PERILAKU HIDUP SEHAT DAN

BERSIH DI SEKOLAH (PHBS)

PHBS ( PERILAKU HIDUP BERSIH & SEHAT ) DI SEKOLAH

PENGERTIAN:

PHBS di Sekolah adalah sekumpulan perilaku yang

dipraktikkan oleh peserta didik, guru dan masyarakat
lingkungan sekolah atas dasar kesadaran sebagai hasil
pembelajaran, sehingga secara mandiri mampu mencegah
penyakit, meningkatkan kesehatannya, serta berperan aktif
dalam mewujudkan lingkungan sehat.
Apa tujuan PHBS di sekolahan?

 PHBS disekolah adalah upaya untuk memberdayakan siswa, guru

dan masyarakat lingkungan sekolah agar tahu dan mau serta mampu
mempraktikan PHBS dan berperan aktif dalam mewujudkan sekolah
sehat.
 Kegiatan PHBS ini juga akan mendukung program/kegiatan
pemerintah dibidang penilaian sekolah Adiwiyata.
 Manfaat PHBS di Sekolah
1. Manfaat bagi siswa
  Meningkatkan kesehatannya dan tidak mudah
sakit
 Meningkatkan semangat belajar
 Meningkatkan produktivitas belajar
 Menurunkan angka absensi karena sakit
2. Manfaat bagi warga sekolah
  Meningkatkan semangat belajar siswa berdampak
positif terhadap pencapaian target dan tujuan
 Menurunnya biaya kesehatan yang harus
dikeluarkan oleh orangtua
  Meningkatnya citra sekolah yang positif
5. Manfaat bagi sekolah :
  Adanya bimbingan teknis pelaksanaan pembinaan PHBS di
sekolah
 Adanya dukungan buku pedoman dan media promosi PHBS
di sekolah
4.  Manfaat bagi masyarakat :
 Mempunyai lingkungan yang sehat
  Dapat mencontoh perilaku hidup bersih dan sehat yang
diterapkan oleh sekolah
5. Manfaat bagi pemerintah, Provinsi/Kabupaten/Kota :
 Sekolah yang sehat menunjukkan kinerja dan citra
pemerintah provinsi/kabupaten/kota yang sehat
 Dapat dijadikan pusat pembelajaran bagi daerah lain dalam
pembinaan PHBS di sekolah
 Sulitnya ber-PHBS…!
PHBS adalah kesadaran memperaktekkan perilaku
bersih dan sehat dalam kehidupan sehari-hari, baik
dirumah, disekolah, dikantor dsb

Mengapa sulit dilakukan …?

PERILAKU
PERILAKUMERUPAKAN
MERUPAKANPENYEBAB
PENYEBAB
TERBESAR
TERBESARMASALAH
MASALAHKESEHATAN
KESEHATAN

HAKIKAT PERILAKU
PENGETAHUA
SIKAP TINDAKAN
N

TAHU/ TIDAK TAHU/ TIDAK MAMPU / TIDAK

TAHU TAHU MAMPU

SARANA
 Peran UKS/M Dalam Pembudayaan PHBS
9

Peran UKS/M di masa Pandemi COVID-19 sangat

signifikan, dan dapat memberikan edukasi tentang
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), yaitu
sekumpulan perilaku yang dipraktikkan atas dasar
kesadaran sebagai hasil pembelajaran, yang
menjadikan seseorang, keluarga, kelompok atau
masyarakat mampu menolong dirinya sendiri
(mandiri) di bidang kesehatan dan berperan aktif
dalam mewujudkan kesehatan masyarakat.

