Anda di halaman 1dari 396

ATH-THIBBUN NABAWI

Dr Prita Muliarini SpOG(K)


 Alhamdulillahi Rabbil alaamin, pada hari Sabtu ,tgl
28 Mei 2011, telah diadakanseminar ath Thibbun
Nabawi pertama di Malang, tepatnya di Nadya
Women Centre/ Nadya Spa..jl Semeru 76
malang..(0341.362579)
 Pemateri ialah :
 dr H Zaidul … Ilmuwan cendikiawan Muslim
,praktisi ath Thibbun Nabawi dan chiroprakter
internasional.
 Ustadz H Wishnu … ilmuwan cendikiawan
Muslim ,praktisi ath Thibbun Nabawi dan
herbalist nasional.
 dr Prita muliarini SpOG (K) …murid kedua guru di
atas.
 Semoga barokah bagi peserta dan dapat diadakan
kembali di lain kesempatan..insya Allah.
Tulisan ini kumpulan berbagai
tulisan,antara lain:
 Abdul Karim at Tajuri…Berobat dengan Talbinah
 Ali Maghfur…Mu’jizat Air zamzam
 Shubhi Sulaiman…Terapi dengan Madu
 Abu umar Basyier…Kedokteran Nabi
 Ibnu Qayyim al-Jauziyah…Praktek Kedokteran Nabi
 Indah Sri Yuliatin…Menjadi Dokter Muslim
 Iftachul’ain Hambali…Islamic Pineal Therapy
 Aiman bin Abduh bin Abdul Fattah…Shahih Thibbun nabawi
 Bahan ajar HPA
 Tabloid Bekam
 Siti Nur Asiyah…Dzikir Meningkatkan Immunitas
 Abdul Basith…Pola Makan Rasulullah
 Jamal Elzaky…Buku Induk Mukjizak Kesehatan Ibadah
Formula medis ( Ibnul Qayyim)
-menjaga kesehatan tubuh
-menjaga tubuh dari unsur berbahaya
Mengeluarkan zat-zat berbahaya dari
dalam tubuh
Qs al-hasyr 7 ;
“…apa yang diberikan Rasul
kepadamu,maka terimalah dia.
Dan,apa yang dilarangnya
bagimu,maka tinggalkanlah…”
Allah SWT mewahyukan pada
Rasulullah saw
 Qs an-Najm 3-4
 “ dan tiadalah yang diucapkannya itu ( Al
Qur’an) menurut kemauan hawa
nafsunya. Ucapannya itu tiada lain
hanyalah wahyu yang diwahyukan
kepadanya “
 Qs al Mulk 14
 “ Apakah Allah yang menciptakan itu
tidak mengetahui (yang kamu lahirkan
dan rahasiakan), dan Dia maha Halus
lagi Maha Mengetahui “
MENJAGA KESEHATAN TUBUH
• -penjagaan pola makan dan olah ragaga
• “ Tidak ada ‘bencana’ yang lebih buruk
yang diisi manusia daripada perutnya
sendiri. Cukuplah seseorang itu
mengkonsumsi beberapa kerat
makanan yang dapat menegakkan
tulang punggungnya. Kalau
terpaksa,maka dia bisa mengisi
sepertiga perutnya dengan makanan,
sepertiga lagi dengan minuman dan
sepertiga sisanya untuk nafas”
Menjaga kesehatan tubuh
“ mukmin yang kuat lebih baik dan
lebih disukai oleh Allah daripada
mukmin yang lemah,meski masing-
masing tetap memiliki kebaikan “
Setiap kali seusai berhubungan suami
istri selalu mandi
“ ini lebih suci,lebih menguatkan dan
lebih bersih “
MENJAGA TUBUH DARI UNSUR
BERBAHAYA
• Qs an Nisa 43
• “Dan jika kamu sakit atau sedang
dalam musafir atau kembali dari
tempat buang air atau kamu telah
menyentuh perempuan,kemudian
kamu tidak mendapat air ,maka
bertayamumlah kamu dengan tanah
yang baik “
• Orang yang sakit dibolehkan
mengganti air dengan debu.
Menjaga tubuh dari unsur
berbahaya
“ Segala sesuatu yang
membahayakan diri sendiri, atau
membahayakan orang
lain,hukumnya haram”
-teliti kehalalan
-teliti kandungan zat dalam makanan
-teliti kandungan bahan makanan dan
kebutuhan,jangan sia-sia

Menjaga tubuh dari unsur
berbahaya
• Qs al Mukminun 1-3
• “ Sesungguhnya beruntunglah orang-
orang yang beriman,yaitu orang-
orang yang khusyuk dalam
shalatnya dan orang-orang yang
menjauhkan diri dari perbuatan yang
tidak berguna “
• Rasulullah ..” Di antara tanda
bagusnya Islam seseorang,bila ia
mampu meninggalkan segala
sesuatu yang tidak bermanfaat”
Menjaga tubuh dari unsur
berbahaya
• Rasulullah saw biasa bangun tidur
kemudian duduk sambil mengusap
wajahnya dengan telapak tangan.
• Apabila seorang di antara kalian bangun
tidur ,hendaknya ia melakukan istintsar
tiga kali karena sesungguhnya setan
bermalam di rongga hidungnya.
• Bila salah seorang diantaramu bangun
tidur dia tidak boleh memasukkan
tangannya ke dalam bejana sebelum
mencucinya sebanyak 3 kali.
MENGELUARKAN UNSUR
BERBAHAYA DARI DALAM
TUBUH
• Zat berbahaya:
• -darah apabila sudah bergejolak
• -mani bila keluar secara terus menerus
• -air seni
• -kotoran
• -angin dalam perut
• -muntah yg lebih dari segenggam
• -bersin
• -rasa kantuk
• -rasa lapar
• -dahaga
MODEL TERAPI ( IBNUL
QAYYIM)
Tindakan preventif dan perlindungan
kesehatan tubuh….mencakup
pencegahan dari hal-hal yang dapat
menimbulkan sakit dan pencegahan
dari hal-hal yang dapat
memperparah penyakit yang sudah
ada
penyembuhan
PENCEGAHAN PENYAKIT
• Tindakan preventif harus dilakukan agar
seseorang dapat menjaga
kesehatannya secara sempurna. Bukan
hanya air, tapi udara ,panas, suhu
dingin, makanan ,minuman dan
hubungan suami istri yang berlebihan
haruslah dikontrol.
• Rasulullah bersabda : “ sesungguhnya
apabila Allah mencintai seorang
hamba,Allah akan memelihara dirinya
dari bahaya dunia sebagaimana
seorang hamba mencegah sahabatnya
dari bahaya makanan dan minuman”
Pencegahan parahnya
penyakit
• Saat Rasulullah saw menemui Ali ra yang
dalam masa transisi penyembuhan…
Rasulullah mencegah Ali ra memakan
kurma dari tandannya tetapi
membolehkan memakan bubur
gandum dengan rebusan sayur.
• Gandum berkalori cukup tinggi,berenergi
tinggi dan berserat.
• Sayuran hijau mengandung
vitamin,cukup serat yang tidak berat
bagi lambung jika tidak berlebihan.
KONSEP DASAR PENCEGAHAN
PENYAKIT : DIET
• Rasulullah saw…” kami adalah
sekelompok manusia yang hanya
makan apabila lapar dan berhenti
sebelum kenyang “
• Menghindari memuaskan selera ngemil
• Tidak membiarkan perut kekenyangan
• Makan sesuai takaran tiap orang dgn
beberapa kerat makanan yg cukup
menegakkan punggung.
• Jika ingin lebih dengan sepertga
makanan : sepertiga minuman :
sepertiga untuk nafas
• Mudah lelah jika terlalu banyak makan
Konsep dasar pencegahan
penyakit : diet
• Jika kekenyangan akan malas
beribadah
• Mencegah kerusakan jantung dan
lemahnya organ-organ tubuh
• Terlalu kenyang hanya menyuburkan
tubuh dan menyebabkan obesitas
dengan berbagai resikonya.
• Munculnya penyakit metabolisme dan
komplikasi jantung, pembuluh darah,
metabolik sindrome
• Mencegah penyakit sendi
Konsep dasar pencegahan
penyakit : diet
• Rasulullah saw menyukai daging
kambing bagian paha dan punggung
,ternyata pada bagian tersebut banyak
mengandung protein tetapi rendah
kolesterol.
• Beliau menyukai daging domba muda,
ternyata berfungsi baik menambah
darah, memperbaiki metabolisme,
memacu stamina, memperbaiki
kelebihan enzim dalam lambung serta
dengan mengolah sebagi tumis dengan
rempah kandungan kolesterol yang
sudah rendah bahkan akan menjadi
tanpa kolesterol.
Konsep dasar pencegahan
penyakit : diet
• Rasulullah saw menstabilkan salah satu
jenis makanan melalui makanan lain,
dengan tekstur dan karakter
berlawanan. Makanan disesuaikan
dengan kebutuhan tubuh, sebatas yang
mampu dilakukan untuk mendapatkan
makanan tersebut, sebatas rizki dan
yang biasa dimakan di daerah tersebut
dengan kemampuan mengolah sebaik
mungkin.
• Menstabilkan kurma dengan semangka.
• Kurma dengan anggur
• Kurma dengan waluh
Konsep dasar pencegahan
penyakit : kebersihan
• Rasulullah saw : “ Sesungguhnya Allah
Maha Indah dan menyukai keindahan,
Maha Bersih dan menyukai kebersihan,
Maha Mulia dan menyukai kemuliaan,
Maha Pemurah dan menyukai
kemurahan . Bersihkanlah teras dan
halaman rumah kalian,janganlah
menyerupai orang yahudi yang biasa
menyimpan akba ( sampah) di rumah-
rumah mereka “
• “ Hindarilah 2 sumber laknat yaitu buang
air di jalan atau di tempat berteduh
orang banyak”
Konsep dasar pencegahan
penyakit : kebersihan
Mencuci tangan dan berkumur setelah
bangun tidur, bahkan Rasulullah saw
juga mengusap wajah dan bersiwak.
Membersihkan pakaian yang terkena
mani.
Jika tidak ada air mencuci maka
digunakan batu kasar.
TERAPI KENABIAN
• Terapi illahiyah
• Intinya ialah doa dan ketawakalan.
• Hanya bisa dimanfaatkan bila disertai dengan
keyakinan dan sugesti terhadap
kesembuhan serta mengoptimalkan
penggunaannya dengan iman dan
kepasrahan.
• Al Qur’an sebagai obat penyakit hanya
berfungsi memngobati jika kekotoran hati
telah dihilangkan.
• Terapi kenabian hanya sesuai dengan tubuh
yang sehat ruhaninya, berjiwa sehat dan
berhati hidup.
TERAPI KENABIAN
Qs al-Isra 82…
“ Dan Kami menurunkan dari Al
Qur’an itu apa yang menjadi obat
dab rahmat bagi orang yang
beriman “
Qs al-Fath 29..
“ Allah menjanjikan kepada orang-
orang
LARANGAN BEROBAT DENGAN
SESUATU YANG HARAM
 Rasulullah saw..
 “ Sesungguhnya Allah menurunkan
penyakit dan obat bagi setiap penyakit
dan menjadikan obat bagi setiap penyakit.
Maka berobatlah tapi jangan gunakan
yang haram”.
 “ Sesungguhnya Allah tidak menjadikan
kesembuhan kalian pada sesuatu yang
diharamkan bagi kalian”.
 “ Sesungguhnya minuman keras bukanlah
obat tetapi penyakit “
Allah hanya melarang sesuatu
yang mengandung bahaya
Qs an Nisa 160..
“ Karena kedzaliman orang-orang
Yahudi, Kami harapkab mereka
makanan-makanan tertentu yang
baik yang pernah dihalalkan bagi
mereka dan karena sikap mereka
yang banyak merintangi manusia di
jalan Allah “.
Contoh : daging ular, makanan
menjijikkan, racun.
RUQYAH
Rasulullah saw..” dengan keberkahan
nama Allah akan meruqyahmu dari
setiap penyakit yang
mengganggumu ,dari kejahatan
setiap nafsu dan ‘ain dari orang yang
dengki kepadamu. Dengan nama
Allah,aku meruqyahmu”
“ tidak ada ruqyah kecuali terhadap
penyakit ‘ain atau gigitan binatang
berbisa “
KELOMPOK TENAGA MEDIS
( Ibnu l Qayyim)
• Golongan tenaga medis yang ahli dan
memiliki kompetensi layak di bidang
medis…adanya izin untuk melakukan suatu
perbuatan karena adanya jaminan
keselamatan.
• Tenaga medis yang tidak berkompeten dan
lalai.
• Tenaga medis yang ahli dan
berlisensi/berkompeten tetapi keliru
bertindak.
• Tenaga medis yang ahli dan
berlisensi/berkompeten tetapi salah
diagnosa.
• Tenaga medis yang ahli dan
berlisensi/berkompeten tetapi mematok
harga atau bertindak tanpa izin pasien.
HAL-HAL YANG HARUS
DIPERHATIKAN TENAGA MEDIS
• Identitas,usia,pekerjaan,sosial
ekonomi,kegiatan keagamaan,pola
makan,kondisi rumah ,kondisi keluarga
• Tabiat dan kebiasaan pasien dan
keluarga
• Mendiagnosa,mencermati keluhan dan
gejala penyakit
• Memperhatikan dan mencari penyebab
penyakit dan keaktifan penyakit.
• Kondisi dan stamina pasien
• Metabolisme pasien secara alami
• Metabolisme pasien yang di luar
kewajaran

Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
• Musim saat mengobati pasien, termasuk
makanan yang sedang musim saat itu, obat
dan makanan apa yang sesuai dengan
musim tersebut
• Negeri dan jenis tanah dimana pasien
tinggal, kondisi air dimana pasien tinggal
• Kondisi cuaca saat terjadinya penyakit dan
obat-obat apa yang sering digunakan
pasien
• Memikirkan stamina pasien dan daya tahan
terhadap obat atau pengobatan yang akan
diberikan
• Riwayat penyakit dalam keluarga dan riwayat
pengobatannya
Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
• Memahami dan memikirkan dosis,efek
samping,lamanya pengobatan dan
diupayakan dengan metode yang paling
ringan.
• Mengetahui proses perjalanan penyakit, tidak
mencampuradukkan proses pengobatan
dengan perjalanan penyakit yang tidak
cocok.
• Mempunyai pengalaman dan perhatian
terhadap psikologis pasien dan keluarga,
penyakit hati dan terapinya. Reaksi yang
muncul pada fisik manusia adalah akibat
reaksi kejiwaan dan hati seseorang.
Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
• Mengamalkan Islam kaffah,menganjurkan
berbuat baik dan kebajikan,
berdzikir,berdoa,bersikap tunduk kepada
Allah,tawadu,memohon dan memelas serta
bertobat selalu kepada
Allah.mempersiapkan hati,keyakinan dan
kepasrahan diri dan hati pasien terhadap
semua kehendak Allah dan usaha menolak
penyakit.
• Bersikap lembut dan santun terhadap orang
sakit.
• Berusaha menggunakan segala cara untuk
mengobatan dan menyembuhkan penyakit
yang halal dan thoyyib.
Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
• Dalam upaya penyembuhan dan
pengobatan hendaknya bertumpu pada
enam hal yaitu menjaga kesehatan
yang sudah ada, mengembalikan
kesehatan yang sudah hilang sebisa
mungkin, melenyapkan penyakit atau
meminimalkan sebisa mungkin,
mencari alternatif yang paling sedikit
bahayanya, menyingkirkan yang lebih
berbahaya ,meninggalkan yang
manfaatnya lebih sedikit demi
mendapatkan manfaat yang lebih
besar.
Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
Qs an Nisaa 58 :
“ sesungguhnya Allah memerintahkan
kalian untuk menyampaikan amanah
kepada setiap yang berhak
menerimanya “
Rasulullah saw …
“ Kalau sebuah urusan disandarkan
kepada yang tidak berkompeten
memikulnya,tunggulah saat
kehancuran tiba”
Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
Islami
• Bersikap teliti dan ingin tahu…mencari
informasi tentang tenaga-tenaga
kesehatan yang telah dikunjungi
pasien, diagnosa ,pesan-pesan dan
pengobatan yang telah dilakukan.
• Usahakan mengerti masalah hhukum
dan etika.
• Selalu bermusyawarah dengan kalangan
medis, non medis,agama.
• Tidak menganggap mudah masalah ath
thibbun nabawi karena mengandung
unsur Illahiyah selain duniawi.
DUA JENIS TERAPI
KENABIAN
Penyembuhan substansi penyakit
dengan penyembuhan langsung di
lokasi penyakit dan mengkonsumsi
obat yang aman atau makanan
sehat.
Mengeluarkan zat yang berbahaya
Penyembuhan langsung di
lokasi penyakit
• Melakukan sentuhan langsung ,semua
dilakukan dengan membaca doa …
Bismillah 3 kali…aku memohon
perlindungan kepada Allah dan
kekuasaanNya terhadap keburukan
yang aku temui dan aku
khawatirkan.
• Massage patah tulang, pijat
simptomatik
• Kayy
• Avasin yaitu metode pijat dengan alat
seperti akupuntur, kau tertentu,batu.
Obat dan makanan sehat
Umat atau bangsa yang mayoritas
makanan yang mereka konsumsi
adalah makanan tunggal akan jarang
terserang penyakit dan
pengobatannyapun cukup dengan
makanan sehat.
Jika makanan lebih banyak campuran
kimiawi maka jika sakit lebih
memerlukan pengobatan kimiawi.
Metode mengeluarkan zat
berbahaya
• Hijamah/bekam
• Istiqaa..memuntahkan
• Su’uuth atau gurah
• Ishaal atau pencahar fushaad yaitu
mengkonsumsi obat tertentu agar
mimisan.
• Refleksi
• Jamu-jamuan
• Mandi atau berendam dalam ramuan
khusus
PENYEBAB UMUM TERJADINYA
PENYAKIT ( IBNUL QAYYIM)
• TUBUH MEMILIKI 3 MACAM KONDISI ;
• Kondisi alami..sehat
• Kondisi tidak alami..sakit..bisa terjadi karena
perubahan dalam tubuh berupa panas,
dingin, lembab atau kering . Bisa juga
berasal dari luar tubuh karena cuaca.
Bahaya yang mengancam tubuh bisa
berasal dari kelainan sistem metabolisme
tubuh atau kerusakan organ tubuh, atau
pergeseran letak organ tubuh.
• Kondisi transisi..oleh karena itu kondisi tidak
akan berubah menjadi kebalikannya kecuali
setelah mengalami masa transisi terlebih
dahulu.
PENYEBAB PENYAKIT
PENYUMBATAN
Penyumbatan dapat terjadi dalam
darah,pembuluh darah,pagian tubuh
tertentu seperti lubang
telinga,rongga
hidungh,tenggorokan,kerongkongan ,
saluran kencing dll.
Terapinya bekam,gurah,fashd,terapi
muntah,cuci
perut,refleksi,akupunktur.
PENYEBAB PENYAKIT
• GANGGUAN METABOLISME
• Metabolisme yang kurang baik dapat terjadi
mulai dari tenggorokan,kelenjar
thyroid,lambung,usus,hati dan berbagai
jenis kelenjar.
• Secara umum metabolisme pada manusia
akan melambat pada usia 49 tahun ke atas.
Meskipun pengaruh umur, jenis
kelamin,genetika mempengaruhi
metabolisme tetapi faktor lingkungan dan
gaya hidup dapat membantu
memperlambat terjadinya gangguan
metabolisme.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Memperbesar otot
• Setiap setengah kilogram
otot,menggunakan sekitar 6 kalori
perhari hanya untuk menopang
dirinya sendiri. Sehinggan dengan
mengaktifkan otot maka laju
metabolisme akan naik.
• Ibadah Islam secara tidak langsung
mengajarkan kepada kita konsep
membentuk otot
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Olahraga
• Olahraga secara umum tidak
membangun otot besar,tetapi
memperbaiki sistem metabolisme
melalui daya pacu jantung yang normal
dan keluarnya keringat. Latihan
intensitas tinggi memberikan
peningkatan denyut metabolik jantung.
Dipilih olahraga murni seperti
berenang, berlari,senam dan tidak
dianjurkan menjadikan olahraga
permainan sebagai olahraga utama.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
Qs al-Anfaal 60
“ Dan siapkanlah untuk menghadapi
mereka kekuatan apa saja yang
kamu sanggupi dan dari kuda-kuda
yang ditambat untuk berperang (yg
dengan persiapan itu) kamu
menggetarkan musuh
Allah,musuhmu dan orang-orang
selain mereka yang kamu tidak
mengetahuinya “

MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Minum air lebih banyak…minum air putih
sebagai kebutuhan ( 8 gelas atau
lebih ) , mengunyah buah-buahan dan
sayuran segar yang penuh dengan
cairan.
• Minuman dingin..bisa membakar kalori
lebih banyak ..penelitian menunjukkan
bahwa 5-6 gelas air es batu bisa
membakar 10 kalori ekstra per hari,
tapi jika dikonsumsi secara berlebihan
dapat merusak lambung dan usus.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Makan pedas
• Makanan pedas mengandung senyawa
kimia yang mendorong metabolisme.
Disitu ada unsur panas yang bergabung
dengan vitamin C, ( dalam cabe merah
atau hijau ) dapat meningkatkan
metabolisme sebesar 23 persen, yang
berlangsung hanya sekitar 30 menit.
• Merica dapat dipakai sebagai obat
penyakit demam, flu atau
influenza..lalu ditambah dengan
mengkonsumsi perasan jeruk segar.

MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
Makanan berprotein tinggi
Saat mencerna protein,tubuh
membakar kalori dua kali lebih tinggi
daripada karbohidrat atau lemak.
Makanan berprotein dipadu dengan
buah-buahan bervitamin C akan
sangat membantu metabolisme
tubuh.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Kopi hitam
• Baik untuk meningkatkan metabolisme
jangka pendek.
• Dalam sebuah studi,kafein dalam 2
cangkir kopi hitam bisa membakar 50
kalori tambahan selama 4 jam
berikutnya. Tapi jika dicampur dengan
krim,gula,sirup maka kalori yang
diterima akan lebih banyak daripada
yang dibakar. Segelas kopi gula bisa
memasok setidaknya 150kalori.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Minum teh hijau
• Teh hijau ( tanpa fermentasi ) atau teh
oolong ( setengah fermentasi)
menawarkan keuntungan gabungan
zat kafein dan catechin yaitu
mendorong metabolisme selama
beberapa jam. Penelitian
menunjukkan bahwa minum 2-4
cangkir teh dapat mendorong tubuh
untuk membakar 50 kalori ekstra
setiap hari.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Diet berat dihindari
• Segala yang berlebihan tidaklah baik,
diet berat yang hanya makan kurang
dari 1000 kalori perhari justru akan
berdampak buruk. Walaupun diet ini
dapat menurunkan berat badan
awalnya tapi mengorbankan nilai gizi,
metabolisme menjadi makin lambat
,kalori yang terbakar jauh lebih sedikit
dan berat badan akhirnya melambat
turun. Suplai zat gizi ke seluruh tubuh
berkurang dapat memudahkan
timbulnya penyakit.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
Jikamakan kenyang, sesuaikan
aktivitas tubuh, konsumsilah herbal
yang membantu memperbaiki
pencernaan seperti
kunyit,temulawak,jahe,daun
salam,pare.
METODE KARANTINA BAGI
ORANG SAKIT
• Rasulullah saw:
• “ ternak yang sehat tidak boleh
dicampur tempat makannya dengan
kurma sakit”
• “ Jika kalian mendengar penyakit pes di
suatu wilayah,maka janganlah kalian
memasuki wilayah tersebut. Dan
apabila penyakit tersebut mewabah di
suatu wilayah,sedangkan kalian ada
disitu,kalian tidak boleh keluar dari
wilayah tersebut”
MADU
QS An-Nahl 69
“ Dari perut lebah itu keluar minuman
( madu) yang bermacam-macam
warnanya, di dalamnya terdapat
obat yang menyembuhkan bagi
manusia. Sesungguhnya pada yang
demikian itu benar-benar terdapat
tanda kebesaran Rabb bagi orang-
orang yang memikirkan”

MADU
• Madu berfungsi membuka simpul-
simpul pembuluh darah dan
membersihkan kotorannya. Bila
dijilat bisa menghilangkan
dahak,menyucikan lambung dan
menyingkirkan kotoran, bisa juga
menghangatkan tubuh secara stabil
dan membuka ganjalan-ganjalan
dalam tubuh.
• Untuk sakit perut yang bukan
mencret,bukan tumor,bukan tifus.
madu
 Sebagai sumber gizi bernilai tinggi,tidak lama
berhenti di lambung,sangat mudah dicerna
,diserap ke dalam sistem limfatik untuk sampai
ke darah.
 Sebagai pengganti zat gula.
 Mengembalikan tekanan darah dan mencegah
anemia.
 Pemanis yang aman untuk anak,sedikit
protein,banyak mineral,membersihkan dan
melunakkan usus.
 Mencegah berbagai penyakit.
 Mengandung zat prostaglandin yang berperan aktif
melindungi tubuh.
 Mengobati sistem syaraf dan insomnia.
Madu
Madu mencegah kanker melalui
penghentian proses pembelahan
radikal bebas sehingga madu
merupakan zat pencegah kanker .
Cepat larut dalam darah ( 7 menit)
Memudahkan kerja otak dan
pembentukan darah.
Tidak mengandung bakteri karena
merupakan anti bakteri.
madu
 Menstabilkankelembaban tubuh.
 Membersihkan dahak.
 Memperbaiki sistem alami tubuh.
 Membersihkan liver.
 Memperlancar buang air kecil dan besar.
 Mengobati keracunan jamur-jamur.
 Menyuburkan dan memanjangkan rambut.
 Menyehatkan gigi.
 Mempertajam pandangan mata
Madu
 Membuka sumbatan pada pembuluh darah.
 Menghangatkan badan.
 Pengawet makanan yang aman.
 Meningkatkan stamina dan vitalitas,antibodi.
 Rambut rontok…campur minyak zaitun hangat, 1
sdm madu, 1 sdt kayu manis sebelum
mandi..oleskan di kepala dan biarkan 15 menit.
 Infeksi kandung kemih..campur 2 sdm bubuk kayu
manis dan 1 sdt madu dalam 1 gelas air hangat,
diminum 1 jam setelah makan atau sebelum
makan.
Madu
Sakitgigi…campur 1 sdt bubuk kayu
manis dan 5 sdt madu,lalu diminum
dalam kondisi perut kosong.
Kolesterol..2 sdm madu , 3 sdt bubuk
kayu manis ,550 gr air teh hasil
seduhan 4 sdm teh
Pilek…1 sdm madu suam-suam kuku
dan seperempat sdt bubuk kayu
manis. Pada sinusitis harus dihindari
es, makanan berminyak dan
bersantan.
Madu
 Mandul…pria minum 2 sdm madu sebelum tidur…
wanita sesering mungkin mengoleskan madu dan
1 sdt kayu manis pada gusi.
 Kembung..2 sdm madu yang diminum bersama 1
sdm kayu manis.
 Bau nafas…1 sdt madu dan bubuk kayu manis
dicampur dalam air panas dengan 3 sdmt madu.
 Sakit kepala sinus…minum campuran madu dan
juice jeruk
 Kelelahan..1/2 sdm madu dalam 1 gelas air ditaburi
bubuk kayu manis..setiap hari jam 15,setelah
menggosok gigi.
Madu
Jerawat
Oleskan 3 sdm madu dan 1 sdt bubuk
kayu manis sebelum tidur
malam..basuh keesokan hari dengan
air hangat..rutin 2 minggu.
Kelebihan berat badan…minum
segelas air yang direbus dengan 2
sdm madu dan 1 sdm bubuk kayu
manis, setiap pagi, 30 menit
sebelum makan. Sebaiknya madu
dimasukkan setelah air mendidih.
Madu
 Batuk membandel
 Campur 10 sdm madu dengan perasan
jeruk manis berukuran mini,atau jeruk
wedang dan jahe sebesar kelingking
(digiling,diambil airnya), sedikit garam…
minum setiap selesai makan 1 sdm…
jangan menggunakan air sedikitpun.
 Antiaging..teh dicampur 4 sdm madu dan 1
sdm bubuk kayu manis ,3 cangkir
air,rebus seperti membuat teh..minum 4
kali sehari.
Madu
 Tukak lambung dan tukak duodenum
 3 sdm madu dan 1 sdt tumbukan bawang putih
dimasukkan dalam setengah gelas susu
hangat..cara minum ialah 3 sdm ramuan di atas
1,5 jam sebelum makan.
 Pada tukak duodenum ..cara minum 3 sdm ramuan
di atas 3 jam setelah makan. Dilakukan selam
sekitar 6 minggu,insya Allah.
 Anemia…campur 5 sdm madu, 2 sdm bubuk
habbatus sauda , 2sdm bubuk klabet..diminum 3
kali sehari sesudah makan.
Madu
 Pada asma alergi…madu bermagnesium mencegah
asma
 Campur 80 gr madu , 500 gr bawang merah yg
sudah dipotong kecil2 dan 400 gr gula ke dalam
1 lt air bersih…jerang dalam api mendidih
selama 3 jam…setelah dingin disaring..masukkan
botol simpan di kulkas.
 Berikan 1 sdm 5 kali sehari..setiap akan diminum
harus dihangatkan di atas api.
 Suara serak..campur 1 cangkir madu dengan 2
sdm jus lobak,aduk,diminum pagi hari sebelum
sarapan ,1 sdm…penderita harus batuk kuat di
pagi hari.
Madu
Sembelit…campur 1 sdm madu
dengan 1 gelas susu hangat,diaduk
dengan baik..konsumsi 2 sdm setiap
sore.
Melancarkan asi..madu dan royal jelly,
3 kali sehari sampai asi mengalir.
Preeklampsia..3 sdt madu campur
dengan setengah gelas air hangat
,aduk dengan baik,diminum sebelum
sarapan,setelah makan siang dan
setelah makan malam…2 minggu
MADU
• Karbohidrat gula fruktoas 41%,glukosa
35%,sukrosa 1,9% dan dekstrin 1,5%.
• Protein kecil 2,6%,tapi kandungan asam
aminonya beragam baik yang essensial
maupun non essensial.
• Bersifat basah yang dapat menetralkan
keasaman lambung, zatnya mudah
dicerna,mengobati luka pada
pencernaan.
• Bekerja mirip antihistamin II sehingga
memperlambat keluarnya asam
lambung dan melapisi lambung.
MADU
• Mengandung vitamin B1,B2,B3,B6 dan C.
• Mengandung mineral
kalium,natrium,kalsium,magnesium,besi
,tembaga,fosfor dan sulfur.
• Mengandung faktor pertumbuhan.
• Mengandung zat antibiotika.
• Tingkat keasaman yang tinggi ph 3,65 akan
mengurangi pertumbuhan dan daya hidup
bakteri.
• Mengandung senyawa radikal hidrogen
peroksida yang bersifat membunuh kuman.
• Adanya senyawa organik antibakteri seperti
polyphenol,flavonoid,glikosida.


MADU
Pada terapi perut, madu diminum
tanpa diencerkan..2-3 sdm sehari 2
kali.
Dikonsumsi 2 jam sebelum makan
atau 3 jam sesudah makan.
Pilihlah jenis madu yang sesuai.
MADU
• Whole comb…madu yang diambil langsung
berikut sarangnya..masih banyak mengandung
lilin madu .
• Raw…madu mentah yakni madu yang diambil
dari sarangnya secara manual,belum dikenai
proses pemanasan.
• Filtered…madu mentah yang sudah dipanaskan
dan disaring. Lebih bersih dan steril dengan
sebagian besar nutrisi pentingnya masih ada.
• Liquid/pure…pemanasan pada suhu tinggi,mudah
difilterisasi untuk membunuh
mikroorganisme,aroma unik,mengkristal dan
jernih. Jenis ini paling disukai.
• Spun/crystalized..kelembaban telah diubah jadi
krim,prosesnya radikal.
JENIS MADU
Benang sari…bee polen
Ialah organ reproduksi jantan pada
tumbuhan ,merupakan sumber
protein dan vitamin yang penting
bagi lebah.
Sangat baik untuk anemia,infeksi usus
halus,penyakit pernafasan,gangguan
saraf,insomnia,kemunduran fisik…
mengganti suplai unsur yang
hilang…mengatur fungsi
organ..energi vital…anti racun
Jenis madu
 Royal jelly…cairan berwarna
keputihan,kental,krim..dihasilkan oleh lebah pekerja
sebagai makanan ratu..kadar pH 3,8..mencair bila
dicampur dengan air..mudah rusak jika terkena panas.
 Juga mengandung ADP dan ATP,asam pantotenik,
berbagai vitamin B,asam askorbik,asam
nikotinik,biotin,piridoksin,B6,B1 riboflavin B2.,
asetilkolon. Disimpan dalam suhu 25 derajad jika
sekitar 2 bulan.
 Khasiat…meningkatkakn aktivitas
tubuh,kejiwaan,kelemahan otot,aktivitas
hormon,meringankan sakit,mengurangi
emosi,meningkatkan nafsu makan,membantu
pencernaan,lambung, mencegah anemia,anti
aging,revitalisasi,imunitas.
Menguji Madu
 Madu yg bagus menggumpal menjadi satu titik
lembut yang tidak lembek. Jika ditambah air yang
beratnya 2 kali lipat maka akan menjadi cairan
jernih dan tidak berserat.
 Jika dicairkan dengan air 5 kali lipat,24 jam,jika
terjadi endapan maka bukan madu yg bagus.
 Jika dimasukkan dalam alkohol 55% terdapat
endapan,maka bukan madu yang baik.
 Beberapa tetes madu dimasukkan spiritus,jika
mengendap maka madu asli.
 Rasakan 1 sdt madu,tunggu 2 menit,jika masih
terasa manis maka madu palsu . Karena madu
alami setelah 2-3 mt tidak ada rasa di mulut.
MENGOBATI SAKIT KEPALA
• Tidur
• Mencari dan mengubah gaya hidup pemicu
migrain.
• Menghindari rokok,keju,makanan nitrat tinggi
seperti kacang-kacangan.
• Olahraga teratur.
• Mengamati posisi tubuh saat bekerja,jarak
pandang,mobilitas saat bekerja.
• Mencari gejala infeksi
• Menghindari polusi udara,hawa dingin,alergi.
• Mencegah dehidrasi.
• Minum air panas 250-300 cc sedikit-sedikit…
lanjut air sejuk 250-300 cc dengan 3 -6 sdm
madu kental,langsung diminum.
JINTAN HITAM
• Kaya nutrisi monosakarida rhamnose, xylose dan
arabinose yang mudah diserap tubuh sebagai
sumber energi. Mengandung non starch
polisakarida yang berfungsi sebagai sumber
serat yang berguna sebagai diet.
• Mengandung 15 asam amino, 8 diantaranya
asam amino essensial.
• Kandungan arginine untuk masa pertumbuhan.
• Karotin yang diubah menjadi vitamin A oleh liver.
• Sumber mineral kalsium,zat
besi,sodium,potassium untuk membantu peran
enzim, menjaga fungsi pembuluh darah dan
jantung.
JINTAN HITAM
• Mengandung asam lemak essensial tak jenuh.
omega 3 dan asam linoleat omega 6.
• Terjadi peningkatan kekebalan dengan
bertambahnya sel-sel limfosit Th 55%,
pertambahan aktivitas NK sel 30%.
• Mengurangi depresi.
• Nutrisi tepat untuk sel otak meningkatkan
kecerdasan dan memperbaiki peredaran darah
otak sehingga cocok untuk anak dan lansia.
• Mengandung sterol yng memperbaiki sintesa
bioaktivitas hormon.
• Mengandung saponin yang menetralkan racun.
• Mengandung selenium sebagai detoks logam
berat.
JINTAN HITAM
• Mengandung sapion yang berfungsi seperti
kortikosteroid untuk adaptasi terhadap
lingkungan, gangguan tidur dan penghilang
stress.
• Mengandung antihistamin niggelone,jika jintan
hitam dalam bentuk minyak yang berfungsi
mengobati asma, alergi debu dan jerawat.
• Minyak volatile bermanfaat membunuh cholera
dan E coli.
• Kombinasi lemak jintan hitam melancarkan asi.
• Memperbaiki tekstur kulit.
• Memperlancar buang air besar.
• Nafsu makan meningkat..efek ini tidak akan
terjadi bila dimakan segera ( 15 menit)
sebelum makan.
TALBINAH
 Rasulullah saw :
 “pergunakanlah talbinah ( sop jewawut
yang dimasak dengan dedaknya ),
karena berkhasiat menenangkan hati
orang sakit dan menghilangkan
sebagian kesedihan “
 “ Demi Dzat yang jiwaku berada di
tangan-Nya,sesungguhnya talbinah itu
membersihkan perut seseorang dari
kalian sebagaimana salah seorang dari
kalian mencuci kotoran dari wajahnya “
Khasiat talbinah
 Menenangkan hati orang sakit
 Zat B glucanna menurunkan kholesterol
 Vitamin E tocotriends melemahkan enzim-
enzim yang mensintesis kolesterol
 Mengendalikan tekanan darah
 Potassiumnya menyeimbangkan kadar garam
dan air dalam sel.
 Mengurangi sebagian kesedihan dengan
adanya potassium, magnesium dan
antioksidan .
 Membantu relaksasi dan tidur ,bersama anggur
Kandungan gizi talbinah
 Air,protein,asam lemak jenuh
monounsaturated, polyunsaturated,
kolesterol.
 Vitamin C,tiamin,riboflavin, niacin,asam
pentatonat, vitamin B6, folat,vitamin B12,
vitamin A, vitamin E.
 Calsium,besi,magnesium,fosfor,potassium,sodi
um,seng,tembaha,mangan.
 Asam amino
triptophan,treonin,isoleusin,lisin,metionin,cist
in,phenylalanin,triosin ,valine,arginin,
histidin,alanin,asam aspartat, asam glutamat,
glicin, prolin,serin.
Manfaat dalam pengobatan
Penyakit dada
Kondisi lemah dan lambat
pertumbuhan
Radang usus
Demam typhus
Penyakit dan radang saluran kencing
Kurang nafsu makan
hipertensi
Cara pengolahan
20 g jewawut dimasukkan dalam 1
liter air mendidih, lalu dipanaskan
selama 3 menit sampai kulit
terkelupas. Disaring dan dikonsumsi
sebagai minuman.
Direndam dalam air selama 12 jam
lalu air rendaman direbus, disaring
dan diminum.
Zamzam
Sumurnya tidak pernah kering
Mengandung komposisi garam dan
cita rasa yang sama sejak
kemunculannya
Daya tarik zamzam universal
Tidak pernah dikelola secara kimiawi
Qs al-Anbiya 30
“ Dan kami ciptakan dari air segala
sesuatu yang hidup “.
zamzam
Rasulullah saw ..” Sebaik baik air di
muka bumi ialah air zamzam. Ia
dapat mengenyangkan serta dapat
menyembuhkan penyakit. Dan
seburuk buruk air di muka bumi ialah
air barhut ,yang terletak di
pedalaman Hadramaut. Ia laksana
kaki belalang. Di saat pagi airnya
penuh tetapi setelah sore hari sama
sekali tidak ada airnya “
zamzam
 Bila diminum pagi hari bisa sebagai sarapan.
 Mengenyangkan dan menyegarkan
 Rasulullah tidak pernah menolak zamzam
 Minum air zamzam dengan tadhollu ,dapat
membebaskan diri dari kemunafikan.
 Air zamzam ialah obat untuk semua penyakit.
 Satu-satunya air yang tidak ada efek
negatifnya.
 Air zamzam itu diminum untuk keperluan apa
saja
 Air zamzam diminum mengikuti apa yang
diniatkan atau dikehendaki
zamzam
 Termasuk salah satu mata air syurga
 Tanda kekuasaan Allah di muka bumi
Makkah
 Termasuk nikmat dan manfaat yang dapat
dilihat di Tanah haram
 Ia keluar dari kawasan paling mulia di muka
bumi
 Air yang dipilih untuk membersihkan hati
Rasulullah saw
 Minuman orang mulia
 Pembeda orang mukmin dan munafik
zamzam
 Menghadap kiblat
 Menyebut nama Allah SWT sebelum minum
 Bernafas sebanyak 3 kali ketika minum dan
ketika bernafas itu hendaklah di luar
bekas atau gelas itu ( yakni tidak minum
dengan sekali teguk tetapi minum dengan
berhenti sebanyak 3 kali telan )
 Minum sehingga kenyang karena orang
munafik tidak meminumnya hingga
kenyang
 Mengucap syukur kepada Allah selesai
minum.
zamzam
 Agar tidak haus di hari kiamat
 Untuk menuntut ilmu
 Berfungsi sesuai niatnya
 Untuk belajar ilmu hadits
 Dapat mengenyangkan
 Memperbaiki akhlak
 Kegundahan hati
 Kemiskinan jiwa
 ,tertimpa masalah
zamzam
Allaohumma inni as-aluka ilman
nafian,,wa qolban khasyi’an, wa
du’an mustajaban. Allohumma inni
as aluka minal khoiri kullihi ajilihi wa
ajilihi ma alimtu minhu wa ma lam
a’lam..wa audzubika minasysyarri
kullihi ajilihi wa ajilihi ma alimtu wa
malam a’lam.
AIR PUTIH
 QS al-Anbiyaa 30
 “ Dan dari air,Kami jadikan segala sesuatu
yang hidup . Maka mengapakah mereka
tidak juga beriman “
 Qs al-Baqarah 22
 “ Dialah yang menjadikan bumi sebagai
hamparan bagimu dan langit sebagai atap
dan Dia menurunkan air (hujan) dari
langit,lalu Dia menghasilkan dengan hujan
itu segala buah-buahan sebagai rizki
untukmu….”
Air putih
 Qs al-Anfaal 11
 “…dan Allah menurunkan kepadamu hujan
dari langit untuk menyucikan kamu
dengan hujan itu dan menghilangkan dari
kamu gangguan-gangguan syaitan dan
untuk menguatkan hatimu dan
memperteguh dengannya telapak kaki
(mu)…”
 Meminum air putih secara
benar,memurnikan tubuh manusia. Hal itu
membuat usus bekerja dengan lebih
efektif dan hematopoisis.
Manfaat air putih
Memperlancar sistem pencernaan
Membantu memperlambat tumbuhnya
zat-zat penyebab kanker
Perawatan kecantikan
Untuk kesuburan ( mandi air dingin di
waktu pagi)
Menyehatkan jantung
Tubuh lebih bugar

