yang lain.
FAKTA MEROKOK DI
KALANGAN REMAJA
Jumlah perokok di Indonesia 56 juta
Perokok di kalangan pria 15 tahun ke atas Meningkat dari 41 %- 50 %
(1996)
Sebanyak 25 % pelajar laki-laki merokok dan rata-rata mereka menghisap
sebanyak 24.3 batang rokok sehari
Sebanyak 71 % remaja pernah mencoba merokok dan dalam satu penelitian
diketahui 85 % perokok adalah mereka yang berusia dalam 19-22 tahun.
Setiap hari lebih 50 remaja di bawah umur 18 tahun mulai menghisap
rokok.
PRESENTASE MEROKOK TERKINI
APA ITU TEMBAKAU?
Nama saintifik : Nicotiana tobacum
Berasal dari benua Amerika
Upacara keagamaan suku Indian
Pada abab ke-16 mulai dikenal di benua Eropa
Dari Eropa tersebar luas ke seluruh dunia
Dibawa masuk oleh Inggris ke Asia Tenggara
pada tahun 1929
Cara penggunaannya dengan dihisap dan dikunyah
Perokok aktif dan perokok
pasif
Merokok secara aktif
menghisap asap rokok secara langsung
melalui mulut
Merokok secara pasif
menghisap asap yang dihembuskan keluar
oleh perokok.
KANDUNGAN ASAP ROKOK
Lebih 4000 bahan kimia
- 200 yang sangat toksik
- 43 bahan yang karsinogenik
-berbagai partikel yang merusak paru-paru
- berbagai bahan perisa
kandungan utama
- nikotin
Kandungan lain
- Karbon monoksida
- Tar
- Benzene
- arsenik, dll
APA ITU NIKOTIN ?
Suatu bahan kimia yang cukup berbahaya
Bekerja pada sistem saraf
Cepat meresap kedalam sel tubuh
Menyebabkan peningkatan aktivitas pada sistem peredaran darah.
Menyebabkan ketagihan
menyebabkan keracunan jika berlebihan
KERACUNAN NIKOTIN
Gejala keracunan ringan
- mual, muntah, sakit perut, pening,
berpeluh, pucat.
Gejala keracunan berat
- pusing, otot lemah, koma dan bisa menyebabkan
kematian
Tar
Ketika merokok, kandungan tar di dalam rokok akan ikut
terisap. Zat ini akan mengendap di paru-paru Anda dan
berdampak negatif pada kinerja paru-paru. Dan dapat
menyebabkan kanker paru-paru.
Karbon monoksida
5% dari asap rokok merupakan karbon
monoksida. Karbon monoksida adalah gas
beracun yang bisa menempel pada sel darah
merah serta mengganggu pengangkutan oksigen
dalam darah sehingga menimbulkan kerusakan
pada paru-paru serta berpotensi menyebabkan
penyakit koroner
Penyebab seseorang merokok
Faktor eksternal
- pengaruh rekan sebaya
- pengaruh keluarga
- iklan dan promosi
Faktor internal
- pengetahun, sikap dan kepercayaan negatif
- naluri suka mencoba
- tidak asertif (tidak bisa mengemukakan hal yang ada di pikiran)
- ingin membentuk image diri

 Umur mulai merokok paling umum- 15 tahun

 Umur paling muda – 5 tahun
PENYEBAB SESEOARANG
TERUS MEROKOK
Faktor fisiologikal
- ketagihan / dependence
Faktor psikososial
- sudah jadi kebiasaan seperti setelah makan
- bosan
- menjaga berat badan
-cuaca dingin
Faktor lingkungan
- iklan
- banyak yang merokok
- ajakan teman
BAHAYA MEROKOK
Kematian meningkat
- penyakit jantung
- kanker
- stroke
- penyakit paru-paru kronik
Kualitas kehidupan menurun
- sering batuk-batuk
- dijauhi karena asap dari perokok
mengganggu
ORGAN DAN SISTEM TUBUH YANG
TERKENA DAMPAK MEROKOK
Otak Mulut
Jantung Mata
Paru-paru dan saluran pernafasan hidung
Saluran pencernaan Telinga
Pankreas Kulit & rambut
Hati Gigi & gusi
Ginjal Saluran darah
Kandung kemih Tulang
Organ reproduksi
 MEROKOK MENURUNKAN KUALITAS
KEHIDUPAN

Kecerdasan dan stamina menurun

Fungsi paru-paru menurun
Resiko penyakit saluran penafasan meningkat
Perokok wanita 2-3 kali lebih berkemungkinan tidak subur
impotensi
Nafas dan badan berbahu busuk
Gigi menguning
Kulit muka cepat berkerut
Rambut cepat beruban
Stop
Stop Smoking
Smoking and
and help
help your
your
friend
friend to
to stop
stop smoking!!!!!!
smoking!!!!!!
KEUNTUNGAN BERHENTI MEROKOK

Hidup lebih lama dan sehat Nafas lebih segar

Menghindari 4000 bahan kimia Kulit lebih sehat

beracun Rambut dan pakaian tidak lagi
Mencegah 40 jenis penyakit berbau busuk

Kesehatan meningkat Menghemat pengeluaran

Gigi lebih bersih Menjadi teladan yang baik

kepada kawan-kawan
Keluarga terlindung dari
penyakit
HAL-HAL YANG TERJADI SETELAH BERHENTI
MEROKOK

Setelah 2 jam.
 nikotin keluar dari sistem peredaran darah
setelah 8 jam.
 karbon monoksida mulai keluar dari sistem tubuh
 oksigen dalam darah kembali normal
setelah 24 jam.
 karbon monoksida habis keluar dari tubuh
 paru-paru mulai membersihkan lendir dan kotoran
setelah 48 jam.
 indera perasa mulai pulih
 selera makan meningkat
HAL-HAL YANG TERJADI SETELAH BERHENTI Lanjutan
MEROKOK

setelah 1 minggu
 pola tidur kembali normal
setelah 2 minggu
 Nikotin mulai lenyap
setelah 3 minggu
 Stamina meningkat dan boleh beraktivitas dengan baik
setelah 8 minggu
 Peredaran darah ke jejari kaki dan tangan meningkat
Setelah 12 minggu
 Silia pada permukaan saluran pernafasan mula aktif
membersihkan tar daripada paru-paru
KESIMPULAN

Merokok bukan keperluan tetapi keinginan

Merokok membahayakan diri dan juga orang lain
Merokok merugikan diri sendiri dan masyarakat
Merokok suatu kesia-siaan besar
Merokok adalah sebab kematian utama yang bisa dicegah
Rokok adalah ancaman besar kepada kesejahteraan manusia
Mana pilihan kamu?