HIPERTENSI

HETY NURLELA MUKHTAR

Pengertian ….
 Hipertensi adalah istilah medis dari penyakit tekanan darah tinggi. Kondisi ini dapat
mengakibatkan berbagai komplikasi kesehatan yang membahayakan nyawa sekaligus
meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung, stroke, bahkan kematian.
Tanda Gejala
 Seseorang yang mengidap hipertensi akan merasakan beberapa gejala yang timbul,
antara lain:
 Sakit kepala;
 Lemas;
 Masalah penglihatan;
 Nyeri dada;
 Sesak napas;
 Aritmia; dan
 Adanya darah dalam urine.
Penyebab Hipertensi
 1. Hipertensi Primer
 Sering kali, penyebab terjadinya hipertensi pada kebanyakan orang dewasa tidak diketahui.
Hipertensi primer cenderung berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun.
 2. Hipertensi Sekunder
 Berbagai kondisi yang dapat menyebabkan hipertensi sekunder, antara lain:
 Obstruktif sleep apnea (OSA).
 Masalah ginjal.
 Tumor kelenjar adrenal.
 Masalah tiroid.
 Cacat bawaan di pembuluh darah.
 Obat-obatan, seperti pil KB, obat flu, dekongestan, obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas. 
 Obat-obatan terlarang.
Pencegahan Hipertensi
 Terdapat beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah hipertensi, yaitu:
 Mengonsumsi makanan sehat.
 Batasi asupan garam. 
 Mengurangi konsumsi kafein yang berlebihan.
 Berhenti merokok.
 Berolahraga secara teratur.
 Menjaga berat badan.
 Mengurangi konsumsi minuman beralkohol.
TERIMAKASIH …