Manfaat air putih
 Sebagai obat stroke
 Air hangat memperluat otot-otot ligamen serta
memperlancar sistem peredaran darah dan
sistem pernafasan.
 Efek panas air hangat menyebabkan pelebaran
pembuluh darah dan oksigenasi jaringan,
mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa
nyeri serta menenangkan pikiran. Kandungan ion
khlor ,megnesium,hidrogen karbonat dan sulfat
dalam air panas membantu pelebaran pembuluh
darah sehingga meningkatkan pelebaran
pembuluh darah .
 pH air mampu mensterilkan kulit.
Manfaat air putih
 Efek relaksasi
 Berdiri di bawah air pancuran terasa seperti pijatan
,mampu menghilangkan rasa capek. Khasiat ion-
ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air
yang berbenturan bisa meredakan rasa sakit
,menetralkan racun ,memerangi penyakit
,membantu menyerap dan memanfaatkan
oksigen . Ion negatif dalam aliran darah akan
mempercepat mengiriman oksigen ke dalam sel
dan jaringan. Ketegangan otot dapat dikurangi
dengan air hangat bersuhu 37 derajad,terutama
jika dicampur dengan sedikit garam.
Manfaat air putih
 Berefek menurunkan berat badan
 Minum air hangat sebelum makan ( hingga
merasa agak kenyang) merupakan salah
satu cara mengurangi jumlah makanan
yang masuk.
 Air putih merupakan penyeimbang tubuh.
 Tubuh mempunyai mekanisme normal
dalam mempertahankan asupan air
dengan mekanisme rasa haus.
 Hydrobath ialah terapi mandi dengan
menstimulasi peredaran darah..digunakan
air segar 30 derajad celcius saja.
Cara mengkonsumsi air
sebagai terapi
 Pagi hari ketika bangun tidur,minum 1,5 lt air yaitu 5 sp
6 gelas..terapi ushapaana chikitsa.setelah itu baru
membersihkan diri.
 Tidak makan atau minum apapun 1 jam sebelum dan
sesudah minum 1,5 liter air ini.
 Tidak meminum alkohol .
 Insya Allah beberapa penyakit akan sembuh dalam
waktu sbb
 Sembelit…1 hari , tbc paru…3 bln, kencing manis…7
hari, asam urat…2 hari, tekanan darah tinggi…4
minggu..,kanker ..4 minggu.
 Untuk radang persendian ,terapi dilaksanakan 3 kali
sehari..(pagi-siang-malam) selama 1 minggu…lalu 2
kali sehari sampai sembuh
AIR PUTIH
• Rasulullah saw
• “ jika kalian demam,guyurlah tubuuh
dengan air sejuk (tidak dingin es,tidak
juga hangat) selama 3 hari pada waktu
menjelang subuh )”
• “ siramkan air kepadaku dari tujuh
qirbah yang belum dilepas
ikatannya,mudah-mudahan aku bisa
memberikan pesan kepada orang-
orang”
• Doa istiftaah…” Ya Allah,cucilah diriku
dari dosa-dosaku dengan
es,air,embun”.
JAHE
 QS al-Insaan 17
 “ Di dalam jannah ( surga) itu mereka diberi minum
segelas ( minuman) yang campurannya adalah
jahe “
 Merangsang lepasnya hormon adrenalin
 Mengandung protease dan lipase yang mencerna
protein dan lemak.
 Gingerol bersifat anti koagulan,menurunkan
kolesterol.
 Antioksidan untuk menetralkan efek radikal bebas.
 Merangsang proses keluarnya air liur dan cairan
pencernaan sehingga mengurangi mual mutah.
JAHE
 Qs al-Insaan 17
 “ Di dalam jannah ( surga ) itu mereka
diberi minuman segelas (minuman) yang
campurannya adalah jahe “
 Kandungan jahe : minyak atsiri, bisabolone,
sesquiphellandrene, arcurcumene,
zingiberene ,protease dan lipase,
antirhinovirus beta-sesquiphelandrone
 Raja Romawi pernah menghadiahi
Rasulullah saw satu karung jahe.
Manfaat jahe
 Peluruh dahak, peluruh keringat, peluruh angin
perut
 Diare, mual,kembung
 Selesma, batuk
 Radang sendi, terkilir, keseleo
 Menurunkan tekanan darah
 Anti virus
 Gigitan ular
 Cacingan
 Sakit kepala, migrain, mabuk kendaraan
 Bercak pada kulit karena kekurangan pigmen
Bagaimana mengkonsumsi
jahe
Di bakar dan dimemarkan seibu jari
jahe , lalu diseduh dengan air hangat
,dicampur dengan gula aren.
Diminum sehari 3 kali…pada
penderita sakit kepala, migrain.
Seibu jari jahe dimemarkan direbus
dengan air 2 gelas, dibiarkan
mendidih 15 menit, diberi gula aren,
diminum saat masih hangat..untuk
mencegah mabuk kendaraan.
Bagaimana mengkonsumsi
jahe
 Masukkan 2 ruas jahe segar yang telah dikupas
kulitnya ke dalam segelas susu murni panas,
tambah 1 sdt gula, minum menjelang tidur
malam…untuk membesarkan payudara.
 Ambil 60 gr jahe segar,dicuci,lumatkan dan campur
dengan segelas air, disaring dan tambah madu 1
sdm, diminum 3 kali sehari.
 Ambil 30 gr jahe,cuci bersih lalu dijus . Balurkan jus
pada kulit yang menderita vitiligo.
 Ambil jahe 2 ruas. Cuci bersih lalu parut,tambah
sedikit garam. Balurkan ramuan ini pada anggota
tubuh yang terkilir,lakukan 2 kali sehari…pada
gigitan ular atau keseleo.
WALUH/LABU
Qs al-Baqarah 61
“ sebab itu mohonkanlah untuk kami
kepada Rabbmu,agar Dia
mengeluarkan bagi kami dari apa
yang ditumbuhkan bumi,yaitu sayur
mayurnya, ketimunnya, bawang
putihnya,kacang adasnya dan
bawang merahnya “
Qs ash-Shaaffaat 139-147
Manfaat labu /kulit labu
Membunuh bakteri
Mencegah serangga
Membunuh candida
Sakit magh akut
Pemutih wajah
Asam urat dan hipertensi
Kandungan…vitamin A dan beta
karoten, vitamin C, zat besi, kalium
Cara mengkonsumsi labu
 Labu/waluh dikukus , dimakan dengan gula
merah yang sudah dipanaskan dicampur
dengan sedikit garam…utk sakit magh
 Lumatkan 150 gr labu yg telah
direbus..lumatkan mentimun dengan
blender…rendam 50 gr kacang kedelai
beberapa jam lalu dihaluskan dengan
blender….untuk memutihkan wajah
 Blender labu ,peras air dengan
menggunakan kain..air diminum 3 kali
sehari
PISANG
 Qs al-Waaqi’ah 29
 “ Dan pohon pisang yang bersusun-susun
buahnya”
 Sifatnya panas dan lembab
 Kandungan kalium banyak, vitamin A, C,B
kompleks ,B6 dan serotonin.
 Mengandung mineral
kalium,magnesium,fosfor ,besi dan
kalsium
 Penyedia energi dalam waktu singkat
 Protein dan lemak sedikit
Manfaat pisang
 Meningkatkan daya tahan tubuh
 Menurunkan tekanan darah, tonikum
jantung
 Energi cepat.
 Mengandung resistent starch..endapan pati
utk membantu pembakaran lemak
 Banana diet…sarapan pisang dan air putih
hangat.
 Sebagai obat magh
 Mengandung triptophan sehingga
menghilangkan depresi.
Manfaat pisang
 Pre menstrual syndrome..langsung dimakan
mulai sebelum haid.
 Anemia..konsumsi 3 saat bangun tidur
dengan2 biji pisang sebelum tidur malam.
 Sembelit dengan makan sebiji pisang setiap
sebelum makan dan 2 pisang sebelum
tidur.
 Mabuk dan muntah…milkshake pisang
 Panas dalam…1 pisang sebelum makan
 Utk gigitan nyamuk..gosok dengan bagian
dalam kulit pisang
DELIMA
 Bersifat dingin kering
 Menstabilkan empedu, mencegah mual muntah
 Meredam panas lever
 Memperkuat organ
 Memperlancar buang air kecil
 Mengobati radang usus, tenggorokan,lambung
,dada dan paru-paru.
 Sariawan, keputihan
 Keracunan
 Cacingan , anti virus ,anti kanker (anti oksidan)
 Peluruh haid

delima
 Kulit akar untuk peluruh cacing usus
 Kulit buah menghambat pertumbuhan typhus
 Kulit buah mengendalikan penyebaran polio dan
herpers virus.
 Radanag gusi…7 kuntum bunga dicuci lalu direbus
sampai mendidih..kukur.
 Rebus 20 gr bunga delima dengan 3 gelas air
bersih sampai tersisa separuh, minum 2-3 kali
sehari
 Berkumur dengan biji delima yg sudah ditumbuk
halus.
 Pada inkontinensia…rebus isi delima dengan 3
gelas air jadi separuhnya,minum 2 kali sehari
delima
 Batuk berdahak..kunyah biji delima setiap malam
sebelum tidur ,sesap airnya kemudian buang
bijinya.
 Menurunkan berat badan..2 genggam daun delima
muda diremas-remas dengan air
matang,campurkan sedikit garam, minum 2 kali
sehari.
 Disentri…kulit buah delima, krokot dan sambiloto
direbus dalam 3 gelas jadi 1 gelas..setelah dingin
diminum
 Diare kronis..potong tipis kulit buah delima dan
buah pala, lalu rebus dgn 3 gelas air tersisa 1
gelas. Setelah dingin disaring dan minum sehari
2 kali,masing-masing setengah gelas.
delima
 Serak/tenggorokan kering…ambil 1 delima
segar,belah dan ambil isinya. Kunyah lalu
buang bijinya,dilakukan 2-3 kali sehari.
 Batuk berdahak..ambil 1 buah delima yang
belum terlalu masak. Setiap malam
sebelum tidur ,kunyah biji delima
tersebut,sesap airnya kemudian buang
bijinya./
 Luka…campurkan serbuk kulit buah atau
bunga delima dengan minyak wijen. Aduk
merata ,lalu oleskan pada luka.
ANGGUR
 QS Al-Baqarah 266
 “Apakah ada salah seorang di antaramu yang ingin
mempunyai kebun kurma dan anggur…”
 Ibnu Qayyim…anggur termasuk buah-buahan
terbaik dan paling banyak kegunaannya,bisa
dimakan dalam keadaan basah maupun kering,
yang hijau dan masak maupun yang masih
mengkal. Jika dikombinasikan dengan buah-
buahan maka menjadi buah, jika digabungkan
dengan makanan lain maka menjadi lauk,
menjadi obat bila dicampur dengan obat lain dan
menjadi minuman bila dicampur dengan
minuman lain.
anggur
 Komponen gizi
….energi,protein,lemak,karbohidrat,serat
,gula,kalsium, besi,magnesium,fosfor,
kalium,natrium,seng,tembaga,mangan,
selenium,vitamin
c,thiamin,riboflavin,niacin,vitamin B6,
folate,vitamin A,vitamin E,vitamin K.
 Flavonoid, menghambat endothelin-1,
quercitin,resveratrol.
 Asam elegat menghancurkan hidrokarbon pada
asap rokok
 Kandungan tanin mencegah kerusakan gigi
 Kandung mikronutrient yang menjaga libido pria
 Melatonin sebagai pengatur hormon
( neurohromonal)
anggur
 Kesehatan jantung.pada anggur merah.
 Gangguan pencernaan..karena
magnesiumnya,dimakan setelah
makan.penggelontor bab…karena serat kasar
dan zat pencahar ringan pada kulit buahnya.
 Meningkatkan energi tubuh..karena zat besi dan
mineral pada anggur yang berwarna gelap.
 Mencegah kanker..karena resveratrol mencegah
kerusakan DNA
 Antiaging, mencegah kerusakan gigi.
 Menjaga vitalitas pria dan gangguan prostat
 Mengurangi insomnia
BAWANG MERAH
 Qs al-Baqarah 61
 “ sebab itu mohonkanlah untuk kami kepada
Rabbmu,agar Dia mengeluarkan bagi kami dari
apa yang ditumbuhkan bumi,yaitu sayur mayur,
ketimun,bawang putih,kacang adas dan bawang
merahnya”
 Dalam as-Sunan disebutkan bahwa Rasulullah saw
menyuruh orang yang hendak mengkonsumsi
bawang merah dan juga bawang putih agar
mematikan efek sampingnya dengan cara
memasaknya.
 Sehingga mengkonsumsi bawang merah dan putih
dalam kondisi mentah adalah makruh,kecuali bila
dapat dihilangkan baunya
Bawang merah
 Mengandung..energi,karbohidrat,gula,diet
serat,lemak,vitamin B6, folat,B12, vitamin C,
E,K,kalsium, protein, air,vitamin A,
thiamine,riboflavine,niacin,fosfor,besi,magnesium,kali
um,sodium dan seng.
 Batuk…giling 10 bawang merah,peras ambil airnya
,campur dengan 10 sdm madu murni,jadikan ramuan
sesudah makan,sehari 3 kali.
 Menghilangkan bau mulut..ambil separuh bawang
merah,gigit,kunyah lalu bersihkan mulut dengan
menggosok gigi dengan pasta gigi bermentol
berulang.
 Luka ..ambil 3 bawang merah,campur dengan 1 bawang
putih,hancurkan dan lumuri pada luka.
Bawang merah
 Mabuk kendaraan..1 bawang merah,pala hancurkan dan
masak dengan 1 gelas sampai tinggal sepertiga.
Minum selagi hangat. Kalau sudah terlanjur mual
,minum dengan sedikit air jeruk.
 Diabetes..bawang perah,petai cina,garam diblender
diperas airnya dengan kain,dibiarkan 1
minggu.minum 3 kali sehari.
 Capek..bawang merah digiling diambil airnya ,campur
dengan susu,dan setengah sendok garam,minum
sebelum tidur.
 Cacingan..3 bawang merah dirajang,rebus,saring.
Campur dengan madu dan garam, minum sebelum
tidur.
 Ambeien..bawang merah direbus . Atau ambil bawang
kecil masukkan anus biarkan keluar bersama kotoran.
MENTIMUN
 Rasulullah saw sering menyantap mentimun
dengan kurma untuk menetralisir sebagian zat
mentimun yang disinyalir kurang baik bagi
lambung.
 Saponin,protein,lemak,kalsium,fosfor,besi,be
lerang,vitamin A,B1,C,E,asam
kafeat,energi,kalori,protein,lemak,karbohidrat,pot
assium,magnesium,air,kaya serat,asam malonat.
 Alkaloid hipoxantin mematikan cacing.
 Silikon dan fluorin untuk mencegah demam.
Manfaat mentimun
 Mencegah plak gigi..ditumbuk disaring dan
digosokkan ke gigi.
 Menghilangkan nyeri bak..dijemur ditumbuk halus
dan diperas airnya lalu diminum.
 Hipertensi..setiap habis makan dan sebelum tidur.
 Mata lelah.
 Panas dalam…timun diblender dengan gula batu.
 Sembelit..mentimun ,garam,gula batu,merica
bubuk diminum
 Sakit kepala…makan timun kupas sedikit-sedikit
diselingi air putih hangat.
 Mencegah alergi dengan mengkonsumsi juice
mentimun setiap sesudah makan.
BAWANG PUTIH
 Komposisi..aliin yang akan menjadi alisin, yaitu anti
kanker, anti oksidan, anti trombotik, anti
radang,anti hipertensi,anti kolesterol,anti
diabetes baunya ialah bau sulfur.
 Senyawa alil menghambat penyakit
degeneratif,mengaktifkan pembentukan sel baru.
 Kalsium,saltivine (merangsang
syaraf),belerang,protein,selenium,germanium,ant
i cacing,air,lemak,karbohidrat,serat,besi, vitamin
A, thiamine, riboflavine, nicotinamide,vitamin C.
 Organosulfida ialah anti kanker
Bawang putih
 Flu dan batuk..hancurkan dan masukkan ke susu
dingin,panaskan 1-2 menit dan minum hangat.
 Anti kolesterol
 Anti kanker
 Mencegah preeklampsia dan iuger
 Wasir..oleskan juice bawang putih beberapa menit
lalu bersihkan
 Meningkatkan stamina
 Anti diabetes
 Anti kanker
 Cara membuat bawang berkhasiat…geprak,biarkan
15 menit,baru diolah
CUKA
 Mengobati radang lambung
 Hepatitis
 Pelancar asi
 Melunakkan makanan berat
 Penambah nafsu makan
 Tonik
 Rasulullah saw…”lauk terbaik ialah cuka”
 Terdiri dari unsur panas dan dingin tapi
panasnya lebih banyak dan unsur kering.
BEROBAT DENGAN TIDUR
 QS An-Naba 9-10
 “…dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat dan
Kami jadikan malammu sebagai pakaian”
 Istirahat adalah proses pengendapan energi.
Pakaian adalah makna dari perlindungan diri.
Dua makna itu mencakup fungsi terapeutik tidur.
 Tidur yang sehat memiliki karakteristik ‘sleep
architectur” yaitu urutan taghapan tidur yang
spesifik. Siklus tidur umumnya diawali dengan
tidur NREM selama 80 menit diikuti dengan 10
menit tidur REM (mata bergerak gerak). Siklus ini
berlangsung sekitar 4-6 kali sepanjang malam.
Berobat dengan tidur
 Tidur diperlukan agar tubuh dapat berfungsi baik
secara mental dan fisik.
 Membuat lebih produktif,mampu mengambil
keputusan.
 Lebih efisien dalam berinteraksi dengan orang lain.
 Memproduksi hormon dan regenerasi sel.
 Memproses emosi yang lebih kompleks
 Keperluan tidur sangat individual
 Tidur sehat ditentukan oleh waktu, lamanya
tidur,karakteristik tidur,frekuensi tidur.
Konsep tidur Islami
 Menggunakan celak
 Agar tidur sehat ,mata juga harus sehat. Maka sebelum
tidur,Islam menganjurkan bercelak.
 Rasulullah saw…” hendaknya kalian menggunakan itsmid
sebagai celak sebelum tidur .karena istmid dapat
mempertajam pandangan mata dan dapat menumbuhkan
mata “
 Berdzikir dan berdoa
 Rasulullah saw…” barangsiapa tidur di suatu tempat tanpa
berdzikir kepada Allah,maka iapun akan mendapatkan hal
yang dia sesali dari Allah”
 Hudzaifah ra menceritakan “ apabila Rasulullah hendak
menuju pembaringannya untuk tidur ,Beliau berdoa “ Ya
llah,dengan namaMu aku mati dan hidup kembali”.

Konsep tidur Islami
 Ummul Mukminin Aisyah ra menceritakan..apabila
Rasulullah menuju pembaringannya setiap
malam,Beliau mempertemukan kedua telapak
tangannya lalu meniupnya sambil membaca ‘Qul
huwallahu Ahad’,..’Qul A’udzu bi Rabilla
falaq’..’Qul a’udzu bi Rabbinnaas’..kemudian
mengusapkan kedua telapak tangannya ke
sekujur tubuhnya,dimulai dari kepala dan
wajahnya serta tubuh bagian depan. Demikian
beliau mengulanginya sebanyak tiga kali. Setelah
bangun tidur ,Beliau berdoa..” segala puji bagi
Allah yang telah menghidupkan kami kembali
setelah sebelumnya mematikan kami,dan hanya
kepadaNyalah kami dibangkitkan”
Konsep tidur Islami
 Posisi tidur
 Posisi tidur menentukan penjagaan kesehatan tubuh saat
seseorang tidak sadar karena tidurnya. Rasulullah saw
selalu mengatur posisi tidur beliau sehingga tidur lebih
nyaman dan memuaskan,meski dalam waktu tidak lama.
Posisi tidur Beliau ialah miring ke sebelah kanan dengan
meletakkan telapak tangan beliau di pipi kanan beliau.
 Al Barra bin azib menceritakan ‘biasanya Nabi bila akan tidur
meletakkan telapak tangan kanannya di pipi kanannya
sambil berdoa..” Ya Rabbi,peliharalah diriku dari
siksaMu,hari saat Engkau membangkitkan dan
mengumpulkan hamba-hambaMu “
 Salah satu pola tidur Rasulullah saw adalah tidur bertumpu
pada sisi badan sebelah kanan,supaya makanan bisa
mengambil tempat di lambung dengan baik. (posisi awal)
Konsep tidur Islami
 Kemudian Rasulullah saw berbalik bertumpu sedikit pada sisi
kiri agar proses pencernaan lebih cepat.
 Kemudian bertumpu pada sisi kanan lagi.
 Jadi posisi permulaan dan posisi terakhir tidur bertumpu pada
sisi kanan.
 Ummul mukminin Aisyah ra meriwayatkan,apabila Rasulullah
saw selesai melaksanakan shalat 2 raka’at fajar maka
beliau berbaring di atas sisi kanannya.
 Posisi tidur bertumpu pada punggung ialah posisi buruk dan
hanya baik untuk sekedar beristirahat tanpa tidur.
 Posisi terburuk ialah dengan tidur tengkurap.
 Jika tidur kurang nyaman dianjurkan berdoa…” Tidak ada
yang berhak diibadahi secara benar melainkan Allah Yang
Maha Perkasa,Yang Maha Memiliki 7 langit dan bumi serta
segala yang ada pada keduanya. Yang Maha Mulia lagi
Maha Pengampun “
Konsep tidur Islam
 Membaca doa khusus jika mimpi buruk
 “ aku berlindung dengan firman-firman Allah yang paripurna
dari kemarahan dan siksaNya serta kejahatan makhluk
ciptaanNya dan godaan setan yang datang mengganggu “
 Tilam Rasulullah saw
 Tempat tidur menentukan sehat atau tidaknya tidur. Ummul
Mukminin Aisyah ra meriwayatkan bahwa tilam Rasulullah
saw terbuat dari kulit yang berisi sejenis sabut.
 Kulit yang disamak hingga halus bagus untuk tubuh ,tidak
mudah menimbulkan iritasi dan alergi. Tapi bila tidak diisi
dengan sesuatu yang agak lembut akan cenderung keras
dan membuat kulit tubuh lecet. Maka diisi dengan sejenis
sabut agar bagus dan menyehatkan.
BEROBAT DENGAN PUASA
 Abu Hurairah ra mengatakan ..”
Kekasihku ( Rasulullah saw)
memberikan 3 pesan kepadaku,yakni
agar berpuasa tiga hari setiap
bulan,menjalankan 2 raka’at shalat
dhuha dan shalat witir sebelum tidur”
 Secara umum,tubuh dan organ-organ
butuh istirahat. Secara normal
,metabolisme tubuh dan pencernaan
makanan berlangsung secara simultan
selama kurang lebih 8 jam.
Manfaat puasa
 Rekonstruksi sel-sel tubuh
 Pembersihan tubuh dari racun
 Qs al-Baqarah 184..” Dan berpuasa itu lebih baik
bagimu jika kamu mengetahui “
 Setiap orang perlu berpuasa sekalipun ia tidak
sakit karena racun-racun makanan dan obat-
obatan berkumpul di dalam tubuh sehingga
memberatkannya dan menjadikannya seperti
orang sakit sehingga badannya menjadi kurang
fit.
 Jika seseorang berpuasa maka ia terbebas dari
beban-beban racun dan merasakan dirinya lebih
fit dan kuat,yang mungkin tidak dirasakan
sebelumnya.
PENUTUP
 Segala puji bagi Allah,Rabb semesta alam. Aku bersaksi
bahwa tidak ada ilah yang berhak diibadahi secara benar
selain Allah,tiada sekutu bagiNya dan aku bersaksi bahwa
Muhammad adalah hamba sekaligus utusanNya,nabi
terbaik untuk umat terbaik yang dilahirkan bagi umat
manusia. Beliau telah menyampaikan risalah,menunaikan
ibadah dan berjihad fi sabilillah dengan sebenar benarnya
jihad hingga kematian menjemput beliau.
 Ya Allah,berilah ganjaran kepada beliau atas jasa-jasanya
pada kami dengan sebaik baik ganjaran yang Engkau
berikan kepada seorang nabi lantaran jasa-jasanya kepada
umatnya dan seorang rasul berkat jasa-jasanya kepada
kaumnya.
 Al-Hasyr 7..”..apa yang diberikan Rasul kepadamu,maka
terimalah dan apa yang dilarangnya bagimu,maka
tinggalkanlah…”
ATH-THIBBUN NABAWI

Dr Prita Muliarini SpOG(K)


 Alhamdulillahi Rabbil alaamin, pada hari Sabtu ,tgl
28 Mei 2011, telah diadakanseminar ath Thibbun
Nabawi pertama di Malang, tepatnya di Nadya
Women Centre/ Nadya Spa..jl Semeru 76
malang..(0341.362579)
 Pemateri ialah :
 dr H Zaidul … Ilmuwan cendikiawan Muslim
,praktisi ath Thibbun Nabawi dan chiroprakter
internasional.
 Ustadz H Wishnu … ilmuwan cendikiawan
Muslim ,praktisi ath Thibbun Nabawi dan
herbalist nasional.
 dr Prita muliarini SpOG (K) …murid kedua guru di
atas.
 Semoga barokah bagi peserta dan dapat diadakan
kembali di lain kesempatan..insya Allah.
Tulisan ini kumpulan berbagai
tulisan,antara lain:
 Abdul Karim at Tajuri…Berobat dengan Talbinah
 Ali Maghfur…Mu’jizat Air zamzam
 Shubhi Sulaiman…Terapi dengan Madu
 Abu umar Basyier…Kedokteran Nabi
 Ibnu Qayyim al-Jauziyah…Praktek Kedokteran Nabi
 Indah Sri Yuliatin…Menjadi Dokter Muslim
 Iftachul’ain Hambali…Islamic Pineal Therapy
 Aiman bin Abduh bin Abdul Fattah…Shahih Thibbun nabawi
 Bahan ajar HPA
 Tabloid Bekam
 Siti Nur Asiyah…Dzikir Meningkatkan Immunitas
 Abdul Basith…Pola Makan Rasulullah
 Jamal Elzaky…Buku Induk Mukjizak Kesehatan Ibadah
Formula medis ( Ibnul Qayyim)
-menjaga kesehatan tubuh
-menjaga tubuh dari unsur berbahaya
Mengeluarkan zat-zat berbahaya dari
dalam tubuh
Qs al-hasyr 7 ;
“…apa yang diberikan Rasul
kepadamu,maka terimalah dia.
Dan,apa yang dilarangnya
bagimu,maka tinggalkanlah…”
Allah SWT mewahyukan pada
Rasulullah saw
 Qs an-Najm 3-4
 “ dan tiadalah yang diucapkannya itu ( Al
Qur’an) menurut kemauan hawa
nafsunya. Ucapannya itu tiada lain
hanyalah wahyu yang diwahyukan
kepadanya “
 Qs al Mulk 14
 “ Apakah Allah yang menciptakan itu
tidak mengetahui (yang kamu lahirkan
dan rahasiakan), dan Dia maha Halus
lagi Maha Mengetahui “
MENJAGA KESEHATAN TUBUH
• -penjagaan pola makan dan olah ragaga
• “ Tidak ada ‘bencana’ yang lebih buruk
yang diisi manusia daripada perutnya
sendiri. Cukuplah seseorang itu
mengkonsumsi beberapa kerat
makanan yang dapat menegakkan
tulang punggungnya. Kalau
terpaksa,maka dia bisa mengisi
sepertiga perutnya dengan makanan,
sepertiga lagi dengan minuman dan
sepertiga sisanya untuk nafas”
Menjaga kesehatan tubuh
“ mukmin yang kuat lebih baik dan
lebih disukai oleh Allah daripada
mukmin yang lemah,meski masing-
masing tetap memiliki kebaikan “
Setiap kali seusai berhubungan suami
istri selalu mandi
“ ini lebih suci,lebih menguatkan dan
lebih bersih “
MENJAGA TUBUH DARI UNSUR
BERBAHAYA
• Qs an Nisa 43
• “Dan jika kamu sakit atau sedang
dalam musafir atau kembali dari
tempat buang air atau kamu telah
menyentuh perempuan,kemudian
kamu tidak mendapat air ,maka
bertayamumlah kamu dengan tanah
yang baik “
• Orang yang sakit dibolehkan
mengganti air dengan debu.
Menjaga tubuh dari unsur
berbahaya
“ Segala sesuatu yang
membahayakan diri sendiri, atau
membahayakan orang
lain,hukumnya haram”
-teliti kehalalan
-teliti kandungan zat dalam makanan
-teliti kandungan bahan makanan dan
kebutuhan,jangan sia-sia