3
8 INDIKATOR/MACAM PHBS DI SEKOLAH

 Mencuci tangan dengan air yang mengalir dan menggunakan sabun

 Mengkonsumsi jajanan sehat di kantin sekolah
 Menggunakan jamban yang bersih dan sehat
 Olahraga yang teratur dan terukur
 Memberantas jentik nyamuk
 Tidak merokok di sekolah
 Menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan setiap 6 bulan
 Membuang sampah pada tempatnya
1. CTPS Adalah salah satu tindakan Sanitasi dengan membersihkan
tangan dan jari jemari menggunakan air dan sabun untuk
memutuskan mata rantai kuman
2. Salah satu upaya pencegahan penyakit karena tangan menjadi
agen kuman, (kontak langsung atau tidak langsung)
3. Tangan yang bersentuhan langsung dengan kotoran manusia dan
binatang, atau cairan tubuh lain terkontaminasi saat tidak dicuci
dengan sabun
4. Memindahkan bakteri, virus, dan parasit pada orang lain
Syarat-syarat Air bersih

 Tidak berwarna tidak keruh, bebas dari pasir,

debu, lumpur, sampah, busa
 Tidak berasa
 Tidak berbau
 Tidak mengandung bakteri
Mengapa kita harus jajan di kantin
sekolah…?

  Makanan dan Minuman yang dijual cukup bergizi, terjamin

kebersihannya.
 penjaja makanan berpenampilan bersih dan sehat.
 Makanan yang bergizi akan meningkatkan kesehatan dan kecerdasan siswa ,
sehingga siswa menjadi lebih berprestasi disekolah.
 Tersedianya air bersih yang mengalir dan memakai sabun untuk mencuci
tangan dan peralatan makanan.
 Tersedianya tempat sampah yang tertutup dan saluran pembuangan air kotor
 Adanya pengawasan terhadap kantin sekolah scr teratur oleh guru, siswa, dan
komite sekolah .
MEMBUANG SAMPAH PADA TEMPATNYA

Sampah adalah suatu bahan yg terbuang /

dibuang dari sumber hasil aktivitas
manusia maupun alam. Membuang
sampah pd tempatnya menghindari tubuh
supaya tdk tertular dari penyakit, juga
menjaga kebersihan lingkungan sekolah.
Sampah dibedakan menjadi 3 jenis;

 Sampah anorganik/ kering ,yg tdk dpt mengalami

pembusukan scr alami
contoh ; logam besi, kaleng dll
 Sampah organik / basah,yg dpt mengalami pembusukan scr
alami
contoh ; sisa sayuran, sampah dapur dll.
 Sampah berbahaya,
contoh; botol obat nyamuk, jarum suntik
bekas dll.
 Apa keuntungan melakukan aktifitas
fisik/ olah raga secara rutin????
1. Terhindar dari penyakit jantung, stroke,
osteoporosis, kanker, tek darah tinggi,
kencing manis.
2. BB terkendali
3. Otot lebih lentur dan tulang lebih kuat
4. Bentuk tubuh menjadi bagus
5. Lebih PD
6. Lebih bertenaga dan bugar
7. Daya tahan tubuh terhadap penyakit lebih
baik
 TUJUAN MENIMBANG BERAT BADAN DAN
MENGUKUR TINGGI BADAN SETIAP 6 BULAN

Untuk mengetahui pertumbuhan dan perkembangan

badan serta status Gizi Untuk mengetahui
perkembangan kersehatannya.
 Rokok dan Kesehatan
Kandungan Rokok:
 4000 bahan kimia
 43 senyawa yg bersifat karsinogen.
 Bahan utama rokok: nikotin, tar, karbon
monoksida (CO).
 Nikotin: merusak jantung dan sirkulasi darah
dan kecanduan.
 Tar: bahan kimia beracun, menyebabkan
kanker paru-paru.
 CO: gas beracun yg mengakibatkan
berkurangnya oksigen sehingga sel-sel tubuh
mati.
Alasan Merokok?
Alasan Merokok Ingin tahu / Coba Merokok sekedar ingin tahu
 Percaya dapat berhenti kapan saja
 Sifat coba-coba dapat menjadi kebiasaan yg sulit dihentikan

Alasan Merokok Ingin dianggap dewasa/macho

 Merokok karena tampak lebih dewasa
 Merasa dgn rokok di tangan lebih percaya diri
 Rokok dipakai untuk menutupi kelemahan diri
 Tidak sadar bahwa merokok membahayakan diri sendiri

