Hipertensi
5 160 179 mmHg 100 109 mmHg
sedang
Keturunan
Usia
Garam
Kolesterol
Obesitas/Kegemukan
Stres
Rokok
Kafein
Alkohol
Kurang Olahraga
PATOFISIOLOGGI
Pada mata
Penyempitan pembuluh darah pada mata karena penumpukan kolesterol
dapat mengakibatkan retinopati, dan efek yang ditimbulkan pandangan
mata kabur.
Pada jantung
Jika terjadi vasokonstriksi vaskuler pada jantung yang lama dapat
menyebabkan sakit lemah pada jantung, sehingga timbul rasa sakit
Pada ginjal
Suplai darah vaskuler pada ginjal turun menyebabkan terjadi
penumpukan produk sampah yang berlebihan dan bisa menyebabkan
sakit pada ginjal.
Pada otak
Jika aliran darah pada otak berkurang dan suplai O2 berkurang bisa
menyebabkan pusing.Jika penyempitan pembuluh darah sudah parah
mengakibatkan pecahnya pembuluh darah pada otak (stroke).
PENATALAKSANAAN MEDIS
HIPERTENSI
Selain obat-obatan yang dianjurkan oleh dokter,ada cara lain yang tradisisonal yaitu dengan :
Dua buah belimbing diparut kemudian diperas airnya sehingga menjadi satu gelas belimbing
dan diminum setiap pagi.
Daun salam 4 lembar + 2 gelas air direbus sampai menjadi 1 gelas, minum 2 gelas/hari.
Makan 2 buah ketimun / hari atau dibuat jus
Cara membuat jus mentimun :
½ kg buah mentimun dicuci bersih
Dikupas kulitnya kemudian diparut
Saring airnya menggunakan penyaring/kain bersihg. Diminum setiap hari ± 1 kg untuk 2 kali
minum pagi dan sore hari
Menjaga berat badan ideal
Merubah pola makan penderita yaitu dengan mengurangi pemakaian garam sampai <2, 3g
Natrium atau 6g Natrium Klorida.
Jangan merokok.
Berolahraga secara teratur.
Hidup secara teratur.
Mengurangi stress.
Jangan terburu-buru.
Menghindari makanan berlemak.
PENCEGAHAN PRIMER :
Pencegahan Tersier
Pengontrolan darah secara rutin.
Olahraga dengan teratur dan di sesuaikan dengan
kondisi tubuh