Materi Penyuluhan Jiwa
Materi Penyuluhan Jiwa
SEHAT?
Sehat adalah suatu keadaan yang meliputi sehat
fisik, sehat jiwa dan sehat sosial
• Sehat fisik yaitu memiliki badan yang sehat
dan bugar.
• Sehat sosial yaitu mampu menjalin hubungan
yang baik dengan orang lain.
Apakah SEHAT JIWA ITU?
Sehat jiwa adalah:
• Perasaan senang dan bahagia
• Mampu menyesuaikan diri
dengan keadaan hidup sehari-
hari
• Dapat menerima kelebihan dan
kekurangan diri sendiri
• Melakukan kegiatan yang
bermanfaat
• Aktif menyumbangkan tenaga,
pikiran dan kepedulian kepada
keluarga dan masyarakat sekitar
Apa yang dimaksud dengan stres?
• Stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik maupun
secara psikis apabila ada perubahan dari lingkungan yang
mengharuskan seseorang menyesuaikan diri.
Contoh: - saat remaja menghadapi ujian
- saat seorang ibu mehadapi anaknya yang sakit
- saat ayah memiliki beban pekerjaan yang berat
• Reaksi positif dari stres bisa memotivasi
orang untuk berusaha
• Stres yang terlalu berat atau
Berlangsung lama menimbulkan
reaksi negatif dankeluhan pada
seseorang.
Bagaimana ciri-ciri orang yang
mengalami stres?
• Biologis:
- Keturunan
- Ketidakseimbangan zat di otak akibat
cedera otak, penyakit pada otak dan
penyalahgunaan narkoba
• Psikologis: tidak bisa menyesuaikan diri
dengan perubahan yang terjadi di lingkungan
• Sosial: adanya masalah yang tidak dapat
diatasi, dukungan yang kurang dari keluarga
dan lingkungan.
APA GANGGUAN JIWA YANG
SERING DITEMUKAN DI MASYARAKAT?
• Gangguan cemas
(anxietas)
• Gangguan
depresi
• Gangguan jiwa
berat (psikosis)
Gangguan cemas adalah:
• Rasa khawatir yang sangat
berlebihan yang
mengakibatkan
terganggunya kegiatan yang
biasa dilakukan.
• Gejala-gejala mirip dengan
gejala stres tetapi dengan
tingkatan yang lebih berat,
lebih sering, sehingga tidak
dapat
melakukan kegiatan.
GANGGUAN DEPRESI ADALAH: