FAKULTAS KEDOKTERAN UNSYIAH 2009 Terapi diet atau pengaturan makanan bagi penderita DM secara umum bertujuan :
Menjaga dan memelihara
tingkat kesehatan optimal sehingga dapat melakukan aktifitas seperti biasa Sumber - sumber makanan pengganti yang diperbolehkan pada penderita DM 1. Pengganti nasi Diet yang dianjurkan (50 – 60 %) Berguna sebagai sumber energi yang diperlukan untuk aktifitas dan proses penting dalam tubuh 100 gr nasi = 1 ½ gelas kecil bubur beras • 1 gelas nasi tim • ¼ gelas nasi jagung • 4 biji sedang kentang • 1 potong sedang singkong • 1 lapis roti tawar • 5 buah besar roti crackers • 7 sdm tepung hankwe 2. Pengganti Daging Daging seberat 50 gr mengandung 95 kalori yang terdiri dari protein dan lermak Contohnya : 50 gr daging sapi = - 1 potong sedang daging ayam - 1 potong sedang hati sapi - 2 butir telur ayam biasa - 1 butir telur bebek - 1 potong sedang ikan segar - 1 potong sedang ikan asin - 2 sdm ikan teri - ¼ gelas udang basah 3. Pengganti Tempe Tempe seberat 50 gr mengandung 80 kalori yang terdiri dari protein, lemak dan karbohidrat: - 50 gr tempe - 1biji tahu - ½ gelas direbus kacang hijau - 2 ½ Sdm kedelai - 2 Sdm kacang tanah Pengganti Sayuran Kembang Kol Tauge Selada Gambas Lobak Mentimun Rebung Kangkung Kangkung Labu air Pepaya Muda Terong Tomat Cabai hijau besar Sawi Pengganti Buah pisang Buah yang tidak Buah yang dianjurkan : dianjurkan Jambu Air Mangga Kedondong Nangka masak Rambutan Salak Sawo Pepaya Sirsak Semangka Nanas manis Apel Anggur Alpukat Duku Buah belimbing Durian Bengkuang Jeruk manis Pisang