Menjaga tubuh dari unsur
berbahaya
• Qs al Mukminun 1-3
• “ Sesungguhnya beruntunglah orang-
orang yang beriman,yaitu orang-
orang yang khusyuk dalam
shalatnya dan orang-orang yang
menjauhkan diri dari perbuatan yang
tidak berguna “
• Rasulullah ..” Di antara tanda
bagusnya Islam seseorang,bila ia
mampu meninggalkan segala
sesuatu yang tidak bermanfaat”
Menjaga tubuh dari unsur
berbahaya
• Rasulullah saw biasa bangun tidur
kemudian duduk sambil mengusap
wajahnya dengan telapak tangan.
• Apabila seorang di antara kalian bangun
tidur ,hendaknya ia melakukan istintsar
tiga kali karena sesungguhnya setan
bermalam di rongga hidungnya.
• Bila salah seorang diantaramu bangun
tidur dia tidak boleh memasukkan
tangannya ke dalam bejana sebelum
mencucinya sebanyak 3 kali.
MENGELUARKAN UNSUR
BERBAHAYA DARI DALAM
TUBUH
• Zat berbahaya:
• -darah apabila sudah bergejolak
• -mani bila keluar secara terus menerus
• -air seni
• -kotoran
• -angin dalam perut
• -muntah yg lebih dari segenggam
• -bersin
• -rasa kantuk
• -rasa lapar
• -dahaga
MODEL TERAPI ( IBNUL
QAYYIM)
Tindakan preventif dan perlindungan
kesehatan tubuh….mencakup
pencegahan dari hal-hal yang dapat
menimbulkan sakit dan pencegahan
dari hal-hal yang dapat
memperparah penyakit yang sudah
ada
penyembuhan
PENCEGAHAN PENYAKIT
• Tindakan preventif harus dilakukan agar
seseorang dapat menjaga
kesehatannya secara sempurna. Bukan
hanya air, tapi udara ,panas, suhu
dingin, makanan ,minuman dan
hubungan suami istri yang berlebihan
haruslah dikontrol.
• Rasulullah bersabda : “ sesungguhnya
apabila Allah mencintai seorang
hamba,Allah akan memelihara dirinya
dari bahaya dunia sebagaimana
seorang hamba mencegah sahabatnya
dari bahaya makanan dan minuman”
Pencegahan parahnya
penyakit
• Saat Rasulullah saw menemui Ali ra yang
dalam masa transisi penyembuhan…
Rasulullah mencegah Ali ra memakan
kurma dari tandannya tetapi
membolehkan memakan bubur
gandum dengan rebusan sayur.
• Gandum berkalori cukup tinggi,berenergi
tinggi dan berserat.
• Sayuran hijau mengandung
vitamin,cukup serat yang tidak berat
bagi lambung jika tidak berlebihan.
KONSEP DASAR PENCEGAHAN
PENYAKIT : DIET
• Rasulullah saw…” kami adalah
sekelompok manusia yang hanya
makan apabila lapar dan berhenti
sebelum kenyang “
• Menghindari memuaskan selera ngemil
• Tidak membiarkan perut kekenyangan
• Makan sesuai takaran tiap orang dgn
beberapa kerat makanan yg cukup
menegakkan punggung.
• Jika ingin lebih dengan sepertga
makanan : sepertiga minuman :
sepertiga untuk nafas
• Mudah lelah jika terlalu banyak makan
Konsep dasar pencegahan
penyakit : diet
• Jika kekenyangan akan malas
beribadah
• Mencegah kerusakan jantung dan
lemahnya organ-organ tubuh
• Terlalu kenyang hanya menyuburkan
tubuh dan menyebabkan obesitas
dengan berbagai resikonya.
• Munculnya penyakit metabolisme dan
komplikasi jantung, pembuluh darah,
metabolik sindrome
• Mencegah penyakit sendi
Konsep dasar pencegahan
penyakit : diet
• Rasulullah saw menyukai daging
kambing bagian paha dan punggung
,ternyata pada bagian tersebut banyak
mengandung protein tetapi rendah
kolesterol.
• Beliau menyukai daging domba muda,
ternyata berfungsi baik menambah
darah, memperbaiki metabolisme,
memacu stamina, memperbaiki
kelebihan enzim dalam lambung serta
dengan mengolah sebagi tumis dengan
rempah kandungan kolesterol yang
sudah rendah bahkan akan menjadi
tanpa kolesterol.
Konsep dasar pencegahan
penyakit : diet
• Rasulullah saw menstabilkan salah satu
jenis makanan melalui makanan lain,
dengan tekstur dan karakter
berlawanan. Makanan disesuaikan
dengan kebutuhan tubuh, sebatas yang
mampu dilakukan untuk mendapatkan
makanan tersebut, sebatas rizki dan
yang biasa dimakan di daerah tersebut
dengan kemampuan mengolah sebaik
mungkin.
• Menstabilkan kurma dengan semangka.
• Kurma dengan anggur
• Kurma dengan waluh
Konsep dasar pencegahan
penyakit : kebersihan
• Rasulullah saw : “ Sesungguhnya Allah
Maha Indah dan menyukai keindahan,
Maha Bersih dan menyukai kebersihan,
Maha Mulia dan menyukai kemuliaan,
Maha Pemurah dan menyukai
kemurahan . Bersihkanlah teras dan
halaman rumah kalian,janganlah
menyerupai orang yahudi yang biasa
menyimpan akba ( sampah) di rumah-
rumah mereka “
• “ Hindarilah 2 sumber laknat yaitu buang
air di jalan atau di tempat berteduh
orang banyak”
Konsep dasar pencegahan
penyakit : kebersihan
Mencuci tangan dan berkumur setelah
bangun tidur, bahkan Rasulullah saw
juga mengusap wajah dan bersiwak.
Membersihkan pakaian yang terkena
mani.
Jika tidak ada air mencuci maka
digunakan batu kasar.
TERAPI KENABIAN
• Terapi illahiyah
• Intinya ialah doa dan ketawakalan.
• Hanya bisa dimanfaatkan bila disertai dengan
keyakinan dan sugesti terhadap
kesembuhan serta mengoptimalkan
penggunaannya dengan iman dan
kepasrahan.
• Al Qur’an sebagai obat penyakit hanya
berfungsi memngobati jika kekotoran hati
telah dihilangkan.
• Terapi kenabian hanya sesuai dengan tubuh
yang sehat ruhaninya, berjiwa sehat dan
berhati hidup.
TERAPI KENABIAN
Qs al-Isra 82…
“ Dan Kami menurunkan dari Al
Qur’an itu apa yang menjadi obat
dab rahmat bagi orang yang
beriman “
Qs al-Fath 29..
“ Allah menjanjikan kepada orang-
orang
LARANGAN BEROBAT DENGAN
SESUATU YANG HARAM
 Rasulullah saw..
 “ Sesungguhnya Allah menurunkan
penyakit dan obat bagi setiap penyakit
dan menjadikan obat bagi setiap penyakit.
Maka berobatlah tapi jangan gunakan
yang haram”.
 “ Sesungguhnya Allah tidak menjadikan
kesembuhan kalian pada sesuatu yang
diharamkan bagi kalian”.
 “ Sesungguhnya minuman keras bukanlah
obat tetapi penyakit “
Allah hanya melarang sesuatu
yang mengandung bahaya
Qs an Nisa 160..
“ Karena kedzaliman orang-orang
Yahudi, Kami harapkab mereka
makanan-makanan tertentu yang
baik yang pernah dihalalkan bagi
mereka dan karena sikap mereka
yang banyak merintangi manusia di
jalan Allah “.
Contoh : daging ular, makanan
menjijikkan, racun.
RUQYAH
Rasulullah saw..” dengan keberkahan
nama Allah akan meruqyahmu dari
setiap penyakit yang
mengganggumu ,dari kejahatan
setiap nafsu dan ‘ain dari orang yang
dengki kepadamu. Dengan nama
Allah,aku meruqyahmu”
“ tidak ada ruqyah kecuali terhadap
penyakit ‘ain atau gigitan binatang
berbisa “
KELOMPOK TENAGA MEDIS
( Ibnu l Qayyim)
• Golongan tenaga medis yang ahli dan
memiliki kompetensi layak di bidang
medis…adanya izin untuk melakukan suatu
perbuatan karena adanya jaminan
keselamatan.
• Tenaga medis yang tidak berkompeten dan
lalai.
• Tenaga medis yang ahli dan
berlisensi/berkompeten tetapi keliru
bertindak.
• Tenaga medis yang ahli dan
berlisensi/berkompeten tetapi salah
diagnosa.
• Tenaga medis yang ahli dan
berlisensi/berkompeten tetapi mematok
harga atau bertindak tanpa izin pasien.
HAL-HAL YANG HARUS
DIPERHATIKAN TENAGA MEDIS
• Identitas,usia,pekerjaan,sosial
ekonomi,kegiatan keagamaan,pola
makan,kondisi rumah ,kondisi keluarga
• Tabiat dan kebiasaan pasien dan
keluarga
• Mendiagnosa,mencermati keluhan dan
gejala penyakit
• Memperhatikan dan mencari penyebab
penyakit dan keaktifan penyakit.
• Kondisi dan stamina pasien
• Metabolisme pasien secara alami
• Metabolisme pasien yang di luar
kewajaran

Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
• Musim saat mengobati pasien, termasuk
makanan yang sedang musim saat itu, obat
dan makanan apa yang sesuai dengan
musim tersebut
• Negeri dan jenis tanah dimana pasien
tinggal, kondisi air dimana pasien tinggal
• Kondisi cuaca saat terjadinya penyakit dan
obat-obat apa yang sering digunakan
pasien
• Memikirkan stamina pasien dan daya tahan
terhadap obat atau pengobatan yang akan
diberikan
• Riwayat penyakit dalam keluarga dan riwayat
pengobatannya
Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
• Memahami dan memikirkan dosis,efek
samping,lamanya pengobatan dan
diupayakan dengan metode yang paling
ringan.
• Mengetahui proses perjalanan penyakit, tidak
mencampuradukkan proses pengobatan
dengan perjalanan penyakit yang tidak
cocok.
• Mempunyai pengalaman dan perhatian
terhadap psikologis pasien dan keluarga,
penyakit hati dan terapinya. Reaksi yang
muncul pada fisik manusia adalah akibat
reaksi kejiwaan dan hati seseorang.
Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
• Mengamalkan Islam kaffah,menganjurkan
berbuat baik dan kebajikan,
berdzikir,berdoa,bersikap tunduk kepada
Allah,tawadu,memohon dan memelas serta
bertobat selalu kepada
Allah.mempersiapkan hati,keyakinan dan
kepasrahan diri dan hati pasien terhadap
semua kehendak Allah dan usaha menolak
penyakit.
• Bersikap lembut dan santun terhadap orang
sakit.
• Berusaha menggunakan segala cara untuk
mengobatan dan menyembuhkan penyakit
yang halal dan thoyyib.
Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
• Dalam upaya penyembuhan dan
pengobatan hendaknya bertumpu pada
enam hal yaitu menjaga kesehatan
yang sudah ada, mengembalikan
kesehatan yang sudah hilang sebisa
mungkin, melenyapkan penyakit atau
meminimalkan sebisa mungkin,
mencari alternatif yang paling sedikit
bahayanya, menyingkirkan yang lebih
berbahaya ,meninggalkan yang
manfaatnya lebih sedikit demi
mendapatkan manfaat yang lebih
besar.
Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
Qs an Nisaa 58 :
“ sesungguhnya Allah memerintahkan
kalian untuk menyampaikan amanah
kepada setiap yang berhak
menerimanya “
Rasulullah saw …
“ Kalau sebuah urusan disandarkan
kepada yang tidak berkompeten
memikulnya,tunggulah saat
kehancuran tiba”
Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
Islami
• Bersikap teliti dan ingin tahu…mencari
informasi tentang tenaga-tenaga
kesehatan yang telah dikunjungi
pasien, diagnosa ,pesan-pesan dan
pengobatan yang telah dilakukan.
• Usahakan mengerti masalah hhukum
dan etika.
• Selalu bermusyawarah dengan kalangan
medis, non medis,agama.
• Tidak menganggap mudah masalah ath
thibbun nabawi karena mengandung
unsur Illahiyah selain duniawi.
DUA JENIS TERAPI
KENABIAN
Penyembuhan substansi penyakit
dengan penyembuhan langsung di
lokasi penyakit dan mengkonsumsi
obat yang aman atau makanan
sehat.
Mengeluarkan zat yang berbahaya
Penyembuhan langsung di
lokasi penyakit
• Melakukan sentuhan langsung ,semua
dilakukan dengan membaca doa …
Bismillah 3 kali…aku memohon
perlindungan kepada Allah dan
kekuasaanNya terhadap keburukan
yang aku temui dan aku
khawatirkan.
• Massage patah tulang, pijat
simptomatik
• Kayy
• Avasin yaitu metode pijat dengan alat
seperti akupuntur, kau tertentu,batu.
Obat dan makanan sehat
Umat atau bangsa yang mayoritas
makanan yang mereka konsumsi
adalah makanan tunggal akan jarang
terserang penyakit dan
pengobatannyapun cukup dengan
makanan sehat.
Jika makanan lebih banyak campuran
kimiawi maka jika sakit lebih
memerlukan pengobatan kimiawi.
Metode mengeluarkan zat
berbahaya
• Hijamah/bekam
• Istiqaa..memuntahkan
• Su’uuth atau gurah
• Ishaal atau pencahar fushaad yaitu
mengkonsumsi obat tertentu agar
mimisan.
• Refleksi
• Jamu-jamuan
• Mandi atau berendam dalam ramuan
khusus
PENYEBAB UMUM TERJADINYA
PENYAKIT ( IBNUL QAYYIM)
• TUBUH MEMILIKI 3 MACAM KONDISI ;
• Kondisi alami..sehat
• Kondisi tidak alami..sakit..bisa terjadi karena
perubahan dalam tubuh berupa panas,
dingin, lembab atau kering . Bisa juga
berasal dari luar tubuh karena cuaca.
Bahaya yang mengancam tubuh bisa
berasal dari kelainan sistem metabolisme
tubuh atau kerusakan organ tubuh, atau
pergeseran letak organ tubuh.
• Kondisi transisi..oleh karena itu kondisi tidak
akan berubah menjadi kebalikannya kecuali
setelah mengalami masa transisi terlebih
dahulu.
PENYEBAB PENYAKIT
PENYUMBATAN
Penyumbatan dapat terjadi dalam
darah,pembuluh darah,pagian tubuh
tertentu seperti lubang
telinga,rongga
hidungh,tenggorokan,kerongkongan ,
saluran kencing dll.
Terapinya bekam,gurah,fashd,terapi
muntah,cuci
perut,refleksi,akupunktur.
PENYEBAB PENYAKIT
• GANGGUAN METABOLISME
• Metabolisme yang kurang baik dapat terjadi
mulai dari tenggorokan,kelenjar
thyroid,lambung,usus,hati dan berbagai
jenis kelenjar.
• Secara umum metabolisme pada manusia
akan melambat pada usia 49 tahun ke atas.
Meskipun pengaruh umur, jenis
kelamin,genetika mempengaruhi
metabolisme tetapi faktor lingkungan dan
gaya hidup dapat membantu
memperlambat terjadinya gangguan
metabolisme.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Memperbesar otot
• Setiap setengah kilogram
otot,menggunakan sekitar 6 kalori
perhari hanya untuk menopang
dirinya sendiri. Sehinggan dengan
mengaktifkan otot maka laju
metabolisme akan naik.
• Ibadah Islam secara tidak langsung
mengajarkan kepada kita konsep
membentuk otot
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Olahraga
• Olahraga secara umum tidak
membangun otot besar,tetapi
memperbaiki sistem metabolisme
melalui daya pacu jantung yang normal
dan keluarnya keringat. Latihan
intensitas tinggi memberikan
peningkatan denyut metabolik jantung.
Dipilih olahraga murni seperti
berenang, berlari,senam dan tidak
dianjurkan menjadikan olahraga
permainan sebagai olahraga utama.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
Qs al-Anfaal 60
“ Dan siapkanlah untuk menghadapi
mereka kekuatan apa saja yang
kamu sanggupi dan dari kuda-kuda
yang ditambat untuk berperang (yg
dengan persiapan itu) kamu
menggetarkan musuh
Allah,musuhmu dan orang-orang
selain mereka yang kamu tidak
mengetahuinya “

MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Minum air lebih banyak…minum air putih
sebagai kebutuhan ( 8 gelas atau
lebih ) , mengunyah buah-buahan dan
sayuran segar yang penuh dengan
cairan.
• Minuman dingin..bisa membakar kalori
lebih banyak ..penelitian menunjukkan
bahwa 5-6 gelas air es batu bisa
membakar 10 kalori ekstra per hari,
tapi jika dikonsumsi secara berlebihan
dapat merusak lambung dan usus.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Makan pedas
• Makanan pedas mengandung senyawa
kimia yang mendorong metabolisme.
Disitu ada unsur panas yang bergabung
dengan vitamin C, ( dalam cabe merah
atau hijau ) dapat meningkatkan
metabolisme sebesar 23 persen, yang
berlangsung hanya sekitar 30 menit.
• Merica dapat dipakai sebagai obat
penyakit demam, flu atau
influenza..lalu ditambah dengan
mengkonsumsi perasan jeruk segar.

MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
Makanan berprotein tinggi
Saat mencerna protein,tubuh
membakar kalori dua kali lebih tinggi
daripada karbohidrat atau lemak.
Makanan berprotein dipadu dengan
buah-buahan bervitamin C akan
sangat membantu metabolisme
tubuh.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Kopi hitam
• Baik untuk meningkatkan metabolisme
jangka pendek.
• Dalam sebuah studi,kafein dalam 2
cangkir kopi hitam bisa membakar 50
kalori tambahan selama 4 jam
berikutnya. Tapi jika dicampur dengan
krim,gula,sirup maka kalori yang
diterima akan lebih banyak daripada
yang dibakar. Segelas kopi gula bisa
memasok setidaknya 150kalori.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Minum teh hijau
• Teh hijau ( tanpa fermentasi ) atau teh
oolong ( setengah fermentasi)
menawarkan keuntungan gabungan
zat kafein dan catechin yaitu
mendorong metabolisme selama
beberapa jam. Penelitian
menunjukkan bahwa minum 2-4
cangkir teh dapat mendorong tubuh
untuk membakar 50 kalori ekstra
setiap hari.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Diet berat dihindari
• Segala yang berlebihan tidaklah baik,
diet berat yang hanya makan kurang
dari 1000 kalori perhari justru akan
berdampak buruk. Walaupun diet ini
dapat menurunkan berat badan
awalnya tapi mengorbankan nilai gizi,
metabolisme menjadi makin lambat
,kalori yang terbakar jauh lebih sedikit
dan berat badan akhirnya melambat
turun. Suplai zat gizi ke seluruh tubuh
berkurang dapat memudahkan
timbulnya penyakit.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
Jikamakan kenyang, sesuaikan
aktivitas tubuh, konsumsilah herbal
yang membantu memperbaiki
pencernaan seperti
kunyit,temulawak,jahe,daun
salam,pare.
METODE KARANTINA BAGI
ORANG SAKIT
• Rasulullah saw:
• “ ternak yang sehat tidak boleh
dicampur tempat makannya dengan
kurma sakit”
• “ Jika kalian mendengar penyakit pes di
suatu wilayah,maka janganlah kalian
memasuki wilayah tersebut. Dan
apabila penyakit tersebut mewabah di
suatu wilayah,sedangkan kalian ada
disitu,kalian tidak boleh keluar dari
wilayah tersebut”
MADU
QS An-Nahl 69
“ Dari perut lebah itu keluar minuman
( madu) yang bermacam-macam
warnanya, di dalamnya terdapat
obat yang menyembuhkan bagi
manusia. Sesungguhnya pada yang
demikian itu benar-benar terdapat
tanda kebesaran Rabb bagi orang-
orang yang memikirkan”

