TANAMAN OBAT KELUARGA

Apa TOGA itu?

• Tanaman obat keluarga (disingkat TOGA) adalah
tanaman hasilbudidaya rumahan yang berkhasiat
sebagai obat. Taman obatkeluarga pada
hakekatnya adalah sebidang tanah, baik
dihalaman rumah, kebun ataupun ladang yang
digunakan untukmembudidayakan tanaman yang
berkhasiat sebagai obat dalamrangka memenuhi
keperluan keluarga akan obat-obatan.

(wikipedia, 2012)
BELIMBING WULUH
KLASIFIKASI
Famili Oxalidaceae.

Daerah: limeng, selemeng, baliembieng,

blimbing buloh, limbi, libi, tukurela, malibi.

EFEK FARMAKOLOGIS
Memiliki sifat rasa asam dan sejuk.
•Menghilangkan sakit
•Antiradang
•Peluruh kencing
PENGGUNAAN :
•Pegal Linu, Ambil segenggam daun blimbing wuluh yang masih muda.
Ditambah 10 biji cengkeh. 15 biji lada. Gilinglah sampai halus dan
tambahkan cuka secukupnya. Balurkan ke bagian ytang sakit.
•Gondongan. Ambil 10 ranting muda dan daunnya. 4 butir bawang
merah. Cuci hingga bersih dan tumbuk hingga halus. Balurkan ke bagian
yang sakit.
•Batuk pada anak. Ambil segenggam bunganya. Beberapa butir adas.
Gula secukupnya. Air 1 cangkir. Kukuslah untuk beberapa jam. Dinginkan
dan kemudian saringlah. Bagilah untuk diminum 2 kali di saat pagi dan
malam (di saat perut kosong). 
•Batuk. Ambil 25 kuntum bunga blimbing wuluh. 2 jari rimpang temu
giring. 1 jari kulit kayu manis.2 jari rimpang kencur. 3 bitur bawang
merah. Kurang lebih ¼ genggam pegagan. ¼ genggam daun saga. ¼
genggam daun inggu, daun sendok. Cucilah hingag bersih. Potong-
potonglah secukupnya. Rebus dengan kurang lebih 5 gelas air. Hingga
diperoleh kurang lebih 2½ gelas. Saringlah dan diminumnya dengan
madu. Takaran minum adalah 3x¾ gelas. 
•Batuk rejan. Ambil 10 buah blimbing wuluh. Cuci hingga bersih dan
tumbuklah. Remaslah dengan 3 sendok makan air garam. Kemudian
disaring dan diminum 2 kali sehari.
Penggunaan
•Panu. Ambil 10 buah blimbing wuluh. Cucilah hingga bersih.
Giling hingga halus. Tambah dengan kapur sirih sebesar biji
asam. Diremas sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin
saringlah. Diminum setelah makan.
•Sariawan. Ambil bunga blimbing wuluh sebanyak kurang
lebih ¾ genggam. Cucilah dan kemudian direbus dengan 3
gelas air sampai diperoleh 2¼ gelas. Jika sudah dingin
kemudian disaring dan diminum. Takarannya 3 x ¾ gelas.
•Rematik. Timbang 1 ons daun muda blimbing wuluh. 10 biji
cengkeh, 16 biji merica. Cuci lalu giling halus. Tambahkan cuka
secukupnya hingga adonan seperti bubur dan oleskan ke
bagian yang sakit.
•Jerawat. Ambil buah blimbing wuluh secukupnya. Cuci dan
tumbuk halus. Diremas dengan air garam seperlunya.
Gunakan untuk menghilangkan jerawat dengan
menggosokkan adonan tadi ke muka yang berjerawat.
Lakukan 3 kali sehari.
BAWANG PUTIH
Bernama latin Allium sativum Linn, banyak ditanam di daerah
pegunungan umumnya.