Alasan Merokok Pengaruh lingkungan/tekanan kelompok

 Lingkungan punya pengaruh besar agar orang merokok
 Tekanan kelompok dapat berupa tantangan atau ancaman

Alasan Merokok Korban Iklan

 Iklan rokok banyak menjual khayalan kecantikan, kekayaan, kesuksesan, pengalaman yg menantang
 Efek iklan yg ditayangkan berulang-ulang mampu menghipnotis bawah sadar konsumen sehingga percaya pada
iklan.
 Cara Berhenti Merokok

 Punya keinginan kuat untuk berhenti merokok

 Punya keyakinan dapat berhenti
 Segera tentukan waktu untuk berhenti
 Berusaha berhenti sama sekali
 Hindari situasi yg mendorong untuk memulai
 Menyadari keinginan merokok lagi merupakan hal
yang wajar.
 Tidak pernah berhenti berusaha dan selalu mencoba.
Cara Berhenti Merokok Berhenti seketika
Bulatkan tekad
 MEMBERANTAS JENTIK NYAMUK DI
SEKOLAH SECARA RUTIN

 Merupakan kegiatan memeriksa dan membersihkan tempat2

penampungan air bersih yg ada disekolah agar terbebas dari
jentik nyamuk.

 Rumah sekolah bebas jentik adalah rumah sekolah yang setelah

dilakukan pemeriksaan jentik berkala tidak terdapat jentik
nyamuk.
 Tempat perkembangbiakan jentik
Nyamuk:
1. Tempat penampungan air untuk keperluan sehari-
hari spt : bak mandi, ember, drum, tengki reservoir.
2. Tempat penampungan air bukan untuk keperluan
sehari-hari spt : vas bunga, ketiak daun, tempat
minum burung, lubang pohon, pagar bambu,
mangkok, kaleng, dll
3. Tempat penampungan air alamiah spt: Lobang
Pohon, lobang batu, dll.
 Mengapa harus menggunakan
jamban?
1.Menjaga lingkungan bersih, sehat, dan tidak berbau.
2.Tidak mencemari sumber air yang ada disekitarnya.
3.Tidak mengundang datangnya lalat atau serangga
yang dapat menjadi penular penyakit Diare, Kolera
Disentri, Thypus, kecacingan, penyakit saluran
pencernaan, penyakit kulit, dan keracunan.  
Apa saja syarat jamban sehat?
 Tidak mencemari sumber air minum (jarak antara sumber air minum
dengan lubang penampungan minimal 10 meter)
 Tidak berbau.
 Kotoran tidak dapat dijamah oleh serangga dan tikus.
 Tidak mencemari tanah disekitarnya.
 Mudah dibersihkan dan aman digunakan.
 Dilengkapi dinding dan atap pelindung.
 Penerangan dan ventilasi cukup.
 Lantai kedap air dan luas ruangan memadai.
 Tersedia air, sabun, dan alat pembersih.
Bagaimana Cara Memelihara Jamban
Sehat?
 Lantai jamban hendaknya selalu bersih dan tidak ada
genangan air.
 Bersihkan jamban secara teratur sehingga ruang jamban
dalam keadaan bersih.
 Di dalam jamban tidak ada kotoran yang terlihat.
 Tidak ada serangga, (kecoa, lalat) dan tikus yang
berkeliaran,
 Tersedia alat pembersih (sabun, sikat, dan air bersih).
 Bila ada kerusakan, segera diperbaiki.
Penyakit Yang Bisa Muncul Akibat
Tidak Ber-PHBS
 DEMAM BERDARAH (DBD)

 Infeksi Menular Seksual

 Leptospirosis (penyakit tikus)
PERILAKU
INI YANG
HARUS
DIUBAH
KALAU TIDAK…..
 “Sehat itu Indah, Sehat Itu Gratis”

Terima kasih