ASI

EKSKLUSIF
PUSKESMAS BIAK KOTA
APA ITU ASI
EKSKLUSIF?
ASI eksklusif adalah bayi
hanya diberi ASI saja,
tanpa tambahan cairan atau
makanan lain
 KAPAN
PEMBERIAN
ASI
EKSKLUSIF?

Berikan bayi ibu hanya dengan ASI saja,

tanpa makanan tambahan lain selama 6
bulan
Setelah 6 bulan, berikan makanan tambahan dan tetap
teruskan pemberian ASI hingga usia 2 tahun.
 KENAPA HARUS ASI?

Makanan alamiah yang baik bagi bayi, praktis, mudah dicerna

Mengandung zat gizi yang ideal yang sesuai dengan kebutuhan
dan kemampuan pencernaan bayi
 Meningkatkan daya tahan
tubuh bayi (colostrum)
KENAPA
HARUS Tidak menyebabkan alergi
ASI? Dapat menjalin hubungan
antara ibu dan bayi
SI UNTUK IBU

 Mempercepat pemulihan kondisi rahim

 Menjarangkan kehamilan
 Membantu mengurangi berat badan
MANFAAT
ASI UNTUK
IBU

 Lebih ekonomis / murah

 Tidak merepotkan dan menghemat waktu
 Menjalin hubungan antara ibu dan anak
 BAYI
TANPA
ASI
EKSKLUSIF
 JIKA IBU
TIDAK
MENYUSUI
 • Cuci tangan yang bersih dengan sabun,
perah sedikit ASI dan oleskan di sekitar
puting
• Duduk atau berbaring dengan santai
• Bayi diletakkan menghadap ibu dengan
posisi sanggah seluruh tubuh bayi,
LANGKAH- kepala dan tubuh bayi lurus, hadapkan
bayi ke dada ibu, sehingga hidung bayi
LANGKAH berhadapan dengan puting susu,
dekatkan badan bayi ke badan ibu,
MENYUSUI menyentuh bibir bayi ke puting susunya
dan menunggu sampai mulut bayi
terbuka lebar
• Segera dekatkan bayi ke payudara
sedemikian rupa sehingga bibir bawah
bayi terletak di bawah puting susu
AGAR ASI TETAP BANYAK
• Memberikan ASI dengan frekuensi
sering dan teratur

• Cukupi kebutuhan gizi ibu terutama

sayur dan buah diperbanyak serta
minum air putih yang banyak

• Istirahat cukup

• Perasaan bahagia dan dukungan dari

keluarga
 Hal – hal tertentu yang dapat menyebabkan ibu
tidak dapat menyusui

Ibu dan bayi terpisah sementara:

• Ibu yang bekerja
KAPAN
• Bayi yang dirawat
• Bayi dengan kemampuan

PEMBERI
menetek kurang baik

AN ASIP?
MEMERAH ASI
• Cuci tangan dengan air dan sabun, bersihkan
puting dengan memerah sedikit ASI dan areola

• Tempatkan ibu jari dan telunjuk 4-5cm dari

puting susu membentuk huruf C di sekitar
areola

• Remas areola bersama sambil mendorong

tangan ke belakang sehingga menekan dada
dan lanjutkan proses dalam gerakan memutar
di sekitar areola

• 3-5 menit tiap payudara sampai aliran

melambat

• Gunakan penampung bermulut lebar yang

steril untuk menampung ASI
 SYARAT PENYIMPANAN ASI
• Gunakan botol kaca dan isi ¾ botol
• Gunakan botol yang telah dibersihkan
• Berikan label jam, hari, tanggal pada
botol ASI
• Ambillah ASI yang waktu
penyimpanannya paling lama
• Jika menyimpan ASI di kulkas biasa,
simpan di bagian dalam kulkas
• Jika menyimpan ASI di freezer,
turunkan dahulu ke kulkas bagian
bawah lalu bisa di rendam di air
panas jika hendak diberikan ke bayi
• Jangan menyimpan kembali ASI yang
telah dikeluarkan dari pendingin
 “Ayo dukung ibu
menyusui”

TERIMA KASIH