Nama: Muhammad Nasih Syaifulloh

Kelas : VI-I
No absen : 18
 Passing
Passing atau operan adalah memberikan bola
keteman setim dalam permainan bola basket.
Macam-Macam Passing
1. Chest pass (operan setinggi dada)
2. Bounce pass (operan pantul)
3. Overhead pass (operan diatas kepala)
4. Baseball pass
5. Behind the back pass
CHEST PASS
Permulaan yang pertama kali harus kamu,
lakukan adalah memegang bola di depan
dada, lalu menghadap kearah sasaran. Posisi
tubuh dilakukan dengan kedua kaki dibuka
lebar dan badan sedikit condong ke depan.
Gerakan selanjutnya adalah melempar posisi
tubuh lengan sampai siku lurus dan sejajar
dengan bahu, setelah bola dilemparkan,
tangan kembali di luruskan. Sikap akhir.
Pandangan harus ditujukan kebola sebentar
sambil mempertahankan posisi.
 BAOUNCE PASS
a. Sikap badan tegak tegak lurus,
b. Siku ditekuk di samping badan dan posisi kan bola di depan
badan,
c. Salah satu kaki maju ke depan,
d. Lutut ditekuk tumpukan berat badan diantara dua kaki,
e. Condongkan badan ke depan tubuh rileks agar mendapat
keseimbangan,
f. Dorong bola kearah lantai dengan sasaran seperempat dari
sasaran,
g. Lemparan bola diawali dengan sedikit menarik bola ke arah
dada untuk mendapatkan awalan di akhir dengan lecutan
pergelangan tangan dengan telapak tangan menghadap keluar.
 OVERHEAD PASS
a) Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri
menghadap ke depan yang akan diberikan bola
dengan posisi kedua kaki dibuka selebar bahu
b) Pegang bola pada bagian pinggir bola dengan kedua
tangan dan posisikan bola di atas kepala dengan
kedua siku ditekuk
c) Kemudian melakukan gerakan melempar bola ke
depan dengan pergelangan tangan sehingga kedua
siku lurus
d) Pada akhir gerakan melakukan gerakan tolakan
dengan jari-jari tangan
 BASEBALL PASS
1. Posisi badan siap dengan salah satu kaki menuju ke
depan dan bola dipegang dengan satu tangan
2. Untuk awalan bola dipegang oleh tangan yang
lainnya tepatnya yang tidak mengoper bola
3. Pindahkan berat badan ke belakang kemudian
arahkan bola dengan menggunakan kedua tangan
tepat di belakang bahu dari sisi yang akan
melempar bola
4. Ketika akan melakukan operan bola tangan yang
melakukan operan mengayun ke depan atas
5. Lepaskan bola ketika tangan lurus ke depan
BEHIND THE BACK PASS
a) Awalan dilakukan dengan posisi badan
sedikit membungkuk
b) Pemain memegang bola menggunakan
satu tangan dengan posisi bola belakang
dan
c) Melempar bola ke arah teman dengan
cepat dan untuk mengecoh lawan