BOLA VOLI

Lusita Sihombing
X MIPA 7
 Menu
Sejarah Bola Voli Sarana dan prasarana

Kesalahan dalam
Teknik Dasar
permainan

Aturan Permainan Penutupan

Sejarah Bola Voli
 Sejarah Bola Voli
Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama
Mintonette ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani bernama
William G. Morgan pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts
(Amerika Serikat). Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London,
Inggris oleh George William. Setelah bertemu dengan James Naismith
(pencipta olahraga bola basket), Morgan menciptakan sebuah olahraga baru
yang bernama Mintonette. Sama halnya dengan James Naismith, William G.
Morgan menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah
diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Permainan
Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga
permainan menjadi satu, yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir
adalah bola tangan (handball). Pada awalnya, permainan ini diciptakan khusus
bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga permainan
ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket.
 Sejarah Bola Voli
Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada tahun
1896, pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA
Training School. Pada awal tahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick
mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan
baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Pada sebuah
konferensi yang bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut juga dihadiri
oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Dalam kesempatan tersebut,
Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima
orang. Dalam kesempatan itu, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan
tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar
ruangan. Dan menurut penjelasannya pada saat itu, permainan ini dapat juga
dimainkan oleh banyak pemain (tidak ada batasan jumlah pemain yang
menjadi standar dalam permainan tersebut) Sedangkan sasaran dari
permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net
yang tinggi, dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan).
Teknik Dasar
 Teknik Dasar
Teknik servis (Service) Teknik passing bawah Teknik passing atas

Teknik smash Teknik menghadang (Block)

Teknik servis (Service)
Servis adalah tidakan awal yang dilakukan untuk memulai permainan.
Pada umumnya ada 2 jenis servis yaitu :
 Servis bawah (melambungkan bola secukupnya, lalu pemain memukul bola
dari arah bawah bola dengan tangan mengepal) :

*Berdiri dengan kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang.

*Bola dipegang oleh tangan kiri.
*Kemudian lambungkan bola setinggi bahu.
*Lalu pada saat yang bersamaan lengan kanan diayunkan ke belakang,
selanjutnya pukul boladengan tangan kanan.
*Perkenaan bola tepat pada tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah
bola.
*Pukulan dilakukan dengan tangan dalam keadaan menggenggam.
*Setelah bola dipukul, diteruskan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan.
Teknik servis (Service)
 Servis atas (melambungkan bola ke arah atas dengan ketinggian ideal, lalu
pemain memukul bola dengan telapak tangan ketika bola berada di atas
kepala) :

*Berdiri dengan kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang.

*Bola dipegang oleh tangan kiri.
*Kemudian lambungkan bola ke atas agak ke belakang melebihi tinggi kepala.
*Lalu pada saat yang bersamaan, dengan gerakan badan ke depan, bola
dipukul menggunakan tangan kanan.
*Perkenaan bola tepat pada tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah
bola.
*Pukulan bola dilakukan dengan tangan dalam keadaan terbuka dan rapat.
*Setelah bola dipukul, diteruskan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan
Passing bawah
Passing bawah merupakan salah satu teknik dasar dalam bola voli yang
dilakukan dengan cara mengoper bola dengan kedua tangan dari arah bawah.

*Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.
*Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga
kedua ibu jari sejajar.
*Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan
dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.
*Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut diluruskan.
*Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.
Passing atas
Passing atas adalah usaha mengumpan bola dari bagian atas kepala dengan
menggunakan kedua tangan.

*Berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki

sampai selebar bahu.
*Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah.
*Ketika bola datag, secepatnya tempatkan badan di bawah bola.
*Ketika bola sudah sampai ke atas badan, tekuk bagian siku atau
pergelangan tangan dan posisi tangan sedikit berada di atas dahi.
*Lakukan perkenaan bola dengan baik.
Teknik smash
Teknik smash adalah gerakan memukul bola di atas net dengan sekuat tenaga
di ikuti dengan gerakan melompat dengan harapan bola tidak dapat dihalau
dan diterima oleh lawan dan menghasilkan poin.
*Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri di belakang net beberapa
langkah.
*Ketika bola dilambungkan, lakukan gerakan melangkah menuju arah bola
dengan langkah lebar.
*Ketika mendekati bola, lakukan tolakan dengan sekuat tenaga menggunakan
kedua kaki.
*Ketika melompat, ayunkan tangan pemukul ke belakang kepala dan
busungkan badan ke depan.
*Ketika pada titik tertinggi dan bola sudah dalam jangkauan, ayunkan tangan
pada bola dengan sekuat tenaga dengan perkenaan bola pada bagian belakang
atas bola.
*Ketika memukul bola, lentingkan badan ke belakang.
Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan, kedua lutut sedikit
ditekuk, dan posisi badan mengeper.
Teknik block
Teknik Block adalah upaya pertahanan dengan menahan bola dari serangan
lawan pada bibir net menggunakan kedua tangan.
 Posisikan badan menghadap net dengan keadaan kaki dibuka selebar
bahu, kedua lengan berada di depan dada, dan keadaan sikut tertutup.
 Lakukan tolakan dengan kedua kaki secara bersamaan, lengan kemudian
diluruskan ke atas dengan jari-jari tangan terbuka.
 Posisikan pergelangan tangan dengan arah datangnya bola.
 Mendarat menggunakan kedua ujung telapak kaki secara bersama-sama
dan kedua lutut mengeper.
 Bersamaan dengan itu kedua lengan diturunkan melalui depan dada dan
pandangan mengikuti gerakan bola.
Aturan Permainan
Aturan permainan
Aturan dan Larangan Dalam Bola Voli
Terdapat beberapa aturan dan larangan dalam permainan bola voli yang harus dan tidak
boleh dilakukan oleh para pemain. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:

 Jersey atau baju seragam tim harus memiliki nomor punggung dan dada. Sedangkan
nomor pada celana pendek terdapat pada bagian depan paha kanan. Para pemain
juga harus menggunakan kaos kaki dan sepatu karet.
 Ketika pertandingan berlangsung, para pemain tidak boleh menyentuh net atau
melewati batas tengah lapangan. Jika melanggar, maka tim lawan akan mendapatkan
poin.
 Pemain harus melakukan servis dari luar lapangan dan tidak boleh menginjak atau
melewati garis lapangan.
Aturan permainan
 Pemain tidak boleh menangkap atau melempar bola, tapi harus dipantulkan dengan
sempurna dengan menggunakan tangan, kepala, atau kaki.
 Bola dianggap out jika telah menyentuh bagian luar permukaan lapangan. Apabila
pemain masih mampu memantulkan bola sebelum jatuh ke permukaan lantai maka
belum dianggap out.
 Masing-masing tim hanya boleh melakukan 1 kali timeout per babak dalam
pertandingan.
 Pergantian pemain dapat dilakukan berkali-kali dan tidak terbatas.
 Pertandingan dapat dilakukan selama 3 babak (2 kemenangan) atau 5 babak (3
kemengangan).
 Sistem perhitungan poin dalam permainan bola voli menggunakan sistem rally point
dengan jumlah 25 poin. Jika terjadi poin seri 24-24 maka akan terjadi deuce atau
tambahan hingga terjadi selisih dua poin.
Sarana dan Prasarana
Sarana dan prasarana
1. Lapangan Bola Voli
Lapangan merupakan bagian dari prasarana yang harus ada jika ingin bermain bola voli,
tidak ada lapangan secara otomatis tidak bisa bermain voli dengan bebas. Untuk ukuran
lapangan permainan bola voli sendiri itu bebentuk persegi panjang dengan ukuran
sebagai berikut:
 Panjang lapangan: 18 meter.
 Lebar lapangan: 9 meter
 Garis serang belakang: 3 meter

2. Net/Jaring
Net sebagaimana telah kita jelaskan diatas termasuk sarana dari permainan bola voli.
Net ini terletak dibagian tengah lapangan yang memisahkan dua tim yang bertanding.
Untuk bahanyya sendiri net ini terbuat dari tali yang kuat. Net ini diletakkan di tengah
lapangan yang diikatkan pada tiang dengan ketinggian tertentu yang dibedakan antara
putra dan putrinya. Untuk putra tinggi netnya adalah 2,44 meter dan untuk putri 2,24
meter.
Sarana dan
3. Bola Voli
prasarana
Bola merupakan salah satu sarana yang paling penting, karena ini merupakan alat yang
dimainkan oleh kedua tim. Bola ini dilemparkan oleh satu tim ke tim yang menjadi
lawannya. Spesifikasi dari bola voli ini juga telah ditentukan oleh standar nasional.
Keliling bola voli adalah 65-67 cm dengan berat bola harus 260-280 gram. Sedangkan
untuk tekanan angin dalam bola voli tersebut adalah 0,30-0,325 kg/cm2. Semua hal
tersebut telah ditentukan dan jangan sampai kurang dan lebih karena akan mengganggu
jalannya permainan.

4. Sepatu Khusus Bola Voli

Untuk sepatu sendiri memang bukanlah sesuatu yang wajib jika hanya ingin bermain
bola voli sebagai permainn biasa (tidak dala rangka kompetisi). Namun saya sarankan
jika bermain untuk menggunakan sepatu agar kaki terlindungi dari hal-hal yang tidak
diinginkan. Sepatu juga bisa memaksimalkan kemampuan lompatan seseorang sehingga
lebih baik saat bermain voli. Pemilihan sepatu juga harus diteliti dengan baik, jangan
sampai terlalu longgar atau sebaliknya karena justru akan melukai kaki anda dan
menjadikan anda kurang nyaman saat bermain.
Sarana dan prasarana
5. Pelindung Sendi
Untuk dekker (pelindung sendi) ini biasanya digunakan oleh atlet-atlet profesional
dengan tujuan untuk melindungi bagian tubuh tertentu terutama bagian siku dan lutut
dari benturan-benturan dengan lantai. Karena tidak menutup kemungkinan saat
bermain anda akan melompat ke depan untuk menyambut bola yang mengharuskan
anda sambil menjatuhkan diri.