Karakter fisiknya :
•Tumbuhannya bersiung. 
•Masing-masing siung terdapat kulit tipis yang
menyelubunginya 
•Daun berbentuk seperti pita
•Berakar serabut
•Bunga berwarna putih
•Baunya sangat tajam dan khas. Terutama jika bawang itu
diiris
•Kandungan dalam bawang ini adalah bahwa dalam umbinya
mengandung belerang, protein, lemak, minyak-terbang
(dialildisulfida, alilpropil-disulfida), kalsium, fosfor, besi,
vitamin A, B1 dan C.
Bawang oleh orang dulu selain digunakan sebagai bumbu masak, sering
digunakan juga sebagai obat. Seperti :
•Mengurangi resiko penyakit kanker
•Menghindarkan kemungkinan penyakit jantung
•Mencegah penggumpalan darah
•Meredakan stress
•Mengandung vitamin A, B, C
•Mengandung kalium, potasium
•Mengandung anti oksidan
•Menyembuhkan tekanan darah tinggi
•Meredakan tukak lambung
•Mengurangi kandungan kolesterol dalam darah
•Mengandung insulin darah
•Melemahkan zat radikal bebas sehingga akan menstabilkan sistem
kekebalan tubuh
•Bersifat detoxifier bagai penyakit (penawar racun)
•Membangkitkan nafsu makan
•Menjaga stamina tubuh
•Penghambat proses penuaan dini
ALANG - ALANG
• Alang-alang yang biasa kita tahu adalah rumput liar di
kebun kita. Kelihatannya memang liar tak berguna,
namun setelah diteliti dari beberapa informasi,
ternyata alang-alang mengandung beberapa manfaat. 
• Nama latin Imperata cylindrica atau  Lagurus cylindrica
L, ini termasuk ke dalam famili Gramineae.

Efek Farmakologis
• diuretik (peluruh kemih)
• hemostatik (meredakan pendarahan)
• anti piretik (anti panas/menurunkan panas)
• menghilangkan haus
Pencegahan terhadap penyakit :
•Muntah darah. Cuci bersih akar segar 30-60 gram. Potong-potonglah lalu
rebus dengan 3 gelas air bersih sampai mendidih hingga diperoleh air 1
gelas. Jika sudah dingin lalu minumlah seperti biasa.
•Mimisan. Cucilah hingga bersih akar segar alang-alang. Ambil air alang-
alang 100cc dengan cara menumbuk akar tersebut dan memeras airnya. 
Minumlah. Atau bisa juga dengan mencuci 30 gram akarnya lalu
merebusnya dengan 3 gelas air hingga diperoleh 1 gelas. lalu minumlah!
•Air Kencing berdarah. Rebus 100 gram akar alang-alang segar dengan
2000cc hingga tersisa 1000 cc. Minumlah!
•Kencing nanah. Cuci bersih 300 gram akar segar. Potong-potong
seperlunya. Rebuslah dengan 2000 cc air bersih hingga diperoleh kurang
lebih 1200 cc. Tambahkan gula batu secukupnya. Minum sehari 3 kali. 
•Hepatitis akut menular. Akar kering sebanyak 60 gram direbus dengan 3
gelas air bersih. hingga diperoleh 1 gelas. dibagi 2 kali minum. 10 hari
untuk 1 cure.
•Rasa haus pada penyakit campak. Rebus 30 gram akar. minum lah seperti
kita minum teh.
•Radang ginjal akut. Cuci bersih 60-120 gram akar segar. Potong-potong
dan rebuslah dengan 3 gelas air bersih hingga diperoleh air 1 gelas. Dibagi
untuk 2-3 kali minum. 
ALPUKAT
Buah ini bernama latin Persea americana

Kandungan nutrisi lainnya dalam apokat adalah

sebagai berikut :
•Fosfor      95 miligram
•Kalsium    23 miligram 
•Zat besi    1,4 miligram
•Sodium       9 miligram
•Potasium  1,3 miligram
•Niacin       8,6 miligram
•Vitamin A  660 IU
•Vitamin C  82 miligram
Obat Diabetes Mellitus
•Biji apokat diiris tipis-tipis.
•Irisan biji alpukat itu kemudian dijemur hingga kering
•Kalau sudah kering, biji alpukat digoreng.
•Haluskan biji alpukat. Bisa ditumbuk. Akan lebih cepat jika
menggunakan blender dan hasilnya akan lebih lembut.
•Bubuk biji alpukat bisa dikonsumsi secara langsung sebanyak
kurang lebih 1 kali sendok teh sehari. Diminum seperti puyer.
Atau jika merasa pahit, bubuk tersebut bisa dimasukkan ke
dalam kapsul kosong. Kapsul kosong ini bisa dibeli di toko-
toko obat terdekat, atau di apotek-apotek terdekat. 

