STRATEGI MEMORI DAN METAKOGNISI

1. SWASTIKA RAMADHANTY EKA PUTRI

2. ANNISAAUL LATHIIFAH
3. ALIFATUL HUSNAA

PASCASARJANA
UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG
PSIKOLOGI DAN TEORI BELAJAR KOGNITIF

STRATEGI MEMORI

METAKOGNISI
 STRATEGI MEMORI
Strategi memori adalah strategi untuk mengingat sesuatu yang
sudah dipelajari di masa lalu, yang harus diingat untuk
dilakukan di masa depan. Strategi memori dapat membantu
mengingat sesuatu yang dipelajari di masa lalu.
 STRATEGI PENINGKATAN MEMORI
• Hipotesis total waktu → jumlah yang dipelajari seseorang tergantung
pada total waktu yang digunakan untuk belajar.
• Efek praktik terdistribusi → seseorang akan mengingat lebih
banyak materi jika menyebarkan percobaan belajar dari waktu ke
waktu. Seseorang akan mengingat lebih sedikit jika mempelajari
materi sekaligus dalam satu waktu.
• Efek pengujian → mengikuti tes sebenarnya adalah cara terbaik
untuk meningkatkan daya ingat jangka panjang seseorang terhadap
materi akademis.
 MNEMONIK MENGGUNAKAN CITRA
• Pencitraan
Perumpamaan yang menunjukkan interaksi antar item yang perlu
diingat kembali. Orang dalam kondisi pencitraan mengingat item dua
kali lebih banyak daripada orang dalam kondisi pengulangan. Citra
visual adalah strategi yang ampuh untuk meningkatkan memori.
Penelitian menunjukkan bahwa pencitraan sangat efektif ketika item
yang harus diingat ditampilkan berinteraksi satu sama lain.
Misalnya, digit dapat dihafal menurut bentuknya. 0 terlihat seperti
telur, 1 seperti pensil, 2 seperti bebek, 3 seperti telinga.
• Metode kata kunci
Jika seseorang perlu mengingat kosakata asing, metode
kata kunci akan sangat membantu. Dalam metode kata
kunci, seseorang mengidentifikasi sebuah kata bahasa
Inggris (kata kunci) yang terdengar mirip dengan kata
baru yang ingin dipelajari; kemudian membuat gambar
yang menghubungkan kata kunci dengan arti kata baru.
Penelitian tentang metode kata kunci menunjukkan
bahwa metode ini tampaknya membantu siswa yang
mencoba mempelajari kosakata bahasa Inggris baru,
kosakata dalam bahasa lain, atau nama orang.
Misalnya, dalam bahasa Spanyol “turkey (kalkun)”
adalah “chompipe”. Untuk mengingat kata tersebut,
maka digambarkan seekor kalkun yang sedang
mengunyah pipa
• Metode lokus
Gunakan metode lokus saat mempelajari serangkaian item dengan
mengaitkan setiap item dengan lokasi fisik. Seseorang harus mengasosiasikan
item yang akan dipelajari dengan serangkaian gambar visual dari lokasi fisik.
Metode lokus sangat berguna ketika seseorang ingin mempelajari daftar item
dalam urutan tertentu.
Misalkan Anda perlu mengingat daftar belanjaan, Saat Anda memasuki
supermarket, Anda dapat membayangkan berjalan dari jalan masuk Anda ke
wastafel dapur, dan mengingat item yang akan dibeli secara berurutan.
 Mnemonik Menggunakan Organisasi
• Chunking
Penggabungan beberapa unit
kecil menjadi unit yang lebih
besar. Para peneliti ini
menemukan bahwa orang-orang
mengingat lebih banyak materi
ketika serangkaian huruf
dikelompokkan menurut unit
yang bermakna dan familier,
daripada dalam kelompok acak
yang terdiri dari tiga orang.
• Teknik hierarki
Sistem di mana item
disusun dalam
serangkaian kelas, dari
kelas yang paling umum
hingga yang paling
spesifik. Misalnya,
Gambar 6.3 menyajikan
bagian dari hierarki
hewan.
• Teknik huruf pertama

Seseorang mengambil huruf pertama dari setiap kata yang ingin diingat dan membuat kata atau
kalimat dari huruf-huruf itu. Mungkin Anda mempelajari urutan warna pelangi dengan menggunakan
kata ROY G. BIV untuk mengingat Merah, Oranye, Kuning, Hijau, Biru, Indigo, dan Violet.
• Teknik naratif

Menginstruksikan orang untuk membuat cerita yang menghubungkan serangkaian kata. Teknik
naratif jelas merupakan strategi yang efektif untuk meningkatkan memori, dan juga telah berhasil
digunakan oleh individu dengan gangguan memori.

