Masalah Kesehatan

DIPENGARUHI OLEH
FAKTOR
LINGKUNGAN
PERILAKU DAN
PELAYANAN
KESEHATAN
 PERILAKU HIDUP BERSIH & SEHAT
(PHBS)

Sekumpulan perilaku
yang dipraktekkan
atas dasar kesadaran
sebagai hasil pembelajaran,
yang menjadikan
seseorang atau keluarga
dapat menolong diri sendiri
di bidang kesehatan
dan berperan-aktif dalam mewujudkan
kesehatan masyarakatnya

4
 PHBS di 5 Tatanan

PHBS di PHBS di Tempat-

Sekolah tempat Umum
PHBS di
Rumah Tangga

PHBS di PHBS di
Tempat Kerja Institusi Kesehatan
 PHBS di Sekolah itu Apa Sih?
• PHBS disekolah adalah upaya untuk
memberdayakan guru, siswa (murid), dan
masyarakat lingkungan sekolah untuk
mewujudkan sekolah sehat
• Pencapaian sekolah sehat dapat dilakukan
dengan 8 tahap.
 PHBS di Sekolah
1. Mencuci Tangan
2. Jajan Sehat
3. Jamban Sehat
4. Olahraga yg Teratur
5. Berantas Jentik Nyamuk
6. Tidak Merokok
7. Menimbang BB & Mengukur TB
8. Membuang sampah pada tempatnya
Mencuci Tangan Dengan Menggunakan Air Mengalir dan Sabun
 Jajan Sehat di Kantin
• Jajan sehat adalah jajanan yang mempunyai
Nilai Gizi cukup atau lebih dikenal dengan 4
sehat 5 sempurna. (makanan pokok, sayur-
mayur, lauk-pauk, buah dan susu)
• Hindari makanan tidak sehat yang mengandung
lemak tinggi, soalnya lemak dapat membuat
tubuh menajdi gemuk dan tidak sehat
 Gbr 1. Beberapa contoh makanan jajanan
berbahaya
 Jamban Sehat

• Jamban Sehat tidak selalu harus baru. Jamban sehat adalah jamban
yang memenuhi kriteria SIKU (bersih dan Bebas Kuman)
• Kriteria lain jamban sehat sesuai kementrian kesehatan adalah
– Tidak mencemari air
– Tidak mencemari tanah permukaan
– Bebas dari serangga
– Tidak menimbulkan bau dan nyaman digunakan
– Aman digunakan oleh pemakainya
– Mudah dibersihkan dan tak menimbulkan gangguan bagi pemakainya
– Tidak menimbulkan pandangan yang kurang sopan
 Olahraga Teratur
dan Terukur
Apa saja manfaat dari berolahraga ?
• agar tubuh kita selalu bugar 
• kita menjadi semangat untuk belajar
• untuk memelihara kesehatan fisik dan mental agar
tetap sehat dan tidak mudah sakit
• untuk pertumbuhan dan perkembangan fisik yang
optimal
Olahraga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dari
berbagai penyakit lho…
 Berantas Jentik Nyamuk
• Lingkungan yg kotor bisa menjadi sarang jentik
nyamuk.
Jagalah kebersihan lingkungan dan menerapkan
pola 3M.
- Menguras bak mandi
- Menutup tempat penampungan air
- Mengubur kaleng/barang bekas
 Tidak Merokok
• Kenapa kita tidak boleh merokok?
– Soalnya, didalam rokok terkandung banyak racun yang dapat
menyebabkan rusaknya paru-paru.
– Bukan hanya paru-paru, tetapi semua organ dalam tubuh kita dapat
terkena dampaknya.
• Tanpa rokok, kita bisa menjadi anak yang sehat, begitu juga
lingkungan kita
• Katakan TIDAK untuk rokok dimanapun kamu berada.
Terutama di Sekolah
Menimbang & mengukur

• Hal ini dilakukan untuk mengetahui

Pertumbuhan dan Perkembangan badan kita
serta Status Gizi kita (gizi kurang/ gizi baik/ atau
gizi lebih) apakah sudah sesuai atau tidak.
Manfaat Penerapan PHBS
di Sekolah

• Terciptanya sekolah yang bersih

dan sehat
• Meningkatnya semangat proses
belajar-mengajar yang berdampak
pada prestasi belajar peserta didik
• Citra sekolah sebagai instansi
pendidikan semakin meningkat
• Meningkatnya citra pemerintah
daerah di bidang pendidikan
• Menjadi percontohan sekolah
sehat bagi daerah lain
CUCI TANGAN

Membersihkan tangan
dan jari jemari dengan
menggunakan air dan
sabun supaya tangan
menjadi bersih dan
semua kuman di tangan
menjadi hilang.
Mengapa Harus Mencuci Tangan ?
Cara Mencuci Tangan yang Benar
Kapan Harus Mencuci Tangan ?
1. Sebelum Makan,
2. Sebelum menyiapkan makanan,
3. Setelah memegang daging mentah,
4. Sebelum dan setelah menyentuh orang
sakit,
5. Sesudah menggunakan kamar mandi,
6. Setelah batuk atau bersin atau membuang
ingus,
7. Sebelum dan setelah mengobati luka,
8. Setelah membersihkan atau membuang
sampah,
9. Setelah menyentuh hewan atau kotoran
hewan.
1. MANDI
 minimal 2 x sehari dengan mengunakan air yang
bersih dan sabun, jangan lupa gosok GIGI.
2. PAKAIAN
Bersih, Rapi, akan menunjang kesehatan TUBUH
kita.
3. BADAN
 SELALU JAGA KEBERSIHAN BADAN seperti:
MEMOTONG KUKU, BERSIHKAN RAMBUT,hal
ini akan Mencegah kita dari penyakit,
contoh : memeotong kuku.
4. MAKAN DaN MINUM
 (Nada Heli)
Ayo kita mencuci tangan
Tuk mulai hidup sehat
Jangan lupa memakai sabun
Agar menjadi bersih
Telapak, punggung, sela jari
Buku, ibu jari
Ujung kuku, pergelangan tangan
Sampai bersih
Yel-yel Mencuci Tangan
(Disini senang Disana Senang)
Sudahkan kamu mencuci tangan
Habis buang air dan kotoran
Bersihkan kuku bersihkan tangan
Hingga tangan kita bebas kuman
Aku selalu bahagia hidup penuh ceria
Dengan perilaku sehat bermanfaat
Tangan melambai-lambai
Pinggul di goyang-goyang
Kaki dihentak-hentak
Tepuk tangan.....