MADU
• Madu berfungsi membuka simpul-
simpul pembuluh darah dan
membersihkan kotorannya. Bila
dijilat bisa menghilangkan
dahak,menyucikan lambung dan
menyingkirkan kotoran, bisa juga
menghangatkan tubuh secara stabil
dan membuka ganjalan-ganjalan
dalam tubuh.
• Untuk sakit perut yang bukan
mencret,bukan tumor,bukan tifus.
madu
 Sebagai sumber gizi bernilai tinggi,tidak lama
berhenti di lambung,sangat mudah dicerna
,diserap ke dalam sistem limfatik untuk sampai
ke darah.
 Sebagai pengganti zat gula.
 Mengembalikan tekanan darah dan mencegah
anemia.
 Pemanis yang aman untuk anak,sedikit
protein,banyak mineral,membersihkan dan
melunakkan usus.
 Mencegah berbagai penyakit.
 Mengandung zat prostaglandin yang berperan aktif
melindungi tubuh.
 Mengobati sistem syaraf dan insomnia.
Madu
Madu mencegah kanker melalui
penghentian proses pembelahan
radikal bebas sehingga madu
merupakan zat pencegah kanker .
Cepat larut dalam darah ( 7 menit)
Memudahkan kerja otak dan
pembentukan darah.
Tidak mengandung bakteri karena
merupakan anti bakteri.
madu
 Menstabilkankelembaban tubuh.
 Membersihkan dahak.
 Memperbaiki sistem alami tubuh.
 Membersihkan liver.
 Memperlancar buang air kecil dan besar.
 Mengobati keracunan jamur-jamur.
 Menyuburkan dan memanjangkan rambut.
 Menyehatkan gigi.
 Mempertajam pandangan mata
Madu
 Membuka sumbatan pada pembuluh darah.
 Menghangatkan badan.
 Pengawet makanan yang aman.
 Meningkatkan stamina dan vitalitas,antibodi.
 Rambut rontok…campur minyak zaitun hangat, 1
sdm madu, 1 sdt kayu manis sebelum
mandi..oleskan di kepala dan biarkan 15 menit.
 Infeksi kandung kemih..campur 2 sdm bubuk kayu
manis dan 1 sdt madu dalam 1 gelas air hangat,
diminum 1 jam setelah makan atau sebelum
makan.
Madu
Sakitgigi…campur 1 sdt bubuk kayu
manis dan 5 sdt madu,lalu diminum
dalam kondisi perut kosong.
Kolesterol..2 sdm madu , 3 sdt bubuk
kayu manis ,550 gr air teh hasil
seduhan 4 sdm teh
Pilek…1 sdm madu suam-suam kuku
dan seperempat sdt bubuk kayu
manis. Pada sinusitis harus dihindari
es, makanan berminyak dan
bersantan.
Madu
 Mandul…pria minum 2 sdm madu sebelum tidur…
wanita sesering mungkin mengoleskan madu dan
1 sdt kayu manis pada gusi.
 Kembung..2 sdm madu yang diminum bersama 1
sdm kayu manis.
 Bau nafas…1 sdt madu dan bubuk kayu manis
dicampur dalam air panas dengan 3 sdmt madu.
 Sakit kepala sinus…minum campuran madu dan
juice jeruk
 Kelelahan..1/2 sdm madu dalam 1 gelas air ditaburi
bubuk kayu manis..setiap hari jam 15,setelah
menggosok gigi.
Madu
Jerawat
Oleskan 3 sdm madu dan 1 sdt bubuk
kayu manis sebelum tidur
malam..basuh keesokan hari dengan
air hangat..rutin 2 minggu.
Kelebihan berat badan…minum
segelas air yang direbus dengan 2
sdm madu dan 1 sdm bubuk kayu
manis, setiap pagi, 30 menit
sebelum makan. Sebaiknya madu
dimasukkan setelah air mendidih.
Madu
 Batuk membandel
 Campur 10 sdm madu dengan perasan
jeruk manis berukuran mini,atau jeruk
wedang dan jahe sebesar kelingking
(digiling,diambil airnya), sedikit garam…
minum setiap selesai makan 1 sdm…
jangan menggunakan air sedikitpun.
 Antiaging..teh dicampur 4 sdm madu dan 1
sdm bubuk kayu manis ,3 cangkir
air,rebus seperti membuat teh..minum 4
kali sehari.
Madu
 Tukak lambung dan tukak duodenum
 3 sdm madu dan 1 sdt tumbukan bawang putih
dimasukkan dalam setengah gelas susu
hangat..cara minum ialah 3 sdm ramuan di atas
1,5 jam sebelum makan.
 Pada tukak duodenum ..cara minum 3 sdm ramuan
di atas 3 jam setelah makan. Dilakukan selam
sekitar 6 minggu,insya Allah.
 Anemia…campur 5 sdm madu, 2 sdm bubuk
habbatus sauda , 2sdm bubuk klabet..diminum 3
kali sehari sesudah makan.
Madu
 Pada asma alergi…madu bermagnesium mencegah
asma
 Campur 80 gr madu , 500 gr bawang merah yg
sudah dipotong kecil2 dan 400 gr gula ke dalam
1 lt air bersih…jerang dalam api mendidih
selama 3 jam…setelah dingin disaring..masukkan
botol simpan di kulkas.
 Berikan 1 sdm 5 kali sehari..setiap akan diminum
harus dihangatkan di atas api.
 Suara serak..campur 1 cangkir madu dengan 2
sdm jus lobak,aduk,diminum pagi hari sebelum
sarapan ,1 sdm…penderita harus batuk kuat di
pagi hari.
Madu
Sembelit…campur 1 sdm madu
dengan 1 gelas susu hangat,diaduk
dengan baik..konsumsi 2 sdm setiap
sore.
Melancarkan asi..madu dan royal jelly,
3 kali sehari sampai asi mengalir.
Preeklampsia..3 sdt madu campur
dengan setengah gelas air hangat
,aduk dengan baik,diminum sebelum
sarapan,setelah makan siang dan
setelah makan malam…2 minggu
MADU
• Karbohidrat gula fruktoas 41%,glukosa
35%,sukrosa 1,9% dan dekstrin 1,5%.
• Protein kecil 2,6%,tapi kandungan asam
aminonya beragam baik yang essensial
maupun non essensial.
• Bersifat basah yang dapat menetralkan
keasaman lambung, zatnya mudah
dicerna,mengobati luka pada
pencernaan.
• Bekerja mirip antihistamin II sehingga
memperlambat keluarnya asam
lambung dan melapisi lambung.
MADU
• Mengandung vitamin B1,B2,B3,B6 dan C.
• Mengandung mineral
kalium,natrium,kalsium,magnesium,besi
,tembaga,fosfor dan sulfur.
• Mengandung faktor pertumbuhan.
• Mengandung zat antibiotika.
• Tingkat keasaman yang tinggi ph 3,65 akan
mengurangi pertumbuhan dan daya hidup
bakteri.
• Mengandung senyawa radikal hidrogen
peroksida yang bersifat membunuh kuman.
• Adanya senyawa organik antibakteri seperti
polyphenol,flavonoid,glikosida.


MADU
Pada terapi perut, madu diminum
tanpa diencerkan..2-3 sdm sehari 2
kali.
Dikonsumsi 2 jam sebelum makan
atau 3 jam sesudah makan.
Pilihlah jenis madu yang sesuai.
MADU
• Whole comb…madu yang diambil langsung
berikut sarangnya..masih banyak mengandung
lilin madu .
• Raw…madu mentah yakni madu yang diambil
dari sarangnya secara manual,belum dikenai
proses pemanasan.
• Filtered…madu mentah yang sudah dipanaskan
dan disaring. Lebih bersih dan steril dengan
sebagian besar nutrisi pentingnya masih ada.
• Liquid/pure…pemanasan pada suhu tinggi,mudah
difilterisasi untuk membunuh
mikroorganisme,aroma unik,mengkristal dan
jernih. Jenis ini paling disukai.
• Spun/crystalized..kelembaban telah diubah jadi
krim,prosesnya radikal.
JENIS MADU
Benang sari…bee polen
Ialah organ reproduksi jantan pada
tumbuhan ,merupakan sumber
protein dan vitamin yang penting
bagi lebah.
Sangat baik untuk anemia,infeksi usus
halus,penyakit pernafasan,gangguan
saraf,insomnia,kemunduran fisik…
mengganti suplai unsur yang
hilang…mengatur fungsi
organ..energi vital…anti racun
Jenis madu
 Royal jelly…cairan berwarna
keputihan,kental,krim..dihasilkan oleh lebah pekerja
sebagai makanan ratu..kadar pH 3,8..mencair bila
dicampur dengan air..mudah rusak jika terkena panas.
 Juga mengandung ADP dan ATP,asam pantotenik,
berbagai vitamin B,asam askorbik,asam
nikotinik,biotin,piridoksin,B6,B1 riboflavin B2.,
asetilkolon. Disimpan dalam suhu 25 derajad jika
sekitar 2 bulan.
 Khasiat…meningkatkakn aktivitas
tubuh,kejiwaan,kelemahan otot,aktivitas
hormon,meringankan sakit,mengurangi
emosi,meningkatkan nafsu makan,membantu
pencernaan,lambung, mencegah anemia,anti
aging,revitalisasi,imunitas.
Menguji Madu
 Madu yg bagus menggumpal menjadi satu titik
lembut yang tidak lembek. Jika ditambah air yang
beratnya 2 kali lipat maka akan menjadi cairan
jernih dan tidak berserat.
 Jika dicairkan dengan air 5 kali lipat,24 jam,jika
terjadi endapan maka bukan madu yg bagus.
 Jika dimasukkan dalam alkohol 55% terdapat
endapan,maka bukan madu yang baik.
 Beberapa tetes madu dimasukkan spiritus,jika
mengendap maka madu asli.
 Rasakan 1 sdt madu,tunggu 2 menit,jika masih
terasa manis maka madu palsu . Karena madu
alami setelah 2-3 mt tidak ada rasa di mulut.
MENGOBATI SAKIT KEPALA
• Tidur
• Mencari dan mengubah gaya hidup pemicu
migrain.
• Menghindari rokok,keju,makanan nitrat tinggi
seperti kacang-kacangan.
• Olahraga teratur.
• Mengamati posisi tubuh saat bekerja,jarak
pandang,mobilitas saat bekerja.
• Mencari gejala infeksi
• Menghindari polusi udara,hawa dingin,alergi.
• Mencegah dehidrasi.
• Minum air panas 250-300 cc sedikit-sedikit…
lanjut air sejuk 250-300 cc dengan 3 -6 sdm
madu kental,langsung diminum.
JINTAN HITAM
• Kaya nutrisi monosakarida rhamnose, xylose dan
arabinose yang mudah diserap tubuh sebagai
sumber energi. Mengandung non starch
polisakarida yang berfungsi sebagai sumber
serat yang berguna sebagai diet.
• Mengandung 15 asam amino, 8 diantaranya
asam amino essensial.
• Kandungan arginine untuk masa pertumbuhan.
• Karotin yang diubah menjadi vitamin A oleh liver.
• Sumber mineral kalsium,zat
besi,sodium,potassium untuk membantu peran
enzim, menjaga fungsi pembuluh darah dan
jantung.
JINTAN HITAM
• Mengandung asam lemak essensial tak jenuh.
omega 3 dan asam linoleat omega 6.
• Terjadi peningkatan kekebalan dengan
bertambahnya sel-sel limfosit Th 55%,
pertambahan aktivitas NK sel 30%.
• Mengurangi depresi.
• Nutrisi tepat untuk sel otak meningkatkan
kecerdasan dan memperbaiki peredaran darah
otak sehingga cocok untuk anak dan lansia.
• Mengandung sterol yng memperbaiki sintesa
bioaktivitas hormon.
• Mengandung saponin yang menetralkan racun.
• Mengandung selenium sebagai detoks logam
berat.
JINTAN HITAM
• Mengandung sapion yang berfungsi seperti
kortikosteroid untuk adaptasi terhadap
lingkungan, gangguan tidur dan penghilang
stress.
• Mengandung antihistamin niggelone,jika jintan
hitam dalam bentuk minyak yang berfungsi
mengobati asma, alergi debu dan jerawat.
• Minyak volatile bermanfaat membunuh cholera
dan E coli.
• Kombinasi lemak jintan hitam melancarkan asi.
• Memperbaiki tekstur kulit.
• Memperlancar buang air besar.
• Nafsu makan meningkat..efek ini tidak akan
terjadi bila dimakan segera ( 15 menit)
sebelum makan.
TALBINAH
 Rasulullah saw :
 “pergunakanlah talbinah ( sop jewawut
yang dimasak dengan dedaknya ),
karena berkhasiat menenangkan hati
orang sakit dan menghilangkan
sebagian kesedihan “
 “ Demi Dzat yang jiwaku berada di
tangan-Nya,sesungguhnya talbinah itu
membersihkan perut seseorang dari
kalian sebagaimana salah seorang dari
kalian mencuci kotoran dari wajahnya “
Khasiat talbinah
 Menenangkan hati orang sakit
 Zat B glucanna menurunkan kholesterol
 Vitamin E tocotriends melemahkan enzim-
enzim yang mensintesis kolesterol
 Mengendalikan tekanan darah
 Potassiumnya menyeimbangkan kadar garam
dan air dalam sel.
 Mengurangi sebagian kesedihan dengan
adanya potassium, magnesium dan
antioksidan .
 Membantu relaksasi dan tidur ,bersama anggur
Kandungan gizi talbinah
 Air,protein,asam lemak jenuh
monounsaturated, polyunsaturated,
kolesterol.
 Vitamin C,tiamin,riboflavin, niacin,asam
pentatonat, vitamin B6, folat,vitamin B12,
vitamin A, vitamin E.
 Calsium,besi,magnesium,fosfor,potassium,sodi
um,seng,tembaha,mangan.
 Asam amino
triptophan,treonin,isoleusin,lisin,metionin,cist
in,phenylalanin,triosin ,valine,arginin,
histidin,alanin,asam aspartat, asam glutamat,
glicin, prolin,serin.
Manfaat dalam pengobatan
Penyakit dada
Kondisi lemah dan lambat
pertumbuhan
Radang usus
Demam typhus
Penyakit dan radang saluran kencing
Kurang nafsu makan
hipertensi
Cara pengolahan
20 g jewawut dimasukkan dalam 1
liter air mendidih, lalu dipanaskan
selama 3 menit sampai kulit
terkelupas. Disaring dan dikonsumsi
sebagai minuman.
Direndam dalam air selama 12 jam
lalu air rendaman direbus, disaring
dan diminum.
Zamzam
Sumurnya tidak pernah kering
Mengandung komposisi garam dan
cita rasa yang sama sejak
kemunculannya
Daya tarik zamzam universal
Tidak pernah dikelola secara kimiawi
Qs al-Anbiya 30
“ Dan kami ciptakan dari air segala
sesuatu yang hidup “.
zamzam
Rasulullah saw ..” Sebaik baik air di
muka bumi ialah air zamzam. Ia
dapat mengenyangkan serta dapat
menyembuhkan penyakit. Dan
seburuk buruk air di muka bumi ialah
air barhut ,yang terletak di
pedalaman Hadramaut. Ia laksana
kaki belalang. Di saat pagi airnya
penuh tetapi setelah sore hari sama
sekali tidak ada airnya “
zamzam
 Bila diminum pagi hari bisa sebagai sarapan.
 Mengenyangkan dan menyegarkan
 Rasulullah tidak pernah menolak zamzam
 Minum air zamzam dengan tadhollu ,dapat
membebaskan diri dari kemunafikan.
 Air zamzam ialah obat untuk semua penyakit.
 Satu-satunya air yang tidak ada efek
negatifnya.
 Air zamzam itu diminum untuk keperluan apa
saja
 Air zamzam diminum mengikuti apa yang
diniatkan atau dikehendaki
zamzam
 Termasuk salah satu mata air syurga
 Tanda kekuasaan Allah di muka bumi
Makkah
 Termasuk nikmat dan manfaat yang dapat
dilihat di Tanah haram
 Ia keluar dari kawasan paling mulia di muka
bumi
 Air yang dipilih untuk membersihkan hati
Rasulullah saw
 Minuman orang mulia
 Pembeda orang mukmin dan munafik
zamzam
 Menghadap kiblat
 Menyebut nama Allah SWT sebelum minum
 Bernafas sebanyak 3 kali ketika minum dan
ketika bernafas itu hendaklah di luar
bekas atau gelas itu ( yakni tidak minum
dengan sekali teguk tetapi minum dengan
berhenti sebanyak 3 kali telan )
 Minum sehingga kenyang karena orang
munafik tidak meminumnya hingga
kenyang
 Mengucap syukur kepada Allah selesai
minum.
zamzam
 Agar tidak haus di hari kiamat
 Untuk menuntut ilmu
 Berfungsi sesuai niatnya
 Untuk belajar ilmu hadits
 Dapat mengenyangkan
 Memperbaiki akhlak
 Kegundahan hati
 Kemiskinan jiwa
 ,tertimpa masalah
zamzam
Allaohumma inni as-aluka ilman
nafian,,wa qolban khasyi’an, wa
du’an mustajaban. Allohumma inni
as aluka minal khoiri kullihi ajilihi wa
ajilihi ma alimtu minhu wa ma lam
a’lam..wa audzubika minasysyarri
kullihi ajilihi wa ajilihi ma alimtu wa
malam a’lam.
AIR PUTIH
 QS al-Anbiyaa 30
 “ Dan dari air,Kami jadikan segala sesuatu
yang hidup . Maka mengapakah mereka
tidak juga beriman “
 Qs al-Baqarah 22
 “ Dialah yang menjadikan bumi sebagai
hamparan bagimu dan langit sebagai atap
dan Dia menurunkan air (hujan) dari
langit,lalu Dia menghasilkan dengan hujan
itu segala buah-buahan sebagai rizki
untukmu….”
Air putih
 Qs al-Anfaal 11
 “…dan Allah menurunkan kepadamu hujan
dari langit untuk menyucikan kamu
dengan hujan itu dan menghilangkan dari
kamu gangguan-gangguan syaitan dan
untuk menguatkan hatimu dan
memperteguh dengannya telapak kaki
(mu)…”
 Meminum air putih secara
benar,memurnikan tubuh manusia. Hal itu
membuat usus bekerja dengan lebih
efektif dan hematopoisis.
Manfaat air putih
Memperlancar sistem pencernaan
Membantu memperlambat tumbuhnya
zat-zat penyebab kanker
Perawatan kecantikan
Untuk kesuburan ( mandi air dingin di
waktu pagi)
Menyehatkan jantung
Tubuh lebih bugar

Manfaat air putih
 Sebagai obat stroke
 Air hangat memperluat otot-otot ligamen serta
memperlancar sistem peredaran darah dan
sistem pernafasan.
 Efek panas air hangat menyebabkan pelebaran
pembuluh darah dan oksigenasi jaringan,
mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa
nyeri serta menenangkan pikiran. Kandungan ion
khlor ,megnesium,hidrogen karbonat dan sulfat
dalam air panas membantu pelebaran pembuluh
darah sehingga meningkatkan pelebaran
pembuluh darah .
 pH air mampu mensterilkan kulit.
Manfaat air putih
 Efek relaksasi
 Berdiri di bawah air pancuran terasa seperti pijatan
,mampu menghilangkan rasa capek. Khasiat ion-
ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air
yang berbenturan bisa meredakan rasa sakit
,menetralkan racun ,memerangi penyakit
,membantu menyerap dan memanfaatkan
oksigen . Ion negatif dalam aliran darah akan
mempercepat mengiriman oksigen ke dalam sel
dan jaringan. Ketegangan otot dapat dikurangi
dengan air hangat bersuhu 37 derajad,terutama
jika dicampur dengan sedikit garam.
Manfaat air putih
 Berefek menurunkan berat badan
 Minum air hangat sebelum makan ( hingga
merasa agak kenyang) merupakan salah
satu cara mengurangi jumlah makanan
yang masuk.
 Air putih merupakan penyeimbang tubuh.
 Tubuh mempunyai mekanisme normal
dalam mempertahankan asupan air
dengan mekanisme rasa haus.
 Hydrobath ialah terapi mandi dengan
menstimulasi peredaran darah..digunakan
air segar 30 derajad celcius saja.
Cara mengkonsumsi air
sebagai terapi
 Pagi hari ketika bangun tidur,minum 1,5 lt air yaitu 5 sp
6 gelas..terapi ushapaana chikitsa.setelah itu baru
membersihkan diri.
 Tidak makan atau minum apapun 1 jam sebelum dan
sesudah minum 1,5 liter air ini.
 Tidak meminum alkohol .
 Insya Allah beberapa penyakit akan sembuh dalam
waktu sbb
 Sembelit…1 hari , tbc paru…3 bln, kencing manis…7
hari, asam urat…2 hari, tekanan darah tinggi…4
minggu..,kanker ..4 minggu.
 Untuk radang persendian ,terapi dilaksanakan 3 kali
sehari..(pagi-siang-malam) selama 1 minggu…lalu 2
kali sehari sampai sembuh
AIR PUTIH
• Rasulullah saw
• “ jika kalian demam,guyurlah tubuuh
dengan air sejuk (tidak dingin es,tidak
juga hangat) selama 3 hari pada waktu
menjelang subuh )”
• “ siramkan air kepadaku dari tujuh
qirbah yang belum dilepas
ikatannya,mudah-mudahan aku bisa
memberikan pesan kepada orang-
orang”
• Doa istiftaah…” Ya Allah,cucilah diriku
dari dosa-dosaku dengan
es,air,embun”.
JAHE
 QS al-Insaan 17
 “ Di dalam jannah ( surga) itu mereka diberi minum
segelas ( minuman) yang campurannya adalah
jahe “
 Merangsang lepasnya hormon adrenalin
 Mengandung protease dan lipase yang mencerna
protein dan lemak.
 Gingerol bersifat anti koagulan,menurunkan
kolesterol.
 Antioksidan untuk menetralkan efek radikal bebas.
 Merangsang proses keluarnya air liur dan cairan
pencernaan sehingga mengurangi mual mutah.
JAHE
 Qs al-Insaan 17
 “ Di dalam jannah ( surga ) itu mereka
diberi minuman segelas (minuman) yang
campurannya adalah jahe “
 Kandungan jahe : minyak atsiri, bisabolone,
sesquiphellandrene, arcurcumene,
zingiberene ,protease dan lipase,
antirhinovirus beta-sesquiphelandrone
 Raja Romawi pernah menghadiahi
Rasulullah saw satu karung jahe.
Manfaat jahe
 Peluruh dahak, peluruh keringat, peluruh angin
perut
 Diare, mual,kembung
 Selesma, batuk
 Radang sendi, terkilir, keseleo
 Menurunkan tekanan darah
 Anti virus
 Gigitan ular
 Cacingan
 Sakit kepala, migrain, mabuk kendaraan
 Bercak pada kulit karena kekurangan pigmen
Bagaimana mengkonsumsi
jahe
Di bakar dan dimemarkan seibu jari
jahe , lalu diseduh dengan air hangat
,dicampur dengan gula aren.
Diminum sehari 3 kali…pada
penderita sakit kepala, migrain.
Seibu jari jahe dimemarkan direbus
dengan air 2 gelas, dibiarkan
mendidih 15 menit, diberi gula aren,
diminum saat masih hangat..untuk
mencegah mabuk kendaraan.
Bagaimana mengkonsumsi
jahe
 Masukkan 2 ruas jahe segar yang telah dikupas
kulitnya ke dalam segelas susu murni panas,
tambah 1 sdt gula, minum menjelang tidur
malam…untuk membesarkan payudara.
 Ambil 60 gr jahe segar,dicuci,lumatkan dan campur
dengan segelas air, disaring dan tambah madu 1
sdm, diminum 3 kali sehari.
 Ambil 30 gr jahe,cuci bersih lalu dijus . Balurkan jus
pada kulit yang menderita vitiligo.
 Ambil jahe 2 ruas. Cuci bersih lalu parut,tambah
sedikit garam. Balurkan ramuan ini pada anggota
tubuh yang terkilir,lakukan 2 kali sehari…pada
gigitan ular atau keseleo.
WALUH/LABU
Qs al-Baqarah 61
“ sebab itu mohonkanlah untuk kami
kepada Rabbmu,agar Dia
mengeluarkan bagi kami dari apa
yang ditumbuhkan bumi,yaitu sayur
mayurnya, ketimunnya, bawang
putihnya,kacang adasnya dan
bawang merahnya “
Qs ash-Shaaffaat 139-147
Manfaat labu /kulit labu
Membunuh bakteri
Mencegah serangga
Membunuh candida
Sakit magh akut
Pemutih wajah
Asam urat dan hipertensi
Kandungan…vitamin A dan beta
karoten, vitamin C, zat besi, kalium
Cara mengkonsumsi labu
 Labu/waluh dikukus , dimakan dengan gula
merah yang sudah dipanaskan dicampur
dengan sedikit garam…utk sakit magh
 Lumatkan 150 gr labu yg telah
direbus..lumatkan mentimun dengan
blender…rendam 50 gr kacang kedelai
beberapa jam lalu dihaluskan dengan
blender….untuk memutihkan wajah
 Blender labu ,peras air dengan
menggunakan kain..air diminum 3 kali
sehari
PISANG
 Qs al-Waaqi’ah 29
 “ Dan pohon pisang yang bersusun-susun
buahnya”
 Sifatnya panas dan lembab
 Kandungan kalium banyak, vitamin A, C,B
kompleks ,B6 dan serotonin.
 Mengandung mineral
kalium,magnesium,fosfor ,besi dan
kalsium
 Penyedia energi dalam waktu singkat
 Protein dan lemak sedikit
Manfaat pisang
 Meningkatkan daya tahan tubuh
 Menurunkan tekanan darah, tonikum
jantung
 Energi cepat.
 Mengandung resistent starch..endapan pati
utk membantu pembakaran lemak
 Banana diet…sarapan pisang dan air putih
hangat.
 Sebagai obat magh
 Mengandung triptophan sehingga
menghilangkan depresi.
Manfaat pisang
 Pre menstrual syndrome..langsung dimakan
mulai sebelum haid.
 Anemia..konsumsi 3 saat bangun tidur
dengan2 biji pisang sebelum tidur malam.
 Sembelit dengan makan sebiji pisang setiap
sebelum makan dan 2 pisang sebelum
tidur.
 Mabuk dan muntah…milkshake pisang
 Panas dalam…1 pisang sebelum makan
 Utk gigitan nyamuk..gosok dengan bagian
dalam kulit pisang
DELIMA
 Bersifat dingin kering
 Menstabilkan empedu, mencegah mual muntah
 Meredam panas lever
 Memperkuat organ
 Memperlancar buang air kecil
 Mengobati radang usus, tenggorokan,lambung
,dada dan paru-paru.
 Sariawan, keputihan
 Keracunan
 Cacingan , anti virus ,anti kanker (anti oksidan)
 Peluruh haid

