Anda di halaman 1dari 2

TABIAT OTAK KITA

Aturan Otak # 2
• Kita tidak terbiasa duduk di depan meja selama delapan jam
sehari. Dari perspektif evolusi, otak kita berkembang saat kita
berjalan atau berlari sejauh 12 mil sehari. Otak masih sangat
membutuhkan pengalaman ini. Itulah mengapa olahraga
meningkatkan kekuatan otak .

Anda mungkin juga menyukai