Selain itu makan buah alpukat juga dapat mencegah penyakit

hipertensi atau stroke, juga sebagai anti keriput sehingga
nampak awet muda. Gak percaya, silakan mencoba!
TEMULAWAK
Temulawak (Curcuma xanthorhiza roxb)
termasuk dalam keluarga Jahe (zingiberaceae).

Manfaat:
mengobati sakit kuning, diare, maag, perut
kembung dan pegal-pegal. Terakhir juga bisa
dimanfaatkan untuk menurunkan lemak darah,
mencegah penggumpalan darah sebagai
antioksidan dan memelihara kesehatan dengan
meningkatkan daya kekebalan tubuh.
KUNYIT
Manfaat:
Sebagai ramuan jamu; berkhasiat menyejukkan,
membersihkan, mengeringkan, menghilangkan gatal,
dan menyembuhkan kesemutan.
Manfaat utama tanaman kunyit, yaitu: sebagai bahan
obat tradisional, bahan baku industri jamu dan
kosmetik, bahan bumbu masak, peternakan dll.
Disamping itu rimpang tanaman kunyit itu juga
bermanfaat sebagai anti inflamasi, anti oksidan, anti
mikroba, pencegah kanker, anti tumor, dan
menurunkan kadar lemak darah dan kolesterol, serta
sebagai pembersih darah
KEJI BELING
Manfaat:
Sebagai obat disentri, diare dan obat batu ginjal
serta dapat juga sebagai penurun kolesterol.
Daun tanaman dapat mengobati tubuh yang gatal
kena ulat atau semut hitam, caranya dengan cara
mengoleskan langsung.
Daun keji beling juga dapat mengatasi kencing
manis dengan cara dimakan sebagai lalapan
secara teratur setiap hari. Demikian pula untuk
mengobai penyakit lever (sakit kuning), ambien
(wasir) dan maag dengan cara dimakan secara
teratur
SAMBILOTO
Sambiloto (Andrographis paniculata), adalah
sejenis tanaman herbal dari famili Acanthaceae.

