Hubungan

Interpersonal
Dalam Kesehatan
Mental
Kelompok
7
There are 3 members among us

Luckman Salsa Brenda

 Pengertian Hubungan
Interpersonal
Hubungan interpersonal adalah hubungan yang terdiri atas dua
orang atau lebih dalam yang memiliki ketergantungan satu
sama lain dan menggunakan pola interaksi yang konsisten etika
akan menjalin hubungan interpersonal, akan terdapat suatu
proses dan biasanya dimulai dengan interpersonal attraction.
Baron dan Byrne (2006) menjelaskan bahwa Interpersonal
attraction adalah penilaian seorang terhadap sikap orang lain.
Di mana penilaian ini dapat diekspresikan melalui sesuatu
dimensi, dari strong liking sampai dengan strong dislike.
 Pengaruh Sosial Dan Memengaruhi Orang Lain

Pengaruh Sosial adalah wilayah psikologi sosial yang

menyelidiki bagaimana orang dipengaruhi oleh
tekanan (baik kenyataan atau perkiraan) orang atau
kelompok lain. Usaha yang dilakukan seseorang atau
lebih untuk mengubah sikap, belief, persepsi, atau
tingkah laku orang lain. Pengaruh Sosial terjadi setiap
kali kita berpikir atau bertindak sebagai jawaban dari
tindakan orang lain sebelumnya.
 4 aspek penting dalam pengaruh sosial

1. Konformitas
Perubahan perilaku atau
sikap yang disebabkan oleh
keinginan untuk mengikuti
keyakinan, standard orang
lain, atau norma sosial yang
ada.
2. Kesepakatan
Menyerah terhadap
permohonan secara langsung
untuk melakukan sesuatu atau
menyetujui suatu pandangan
tertentu. Suatu bentuk
pengaruh sosial yang meliputi
permintaan langsung dari
seseorang kepada orang lain.
3. Kepatuhan
Perubahan perilaku karena
perintah orang lain yang
memiliki otoritas. Faktor yang
paling penting dlm ketaatan
adl bhw orang memiliki
otoritas yang sah dlm situasi
tsb, sesuai dengan norma
sosial yang berlaku.
.

4. indoktritas insentif
Suatu proses yang dilalui indivu untuk menjadi anggota kelompok
ekstrim dan menerima belief serta aturan dari kelompok tanpa
bertanya-tanya dengan disertai komitmen yang tinggi.
Komunikasi Dalam Hubungan
Interpersonal
Menurut Ruben dan Stewart (2006) hubungan interpersonal
adalah hubungan yang berdasarkan pada pengolahan pesan
yang timbal-balik.Sebuah hubungan dibentuk ketika terjadinya
pengolahan pesan yang timbal balik. Sedangkan menurut
menurut Spradley dan Mccurdy (1975), relasi atau hubungan
yang terjadi antara individu yang berlangsung dalam waktu
yang relatif lama akan membentuk suatu pola, pola hubungan
ini juga disebut pola relasi.
 Jenis Relasi Interpersonal
1. Berdasarkan jumlah individu yang
terlibat:
a. Hubungan diad : Merupakan hubungan
diantara dua individu. Kebanyakan
hubungan kita dengan orang lain bersifat
diadik.
b. Hubungan triad : Merupakan hubungan
tiga orang
 Tahap-tahap Relasi Interpersonal
A B
Inisiasi, merupakan tahap paling awal
dari suatu hubungan interpersonal.
Pada tahap ini individu memperoleh
data mengenai masing-masing
melalui petunjuk nonverbal seperti
senyuman, jabatan tangan, pandangan
D F
Formalisasi, dalam perkembangannya
hubungan yang telah berjalan itu
perlu di formalkan. Pada tahap ini tiap-
tiap iindividu secara bersama
mengembangkan simbol-simbol, pola-
pola komunikasi yang disukai,
kebiasaan dan lain sebagainya.
C
Eksplorasi, tahap ini merupakan
pengembangan dari tahap inisiasi dan
terjadi tidak lama sesudah inisiasi di sini
mulai dijajaki potensi yang ada
dari setiap individu serta dipelajari
kemungkinan-kemungkinan yang ada
dari suatu hubungan.
E Redefiniisi, sejalan dengan waktu
individu tidak dapat menghindarkan
diri dari perubahan. Perubahan ini
mampu menciptakan tekanan terhadap
hubungan yang tengah berlangsung.
Intensifikasi, \ Pada tahap ini
individu harus memutuskan
baik secara verbal
maupun non verbal apakah
hubungan akan dilanjutkan
atau tidak
Deteriorisasi, kemunduran atau
melemahnya suatu hubungan kadang
tidak
disadari oleh mereka yang terlibat
dalam hubungan tersebut. Jika
kemunduran yang terjadi itu tidak
segera di antisipasi maka bukan tidak
mungkin hubungan yang terbentuk
itu akan mengalami kehancuran
 Faktor-Faktor Yang Berpengaruh Dalam Hubungan
Interpersonal

Faktor Internal

Kebutuhan untuk berelasi Pengaruh perasaan

Kita cenderung ingin berinteraksi dengan Penelitian dari Byrne, dkk (1975) dari Fraley dan
orang lain, namun Aron
dilain waktu, terkadang kita juga tidak ingin menunjukkan bahwa dalam berbagai situasi
berinteraksi atau ingin sosial, humor digunakan
sendirian. secara umum untuk mencairkan suasana dan
memfasilitasi interaksi
pertemanan.
 Faktor Eksternal

B. Daya tarik fisik

A. Kedekatan
Orang cenderung menyenangi
mereka yang berdekatan,
mislanya tempat tinggal.
Sebuah penelitian mengenai daya tarik fisik menunjukkan
bahwa sebagian besar orang percaya bahwa laki-laki dan perempuan
yang menarik menampilkan ketenangan, mudah bergaul, mandiri,
Dominan lebih maskulin(laki-laki) dan lebih feminism (perempuan) daripada
orang yang tidak menarik.

C. Kesamaan D. Kemampuan E. Kesukaan secara

Kita cenderung menyukai
orang yang sama dengan kita
dalam
sikap, nilai, minat, latar
belakang dan kepribadian.
Kita cenderung menyenagi
orang-orang yang memiliki
kemampuan lebih tinggi dari
pada kita bahkan yang lain.
timbal balik
aktor lain yang juga
mempengaruhi ketertarikan
kita kepada
orang lain adalah bagaimana
orang tersebut menyukai kita.
Komunikasi asertif

komunikasi asertif adalah suatu kemampuan untuk

mengkomunikasikan apa yang diinginkan, dirasakan,
dan dipikirkan kepada orang lain namun dengan tetap
menjaga dan menghargai hak-hak serta perasaan
pihak lain. ketika kita dengan tegas dan positif
mengekspresikan diri kita.
3 Kategori perilaku
asertif
asertif penolakan yaitu ucapan untuk memperhalus, seperti
misalnya : maaf!
asertif pujian yaitu mengekspresikan perasaan positif,
seperti misalnya menghargai, menyukai, mencintai,
mengagumi, memuji dan bersyukur
asertif permintaan yaitu asertif yang terjadi kalau seseorang
meminta orang lain melakukan sesuatu yang memungkinkan
kebutuhan atau tujuan seseorang tercapai tanpa tekanan atau
paksaan
 Konflik Interpersonal

Dalam berinteraksi dengan individu lain, tentunya tidak semua

pendapat ataupun tindakan orang lain sama dengan yang kita
harapkan. Pada saat dua individu atau lebih memiliki pendapat
ataupun tindakan yang berbeda, maka munculah apa yang
dinamakan dengan “Konflik”.
Dalam kamus bahasa Indonesia, Konflik dapat diartikan langsung
menjadi “Bertentangan”, “berselisih paham”, “berbeda pendapat”
dan “tidak sejalan”. Sedangkan menurut ahli, definisi Konflik adalah
adalah suatu proses dimana suatu pihak merasa dirugikan dan pihak
tersebut telah memberikan efek negatif kepada pihak lainnya.
(menurut Robbins, 1996).
 Faktor-faktor mempengaruhi
konflik interpersonal
Variabel Pribadi
Komunikasi Struktur
Komunikasi dapat menjadi sumber
Komunikasi dapat menjadi sumber Struktur berkaitan dengan peran
Variabel pribadi meliputi kepribadian,
konflik. Komunikasi mewakili kekuatan dan tugas-tugas individu yang
emosi dan nilai-nilai. Kepribadian yang
yang bertentangan, kesulitan dan berhubungan dengan orang lain.
keras kepala, emosi dan pencemas
kesalahpahaman. Komunikasi yang
lebih sering terlibah cekcok dan
terlalu banyak atau terlalu sedikit
bereaksi buruk ketika konflik terjadi
dapat menjadi dasar terjadinya konflik
 Pengaturan emosi

Hindari situasi yang memicu

Berfikir dan bersikap positif
Anda mungkin tidak dapat
mengubah situasi buruk yang
menimpa Anda, namun Anda bisa
mengubah sudut pandang Anda
Lakukan aktifitas yang
untuk melihat situasi tersebut
menjadi lebih positif.
emosi negatif
Hindarilah situasi yang bisa membuat Anda
merasakan emosi negatif. Sebagai contoh,  Bila
emosi datang saat melihat media sosial atau
bahkan datang saat bersama orang-orang
tertentu, tidak ada salahnya Anda beristirahat
menyenangkan sejenak dari log in media sosial atau bertemu
dengan orang-orang tersebut.

Seperti Berolahraga. Kegiatan ini tidak hanya

menyenangkan, namun juga merupakan sarana untuk
mengelola stres. Yoga, tai chi, dan aerobik merupakan
beberapa contoh latihan fisik yang baik bagi kesehatan
mental. Atau bermain game bersama teman
Emergency meeting
T e r i m a k a s i h