• Senyum pada hakikatnya adalah kebutuhan manusia.

Siapa yang senang tersenyum membuat

jiwa, perasaan, pikiran, dan fisiknya terpenuhi salah satu kebutuhannya. Bila manusia tidak
senang tersenyum, ada luka di jiwa, rasa, dan pikirnya. Sang jiwa yang terluka membuat hidup
dipenuhi kegelisahan. Sang rasa yang terluka membuat hidup tidak tenang. Sang pikir yang
terluka membuat hidup penuh beban.Dikatakan juga bahwa ketika seseorang tersenyum, maka
13 syaraf wajah bekerja. Sementara ketika seseorang cemberut dia telah memperkerjakan 47
syaraf. Lalu, mengapa Anda harus berbuat jahat terhadap diri dan urat-urat Anda dengan
cemberut, bukan tersenyum?Laki-laki dan wanita berbeda dalam hal senyum. Wanita lebih
banyak tersenyum dibandingkan laki-laki, namun bukan berati bahwa wanita lebih bahagia
daripada lelaki. Hal itu disebabkan, karena wanita akan kelihatan bertambah cantik dan bersinar
dengan senyuman. Terkadang wanita akan tersenyum dalam kondisi cemas atau pun tidak
tenang. Wanita yang banyak tersenyum menunjukkan bahwa dia mempunyai jiwa kewanitaan
yang sempurna. Sementara seorang laki-laki yang banyak tersenyum menunjukkan bahwa dia
adalah orang yang familiar.Aturan Senyum TulusSenyum tulus ada aturannya? (ya iyalah kalau
gak sesuai aturan bisa-bisa masuk bui he… he… he…). Senyum itu harus 227. Artinya senyum
baru terlihat tulus dengan menarik bibir ke kanan 2 cm, ke kiri 2 cm, pertahankan minimal selama
7 detik. Bila kurang dari 7 detik, maka senyum itu akan kehilangan ketulusannya.
• Senyum dapat mengurangi stres. Stres secara nyata dapat muncul di
wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita
sebenarnya sedang lelah atau merasa “down”. Jika anda sedang stres
cobalah untuk tersenyum, maka stres anda akan berkurang dan anda
akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya. Senyum
meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anda. Senyum dapat
membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika
anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda
menjadi lebih rileks. Senyum menurunkan tekanan darah anda. Ketika
anda tersenyum, maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda
tak percaya, anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat
pengukur tekanan darah di rumah anda.
• Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa sakit secara alami) dan
serotonin. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat
merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta
serotonin. Senyum memang obat yang alami. Senyum dapat melenturkan
kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda. Otot-otot yang
digunakan untuk tersenyum ikut membuat anda terlihat lebih muda. Jika
anda ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum anda sepanjang
hari, maka anda akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik. Senyum
membuat anda tampak sukses. Orang yang tersenyum terlihat lebih
percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat anda
melakukan pertemuan dan saat ada janji. Rekan-rekan kerja, sahabat,
orang- orang terdekat anda akan merasakan sesuatu yang berbeda.
• Dan Senyum membuat anda tetap positif. Senyumlah! Lalu
sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa
berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika anda tersenyum
maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh
anda bahwa “hidup anda saat ini baik-baik saja”.Maka jauhkan
diri anda dari depresi, stres dan rasa khawatir dengan satu
kata yaitu “senyum”, tentu saja dengan memberikan senyum
pada tempat dan suasana yang tepat. Jika berlebihan, maka
orang lain akan menganggap anda kurang waras. Satu hal lagi
karena dengan tersenyum anda mendapatkan satu nilai
shadaqah.Sudahkan anda tersenyum hari ini?