DEFINISI SEHAT ( WHO )

 SEHAT ADALAH :

- KEADAAN YANG BAIK DARI

* FISIK
* MENTAL
* SOSIAL & SPIRITUAL

- BUKAN HANYA TIDAK ADANYA

* PENYAKIT
* KECACATAN TUBUH
 TAHAP
PERTUMBUHAN & PERKEMBANGAN
MANUSIA

- DALAM KANDUNGAN : PEMBUAHAN – LAHIR

- BAYI : 0 – 1 TAHUN
- ANAK / PRA REMAJA : 1 – 12 TH / 9 – 12 TH
- REMAJA : 12 – 20 TAHUN
- DEWASA : 20 – 45 TAHUN
- TUA : > 45 TAHUN

MASING-2 TAHAP PUNYA CIRI-2 TERSENDIRI

 PERTUMBUHAN & PERKEMBANGAN
 PERTUMBUHAN :
- PERUBAHAN FISIK / BIOLOGIS
- DARI KECIL MENJADI BESAR
- DIPENGARUHI OLEH GIZI DLL

 PERKEMBANGAN
- PERUBAHAN PSYCHO SOSIAL
- DARI GAK TAHU APA-2,
MENJADI TAHU SEGALANYA
- DIPENGARUHI PENDIDIKAN & LINGK
 CIRI KHAS REMAJA

- PERTUMBUHAN FISIK YANG CEPAT

- PERKEMBANGAN MENTAL PESAT

- PRODUKSI HORMON SEX MENINGKAT

 ALAT REPRODUKSI MULAI BERFUNG-
SI SEMPURNA
 MUNCUL TANDA-2 SEX SECUNDER
 MASA PUBERTAS
 PERUBAHAN FISIK REMAJA PRIA

- BADAN TAMBAH TINGGI DAN BESAR

- OTOT DADA & BAHU MELEBAR
- TUMBUH JAKUN
- TUMBUH KUMIS, JENGGOT, RAMBUT
KETIAK & RAMBUT DI DADA
- MULAI TIMBUL JERAWAT
- SUARA PARAU
- MIMPI BASAH
PERUBAHAN FISIK REMAJA WANITA

- BADAN TUMBUH TINGGI BESAR

- PINGGUL MEMBESAR

- PINGGANG MENGECIL

- PAYUDARA MEMBESAR
- TUMBUH RAMBUT KETIAK & PUBIS
- MULAI TIMBUL JERAWAT
- MENSTRUASI
 PERUBAHAN PSYCHO SOSIAL REMAJA

1. EMOSIONAL / EMOSI LABIL

 MUDAH MARAH, SEDIH, KECEWA
2. RASA INGIN TAHU MENINGKAT
3. DAYA KREATIFITAS MENINGKAT
4. LEBIH PERHATIAN PADA TUBUH
 INGIN TAMPIL TAMPAN, GAGAH, JANTAN,
CANTIK, MENARIK
 MENIRU TOKOH IDOLA
5. MULAI TERTARIK PADA LAWAN JENISNYA
6. LEBIH SENANG BERGAUL DALAM KELOMPOK
7. STATUS SOSIAL BERUBAH, DARI TERGANTUNG
MENJADI BEBAS
 ENGGAN KONSULTASI DENGAN ORTU
 HAL YANG WAJAR TERJADI PD REMAJA

1. MULAI MENGENAL RANGSANGAN

SEX
2. BERFIKIR & BERKHAYAL TENTANG
SEX  MASTURBASI
3. PACARAN

 AWAS : BISA TAPI BELUM BOLEH !!!

ALAT REPRODUKSI WANITA BERFUNGSI :

- OVARIUM ( INDUNG TELUR ) MULAI MENGHASILKAN SEL TELUR

- OVARIUM MEMPRODUKSI HORMON ESTROGEN & PROGESTERON

- ESTROGEN MERANGSANG PERTUMBUHAN PAYUDARA &

MEMPERTEBAL LAPISAN DALAM DINDING RAHIM ( ENDO
METRIUM ) UNTUK SIAP MENERIMA JANIN BILA TERJADI
PEMBUAHAN

- PROGESTERON MEMPERTAHANKAN KETEBALAN LAPISAN

ENDOMETRIUM TERSEBUT

- BILA TAK TERJADI PEMBUAHAN 

HORMON ESTROGEN & PROGESTERON TURUN DRASTIS 
ENDOMETRIUM RONTOK  MENSTRUASI
 FEMALE
REPRODUCTIVE
ORGAN
ALAT REPRODUKSI WANITA
ALAT REPRODUKSI PRIA BERFUNGSI :

- TESTIS MENGHASILKAN HORMON TESTOS-

TERON
- HORMON TERSEBUT MERANGSANG PRO- DUKSI
SPERMA
- TESTOSTERON JUGA MERANGSANG PERTUM-
BUHAN OTOT, KUMIS & RAMBUT-2 LAIN

AWAS : REMAJA MAMPU HAMIL

& MENGHAMILI
 MALE
URINARY
TRACT
&
REPRODUCTIVE
ORGAN
 MASALAH YANG SERING TERJADI
MASA REMAJA ADALAH MASA TRANSISI
ANAK-2 : BUKAN, DEWASA : BELUM
REMAJA INGIN DIANGGAP DEWASA,
ORTU MENGANGGAP MASIH KECIL 
KONFLIK / BINGUNG / BERONTAK
INGIN BUKTIKAN KEDEWASAANNYA DILUAR 
KADANG-2 DENGAN CARA YANG SALAH :
- MEROKOK  GANJA  NARKOBA  HIV/AIDS
- MINUMAN KERAS
- BERONTAK BERKELAHI
- SEX BEBAS  HAMIL DILUAR NIKAH
 PENYAKIT MENULAR SEXUAL :
GO, SIFILIS, HERPES, HIV / AID

 AWAS : PUTUS SEKOLAH  GAGAL TOTAL ???

 MASALAH REMAJA YANG PERLU DI WASPADAI

1. PERGAULAN BEBAS
2. HUBUNGAN SEX DILUAR NIKAH
 HAMIL DI LUAR NIKAH
 ABORSI
 PENYAKIT MENULAR SEKSUAL
3. MEROKOK
4. NARKOBA
5. HIV / AIDS
TEHNOLOGI MAJU : PISAU BERMATA 2
 KOMUNIKASI MEDIA & TRANSPORTASI MUDAH
 SITUS2 INTERNET
- PENGETAHUAN & INFORMASI
- TRANSAKSI YANG POSITIF MAUPUN NEGATIF
- FACEBOOK, TWITTER DLL
- KOMUNIKASI : E-MAIL, CHATTING
- PORNOGRAFI
 SEMUA MUDAH DI AKSES DARI KOMPUTER, LAPTOP,
BLACK BERRY, BAHKAN DENGAN HP
 PILIH YANG MENGUNTUNGKAN / MERUGIKAN ??
SEMUA SERBA MUNGKIN & MUDAH  KENDALI DIRI
 APA YANG HARUS AKU LAKUKAN

1. AGAMA
BENTENG YANG PALING AMPUH

2. DEKAT & DENGARLAH ORANG TUA

- TAK ADA ORTU YG TAK SAYANG ANAKNYA
- TAK ADA ORTU YANG BERNIAT TIDAK BAIK
- MUNGKIN ADA BEDA PENDAPAT TAPI KOMUNI-
KASIKAN DENGAN BAIK & SOPAN
- KELUARGA ADALAH PELABUHAN TERBAIK UN –
TUK MEMECAHKAN MASALAH

3. PILIH TEMAN & LINGKUNGAN YANG BAIK

- BILA TAHU SESUATU YANG TAK BAIK MENYINGKIRLAH, GAK USAH
SOK PINTER, GAK USAH SOK SUCI
 APA YANG HARUS AKU LAKUKAN
4. SEDAPAT MUNGKIN HINDARI :
- ROKOK
- ALKOHOL
- NARKOBA
- PERGAULAN SEX BEBAS
& JANGAN-JANGAN-JANGAN MENCOBA-COBA HAL TSB

5. LAKUKAN KEGIATAN YANG POSITIF :

- OLAH RAGA
- ORGANISASI : REMAS, OSIS, KARANG TARUNA
- HOBBY LAIN : MUSIK, TARI DLL

6. OPTIMALKAN PTBH & PERKEMBANGAN TUBUH

- MAKAN SEHAT : - GIZI SEIMBANG
- SARAPAN PAGI PENTING
- BATASI JUNK FOOD, SOFT DRINK, NGEMIL, GULA
- JAGA KEBERSIHAN DIRI, RUMAH & LINGKUNGAN  PHBS
- CUKUP ISTIRAHAT
 KESIMPULAN
REMAJA
DI PERSIMPANGAN
SEDANG MENCARI JATI DIRI
BANYAK PENGARUH POSITIF & NEGATIF
PANDAI PANDAI-LAH MENITI BUIH
HINDARI GODAAN BURUK : NIKMAT
SESAAT
JALANI HAL-2 YANG BAIK : MESKI BERAT
INSYA ALLAH SELAMAT & SUKSES
AMIIN