Contoh : Motor, Kuda, Pedagang,

Cambuk, Anjing, dan Guci.
Kita bayngkan “Sebuah sepeda motor menyerempet seekor kuda,
sehingga kuda tersebut menendang keranjang buah , dugg (bunyi
ketika kuda menendang keranjang buah), pedagang buah marah
lalu mengambil cambuk, cetas (bunyi cambuk), cambuk tersebut
tak sengaja malah mengenai anjing, anjing lari dan menyenggol
guci.
 Pendekatan Komprehensif untuk Peningkatan Memori

Pendekatan
Komprehensif untuk
Peningkatan Memori

Pendekatan Konsep mindfulness

multimoda langer

Peningkatan memori harus komprehensif, dengan memperhatikan kesehatan fisik dan mental, faktor
sosial, dan penggunaan strategi memori yang fleksibel; dan juga harus penuh perhatian.
 Meningkatkan Memori Prospektif
• Ciptakan gambaran mental yang hidup dan interaktif untuk
mengingatkan kembali di masa depan.
• Buat pengingat khusus atau bantuan memori eksternal.
 METAKOGNISI
Keberhasilan seorang anak dimasa depan ditentukan oleh
bagaimana perkembangan seluruh aspek induvidu anak, yaitu
perkembangan fisik, intelektual, emosi, dan spiritual yang
berkembang secara optimal.
Perkembangan kognitif dianggap sebagai penentu kecerdasan
intelektual anak, yakni bagaimana mengelola atau mengatur
kemampuan kognitif tersebut dalam merespon situasi atau
permasalahan.
 METAKOGNISI
FUNGSI METAKOGNISI

Anda tahu faktor apa saja yang

memengaruhi ingatan Anda — faktor-
faktor seperti
Salah satu fungsi penting
waktu, motivasi Anda, jenis materi, dan
dari metakognisi adalah
keadaan sosial. Jika Anda telah
untuk mengawasi cara
mempelajari
Anda memilih dan
informasi dalam buku teks ini dan di
menggunakan strategi
kelas psikologi kognitif Anda, Anda
ingatan Anda.
sudahmengetahui lebih dari kebanyakan
orang tentang faktor-faktor umum yang
mempengaruhi ingatan Anda
 METAKOGNISI
Metakognisi adalah topik yang menarik karena kita
menggunakan proses kognitif kita untuk memikirkan proses
kognitif kita. Ini penting karena pengetahuan kita tentang
proses kognitif kita dapat membimbing kita dalam memilih
strategi untuk meningkatkan kinerja kognitif masa depan
kita. Metakognisi juga penting karena tujuan umum di
perguruan tinggi seharusnya belajar bagaimana berpikir
dan bagaimana menjadi orang yang reflektif. Sebagai orang
yang reflektif, Anda dapat mempertimbangkan apa yang
telah Anda lakukan dan apa yang Anda rencanakan
untuk dilakukan di masa depan
ASPEK METAMEMORY

Akurasi orang dalam memprediksi kinerja memori

Pengetahuan masyarakat tentang strategi memori

Pengetahuan masyarakat tentang bagaimana mengatur strategi

belajar mereka
 METAKOGNISI

Apakah Anda pernah mengalami situasi seperti ini?

Prediksi
Kinerja
Memori
Anda mengira mengetahui materi untuk ujian tengah semester, dan — pada
kenyataannya — Anda berharap mendapat nilai yang cukup tinggi. Namun,
ketika ujian tengah semester diserahkan kembali, Anda menerima C. Jika ini
terdengar akrab, Anda menyadari bahwa metamemory Anda tidak selalu
akurat dalam memprediksi kinerja memori.
 ASPEK METAMEMORI
1. Ketika orang memperkirakan skor total mereka pada tes
memori, mereka
umumnya terlalu percaya diri pada nilai yang bagus,
dibandingkan ketelitian.

2. Ketika orang memiliki sejumlah item untuk diingat, mereka dapat secara
akurat memprediksi item individu mana yang akan mereka ingat dan mana
yang akan mereka lupakan.
 METAMEMORY PADA DASAR SKOR TOTAL

Dalam situasi ini, mereka cenderung melakukan bias pandangan ke

depan; mereka melebih-lebihkan jumlah jawaban yang akan mereka
berikan dengan benar pada tes yang akan datang.

Jika Anda memiliki ujian psikologi,

berdasarkan buku teks, bacalah materi di halaman, tutup buku, dan ringkas
informasi di halaman itu. Anda mungkin memiliki gambaran umum tentang materi, tetapi
Anda mungkin tidak memberikan informasi spesifik saat buku ditutup
METAMEMORY PADA DASAR SKOR TOTAL
Penjelasan

Gambar 6.4 menunjukkan kinerja keempat kelompok,

kuartil bawah, kuartil kedua, kuartil ketiga, dan kuartil
atas. Perhatikan bahwa siswa di kuartil teratas
memperkirakan nilai total aktual mereka dengan sangat
akurat dan siswa di kuartil ketiga hampir sama akuratnya.
Namun, siswa yang kurang kompeten jelas
melebihlebihkan kinerja mereka. Misalnya, siswa di
kuartal terbawah kelas melebih-lebihkan kinerja mereka
sekitar 30%. Ironisnya, kelompok siswa ini tidak
menyadari keterbatasan mereka; mereka tidak tahu bahwa
mereka tidak tahu materinya
 Metamemory berdasarkan Item-by-Item Basis
Secara khusus, metamemory orang bisa
sangat akurat ketika kita mempertimbangkan prediksi mereka tentang item individu mana yang
akan mereka ingat dan mana yang akan mereka lupakan.

Para peserta diberitahu bahwa mereka akan diuji untuk pembelajaran pasangan-asosiasi; artinya, mereka kemudian
akan melihat kata pertama di setiap pasangan dan diminta untuk memasukkan kata kedua. Mari kita pertimbangkan
prediksi siswa yang melihat setiap pasangan selama 8 detik. Setelah pemaparan akhir dari setiap pasangan, para
peserta menilai kemungkinan mereka menjawab item dengan benar pada tes selanjutnya.
Setelah penilaian ini, para peserta melihat kata pertama dari setiap pasangan, dan
mereka diminta untuk memberikan kata kedua yang sesuai.
Metamemory berdasarkan Item-by-Item Basis
Penjelasan

Seperti yang Anda lihat dari Gambar 6.5, orang dapat secara
akurat memprediksi kemungkinan mereka untuk mengingat
suatu item. Ketika mereka memberi sebuah item nilai 1,
mereka mengingatnya hanya sekitar 45% dari waktu ketika
mereka diuji nanti. Sebaliknya, ketika mereka memberi
peringkat 5, mereka mengingat item
tersebut sekitar 80% dari waktu.
 Perbedaan Individu: Metamemory dan Dewasa dengan
Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder.

Sebuah karakteristik kognitif

utama dari orang-orang dengan
Attention Deficit-/ Hyperactivity
Disorder (ADHD) adalah bahwa
mereka memiliki kesulitan
membayar perhatian di sekolah,
di tempat kerja, dan dalam
kegiatan lainnya (American
Psychiatric Association, 2000).
Secara umum pengidap ADHD
lebih sering menaksir terlalu
tinggi mengenai kemampuannya
dalam menjalankan tugas-tugas
yang melibatkan memori
dibandingkan orang yang tidak
mengidap ADHD
 Metamemory Tentang Faktor Yang Mempengaruhi Memori

Menurut penelitian, banyak siswa tidak cukup sadar akan pentingnya faktor strategis yang dapat mempengaruhi
kinerja memori mereka (Cornoldi, 1998; Gurung, 2003, 2004). Siswa yang memperoleh nilai rendah pada ujian
cenderung tidak menggunakan strategi memori khusus dalam materi pembelajaran untuk ujian (McDougall &
Gruneberg, 2002).

Suzuki-Slakter (1988) menemukan bahwa siswa tidak menyadari bahwa "semua

strategi memori tidak diciptakan sama." Misalnya, dia menginstruksikan satu
kelompok siswa untuk menghafal materi hanya dengan mengulanginya — sebuah
strategi yang Anda tahu relatif tidak efektif. Para siswa ini terlalu melebih-lebihkan
kinerja mereka. Kelompok lain diberitahu untuk mengarang cerita dan gambar
tentang item — strategi yang Anda tahu efektif. Para siswa ini sebenarnya
meremehkan kinerja mereka.
Metamemory Tentang Faktor Yang Mempengaruhi Memori

Penelitian lain menemukan bahwa orang tidak menyadari bahwa metode kata kunci lebih efektif
daripada sekedar pengulangan (Pressley et al., 1984, 1988).

Namun, ketika orang mempraktikkan kedua metode dan melihat kinerja

superior mereka dengan metode kata kunci, kemungkinan besar mereka
akan menggunakan metode ini di masa mendatang.
 Metamemory dan Peraturan Strategi Studi

Anda mungkin telah mengembangkan metamemori Anda sampai pada titik di mana
Anda tahu persis strategi belajar mana yang paling berhasil dalam situasi apa.
Namun, kinerja ujian Anda mungkin masih buruk kecuali Anda secara efektif
mengatur strategi belajar Anda dengan menggunakan lebih banyak waktu untuk
mempelajari topik-topik yang sulit. Penelitian tentang regulasi strategi studi
menekankan bahwa tugas memori memerlukan sejumlah besar pengambilan
keputusan saat Anda merencanakan bagaimana menguasai materi (Koriat &
Helstrup, 2007; Metcalfe, 2000).
 Mengalokasikan Waktu Saat Tugas Mudah

Dalam sebuah studi klasik, Thomas Nelson dan R. Jacob Leonesio (1988) meneliti
bagaimana siswa mendistribusikan waktu belajar mereka ketika mereka dapat
belajar dengan kecepatan mereka sendiri. Siswa kurang ideal dalam mengatur
strategi belajarnya. Mereka menghabiskan waktu lebih lama dari yang diperlukan
untuk mempelajari item yang sudah mereka ketahui, dan tidak cukup waktu untuk
mempelajari item yang belum mereka kuasai.
 Mengalokasikan Waktu Saat Tugas Sulit

Misalnya, ujian Anda mengharuskan Anda mengingat informasi konseptual tentang psikologi, daripada daftar
kata-kata berpasangan. Selain itu, siswa dalam pengaturan kehidupan nyata hanya memiliki waktu terbatas
untuk belajar untuk ujian mereka

Materi ujiannya adalah rangkaian delapan biografi bergaya ensiklopedia ; pembaca yang
baik akan membutuhkan sekitar 60 menit untuk membaca semuanya dengan lengkap.
Peneliti meningkatkan tekanan waktu untuk tugas ini dengan mengizinkan siswa hanya
30 menit untuk membaca semua materi. Para siswa mulai dengan membaca satu
paragraf dari setiap biografi; mereka mengurutkan biografi berdasarkan kesulitan yang
mereka rasakan. Kemudian para peneliti memberi tahu mereka bahwa mereka memiliki
waktu 30 menit untuk membaca materi, dan mereka dapat memilih bagaimana
menghabiskan waktu mereka. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa siswa
menghabiskan sebagian besar waktu belajar mereka pada biografi yang mereka anggap
mudah, daripada yang mereka anggap sulit. Perhatikan bahwa strategi ini bijaksana,
karena mereka dapat menguasai lebih banyak materi dalam jangka waktu yang terbatas.
Penelitian Selanjutnya tentang Fenomena Tip-of-the-Tongue

Perasaan Mengetahui. Topik lain yang terkait dengan fenomena ujung lidah
disebut perasaan mengetahui, atau prediksi tentang apakah Anda dapat
mengenali jawaban yang benar untuk sebuah pertanyaan dengan benar
(Schwartz & Perfect, 2002). The ujung-of-the- fenomena lidah umumnya efek
paksa. Sebaliknya, perasaan mengetahui lebih sadar; Anda menilai dengan
cermat apakah Anda dapat mengenali jawabannya jika Anda diberi
beberapa pilihan (Koriat & Helstrup, 2007).

Misalnya kita disuruh mengingat nama depan guru mata pelajaran bahasa inggris SD,
perasaan mengetahui akan semakin kuat saat kita mendapatkaninformasi-informasi
petunjuk mengenai nama tersebut. Nama tersebut benar-benar terdapat pada ujung lidah
kita tetapi kita tidak mampu merecallnya.
 METACOMPREHENSION
Studi tentang metacomprehension
menunjukkan bahwa siswa sering
kali
terlalu percaya diri dalam menilai
apakah mereka memahami materi
yang
telah mereka baca, terutama jika
mereka memiliki kemampuan
membaca
yang rendah.
Metacomprehension siswa
dapat ditingkatkan jika
mengikuti pretest,
menunggu beberapa menit
kemudian merangkum
materi. Pembaca yang baik
juga menggunakan
berbagai strategi untuk
mengatur bacaan mereka