Manfaat:
Daunnya mengandung senyawa
Andrographolide memiliki sifat melindungi hati
(hepatoprotektif). Sambiloto juga dapat
menekan pertumbuhan sel kanker. Hal ini
disebabkan karena senyawa aktifnya, yakni
Andrographolide, menurunkan ekspresi enzim
CDK4.
JAHE
Manfaat:
Umbinya mengandung oleoresin (gingerol)
bersifat antioksidan. Komponen bioaktif jahe
dapat berfungsi melindungi lemak/membran
dari oksidasi, menghambat oksidasi kolesterol,
dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Manfaat secara tradisional: mengatasi masuk
angin, sakit kepala atau migrain, mencegah
mabuk kendaraan, terkilir.
BROKOLI
Manfaat:
Kandungan vitamin C pada brokoli jumlahnya
lebih banyak daripada jeruk Kandungan kalsium
brokoli juga lebih besar dibandingkan segelas
susu, dan brokoli juga diketahui mengandung
lebih banyak serat daripada sepotong roti
gandum. Peneliti dari Royal Pharmaceutical
Society membuktikan bahwa brokoli
mengandung senyawa yang mirip dengan obat-
obatan penyakit Alzheimer.
CENGKEH
Manfaat:
Di Cina cengkeh sudah dimanfaatkan untuk
menghilangkan bau mulut lebih dari 2000 tahun
yang lalu, serta merangsang vitalitas seksual.
Cengkeh berkhasiat sebagai anti bakteri, anti virus
dan anti septik, mengatasi mual, muntah-muntah,
perut kembung, lemas dan gangguan pencernaan.
Cengkeh juga bermanfaat untuk mengatasi kolera,
asma, sakit kepala dan sakit gigi.
DELIMA
Manfaat:
Delima kaya akan antioksidan polyphenols, seperti
tannin dan anthocyanin.
Penelitian medis menunjukkan mengkonsumsi jus
delima setiap hari dapat menurunkan kadar
kolesterol, memperoleh vitamin C lebih banyak,
menjaga jantung supaya tetap sehat dan
menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke,
mencegah dan memperlambat efek penyakit
Alzheimer, menurunkan tekanan darah, mencegah
kerusakan tulang rawan, serta menjaga kesehatan
gigi.
JAMBU BIJI
Manfaat:
Penyakit Yang Dapat Diobati:
•Diabetes Mellitus, Bahan: 1 buah jambu biji
setengah masakCara membuat: buah jambu biji
dibelah menjadi empat bagian dan direbus
dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian
disaring untukdiambil airnya. Cara
menggunakan: diminum 2 kali sehari, pagi dan
sore 2.
• Maag, bahan: 8 lembar daun jambu biji yang
masih segar. Cara membuat: direbus dengan 1,5
liter air sampai mendidih, kemudian disaring
untuk diambil airnya. Cara menggunakan:
diminum 3 kali sehari, pagi, siang dan sore.
• Sakit Perut (Diare dan Mencret), bahan: 5
lembar daun jambu biji, 1 potong akar, kulit dan
batangnya Cara membuat: direbus dengan 1,5
liter air sampai mendidih kemudian disaring
untuk diambil airnya Cara menggunakan:
diminum 2 kali sehari pagi dan sore.
• Masuk Angin, bahan: 10 lembar daun jambu
biji yang masih muda, 1 butir cabai merah, 3
mata buah asam, 1 potong gula kelapa, garam
secukupnya Cara membuat: semua bahan
tersebut direbus bersama dengan 1 liter air
sampai mendidih kemudian disaring untuk
diambil airnya. Cara menggunakan: diminum 2
kali sehari.
• Beser, bahan: 1 genggam daun jambu biji yang
masih muda, 3 sendok bubuk beras yang
digoreng tanpa minyak (sangan = Jawa).Cara
membuat: kedua bahan tersebut direbus
bersama dengan 2,5 gelas air sampai
mendidih hingga tinggal 1 gelas kemudian
disaring. Cara menggunakan: diminum tiap 3
jam sekali 3 sendok makan.
JERUK NIPIS
Jeruk nipis punya banyak manfaat. Selain menjadi
minuman yang menyegarkan, buah jeruk nipis
mengandung banyak air dan vitamin C yang tinggi.
Daun, buah, dan bunganya, mengandung minyak
terbang limonin dan linalool.
Buah jeruk nipis mengandung beberapa zat yang
bermanfaat bagi tubuh, antara lain, asam sitrun,
glukosa, lemak, minyak atsiri, vitamin C, kalsium,
fosfor, belerang, dan asam amino.
Air jeruk nipis dapat digunakan sebagai obat
kumur pada penderita sakit tenggorokan.
Jeruk nipis juga dimanfaatkan untuk mengatasi
disentri, sembelit, ambeien, haid tak teratur,
difteri, jerawat, kepala pusing atau vertigo,
suara serak, batuk, bau badan, menambah nafsu
makan, mencegah rambut rontok, ketombe, flu,
demam, terlalu gemuk, amandel, penyakit
anyang-anyangan (kencing terasa sakit),
mimisan, dan radang hidung.
JATI BELANDA
JATI BELANDA ( Guazuma ulmifolia Lamk )
•SINONIM :
Nama Latin : G. tomentosa Kunth.Sun
Nama Daerah : Jati londo atau jati sabrang
•KLASIFIKASI :
Bangsa : Malvales
Suku : Sterculiaceae
Marga : Guazuma
Jenis : Guazuma ulmifolia Lamk
Manfaat:
Dalam pengobatan alternatif herbal untuk
mengatasi diare, sakit perut, kolera, sembelit,
menguruskan badan, adstringens, batuk, perut
kembung, rasa sesek pada lambung.
MANGGIS
Manfaat:
Buah manggis dapat disajikan dalam bentuk
segar, sebagai buah kaleng, dibuat sirup/sari
buah.
Secara tradisional: buah manggis adalah obat
sariawan, wasir dan luka. Kulit buah
dimanfaatkan sebagai pewarna termasuk untuk
tekstil dan air rebusannya dimanfaatkan sebagai
obat tradisional. Batang pohon dipakai sebagai
bahan bangunan, kayu bakar/ kerajinan.