6. Papan Skor
Papan skor ini juga harus anda dalam sebuah pertandingan resmi untuk memberikan
kemudahan bagi petugas terkait dalam mencatat poin yang telah dikumpulkan oleh
kedua tim yang bertanding. Untuk permainan biasa atau yag sering kita lihat dikampung
papan skor tidaklah terlaly dibutuhkan.
Sarana dan
7. Peralatan P3K
prasarana
Peralatan P3K adalah penunjang yang mesti anda sediakan, peralatan ini berguna
sebagai langkah antisipatif agar supaya saat ada pemain yang membutuhkan
pertolongan alat P3K ini dapat dipergunakan. Meskipun sebenarnya boli voli bukanlah
olahraga yang membenturkan fisik namun dalam sebuah pertandingan segala hanya
dapat terjadi.
Kesalahan dalam permainan
Kesalahan dalam permainan
1. Kesalahan saat Servis
Bagian yang penting dalam permainan bola voli adalah saat melakukan servis, ada
beberapa kesalahan umum pada saat servis :
• Pemain terlalu lama saat akan mengambil bola servis atau dapat dibilang terlalu
mengulur-ulur waktu saat akan melakukan servis.
• Saat melakukan servis bola tidak dilambungkan dan juga tidak dipukul dengan
tangan.
• Bola hasil servis keluar lapangan pertandingan, menyentuh net, melewati bawah net,
atau bahkan juga dapat melewati sisi pembatas net.
• Kaki pemain menginjak garis batas untuk melakukan service, serta posisi kaki
diangkat.
2. Kesalahan atau Pelanggaran Net
Beberapa kesalahan serta pelanggaran yang sering dilakukan oleh para pemain yang
berhubungan dengan net:
• Pemain sengaja maupun tidak sengaja menyentuh net atau tiang net saat permainan
voli masih atau sedang berlangsung.
• Pemain mengulurkan tangan melebihi atau melewati net pembatas dan menyentuh
bola sebelum tim lawan menyelesaikan serangan mereka.
• Kaki pemain melewati batas garis tengah saat bola masih dalam permainan, atau
bukan saat bola mati.
• Mengganggu pemain lawan baik dengan cara menyentuh maupun menarik baju
Template bukan ciptaan saya
pemain lawan, karena kondisi juga berarti bahwa mereka melewati batas net.
credit to the owner
Kesalahan dalam permainan
3. Pemain Keluar dari Posisi
sering kali masih terdapat kesalahan yang dilakukan oleh pemain seperti pemain keluar
dari posisi yang seharusnya:
• Server atau pemain yang akan melakukan service menginjak atau keluar garis
pembatas daerah seharusnya untuk servis sebelum bola dipukul ke arah lawan.
• Pemain tidak berada pada posisi dimana mereka seharusnya harus berdiri ketika
server melakukan servis atau memukul bola.
• Setiap pemain mendapat giliran servis masing-masing, maka ketika seorang pemain
melakukan servis di luar gilirannya maka akan dianggap salah atau bahkan melanggar.
• Pemain pada barisan belakang tim melakukan serangan tetapi melewati garis serang.
• Pemain belakang sengaja maupun tidak sengaja melakukan block di dekat net.
• Pemain pengganti kembali masuk dalam permainan yang berlangsung tetapi tidak
menempati posisi semula atau posisi sebelumnya.
4. Pelanggaran Akibat Tingkah Laku
kadang terjadi selam permainan bola voli berlangsung, beberapa diantaranya seperti:
• Baik pemain, pemain pengganti, pelatih, maupun manager tim mengeluarkan atau
mengucapkan kata-kata yang tidak sopan, atau yang lebih parah seperti melakukan
perbuatan-perbuatan yang menghina dan mencela.
• Pemain pengganti, pelatih, manager, maupun juga suporter dari satu atau kedua tim
masuk kedalam lapangan pertandingan ketika permainan masih berlangsung.
• Menghentakkan kaki keras-keras atau berteriak dengan keras di lapangan permainan
untuk mengalihkan perhatian para pemain lawan.
Kesalahan dalam permainan
5. Pelanggaran Ketika Bermain
terdapat pula beberapa pelanggaran ketika permainan sedang berlangsungi:
• Bola dalam posisi permainan berlangsung dipukul dua kali secara bersamaan oleh
satu pemain.
• Bola dihentikan ketika terjadi kontak, padahal bola tidak boleh dihentikan sewaktu
permainan berlangsung atau sewaktu terjadi kontak.
• Bola dipukul secara sengaja keluar lapangan pertandingan atau lapangan permainan
selama permainan bola voli masih berlangsung.
• Memukul bola dua kali secara berturut-turut, kecuali jika terjadi kontak dengan bola
yang dipukul bersamaan dengan pukulan pemain lawan atau terjadi dua kali kontak
berturut-turut dengan pemblokir dari pemain lawan.
• Melakukan dua kali sentuhan secara berturut-turut pada bola tanpa adanya kontak
dengan lawan terlebih dahulu.
• Pemain pengganti tidak memberikan laporan atau tidak melapor kepada petugas
pencatat atau wasit pertandingan.
• Pemain baik secara sengaja maupun tidak sengaja memasuki lapangan permainan
lebih dari tiga kali
• Tim yang bertanding telang menggunakan lebih dari dua kali time out, karena dalam
setiap permainan bola voli hanya satu kali time out yang diperbolehkan di gunakan.
 SEKIAN
TERIMAKASIH