delima
 Kulit akar untuk peluruh cacing usus
 Kulit buah menghambat pertumbuhan typhus
 Kulit buah mengendalikan penyebaran polio dan
herpers virus.
 Radanag gusi…7 kuntum bunga dicuci lalu direbus
sampai mendidih..kukur.
 Rebus 20 gr bunga delima dengan 3 gelas air
bersih sampai tersisa separuh, minum 2-3 kali
sehari
 Berkumur dengan biji delima yg sudah ditumbuk
halus.
 Pada inkontinensia…rebus isi delima dengan 3
gelas air jadi separuhnya,minum 2 kali sehari
delima
 Batuk berdahak..kunyah biji delima setiap malam
sebelum tidur ,sesap airnya kemudian buang
bijinya.
 Menurunkan berat badan..2 genggam daun delima
muda diremas-remas dengan air
matang,campurkan sedikit garam, minum 2 kali
sehari.
 Disentri…kulit buah delima, krokot dan sambiloto
direbus dalam 3 gelas jadi 1 gelas..setelah dingin
diminum
 Diare kronis..potong tipis kulit buah delima dan
buah pala, lalu rebus dgn 3 gelas air tersisa 1
gelas. Setelah dingin disaring dan minum sehari
2 kali,masing-masing setengah gelas.
delima
 Serak/tenggorokan kering…ambil 1 delima
segar,belah dan ambil isinya. Kunyah lalu
buang bijinya,dilakukan 2-3 kali sehari.
 Batuk berdahak..ambil 1 buah delima yang
belum terlalu masak. Setiap malam
sebelum tidur ,kunyah biji delima
tersebut,sesap airnya kemudian buang
bijinya./
 Luka…campurkan serbuk kulit buah atau
bunga delima dengan minyak wijen. Aduk
merata ,lalu oleskan pada luka.
ANGGUR
 QS Al-Baqarah 266
 “Apakah ada salah seorang di antaramu yang ingin
mempunyai kebun kurma dan anggur…”
 Ibnu Qayyim…anggur termasuk buah-buahan
terbaik dan paling banyak kegunaannya,bisa
dimakan dalam keadaan basah maupun kering,
yang hijau dan masak maupun yang masih
mengkal. Jika dikombinasikan dengan buah-
buahan maka menjadi buah, jika digabungkan
dengan makanan lain maka menjadi lauk,
menjadi obat bila dicampur dengan obat lain dan
menjadi minuman bila dicampur dengan
minuman lain.
anggur
 Komponen gizi
….energi,protein,lemak,karbohidrat,serat
,gula,kalsium, besi,magnesium,fosfor,
kalium,natrium,seng,tembaga,mangan,
selenium,vitamin
c,thiamin,riboflavin,niacin,vitamin B6,
folate,vitamin A,vitamin E,vitamin K.
 Flavonoid, menghambat endothelin-1,
quercitin,resveratrol.
 Asam elegat menghancurkan hidrokarbon pada
asap rokok
 Kandungan tanin mencegah kerusakan gigi
 Kandung mikronutrient yang menjaga libido pria
 Melatonin sebagai pengatur hormon
( neurohromonal)
anggur
 Kesehatan jantung.pada anggur merah.
 Gangguan pencernaan..karena
magnesiumnya,dimakan setelah
makan.penggelontor bab…karena serat kasar
dan zat pencahar ringan pada kulit buahnya.
 Meningkatkan energi tubuh..karena zat besi dan
mineral pada anggur yang berwarna gelap.
 Mencegah kanker..karena resveratrol mencegah
kerusakan DNA
 Antiaging, mencegah kerusakan gigi.
 Menjaga vitalitas pria dan gangguan prostat
 Mengurangi insomnia
BAWANG MERAH
 Qs al-Baqarah 61
 “ sebab itu mohonkanlah untuk kami kepada
Rabbmu,agar Dia mengeluarkan bagi kami dari
apa yang ditumbuhkan bumi,yaitu sayur mayur,
ketimun,bawang putih,kacang adas dan bawang
merahnya”
 Dalam as-Sunan disebutkan bahwa Rasulullah saw
menyuruh orang yang hendak mengkonsumsi
bawang merah dan juga bawang putih agar
mematikan efek sampingnya dengan cara
memasaknya.
 Sehingga mengkonsumsi bawang merah dan putih
dalam kondisi mentah adalah makruh,kecuali bila
dapat dihilangkan baunya
Bawang merah
 Mengandung..energi,karbohidrat,gula,diet
serat,lemak,vitamin B6, folat,B12, vitamin C,
E,K,kalsium, protein, air,vitamin A,
thiamine,riboflavine,niacin,fosfor,besi,magnesium,kali
um,sodium dan seng.
 Batuk…giling 10 bawang merah,peras ambil airnya
,campur dengan 10 sdm madu murni,jadikan ramuan
sesudah makan,sehari 3 kali.
 Menghilangkan bau mulut..ambil separuh bawang
merah,gigit,kunyah lalu bersihkan mulut dengan
menggosok gigi dengan pasta gigi bermentol
berulang.
 Luka ..ambil 3 bawang merah,campur dengan 1 bawang
putih,hancurkan dan lumuri pada luka.
Bawang merah
 Mabuk kendaraan..1 bawang merah,pala hancurkan dan
masak dengan 1 gelas sampai tinggal sepertiga.
Minum selagi hangat. Kalau sudah terlanjur mual
,minum dengan sedikit air jeruk.
 Diabetes..bawang perah,petai cina,garam diblender
diperas airnya dengan kain,dibiarkan 1
minggu.minum 3 kali sehari.
 Capek..bawang merah digiling diambil airnya ,campur
dengan susu,dan setengah sendok garam,minum
sebelum tidur.
 Cacingan..3 bawang merah dirajang,rebus,saring.
Campur dengan madu dan garam, minum sebelum
tidur.
 Ambeien..bawang merah direbus . Atau ambil bawang
kecil masukkan anus biarkan keluar bersama kotoran.
MENTIMUN
 Rasulullah saw sering menyantap mentimun
dengan kurma untuk menetralisir sebagian zat
mentimun yang disinyalir kurang baik bagi
lambung.
 Saponin,protein,lemak,kalsium,fosfor,besi,be
lerang,vitamin A,B1,C,E,asam
kafeat,energi,kalori,protein,lemak,karbohidrat,pot
assium,magnesium,air,kaya serat,asam malonat.
 Alkaloid hipoxantin mematikan cacing.
 Silikon dan fluorin untuk mencegah demam.
Manfaat mentimun
 Mencegah plak gigi..ditumbuk disaring dan
digosokkan ke gigi.
 Menghilangkan nyeri bak..dijemur ditumbuk halus
dan diperas airnya lalu diminum.
 Hipertensi..setiap habis makan dan sebelum tidur.
 Mata lelah.
 Panas dalam…timun diblender dengan gula batu.
 Sembelit..mentimun ,garam,gula batu,merica
bubuk diminum
 Sakit kepala…makan timun kupas sedikit-sedikit
diselingi air putih hangat.
 Mencegah alergi dengan mengkonsumsi juice
mentimun setiap sesudah makan.
BAWANG PUTIH
 Komposisi..aliin yang akan menjadi alisin, yaitu anti
kanker, anti oksidan, anti trombotik, anti
radang,anti hipertensi,anti kolesterol,anti
diabetes baunya ialah bau sulfur.
 Senyawa alil menghambat penyakit
degeneratif,mengaktifkan pembentukan sel baru.
 Kalsium,saltivine (merangsang
syaraf),belerang,protein,selenium,germanium,ant
i cacing,air,lemak,karbohidrat,serat,besi, vitamin
A, thiamine, riboflavine, nicotinamide,vitamin C.
 Organosulfida ialah anti kanker
Bawang putih
 Flu dan batuk..hancurkan dan masukkan ke susu
dingin,panaskan 1-2 menit dan minum hangat.
 Anti kolesterol
 Anti kanker
 Mencegah preeklampsia dan iuger
 Wasir..oleskan juice bawang putih beberapa menit
lalu bersihkan
 Meningkatkan stamina
 Anti diabetes
 Anti kanker
 Cara membuat bawang berkhasiat…geprak,biarkan
15 menit,baru diolah
CUKA
 Mengobati radang lambung
 Hepatitis
 Pelancar asi
 Melunakkan makanan berat
 Penambah nafsu makan
 Tonik
 Rasulullah saw…”lauk terbaik ialah cuka”
 Terdiri dari unsur panas dan dingin tapi
panasnya lebih banyak dan unsur kering.
BEROBAT DENGAN TIDUR
 QS An-Naba 9-10
 “…dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat dan
Kami jadikan malammu sebagai pakaian”
 Istirahat adalah proses pengendapan energi.
Pakaian adalah makna dari perlindungan diri.
Dua makna itu mencakup fungsi terapeutik tidur.
 Tidur yang sehat memiliki karakteristik ‘sleep
architectur” yaitu urutan taghapan tidur yang
spesifik. Siklus tidur umumnya diawali dengan
tidur NREM selama 80 menit diikuti dengan 10
menit tidur REM (mata bergerak gerak). Siklus ini
berlangsung sekitar 4-6 kali sepanjang malam.
Berobat dengan tidur
 Tidur diperlukan agar tubuh dapat berfungsi baik
secara mental dan fisik.
 Membuat lebih produktif,mampu mengambil
keputusan.
 Lebih efisien dalam berinteraksi dengan orang lain.
 Memproduksi hormon dan regenerasi sel.
 Memproses emosi yang lebih kompleks
 Keperluan tidur sangat individual
 Tidur sehat ditentukan oleh waktu, lamanya
tidur,karakteristik tidur,frekuensi tidur.
Konsep tidur Islami
 Menggunakan celak
 Agar tidur sehat ,mata juga harus sehat. Maka sebelum
tidur,Islam menganjurkan bercelak.
 Rasulullah saw…” hendaknya kalian menggunakan itsmid
sebagai celak sebelum tidur .karena istmid dapat
mempertajam pandangan mata dan dapat menumbuhkan
mata “
 Berdzikir dan berdoa
 Rasulullah saw…” barangsiapa tidur di suatu tempat tanpa
berdzikir kepada Allah,maka iapun akan mendapatkan hal
yang dia sesali dari Allah”
 Hudzaifah ra menceritakan “ apabila Rasulullah hendak
menuju pembaringannya untuk tidur ,Beliau berdoa “ Ya
llah,dengan namaMu aku mati dan hidup kembali”.

Konsep tidur Islami
 Ummul Mukminin Aisyah ra menceritakan..apabila
Rasulullah menuju pembaringannya setiap
malam,Beliau mempertemukan kedua telapak
tangannya lalu meniupnya sambil membaca ‘Qul
huwallahu Ahad’,..’Qul A’udzu bi Rabilla
falaq’..’Qul a’udzu bi Rabbinnaas’..kemudian
mengusapkan kedua telapak tangannya ke
sekujur tubuhnya,dimulai dari kepala dan
wajahnya serta tubuh bagian depan. Demikian
beliau mengulanginya sebanyak tiga kali. Setelah
bangun tidur ,Beliau berdoa..” segala puji bagi
Allah yang telah menghidupkan kami kembali
setelah sebelumnya mematikan kami,dan hanya
kepadaNyalah kami dibangkitkan”
Konsep tidur Islami
 Posisi tidur
 Posisi tidur menentukan penjagaan kesehatan tubuh saat
seseorang tidak sadar karena tidurnya. Rasulullah saw
selalu mengatur posisi tidur beliau sehingga tidur lebih
nyaman dan memuaskan,meski dalam waktu tidak lama.
Posisi tidur Beliau ialah miring ke sebelah kanan dengan
meletakkan telapak tangan beliau di pipi kanan beliau.
 Al Barra bin azib menceritakan ‘biasanya Nabi bila akan tidur
meletakkan telapak tangan kanannya di pipi kanannya
sambil berdoa..” Ya Rabbi,peliharalah diriku dari
siksaMu,hari saat Engkau membangkitkan dan
mengumpulkan hamba-hambaMu “
 Salah satu pola tidur Rasulullah saw adalah tidur bertumpu
pada sisi badan sebelah kanan,supaya makanan bisa
mengambil tempat di lambung dengan baik. (posisi awal)
Konsep tidur Islami
 Kemudian Rasulullah saw berbalik bertumpu sedikit pada sisi
kiri agar proses pencernaan lebih cepat.
 Kemudian bertumpu pada sisi kanan lagi.
 Jadi posisi permulaan dan posisi terakhir tidur bertumpu pada
sisi kanan.
 Ummul mukminin Aisyah ra meriwayatkan,apabila Rasulullah
saw selesai melaksanakan shalat 2 raka’at fajar maka
beliau berbaring di atas sisi kanannya.
 Posisi tidur bertumpu pada punggung ialah posisi buruk dan
hanya baik untuk sekedar beristirahat tanpa tidur.
 Posisi terburuk ialah dengan tidur tengkurap.
 Jika tidur kurang nyaman dianjurkan berdoa…” Tidak ada
yang berhak diibadahi secara benar melainkan Allah Yang
Maha Perkasa,Yang Maha Memiliki 7 langit dan bumi serta
segala yang ada pada keduanya. Yang Maha Mulia lagi
Maha Pengampun “
Konsep tidur Islam
 Membaca doa khusus jika mimpi buruk
 “ aku berlindung dengan firman-firman Allah yang paripurna
dari kemarahan dan siksaNya serta kejahatan makhluk
ciptaanNya dan godaan setan yang datang mengganggu “
 Tilam Rasulullah saw
 Tempat tidur menentukan sehat atau tidaknya tidur. Ummul
Mukminin Aisyah ra meriwayatkan bahwa tilam Rasulullah
saw terbuat dari kulit yang berisi sejenis sabut.
 Kulit yang disamak hingga halus bagus untuk tubuh ,tidak
mudah menimbulkan iritasi dan alergi. Tapi bila tidak diisi
dengan sesuatu yang agak lembut akan cenderung keras
dan membuat kulit tubuh lecet. Maka diisi dengan sejenis
sabut agar bagus dan menyehatkan.
BEROBAT DENGAN PUASA
 Abu Hurairah ra mengatakan ..”
Kekasihku ( Rasulullah saw)
memberikan 3 pesan kepadaku,yakni
agar berpuasa tiga hari setiap
bulan,menjalankan 2 raka’at shalat
dhuha dan shalat witir sebelum tidur”
 Secara umum,tubuh dan organ-organ
butuh istirahat. Secara normal
,metabolisme tubuh dan pencernaan
makanan berlangsung secara simultan
selama kurang lebih 8 jam.
Manfaat puasa
 Rekonstruksi sel-sel tubuh
 Pembersihan tubuh dari racun
 Qs al-Baqarah 184..” Dan berpuasa itu lebih baik
bagimu jika kamu mengetahui “
 Setiap orang perlu berpuasa sekalipun ia tidak
sakit karena racun-racun makanan dan obat-
obatan berkumpul di dalam tubuh sehingga
memberatkannya dan menjadikannya seperti
orang sakit sehingga badannya menjadi kurang
fit.
 Jika seseorang berpuasa maka ia terbebas dari
beban-beban racun dan merasakan dirinya lebih
fit dan kuat,yang mungkin tidak dirasakan
sebelumnya.
PENUTUP
 Segala puji bagi Allah,Rabb semesta alam. Aku bersaksi
bahwa tidak ada ilah yang berhak diibadahi secara benar
selain Allah,tiada sekutu bagiNya dan aku bersaksi bahwa
Muhammad adalah hamba sekaligus utusanNya,nabi
terbaik untuk umat terbaik yang dilahirkan bagi umat
manusia. Beliau telah menyampaikan risalah,menunaikan
ibadah dan berjihad fi sabilillah dengan sebenar benarnya
jihad hingga kematian menjemput beliau.
 Ya Allah,berilah ganjaran kepada beliau atas jasa-jasanya
pada kami dengan sebaik baik ganjaran yang Engkau
berikan kepada seorang nabi lantaran jasa-jasanya kepada
umatnya dan seorang rasul berkat jasa-jasanya kepada
kaumnya.
 Al-Hasyr 7..”..apa yang diberikan Rasul kepadamu,maka
terimalah dan apa yang dilarangnya bagimu,maka
tinggalkanlah…”
ATH-THIBBUN NABAWI

Dr Prita Muliarini SpOG(K)


 Alhamdulillahi Rabbil alaamin, pada hari Sabtu ,tgl
28 Mei 2011, telah diadakanseminar ath Thibbun
Nabawi pertama di Malang, tepatnya di Nadya
Women Centre/ Nadya Spa..jl Semeru 76
malang..(0341.362579)
 Pemateri ialah :
 dr H Zaidul … Ilmuwan cendikiawan Muslim
,praktisi ath Thibbun Nabawi dan chiroprakter
internasional.
 Ustadz H Wishnu … ilmuwan cendikiawan
Muslim ,praktisi ath Thibbun Nabawi dan
herbalist nasional.
 dr Prita muliarini SpOG (K) …murid kedua guru di
atas.
 Semoga barokah bagi peserta dan dapat diadakan
kembali di lain kesempatan..insya Allah.
Tulisan ini kumpulan berbagai
tulisan,antara lain:
 Abdul Karim at Tajuri…Berobat dengan Talbinah
 Ali Maghfur…Mu’jizat Air zamzam
 Shubhi Sulaiman…Terapi dengan Madu
 Abu umar Basyier…Kedokteran Nabi
 Ibnu Qayyim al-Jauziyah…Praktek Kedokteran Nabi
 Indah Sri Yuliatin…Menjadi Dokter Muslim
 Iftachul’ain Hambali…Islamic Pineal Therapy
 Aiman bin Abduh bin Abdul Fattah…Shahih Thibbun nabawi
 Bahan ajar HPA
 Tabloid Bekam
 Siti Nur Asiyah…Dzikir Meningkatkan Immunitas
 Abdul Basith…Pola Makan Rasulullah
 Jamal Elzaky…Buku Induk Mukjizak Kesehatan Ibadah
Formula medis ( Ibnul Qayyim)
-menjaga kesehatan tubuh
-menjaga tubuh dari unsur berbahaya
Mengeluarkan zat-zat berbahaya dari
dalam tubuh
Qs al-hasyr 7 ;
“…apa yang diberikan Rasul
kepadamu,maka terimalah dia.
Dan,apa yang dilarangnya
bagimu,maka tinggalkanlah…”
Allah SWT mewahyukan pada
Rasulullah saw
 Qs an-Najm 3-4
 “ dan tiadalah yang diucapkannya itu ( Al
Qur’an) menurut kemauan hawa
nafsunya. Ucapannya itu tiada lain
hanyalah wahyu yang diwahyukan
kepadanya “
 Qs al Mulk 14
 “ Apakah Allah yang menciptakan itu
tidak mengetahui (yang kamu lahirkan
dan rahasiakan), dan Dia maha Halus
lagi Maha Mengetahui “
MENJAGA KESEHATAN TUBUH
• -penjagaan pola makan dan olah ragaga
• “ Tidak ada ‘bencana’ yang lebih buruk
yang diisi manusia daripada perutnya
sendiri. Cukuplah seseorang itu
mengkonsumsi beberapa kerat
makanan yang dapat menegakkan
tulang punggungnya. Kalau
terpaksa,maka dia bisa mengisi
sepertiga perutnya dengan makanan,
sepertiga lagi dengan minuman dan
sepertiga sisanya untuk nafas”
Menjaga kesehatan tubuh
“ mukmin yang kuat lebih baik dan
lebih disukai oleh Allah daripada
mukmin yang lemah,meski masing-
masing tetap memiliki kebaikan “
Setiap kali seusai berhubungan suami
istri selalu mandi
“ ini lebih suci,lebih menguatkan dan
lebih bersih “
MENJAGA TUBUH DARI UNSUR
BERBAHAYA
• Qs an Nisa 43
• “Dan jika kamu sakit atau sedang
dalam musafir atau kembali dari
tempat buang air atau kamu telah
menyentuh perempuan,kemudian
kamu tidak mendapat air ,maka
bertayamumlah kamu dengan tanah
yang baik “
• Orang yang sakit dibolehkan
mengganti air dengan debu.
Menjaga tubuh dari unsur
berbahaya
“ Segala sesuatu yang
membahayakan diri sendiri, atau
membahayakan orang
lain,hukumnya haram”
-teliti kehalalan
-teliti kandungan zat dalam makanan
-teliti kandungan bahan makanan dan
kebutuhan,jangan sia-sia

