BEBAN KERJA

ERGONOMI, KULIAH XV by. NOORCE CHRISTIANI BEREK

PRINSIP Beban kerja yang diterima oleh seseorang harus sesuai atau seimbang baik terhadap kemampuan fisik. kemampuan kognitif maupun keterbatasan manusia yang menerima beban tersebut. kesegaran jasmani. Hal ini sangat bergantung pada tingkat keterampilan. . usia dan ukuran tubuh dari tenaga kerja yang bersangkutan. keadaan gizi. Kemampuan kerja seorang tenaga kerja berbeda satu dengan yang lain. jenis kelamin.

BEBAN KERJA Tubuh manusia dirancang untuk melakukan pekerjaan. memungkinkan dpt menggerakan tubuh Setiap beban kerja yg diterima oleh pekerja harus sesuai baik terhadap kemampuan fisik. kognitif maupun keterbatasan manusia . massa otot beratnya hampir ½ berat badan.

sistem pengupahan. istirahat. sistem kerja.dll. tanggung jawab dll. Tugas yg bersifat psikis : tingkat kesulitan. kerja bergilir.FAKTORFAKTOR-2 YG MEMPENGARUHI BEBAN KERJA 1. alat dan sarana kerja. sikap kerja. 2. Organisasi kerja : lamanya waktu kerja. kondisi/medan kerja. sistem pelimpahan tugas/wewenang .    Faktor internal : faktor somatis dan psikis Faktor eksternal Tugas-2 yg bersifat fisik : beban yang diangkat/diangkut.

kimia. biologi. Lingkungan kerja (beban tambahan) : fisik. fisiologi dan psikologi Ketiga aspek diatas merupakan stressor yg berasal dari luar tubuh .

1991.5-39 >39 75-100 100-125 125-150 150-175 >175 Sangat 2.5-1.5-38 38-38.5 37.0-2.Encyclopaedia of Occupational Health and Safety.0 sekali .5 1.5 berat Sgt berat 2.0-1.ILO Geneva.0 11-20 20-31 31-43 43-56 60-100 37.5-2.5-4.PENILAIAN BEBAN KERJA (menurut Christensen.0 1. Beban kerja Konsumsi 02 l/mnt ventilasi Suhu paru l/mnt rectal Denyut jantung ringan sedang berat 0.5 38.

51 th1999)  Beban kerja ringan : 100-200 Kkal/jam  Beban kerja sedang : >200-350 Kkal/jam  Beban kerja berat : >350-500 Kkal/jam .Beban kerja berdasarkan kebutuhan kalori(Kepmenaker No.

Langsung menggunakan Kalorimeter Menurut RDA (The Recommended Dietary Allowance For Use in Indonesia) dibuat Direktorat Gizi Depkes th 1969. umur 25 th. laki-2 sehat. BB 55 kg Wanita sehat.KEBUTUHAN DAN PENGELUARAN ENERGI / ENERGI EXPENDITURE y y y EE : energi yang dikeluarkan tubuh pada saat bekerja Cara penentuan : tidak langsung mengukur penggunaan oksigen. 1 L oksigen rerata menghasilkan 4.8 kkal. BB 47 kg . Patokan (referensi) dalam perhitungan dlm suhu 25º C. umur 25 th .

JENIS KEGIATAN KERJA RINGAN SEDANG BERAT L (55KG) 2400 KKAL 2800 KKAL 3900 KKAL W (47 KG) 1900 KKAL 2200 KKAL 3100 KKAL .

CONTOH Laki-laki dengan BB x Kg bekerja ringan memerlukan energi sebesar : x/55 X 2400 kkal y Perempuan dengan BB x Kg bekerja sedang memerlukan energi sebesar : x/47 X 2200 kkal y .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful