Obesitas

Dr. Faaris Hario W

Klinik Sabila Medika
24September 2017
 Definisi
Berat badan tidak proporsional dengan
tinggi badan

Jaringan lemak (Jaringan Adiposa) di

dalam tubuh berlebih

Gynoid (pear-shape)
Android (apple-shape)
 KRITERIA / DEFINISI OBESITAS

• Indeks Broca :
BB normal = TB-100 ,
BB ideal = BB normal – 10%,
Obesitas > 20% BB normal.
• Indeks Massa Tubuh (IMT)
- kurus < 18.5 - normal 18.5-23
- overweight 23-25 - obese > 25

Berat badan (kg)

IMT =
Tinggi badan 2 (m2)
Klasifikasi BMI pada Populasi
Dewasa Asia
 FAKTOR YANG
MEMPENGARUHI
2 org tua gemuk : 80 % gemuk
Genetik 1 org tua gemuk : 40% gemuk
Tiidak gemuk : 14 % gemuk

Lingkungan Diet
Aktifitas
Sosial ekonomi
perilaku

Neuropsikiatrik Energy OUT

Energy IN
Penanganan
Modifikasi Perilaku: 1st line strategi
Terapi Gizi Medis & Modifikasi Diet
Gaya Hidup Sehat: Aktifitas Fisik Reguler
Strategi obat2an: penekan nafsu makan &
penghambat penyerapan lemak
Operasi
 Pencegahan
Kendalikan diri terhadap:
•makan yang tidak mendesak (makan sebelum
lapar, berhenti sebelum kenyang)
•isi waktu luang tidak dengan ngemil &
mengurangi suka iseng (nyobain berbagai macam
makanan dan warung makan)
•berolah raga yang terukur dan teratur (jenis &
porsi yang sesuai)
•mengatasi stres
Gizi Sehat dan Seimbang
Porsi Makan
Terima Kasih