Menjaga tubuh dari unsur
berbahaya
• Qs al Mukminun 1-3
• “ Sesungguhnya beruntunglah orang-
orang yang beriman,yaitu orang-
orang yang khusyuk dalam
shalatnya dan orang-orang yang
menjauhkan diri dari perbuatan yang
tidak berguna “
• Rasulullah ..” Di antara tanda
bagusnya Islam seseorang,bila ia
mampu meninggalkan segala
sesuatu yang tidak bermanfaat”
Menjaga tubuh dari unsur
berbahaya
• Rasulullah saw biasa bangun tidur
kemudian duduk sambil mengusap
wajahnya dengan telapak tangan.
• Apabila seorang di antara kalian bangun
tidur ,hendaknya ia melakukan istintsar
tiga kali karena sesungguhnya setan
bermalam di rongga hidungnya.
• Bila salah seorang diantaramu bangun
tidur dia tidak boleh memasukkan
tangannya ke dalam bejana sebelum
mencucinya sebanyak 3 kali.
MENGELUARKAN UNSUR
BERBAHAYA DARI DALAM
TUBUH
• Zat berbahaya:
• -darah apabila sudah bergejolak
• -mani bila keluar secara terus menerus
• -air seni
• -kotoran
• -angin dalam perut
• -muntah yg lebih dari segenggam
• -bersin
• -rasa kantuk
• -rasa lapar
• -dahaga
MODEL TERAPI ( IBNUL
QAYYIM)
Tindakan preventif dan perlindungan
kesehatan tubuh….mencakup
pencegahan dari hal-hal yang dapat
menimbulkan sakit dan pencegahan
dari hal-hal yang dapat
memperparah penyakit yang sudah
ada
penyembuhan
PENCEGAHAN PENYAKIT
• Tindakan preventif harus dilakukan agar
seseorang dapat menjaga
kesehatannya secara sempurna. Bukan
hanya air, tapi udara ,panas, suhu
dingin, makanan ,minuman dan
hubungan suami istri yang berlebihan
haruslah dikontrol.
• Rasulullah bersabda : “ sesungguhnya
apabila Allah mencintai seorang
hamba,Allah akan memelihara dirinya
dari bahaya dunia sebagaimana
seorang hamba mencegah sahabatnya
dari bahaya makanan dan minuman”
Pencegahan parahnya
penyakit
• Saat Rasulullah saw menemui Ali ra yang
dalam masa transisi penyembuhan…
Rasulullah mencegah Ali ra memakan
kurma dari tandannya tetapi
membolehkan memakan bubur
gandum dengan rebusan sayur.
• Gandum berkalori cukup tinggi,berenergi
tinggi dan berserat.
• Sayuran hijau mengandung
vitamin,cukup serat yang tidak berat
bagi lambung jika tidak berlebihan.
KONSEP DASAR PENCEGAHAN
PENYAKIT : DIET
• Rasulullah saw…” kami adalah
sekelompok manusia yang hanya
makan apabila lapar dan berhenti
sebelum kenyang “
• Menghindari memuaskan selera ngemil
• Tidak membiarkan perut kekenyangan
• Makan sesuai takaran tiap orang dgn
beberapa kerat makanan yg cukup
menegakkan punggung.
• Jika ingin lebih dengan sepertga
makanan : sepertiga minuman :
sepertiga untuk nafas
• Mudah lelah jika terlalu banyak makan
Konsep dasar pencegahan
penyakit : diet
• Jika kekenyangan akan malas
beribadah
• Mencegah kerusakan jantung dan
lemahnya organ-organ tubuh
• Terlalu kenyang hanya menyuburkan
tubuh dan menyebabkan obesitas
dengan berbagai resikonya.
• Munculnya penyakit metabolisme dan
komplikasi jantung, pembuluh darah,
metabolik sindrome
• Mencegah penyakit sendi
Konsep dasar pencegahan
penyakit : diet
• Rasulullah saw menyukai daging
kambing bagian paha dan punggung
,ternyata pada bagian tersebut banyak
mengandung protein tetapi rendah
kolesterol.
• Beliau menyukai daging domba muda,
ternyata berfungsi baik menambah
darah, memperbaiki metabolisme,
memacu stamina, memperbaiki
kelebihan enzim dalam lambung serta
dengan mengolah sebagi tumis dengan
rempah kandungan kolesterol yang
sudah rendah bahkan akan menjadi
tanpa kolesterol.
Konsep dasar pencegahan
penyakit : diet
• Rasulullah saw menstabilkan salah satu
jenis makanan melalui makanan lain,
dengan tekstur dan karakter
berlawanan. Makanan disesuaikan
dengan kebutuhan tubuh, sebatas yang
mampu dilakukan untuk mendapatkan
makanan tersebut, sebatas rizki dan
yang biasa dimakan di daerah tersebut
dengan kemampuan mengolah sebaik
mungkin.
• Menstabilkan kurma dengan semangka.
• Kurma dengan anggur
• Kurma dengan waluh
Konsep dasar pencegahan
penyakit : kebersihan
• Rasulullah saw : “ Sesungguhnya Allah
Maha Indah dan menyukai keindahan,
Maha Bersih dan menyukai kebersihan,
Maha Mulia dan menyukai kemuliaan,
Maha Pemurah dan menyukai
kemurahan . Bersihkanlah teras dan
halaman rumah kalian,janganlah
menyerupai orang yahudi yang biasa
menyimpan akba ( sampah) di rumah-
rumah mereka “
• “ Hindarilah 2 sumber laknat yaitu buang
air di jalan atau di tempat berteduh
orang banyak”
Konsep dasar pencegahan
penyakit : kebersihan
Mencuci tangan dan berkumur setelah
bangun tidur, bahkan Rasulullah saw
juga mengusap wajah dan bersiwak.
Membersihkan pakaian yang terkena
mani.
Jika tidak ada air mencuci maka
digunakan batu kasar.
TERAPI KENABIAN
• Terapi illahiyah
• Intinya ialah doa dan ketawakalan.
• Hanya bisa dimanfaatkan bila disertai dengan
keyakinan dan sugesti terhadap
kesembuhan serta mengoptimalkan
penggunaannya dengan iman dan
kepasrahan.
• Al Qur’an sebagai obat penyakit hanya
berfungsi memngobati jika kekotoran hati
telah dihilangkan.
• Terapi kenabian hanya sesuai dengan tubuh
yang sehat ruhaninya, berjiwa sehat dan
berhati hidup.
TERAPI KENABIAN
Qs al-Isra 82…
“ Dan Kami menurunkan dari Al
Qur’an itu apa yang menjadi obat
dab rahmat bagi orang yang
beriman “
Qs al-Fath 29..
“ Allah menjanjikan kepada orang-
orang
LARANGAN BEROBAT DENGAN
SESUATU YANG HARAM
 Rasulullah saw..
 “ Sesungguhnya Allah menurunkan
penyakit dan obat bagi setiap penyakit
dan menjadikan obat bagi setiap penyakit.
Maka berobatlah tapi jangan gunakan
yang haram”.
 “ Sesungguhnya Allah tidak menjadikan
kesembuhan kalian pada sesuatu yang
diharamkan bagi kalian”.
 “ Sesungguhnya minuman keras bukanlah
obat tetapi penyakit “
Allah hanya melarang sesuatu
yang mengandung bahaya
Qs an Nisa 160..
“ Karena kedzaliman orang-orang
Yahudi, Kami harapkab mereka
makanan-makanan tertentu yang
baik yang pernah dihalalkan bagi
mereka dan karena sikap mereka
yang banyak merintangi manusia di
jalan Allah “.
Contoh : daging ular, makanan
menjijikkan, racun.
RUQYAH
Rasulullah saw..” dengan keberkahan
nama Allah akan meruqyahmu dari
setiap penyakit yang
mengganggumu ,dari kejahatan
setiap nafsu dan ‘ain dari orang yang
dengki kepadamu. Dengan nama
Allah,aku meruqyahmu”
“ tidak ada ruqyah kecuali terhadap
penyakit ‘ain atau gigitan binatang
berbisa “
KELOMPOK TENAGA MEDIS
( Ibnu l Qayyim)
• Golongan tenaga medis yang ahli dan
memiliki kompetensi layak di bidang
medis…adanya izin untuk melakukan suatu
perbuatan karena adanya jaminan
keselamatan.
• Tenaga medis yang tidak berkompeten dan
lalai.
• Tenaga medis yang ahli dan
berlisensi/berkompeten tetapi keliru
bertindak.
• Tenaga medis yang ahli dan
berlisensi/berkompeten tetapi salah
diagnosa.
• Tenaga medis yang ahli dan
berlisensi/berkompeten tetapi mematok
harga atau bertindak tanpa izin pasien.
HAL-HAL YANG HARUS
DIPERHATIKAN TENAGA MEDIS
• Identitas,usia,pekerjaan,sosial
ekonomi,kegiatan keagamaan,pola
makan,kondisi rumah ,kondisi keluarga
• Tabiat dan kebiasaan pasien dan
keluarga
• Mendiagnosa,mencermati keluhan dan
gejala penyakit
• Memperhatikan dan mencari penyebab
penyakit dan keaktifan penyakit.
• Kondisi dan stamina pasien
• Metabolisme pasien secara alami
• Metabolisme pasien yang di luar
kewajaran

Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
• Musim saat mengobati pasien, termasuk
makanan yang sedang musim saat itu, obat
dan makanan apa yang sesuai dengan
musim tersebut
• Negeri dan jenis tanah dimana pasien
tinggal, kondisi air dimana pasien tinggal
• Kondisi cuaca saat terjadinya penyakit dan
obat-obat apa yang sering digunakan
pasien
• Memikirkan stamina pasien dan daya tahan
terhadap obat atau pengobatan yang akan
diberikan
• Riwayat penyakit dalam keluarga dan riwayat
pengobatannya
Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
• Memahami dan memikirkan dosis,efek
samping,lamanya pengobatan dan
diupayakan dengan metode yang paling
ringan.
• Mengetahui proses perjalanan penyakit, tidak
mencampuradukkan proses pengobatan
dengan perjalanan penyakit yang tidak
cocok.
• Mempunyai pengalaman dan perhatian
terhadap psikologis pasien dan keluarga,
penyakit hati dan terapinya. Reaksi yang
muncul pada fisik manusia adalah akibat
reaksi kejiwaan dan hati seseorang.
Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
• Mengamalkan Islam kaffah,menganjurkan
berbuat baik dan kebajikan,
berdzikir,berdoa,bersikap tunduk kepada
Allah,tawadu,memohon dan memelas serta
bertobat selalu kepada
Allah.mempersiapkan hati,keyakinan dan
kepasrahan diri dan hati pasien terhadap
semua kehendak Allah dan usaha menolak
penyakit.
• Bersikap lembut dan santun terhadap orang
sakit.
• Berusaha menggunakan segala cara untuk
mengobatan dan menyembuhkan penyakit
yang halal dan thoyyib.
Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
• Dalam upaya penyembuhan dan
pengobatan hendaknya bertumpu pada
enam hal yaitu menjaga kesehatan
yang sudah ada, mengembalikan
kesehatan yang sudah hilang sebisa
mungkin, melenyapkan penyakit atau
meminimalkan sebisa mungkin,
mencari alternatif yang paling sedikit
bahayanya, menyingkirkan yang lebih
berbahaya ,meninggalkan yang
manfaatnya lebih sedikit demi
mendapatkan manfaat yang lebih
besar.
Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
Qs an Nisaa 58 :
“ sesungguhnya Allah memerintahkan
kalian untuk menyampaikan amanah
kepada setiap yang berhak
menerimanya “
Rasulullah saw …
“ Kalau sebuah urusan disandarkan
kepada yang tidak berkompeten
memikulnya,tunggulah saat
kehancuran tiba”
Hal-hal yang harus
diperhatikan tenaga medis
Islami
• Bersikap teliti dan ingin tahu…mencari
informasi tentang tenaga-tenaga
kesehatan yang telah dikunjungi
pasien, diagnosa ,pesan-pesan dan
pengobatan yang telah dilakukan.
• Usahakan mengerti masalah hhukum
dan etika.
• Selalu bermusyawarah dengan kalangan
medis, non medis,agama.
• Tidak menganggap mudah masalah ath
thibbun nabawi karena mengandung
unsur Illahiyah selain duniawi.
DUA JENIS TERAPI
KENABIAN
Penyembuhan substansi penyakit
dengan penyembuhan langsung di
lokasi penyakit dan mengkonsumsi
obat yang aman atau makanan
sehat.
Mengeluarkan zat yang berbahaya
Penyembuhan langsung di
lokasi penyakit
• Melakukan sentuhan langsung ,semua
dilakukan dengan membaca doa …
Bismillah 3 kali…aku memohon
perlindungan kepada Allah dan
kekuasaanNya terhadap keburukan
yang aku temui dan aku
khawatirkan.
• Massage patah tulang, pijat
simptomatik
• Kayy
• Avasin yaitu metode pijat dengan alat
seperti akupuntur, kau tertentu,batu.
Obat dan makanan sehat
Umat atau bangsa yang mayoritas
makanan yang mereka konsumsi
adalah makanan tunggal akan jarang
terserang penyakit dan
pengobatannyapun cukup dengan
makanan sehat.
Jika makanan lebih banyak campuran
kimiawi maka jika sakit lebih
memerlukan pengobatan kimiawi.
Metode mengeluarkan zat
berbahaya
• Hijamah/bekam
• Istiqaa..memuntahkan
• Su’uuth atau gurah
• Ishaal atau pencahar fushaad yaitu
mengkonsumsi obat tertentu agar
mimisan.
• Refleksi
• Jamu-jamuan
• Mandi atau berendam dalam ramuan
khusus
PENYEBAB UMUM TERJADINYA
PENYAKIT ( IBNUL QAYYIM)
• TUBUH MEMILIKI 3 MACAM KONDISI ;
• Kondisi alami..sehat
• Kondisi tidak alami..sakit..bisa terjadi karena
perubahan dalam tubuh berupa panas,
dingin, lembab atau kering . Bisa juga
berasal dari luar tubuh karena cuaca.
Bahaya yang mengancam tubuh bisa
berasal dari kelainan sistem metabolisme
tubuh atau kerusakan organ tubuh, atau
pergeseran letak organ tubuh.
• Kondisi transisi..oleh karena itu kondisi tidak
akan berubah menjadi kebalikannya kecuali
setelah mengalami masa transisi terlebih
dahulu.
PENYEBAB PENYAKIT
PENYUMBATAN
Penyumbatan dapat terjadi dalam
darah,pembuluh darah,pagian tubuh
tertentu seperti lubang
telinga,rongga
hidungh,tenggorokan,kerongkongan ,
saluran kencing dll.
Terapinya bekam,gurah,fashd,terapi
muntah,cuci
perut,refleksi,akupunktur.
PENYEBAB PENYAKIT
• GANGGUAN METABOLISME
• Metabolisme yang kurang baik dapat terjadi
mulai dari tenggorokan,kelenjar
thyroid,lambung,usus,hati dan berbagai
jenis kelenjar.
• Secara umum metabolisme pada manusia
akan melambat pada usia 49 tahun ke atas.
Meskipun pengaruh umur, jenis
kelamin,genetika mempengaruhi
metabolisme tetapi faktor lingkungan dan
gaya hidup dapat membantu
memperlambat terjadinya gangguan
metabolisme.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Memperbesar otot
• Setiap setengah kilogram
otot,menggunakan sekitar 6 kalori
perhari hanya untuk menopang
dirinya sendiri. Sehinggan dengan
mengaktifkan otot maka laju
metabolisme akan naik.
• Ibadah Islam secara tidak langsung
mengajarkan kepada kita konsep
membentuk otot
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Olahraga
• Olahraga secara umum tidak
membangun otot besar,tetapi
memperbaiki sistem metabolisme
melalui daya pacu jantung yang normal
dan keluarnya keringat. Latihan
intensitas tinggi memberikan
peningkatan denyut metabolik jantung.
Dipilih olahraga murni seperti
berenang, berlari,senam dan tidak
dianjurkan menjadikan olahraga
permainan sebagai olahraga utama.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
Qs al-Anfaal 60
“ Dan siapkanlah untuk menghadapi
mereka kekuatan apa saja yang
kamu sanggupi dan dari kuda-kuda
yang ditambat untuk berperang (yg
dengan persiapan itu) kamu
menggetarkan musuh
Allah,musuhmu dan orang-orang
selain mereka yang kamu tidak
mengetahuinya “

MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Minum air lebih banyak…minum air putih
sebagai kebutuhan ( 8 gelas atau
lebih ) , mengunyah buah-buahan dan
sayuran segar yang penuh dengan
cairan.
• Minuman dingin..bisa membakar kalori
lebih banyak ..penelitian menunjukkan
bahwa 5-6 gelas air es batu bisa
membakar 10 kalori ekstra per hari,
tapi jika dikonsumsi secara berlebihan
dapat merusak lambung dan usus.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Makan pedas
• Makanan pedas mengandung senyawa
kimia yang mendorong metabolisme.
Disitu ada unsur panas yang bergabung
dengan vitamin C, ( dalam cabe merah
atau hijau ) dapat meningkatkan
metabolisme sebesar 23 persen, yang
berlangsung hanya sekitar 30 menit.
• Merica dapat dipakai sebagai obat
penyakit demam, flu atau
influenza..lalu ditambah dengan
mengkonsumsi perasan jeruk segar.

MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
Makanan berprotein tinggi
Saat mencerna protein,tubuh
membakar kalori dua kali lebih tinggi
daripada karbohidrat atau lemak.
Makanan berprotein dipadu dengan
buah-buahan bervitamin C akan
sangat membantu metabolisme
tubuh.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Kopi hitam
• Baik untuk meningkatkan metabolisme
jangka pendek.
• Dalam sebuah studi,kafein dalam 2
cangkir kopi hitam bisa membakar 50
kalori tambahan selama 4 jam
berikutnya. Tapi jika dicampur dengan
krim,gula,sirup maka kalori yang
diterima akan lebih banyak daripada
yang dibakar. Segelas kopi gula bisa
memasok setidaknya 150kalori.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Minum teh hijau
• Teh hijau ( tanpa fermentasi ) atau teh
oolong ( setengah fermentasi)
menawarkan keuntungan gabungan
zat kafein dan catechin yaitu
mendorong metabolisme selama
beberapa jam. Penelitian
menunjukkan bahwa minum 2-4
cangkir teh dapat mendorong tubuh
untuk membakar 50 kalori ekstra
setiap hari.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
• Diet berat dihindari
• Segala yang berlebihan tidaklah baik,
diet berat yang hanya makan kurang
dari 1000 kalori perhari justru akan
berdampak buruk. Walaupun diet ini
dapat menurunkan berat badan
awalnya tapi mengorbankan nilai gizi,
metabolisme menjadi makin lambat
,kalori yang terbakar jauh lebih sedikit
dan berat badan akhirnya melambat
turun. Suplai zat gizi ke seluruh tubuh
berkurang dapat memudahkan
timbulnya penyakit.
MENCEGAH GANGGUAN
METABOLISME
Jikamakan kenyang, sesuaikan
aktivitas tubuh, konsumsilah herbal
yang membantu memperbaiki
pencernaan seperti
kunyit,temulawak,jahe,daun
salam,pare.
METODE KARANTINA BAGI
ORANG SAKIT
• Rasulullah saw:
• “ ternak yang sehat tidak boleh
dicampur tempat makannya dengan
kurma sakit”
• “ Jika kalian mendengar penyakit pes di
suatu wilayah,maka janganlah kalian
memasuki wilayah tersebut. Dan
apabila penyakit tersebut mewabah di
suatu wilayah,sedangkan kalian ada
disitu,kalian tidak boleh keluar dari
wilayah tersebut”
MADU
QS An-Nahl 69
“ Dari perut lebah itu keluar minuman
( madu) yang bermacam-macam
warnanya, di dalamnya terdapat
obat yang menyembuhkan bagi
manusia. Sesungguhnya pada yang
demikian itu benar-benar terdapat
tanda kebesaran Rabb bagi orang-
orang yang memikirkan”

MADU
• Madu berfungsi membuka simpul-
simpul pembuluh darah dan
membersihkan kotorannya. Bila
dijilat bisa menghilangkan
dahak,menyucikan lambung dan
menyingkirkan kotoran, bisa juga
menghangatkan tubuh secara stabil
dan membuka ganjalan-ganjalan
dalam tubuh.
• Untuk sakit perut yang bukan
mencret,bukan tumor,bukan tifus.
madu
 Sebagai sumber gizi bernilai tinggi,tidak lama
berhenti di lambung,sangat mudah dicerna
,diserap ke dalam sistem limfatik untuk sampai
ke darah.
 Sebagai pengganti zat gula.
 Mengembalikan tekanan darah dan mencegah
anemia.
 Pemanis yang aman untuk anak,sedikit
protein,banyak mineral,membersihkan dan
melunakkan usus.
 Mencegah berbagai penyakit.
 Mengandung zat prostaglandin yang berperan aktif
melindungi tubuh.
 Mengobati sistem syaraf dan insomnia.
Madu
Madu mencegah kanker melalui
penghentian proses pembelahan
radikal bebas sehingga madu
merupakan zat pencegah kanker .
Cepat larut dalam darah ( 7 menit)
Memudahkan kerja otak dan
pembentukan darah.
Tidak mengandung bakteri karena
merupakan anti bakteri.
madu
 Menstabilkankelembaban tubuh.
 Membersihkan dahak.
 Memperbaiki sistem alami tubuh.
 Membersihkan liver.
 Memperlancar buang air kecil dan besar.
 Mengobati keracunan jamur-jamur.
 Menyuburkan dan memanjangkan rambut.
 Menyehatkan gigi.
 Mempertajam pandangan mata
Madu
 Membuka sumbatan pada pembuluh darah.
 Menghangatkan badan.
 Pengawet makanan yang aman.
 Meningkatkan stamina dan vitalitas,antibodi.
 Rambut rontok…campur minyak zaitun hangat, 1
sdm madu, 1 sdt kayu manis sebelum
mandi..oleskan di kepala dan biarkan 15 menit.
 Infeksi kandung kemih..campur 2 sdm bubuk kayu
manis dan 1 sdt madu dalam 1 gelas air hangat,
diminum 1 jam setelah makan atau sebelum
makan.
Madu
Sakitgigi…campur 1 sdt bubuk kayu
manis dan 5 sdt madu,lalu diminum
dalam kondisi perut kosong.
Kolesterol..2 sdm madu , 3 sdt bubuk
kayu manis ,550 gr air teh hasil
seduhan 4 sdm teh
Pilek…1 sdm madu suam-suam kuku
dan seperempat sdt bubuk kayu
manis. Pada sinusitis harus dihindari
es, makanan berminyak dan
bersantan.
Madu
 Mandul…pria minum 2 sdm madu sebelum tidur…
wanita sesering mungkin mengoleskan madu dan
1 sdt kayu manis pada gusi.
 Kembung..2 sdm madu yang diminum bersama 1
sdm kayu manis.
 Bau nafas…1 sdt madu dan bubuk kayu manis
dicampur dalam air panas dengan 3 sdmt madu.
 Sakit kepala sinus…minum campuran madu dan
juice jeruk
 Kelelahan..1/2 sdm madu dalam 1 gelas air ditaburi
bubuk kayu manis..setiap hari jam 15,setelah
menggosok gigi.
Madu
Jerawat
Oleskan 3 sdm madu dan 1 sdt bubuk
kayu manis sebelum tidur
malam..basuh keesokan hari dengan
air hangat..rutin 2 minggu.
Kelebihan berat badan…minum
segelas air yang direbus dengan 2
sdm madu dan 1 sdm bubuk kayu
manis, setiap pagi, 30 menit
sebelum makan. Sebaiknya madu
dimasukkan setelah air mendidih.
Madu
 Batuk membandel
 Campur 10 sdm madu dengan perasan
jeruk manis berukuran mini,atau jeruk
wedang dan jahe sebesar kelingking
(digiling,diambil airnya), sedikit garam…
minum setiap selesai makan 1 sdm…
jangan menggunakan air sedikitpun.
 Antiaging..teh dicampur 4 sdm madu dan 1
sdm bubuk kayu manis ,3 cangkir
air,rebus seperti membuat teh..minum 4
kali sehari.
Madu
 Tukak lambung dan tukak duodenum
 3 sdm madu dan 1 sdt tumbukan bawang putih
dimasukkan dalam setengah gelas susu
hangat..cara minum ialah 3 sdm ramuan di atas
1,5 jam sebelum makan.
 Pada tukak duodenum ..cara minum 3 sdm ramuan
di atas 3 jam setelah makan. Dilakukan selam
sekitar 6 minggu,insya Allah.
 Anemia…campur 5 sdm madu, 2 sdm bubuk
habbatus sauda , 2sdm bubuk klabet..diminum 3
kali sehari sesudah makan.
Madu
 Pada asma alergi…madu bermagnesium mencegah
asma
 Campur 80 gr madu , 500 gr bawang merah yg
sudah dipotong kecil2 dan 400 gr gula ke dalam
1 lt air bersih…jerang dalam api mendidih
selama 3 jam…setelah dingin disaring..masukkan
botol simpan di kulkas.
 Berikan 1 sdm 5 kali sehari..setiap akan diminum
harus dihangatkan di atas api.
 Suara serak..campur 1 cangkir madu dengan 2
sdm jus lobak,aduk,diminum pagi hari sebelum
sarapan ,1 sdm…penderita harus batuk kuat di
pagi hari.
Madu
Sembelit…campur 1 sdm madu
dengan 1 gelas susu hangat,diaduk
dengan baik..konsumsi 2 sdm setiap
sore.
Melancarkan asi..madu dan royal jelly,
3 kali sehari sampai asi mengalir.
Preeklampsia..3 sdt madu campur
dengan setengah gelas air hangat
,aduk dengan baik,diminum sebelum
sarapan,setelah makan siang dan
setelah makan malam…2 minggu
MADU
• Karbohidrat gula fruktoas 41%,glukosa
35%,sukrosa 1,9% dan dekstrin 1,5%.
• Protein kecil 2,6%,tapi kandungan asam
aminonya beragam baik yang essensial
maupun non essensial.
• Bersifat basah yang dapat menetralkan
keasaman lambung, zatnya mudah
dicerna,mengobati luka pada
pencernaan.
• Bekerja mirip antihistamin II sehingga
memperlambat keluarnya asam
lambung dan melapisi lambung.
MADU
• Mengandung vitamin B1,B2,B3,B6 dan C.
• Mengandung mineral
kalium,natrium,kalsium,magnesium,besi
,tembaga,fosfor dan sulfur.
• Mengandung faktor pertumbuhan.
• Mengandung zat antibiotika.
• Tingkat keasaman yang tinggi ph 3,65 akan
mengurangi pertumbuhan dan daya hidup
bakteri.
• Mengandung senyawa radikal hidrogen
peroksida yang bersifat membunuh kuman.
• Adanya senyawa organik antibakteri seperti
polyphenol,flavonoid,glikosida.


