KONSEP KEBUTUHAN

AKTIVITAS DAN LATIHAN

Yanto Rohyadi,S.Kep.,Ners
 Definisi
 Pengertian aktivitas adalah suatu energi atau
keadaan bergerak dimana manusia
memerlukannya untuk dapat memenuhi
kebutuhan hidup
 Latihan merupakan suatu gerakan tubuh secara
aktif yang dibutuhkkan untuk menjaga kinerja
otot dan mempertahankan postur tubuh
 Aktivitas sehari-hari(ADL) merupakan salah
satu bentuk latihan aktif pada seseorang termasuk
didalamnya adalah makan/minum, mandi,
toileting, berpakaian, mobilisasi tempat tidur,
berpindah dan ambulasi/ROM
 mobilisasi merupakan kemampuan individu
untuk bergerak secara bebas, mudah dan teratur
dengan tujuan untuk memenuhi kebutuhan guna
mempertahankan kesehatannya
 JENIS AKTIVITAS
 Aktivitas penuh
merupakan kemampuan seseorang untuk bergerak
secara penuh dan bebas sehingga dapat melakukan
interaksi sosial dan menjalankan peran sehari-hari.
Aktivitas penuh ini merupakan fungsi saraf motorik
dan sensorik untuk dapat mengontrol seluruh area
tubuh seseorang.
 Aktivitas sebagian
merupakan kemampuan seseorang untuk bergerak
dengan batasan.
 tidak mampu bergerak secara bebas karena
dipengaruhi oleh gangguan saraf motorik dan
sesnsorik pada area tubuhnya.
 Hal ini dapat dijumpai pada kasus cedera atau
patah tulang dengan pemasangan traksi.
 Pada pasien stoke dapat mengalami aktivitas
sebagian pada ekstremitas bawah karena
kehilangan kontrol motorik dan sensorik. 
 Faktor yang Mempengaruhi
 Gaya hidup.
Perubahan gaya hidup dapat mempengaruhi
kemampuan aktivitas seseorang karena berdampak
pada perilaku kebiasaan sehari-hari.
 Proses penyakit/cedera.

Proses penyakit dapat mempengaruhi kemapuan

aktivitas karena dapat mempengaruhi fungsi system
tubuh.
 Kebudayaan.
Kemampuan melakukan aktivitas dapat juga dipengaruhi
kebudayaan,
 contohnya orang yang memiliki budaya sering berjalan
jauh memiliki kemampuan aktivitas yang kuat, sebaliknya
ada orang yang mengalami gangguan aktivitas (sakit)
karena budaya dan adat dilarang beraktivitas.
 Tingkat energi.

Energi dibutuhkan untuk melakukan aktivitas.

 Usia dan status perkembangan.

Kemampuan atau kematangan fungsi alat gerak sejalan

dengan perkembangan usia. 
 Intoleransi aktivitas/ penurunan kekuatan dan
stamina, Depresi mood dan cema
Rentang gerak (range of motion-ROM)
Derajat kekuatan otot
HAL-HAL YANG PERLU DIKAJI PADA KLIEN YANG
MENGALAMI GANGGUAN KEBUTUHAN
AKTIVITAS DAN LATIHAN

1. Tingkat aktivitas sehari-hari

 Pola aktivitas sehari-hari
 Jenis, frekuensi dan lamanya latihan fisik
2. Tingkat kelelahan
 Aktivitas yang membuat lelah
 Riwayat sesak napas
3. Gangguan pergerakan
 Penyebab gangguan pergerakan
 Tanda dan gejala
 Efek dari gangguan pergerakan
 4. Pemeriksaan fisik
 

 Tingkat kesadaran
 Postur/bentuk tubuh
 Ekstremitas (Kelemahan, Gangguan sensorik,
Tonus otot, Atropi, Tremor, Gerakan tak
terkendali, Kekuatan otot, Kemampuan jalan,
Kemampuan duduk, Kemampuan berdiri, Nyeri
sendi, Kekakuan sendi)