• Untuk Diagnosis
- Perlu pemeriksaan profil lipid
(terutama kadar Kolesterol Total, Kolesterol LDL,
Kolesterol HDL, Trigliserida)
• Untuk Deteksi Dini
- Skrining profil lipid untuk setiap orang dewasa
berumur > 20 tahun
- Jika hasil normal, diulang setiap 5 tahun
Apa Yang Harus Dilakukan Jika
Mengalami Dislipidemia ?
Dislipidemia harus ditangani dengan baik !!
Dislipidemia Aterosklerosis PJK/Stroke
Merokok
Hipertensi
(TD > 140/90 mmHg atau minum obat anti hipertensi)
Kadar Kolesterol HDL rendah (< 40 mg/dl)
Umur (Lk > 45 thn, Pr > 55 tahun)
Riwayat PJK pada keluarga di usia muda
Anda termasuk kelompok risiko mana ?
Kolesterol LDL < 160 mg/dl Kolesterol LDL > 160 mg/dl
Kolesterol LDL < 130 mg/dl Kolesterol LDL > 130 mg/dl
terapi diet
periksa ulang 3 bulan
Keterangan : Anda ya …
3
Protein
Keterangan :
Terapi Nutrisi Medik
- Makanan sumber lemak jenuh : mentega (termasuk
susu, krim, es krim, keju), lemak sapi, babi, kambing,
unggas, dll
- Makanan sumber MUFA : kacang tanah, minyak zaitun,
minyak cannola
- Makanan sumber PUFA : minyak kedelai, minyak jagung,
minyak safflower dan biji bunga matahari
- Tempe adalah sumber protein nabati yang baik dan
murah serta dapat menurunkan kadar Kolesterol Total,
Trigliserida dan juga menaikkan kadar Kolesterol HDL
Lihat juga Lampiran Daftar Komposisi Lemak, Asam Lemak dan Kolesterol pada
beberapa jenis Bahan Makanan
Keterangan :
Aktivitas Fisik
- Sesuai dengan kemampuan (konsultasikan dengan
dokter)
- Semua aktivitas fisik bermanfaat, misalnya jalan kaki,
mengerjakan pekerjaan rumah, dsb
- Manfaat aktivitas fisik yang teratur :
- Meningkatkan kadar Kolesterol HDL dan Apo A,
- Menurunkan kadar Trigliserida & Kolesterol LDL
- Meningkatkan sensitivitas insulin
- Memperbaiki toleransi glukosa
- Meningkatkan kebugaran
- Menurunkan berat badan
Keterangan :
Terapi Obat (Farmakologi)
- Ada 4 jenis obat penurun lipid (hipolipidemik) yang
masing-masing memiiki kekuatan kerja terhadap
Kolesterol LDL, Kolesterol HDL dan Trigliserida
berbeda–beda yaitu :
t
Keterangan :
Terapi Obat (Farmakologi)
- Pemilihan obat penurun lipid disesuaikan dengan jenis
dislipidemia