MEMAHAMI DUNIA

DAMAI
 Konsep “THE NEW FOUR FOOD
GROUP”
atau “KUARTET NABATI”

Padi-padian
Legum
Sayur
Buah

Physician Committee for Responsible Medicine (PCRM) 6000 dokter, 1991 di

U.S.A merevisi konsep “The Basic Four Food Group” atau “Empat Sehat Lama”
1956.
human sheep (herbivore) dog (omnivore)

If we examine the anatomy:

saliva,
facial muscles,
jaw structure,
teeth structure,
stomach acidity...
MEMAHAMI DUNIA SATWA

COLON
Long, sacculated Simple, short and smooth

SMALL
INTESTINE
11 times body length 3 to 6 times body length
 The WHO reports that a relationship has now
been established between a high consumption of
fruits and vegetables and a lower risk for
cancers of the lung, colon, prostate, rectum,
mouth, stomach, cervix and esophagus.
Sushi worms
 Contoh Makanan Anti Kanker
• Bayam dan stroberi: sangat kaya dengan
vitamin C dan E. Kadar antioxidan keduanya
paling tinggi.
• Tempe: kaya dgn isoflavonoid.
• Wortel dan sayur hijau: kaya dgn beta karoten.
• Teh hijau: antioxidannya 100x lbh efektif
dibanding vitamin C dan 25x lbh baik dari
vitamin E.
PCRM (Physician Committee for Responsible Medicine)
dari Studi pada 2000 responden, terbukti asupan protein hewani
menyebabkan terjadinya PUBERTAS DINI.
(kasus termuda : anak putri mengalami menstruasi pada umur 6 th)

Pubertas Dini sebabkan :

Anak mengalami kematangan seksual lebih dini (lebih cepat daripada
kematangan psikologis)
Terjadinya penuaan dini
Suku yang bervegetarian :
Suku Hunza, Pakistan
Usia harapan hidup 120-140
tahun
Suku Hunza ( umur 120-140 tahun )
Suku yang bervegetarian :
Suku Hunza, Pakistan
 Tokoh yang
bervegetarian

Pytagoras Socrates

Bulleh Shah Frank assisi

 Lao Tzu Leonardo da Vinci SI Newton

Albert Einstein RA Kartini Mahatma Gandhi