MADU
Pada terapi perut, madu diminum
tanpa diencerkan..2-3 sdm sehari 2
kali.
Dikonsumsi 2 jam sebelum makan
atau 3 jam sesudah makan.
Pilihlah jenis madu yang sesuai.
MADU
• Whole comb…madu yang diambil langsung
berikut sarangnya..masih banyak mengandung
lilin madu .
• Raw…madu mentah yakni madu yang diambil
dari sarangnya secara manual,belum dikenai
proses pemanasan.
• Filtered…madu mentah yang sudah dipanaskan
dan disaring. Lebih bersih dan steril dengan
sebagian besar nutrisi pentingnya masih ada.
• Liquid/pure…pemanasan pada suhu tinggi,mudah
difilterisasi untuk membunuh
mikroorganisme,aroma unik,mengkristal dan
jernih. Jenis ini paling disukai.
• Spun/crystalized..kelembaban telah diubah jadi
krim,prosesnya radikal.
JENIS MADU
Benang sari…bee polen
Ialah organ reproduksi jantan pada
tumbuhan ,merupakan sumber
protein dan vitamin yang penting
bagi lebah.
Sangat baik untuk anemia,infeksi usus
halus,penyakit pernafasan,gangguan
saraf,insomnia,kemunduran fisik…
mengganti suplai unsur yang
hilang…mengatur fungsi
organ..energi vital…anti racun
Jenis madu
 Royal jelly…cairan berwarna
keputihan,kental,krim..dihasilkan oleh lebah pekerja
sebagai makanan ratu..kadar pH 3,8..mencair bila
dicampur dengan air..mudah rusak jika terkena panas.
 Juga mengandung ADP dan ATP,asam pantotenik,
berbagai vitamin B,asam askorbik,asam
nikotinik,biotin,piridoksin,B6,B1 riboflavin B2.,
asetilkolon. Disimpan dalam suhu 25 derajad jika
sekitar 2 bulan.
 Khasiat…meningkatkakn aktivitas
tubuh,kejiwaan,kelemahan otot,aktivitas
hormon,meringankan sakit,mengurangi
emosi,meningkatkan nafsu makan,membantu
pencernaan,lambung, mencegah anemia,anti
aging,revitalisasi,imunitas.
Menguji Madu
 Madu yg bagus menggumpal menjadi satu titik
lembut yang tidak lembek. Jika ditambah air yang
beratnya 2 kali lipat maka akan menjadi cairan
jernih dan tidak berserat.
 Jika dicairkan dengan air 5 kali lipat,24 jam,jika
terjadi endapan maka bukan madu yg bagus.
 Jika dimasukkan dalam alkohol 55% terdapat
endapan,maka bukan madu yang baik.
 Beberapa tetes madu dimasukkan spiritus,jika
mengendap maka madu asli.
 Rasakan 1 sdt madu,tunggu 2 menit,jika masih
terasa manis maka madu palsu . Karena madu
alami setelah 2-3 mt tidak ada rasa di mulut.
MENGOBATI SAKIT KEPALA
• Tidur
• Mencari dan mengubah gaya hidup pemicu
migrain.
• Menghindari rokok,keju,makanan nitrat tinggi
seperti kacang-kacangan.
• Olahraga teratur.
• Mengamati posisi tubuh saat bekerja,jarak
pandang,mobilitas saat bekerja.
• Mencari gejala infeksi
• Menghindari polusi udara,hawa dingin,alergi.
• Mencegah dehidrasi.
• Minum air panas 250-300 cc sedikit-sedikit…
lanjut air sejuk 250-300 cc dengan 3 -6 sdm
madu kental,langsung diminum.
JINTAN HITAM
• Kaya nutrisi monosakarida rhamnose, xylose dan
arabinose yang mudah diserap tubuh sebagai
sumber energi. Mengandung non starch
polisakarida yang berfungsi sebagai sumber
serat yang berguna sebagai diet.
• Mengandung 15 asam amino, 8 diantaranya
asam amino essensial.
• Kandungan arginine untuk masa pertumbuhan.
• Karotin yang diubah menjadi vitamin A oleh liver.
• Sumber mineral kalsium,zat
besi,sodium,potassium untuk membantu peran
enzim, menjaga fungsi pembuluh darah dan
jantung.
JINTAN HITAM
• Mengandung asam lemak essensial tak jenuh.
omega 3 dan asam linoleat omega 6.
• Terjadi peningkatan kekebalan dengan
bertambahnya sel-sel limfosit Th 55%,
pertambahan aktivitas NK sel 30%.
• Mengurangi depresi.
• Nutrisi tepat untuk sel otak meningkatkan
kecerdasan dan memperbaiki peredaran darah
otak sehingga cocok untuk anak dan lansia.
• Mengandung sterol yng memperbaiki sintesa
bioaktivitas hormon.
• Mengandung saponin yang menetralkan racun.
• Mengandung selenium sebagai detoks logam
berat.
JINTAN HITAM
• Mengandung sapion yang berfungsi seperti
kortikosteroid untuk adaptasi terhadap
lingkungan, gangguan tidur dan penghilang
stress.
• Mengandung antihistamin niggelone,jika jintan
hitam dalam bentuk minyak yang berfungsi
mengobati asma, alergi debu dan jerawat.
• Minyak volatile bermanfaat membunuh cholera
dan E coli.
• Kombinasi lemak jintan hitam melancarkan asi.
• Memperbaiki tekstur kulit.
• Memperlancar buang air besar.
• Nafsu makan meningkat..efek ini tidak akan
terjadi bila dimakan segera ( 15 menit)
sebelum makan.
TALBINAH
 Rasulullah saw :
 “pergunakanlah talbinah ( sop jewawut
yang dimasak dengan dedaknya ),
karena berkhasiat menenangkan hati
orang sakit dan menghilangkan
sebagian kesedihan “
 “ Demi Dzat yang jiwaku berada di
tangan-Nya,sesungguhnya talbinah itu
membersihkan perut seseorang dari
kalian sebagaimana salah seorang dari
kalian mencuci kotoran dari wajahnya “
Khasiat talbinah
 Menenangkan hati orang sakit
 Zat B glucanna menurunkan kholesterol
 Vitamin E tocotriends melemahkan enzim-
enzim yang mensintesis kolesterol
 Mengendalikan tekanan darah
 Potassiumnya menyeimbangkan kadar garam
dan air dalam sel.
 Mengurangi sebagian kesedihan dengan
adanya potassium, magnesium dan
antioksidan .
 Membantu relaksasi dan tidur ,bersama anggur
Kandungan gizi talbinah
 Air,protein,asam lemak jenuh
monounsaturated, polyunsaturated,
kolesterol.
 Vitamin C,tiamin,riboflavin, niacin,asam
pentatonat, vitamin B6, folat,vitamin B12,
vitamin A, vitamin E.
 Calsium,besi,magnesium,fosfor,potassium,sodi
um,seng,tembaha,mangan.
 Asam amino
triptophan,treonin,isoleusin,lisin,metionin,cist
in,phenylalanin,triosin ,valine,arginin,
histidin,alanin,asam aspartat, asam glutamat,
glicin, prolin,serin.
Manfaat dalam pengobatan
Penyakit dada
Kondisi lemah dan lambat
pertumbuhan
Radang usus
Demam typhus
Penyakit dan radang saluran kencing
Kurang nafsu makan
hipertensi
Cara pengolahan
20 g jewawut dimasukkan dalam 1
liter air mendidih, lalu dipanaskan
selama 3 menit sampai kulit
terkelupas. Disaring dan dikonsumsi
sebagai minuman.
Direndam dalam air selama 12 jam
lalu air rendaman direbus, disaring
dan diminum.
Zamzam
Sumurnya tidak pernah kering
Mengandung komposisi garam dan
cita rasa yang sama sejak
kemunculannya
Daya tarik zamzam universal
Tidak pernah dikelola secara kimiawi
Qs al-Anbiya 30
“ Dan kami ciptakan dari air segala
sesuatu yang hidup “.
zamzam
Rasulullah saw ..” Sebaik baik air di
muka bumi ialah air zamzam. Ia
dapat mengenyangkan serta dapat
menyembuhkan penyakit. Dan
seburuk buruk air di muka bumi ialah
air barhut ,yang terletak di
pedalaman Hadramaut. Ia laksana
kaki belalang. Di saat pagi airnya
penuh tetapi setelah sore hari sama
sekali tidak ada airnya “
zamzam
 Bila diminum pagi hari bisa sebagai sarapan.
 Mengenyangkan dan menyegarkan
 Rasulullah tidak pernah menolak zamzam
 Minum air zamzam dengan tadhollu ,dapat
membebaskan diri dari kemunafikan.
 Air zamzam ialah obat untuk semua penyakit.
 Satu-satunya air yang tidak ada efek
negatifnya.
 Air zamzam itu diminum untuk keperluan apa
saja
 Air zamzam diminum mengikuti apa yang
diniatkan atau dikehendaki
zamzam
 Termasuk salah satu mata air syurga
 Tanda kekuasaan Allah di muka bumi
Makkah
 Termasuk nikmat dan manfaat yang dapat
dilihat di Tanah haram
 Ia keluar dari kawasan paling mulia di muka
bumi
 Air yang dipilih untuk membersihkan hati
Rasulullah saw
 Minuman orang mulia
 Pembeda orang mukmin dan munafik
zamzam
 Menghadap kiblat
 Menyebut nama Allah SWT sebelum minum
 Bernafas sebanyak 3 kali ketika minum dan
ketika bernafas itu hendaklah di luar
bekas atau gelas itu ( yakni tidak minum
dengan sekali teguk tetapi minum dengan
berhenti sebanyak 3 kali telan )
 Minum sehingga kenyang karena orang
munafik tidak meminumnya hingga
kenyang
 Mengucap syukur kepada Allah selesai
minum.
zamzam
 Agar tidak haus di hari kiamat
 Untuk menuntut ilmu
 Berfungsi sesuai niatnya
 Untuk belajar ilmu hadits
 Dapat mengenyangkan
 Memperbaiki akhlak
 Kegundahan hati
 Kemiskinan jiwa
 ,tertimpa masalah
zamzam
Allaohumma inni as-aluka ilman
nafian,,wa qolban khasyi’an, wa
du’an mustajaban. Allohumma inni
as aluka minal khoiri kullihi ajilihi wa
ajilihi ma alimtu minhu wa ma lam
a’lam..wa audzubika minasysyarri
kullihi ajilihi wa ajilihi ma alimtu wa
malam a’lam.
AIR PUTIH
 QS al-Anbiyaa 30
 “ Dan dari air,Kami jadikan segala sesuatu
yang hidup . Maka mengapakah mereka
tidak juga beriman “
 Qs al-Baqarah 22
 “ Dialah yang menjadikan bumi sebagai
hamparan bagimu dan langit sebagai atap
dan Dia menurunkan air (hujan) dari
langit,lalu Dia menghasilkan dengan hujan
itu segala buah-buahan sebagai rizki
untukmu….”
Air putih
 Qs al-Anfaal 11
 “…dan Allah menurunkan kepadamu hujan
dari langit untuk menyucikan kamu
dengan hujan itu dan menghilangkan dari
kamu gangguan-gangguan syaitan dan
untuk menguatkan hatimu dan
memperteguh dengannya telapak kaki
(mu)…”
 Meminum air putih secara
benar,memurnikan tubuh manusia. Hal itu
membuat usus bekerja dengan lebih
efektif dan hematopoisis.
Manfaat air putih
Memperlancar sistem pencernaan
Membantu memperlambat tumbuhnya
zat-zat penyebab kanker
Perawatan kecantikan
Untuk kesuburan ( mandi air dingin di
waktu pagi)
Menyehatkan jantung
Tubuh lebih bugar

Manfaat air putih
 Sebagai obat stroke
 Air hangat memperluat otot-otot ligamen serta
memperlancar sistem peredaran darah dan
sistem pernafasan.
 Efek panas air hangat menyebabkan pelebaran
pembuluh darah dan oksigenasi jaringan,
mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa
nyeri serta menenangkan pikiran. Kandungan ion
khlor ,megnesium,hidrogen karbonat dan sulfat
dalam air panas membantu pelebaran pembuluh
darah sehingga meningkatkan pelebaran
pembuluh darah .
 pH air mampu mensterilkan kulit.
Manfaat air putih
 Efek relaksasi
 Berdiri di bawah air pancuran terasa seperti pijatan
,mampu menghilangkan rasa capek. Khasiat ion-
ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air
yang berbenturan bisa meredakan rasa sakit
,menetralkan racun ,memerangi penyakit
,membantu menyerap dan memanfaatkan
oksigen . Ion negatif dalam aliran darah akan
mempercepat mengiriman oksigen ke dalam sel
dan jaringan. Ketegangan otot dapat dikurangi
dengan air hangat bersuhu 37 derajad,terutama
jika dicampur dengan sedikit garam.
Manfaat air putih
 Berefek menurunkan berat badan
 Minum air hangat sebelum makan ( hingga
merasa agak kenyang) merupakan salah
satu cara mengurangi jumlah makanan
yang masuk.
 Air putih merupakan penyeimbang tubuh.
 Tubuh mempunyai mekanisme normal
dalam mempertahankan asupan air
dengan mekanisme rasa haus.
 Hydrobath ialah terapi mandi dengan
menstimulasi peredaran darah..digunakan
air segar 30 derajad celcius saja.
Cara mengkonsumsi air
sebagai terapi
 Pagi hari ketika bangun tidur,minum 1,5 lt air yaitu 5 sp
6 gelas..terapi ushapaana chikitsa.setelah itu baru
membersihkan diri.
 Tidak makan atau minum apapun 1 jam sebelum dan
sesudah minum 1,5 liter air ini.
 Tidak meminum alkohol .
 Insya Allah beberapa penyakit akan sembuh dalam
waktu sbb
 Sembelit…1 hari , tbc paru…3 bln, kencing manis…7
hari, asam urat…2 hari, tekanan darah tinggi…4
minggu..,kanker ..4 minggu.
 Untuk radang persendian ,terapi dilaksanakan 3 kali
sehari..(pagi-siang-malam) selama 1 minggu…lalu 2
kali sehari sampai sembuh
AIR PUTIH
• Rasulullah saw
• “ jika kalian demam,guyurlah tubuuh
dengan air sejuk (tidak dingin es,tidak
juga hangat) selama 3 hari pada waktu
menjelang subuh )”
• “ siramkan air kepadaku dari tujuh
qirbah yang belum dilepas
ikatannya,mudah-mudahan aku bisa
memberikan pesan kepada orang-
orang”
• Doa istiftaah…” Ya Allah,cucilah diriku
dari dosa-dosaku dengan
es,air,embun”.
JAHE
 QS al-Insaan 17
 “ Di dalam jannah ( surga) itu mereka diberi minum
segelas ( minuman) yang campurannya adalah
jahe “
 Merangsang lepasnya hormon adrenalin
 Mengandung protease dan lipase yang mencerna
protein dan lemak.
 Gingerol bersifat anti koagulan,menurunkan
kolesterol.
 Antioksidan untuk menetralkan efek radikal bebas.
 Merangsang proses keluarnya air liur dan cairan
pencernaan sehingga mengurangi mual mutah.
JAHE
 Qs al-Insaan 17
 “ Di dalam jannah ( surga ) itu mereka
diberi minuman segelas (minuman) yang
campurannya adalah jahe “
 Kandungan jahe : minyak atsiri, bisabolone,
sesquiphellandrene, arcurcumene,
zingiberene ,protease dan lipase,
antirhinovirus beta-sesquiphelandrone
 Raja Romawi pernah menghadiahi
Rasulullah saw satu karung jahe.
Manfaat jahe
 Peluruh dahak, peluruh keringat, peluruh angin
perut
 Diare, mual,kembung
 Selesma, batuk
 Radang sendi, terkilir, keseleo
 Menurunkan tekanan darah
 Anti virus
 Gigitan ular
 Cacingan
 Sakit kepala, migrain, mabuk kendaraan
 Bercak pada kulit karena kekurangan pigmen
Bagaimana mengkonsumsi
jahe
Di bakar dan dimemarkan seibu jari
jahe , lalu diseduh dengan air hangat
,dicampur dengan gula aren.
Diminum sehari 3 kali…pada
penderita sakit kepala, migrain.
Seibu jari jahe dimemarkan direbus
dengan air 2 gelas, dibiarkan
mendidih 15 menit, diberi gula aren,
diminum saat masih hangat..untuk
mencegah mabuk kendaraan.
Bagaimana mengkonsumsi
jahe
 Masukkan 2 ruas jahe segar yang telah dikupas
kulitnya ke dalam segelas susu murni panas,
tambah 1 sdt gula, minum menjelang tidur
malam…untuk membesarkan payudara.
 Ambil 60 gr jahe segar,dicuci,lumatkan dan campur
dengan segelas air, disaring dan tambah madu 1
sdm, diminum 3 kali sehari.
 Ambil 30 gr jahe,cuci bersih lalu dijus . Balurkan jus
pada kulit yang menderita vitiligo.
 Ambil jahe 2 ruas. Cuci bersih lalu parut,tambah
sedikit garam. Balurkan ramuan ini pada anggota
tubuh yang terkilir,lakukan 2 kali sehari…pada
gigitan ular atau keseleo.
WALUH/LABU
Qs al-Baqarah 61
“ sebab itu mohonkanlah untuk kami
kepada Rabbmu,agar Dia
mengeluarkan bagi kami dari apa
yang ditumbuhkan bumi,yaitu sayur
mayurnya, ketimunnya, bawang
putihnya,kacang adasnya dan
bawang merahnya “
Qs ash-Shaaffaat 139-147
Manfaat labu /kulit labu
Membunuh bakteri
Mencegah serangga
Membunuh candida
Sakit magh akut
Pemutih wajah
Asam urat dan hipertensi
Kandungan…vitamin A dan beta
karoten, vitamin C, zat besi, kalium
Cara mengkonsumsi labu
 Labu/waluh dikukus , dimakan dengan gula
merah yang sudah dipanaskan dicampur
dengan sedikit garam…utk sakit magh
 Lumatkan 150 gr labu yg telah
direbus..lumatkan mentimun dengan
blender…rendam 50 gr kacang kedelai
beberapa jam lalu dihaluskan dengan
blender….untuk memutihkan wajah
 Blender labu ,peras air dengan
menggunakan kain..air diminum 3 kali
sehari
PISANG
 Qs al-Waaqi’ah 29
 “ Dan pohon pisang yang bersusun-susun
buahnya”
 Sifatnya panas dan lembab
 Kandungan kalium banyak, vitamin A, C,B
kompleks ,B6 dan serotonin.
 Mengandung mineral
kalium,magnesium,fosfor ,besi dan
kalsium
 Penyedia energi dalam waktu singkat
 Protein dan lemak sedikit
Manfaat pisang
 Meningkatkan daya tahan tubuh
 Menurunkan tekanan darah, tonikum
jantung
 Energi cepat.
 Mengandung resistent starch..endapan pati
utk membantu pembakaran lemak
 Banana diet…sarapan pisang dan air putih
hangat.
 Sebagai obat magh
 Mengandung triptophan sehingga
menghilangkan depresi.
Manfaat pisang
 Pre menstrual syndrome..langsung dimakan
mulai sebelum haid.
 Anemia..konsumsi 3 saat bangun tidur
dengan2 biji pisang sebelum tidur malam.
 Sembelit dengan makan sebiji pisang setiap
sebelum makan dan 2 pisang sebelum
tidur.
 Mabuk dan muntah…milkshake pisang
 Panas dalam…1 pisang sebelum makan
 Utk gigitan nyamuk..gosok dengan bagian
dalam kulit pisang
DELIMA
 Bersifat dingin kering
 Menstabilkan empedu, mencegah mual muntah
 Meredam panas lever
 Memperkuat organ
 Memperlancar buang air kecil
 Mengobati radang usus, tenggorokan,lambung
,dada dan paru-paru.
 Sariawan, keputihan
 Keracunan
 Cacingan , anti virus ,anti kanker (anti oksidan)
 Peluruh haid

delima
 Kulit akar untuk peluruh cacing usus
 Kulit buah menghambat pertumbuhan typhus
 Kulit buah mengendalikan penyebaran polio dan
herpers virus.
 Radanag gusi…7 kuntum bunga dicuci lalu direbus
sampai mendidih..kukur.
 Rebus 20 gr bunga delima dengan 3 gelas air
bersih sampai tersisa separuh, minum 2-3 kali
sehari
 Berkumur dengan biji delima yg sudah ditumbuk
halus.
 Pada inkontinensia…rebus isi delima dengan 3
gelas air jadi separuhnya,minum 2 kali sehari
delima
 Batuk berdahak..kunyah biji delima setiap malam
sebelum tidur ,sesap airnya kemudian buang
bijinya.
 Menurunkan berat badan..2 genggam daun delima
muda diremas-remas dengan air
matang,campurkan sedikit garam, minum 2 kali
sehari.
 Disentri…kulit buah delima, krokot dan sambiloto
direbus dalam 3 gelas jadi 1 gelas..setelah dingin
diminum
 Diare kronis..potong tipis kulit buah delima dan
buah pala, lalu rebus dgn 3 gelas air tersisa 1
gelas. Setelah dingin disaring dan minum sehari
2 kali,masing-masing setengah gelas.
delima
 Serak/tenggorokan kering…ambil 1 delima
segar,belah dan ambil isinya. