Gizi dan
Fertilitas 03 Peran zat gizi untuk
fertilitas
Your Picture Here And Send To Back
G IZI
Gizi elemen yang terdapat
Berasal dari bahasa Arab ghidza,
yang berarti makanan yang bermanfaat
atau sari makanan
dalam makanan dan dapat
Dalam bahasa Inggris food, yang
dimanfaatkan secara langsung berarti makanan, bahan makanan,
oleh tubuh. pangan
Your Picture Here And Send To Back
Fertilitas kesuburan
Dapat bekerjanya secara optimaldari organ-organ
reproduksi baik dari pihak pria maupun wanita
sehingga dapat melakukan fungsi fertilisasi
dengan baik.
Pilih makanan yang belum Konsumsi ikan segar min 1x/ mgg
disuling spt nasi, roti, sereal,
atau biji-bijian
Konsumsi vit B spt B6, B12,
Plilih makanan yang segar asam folat berpengaruh thdp
spt sayuran baru setiap hari kesuburan
01
Kurangi makanan dari tepung spt kue, biskuit,
puding instan, sereal manis.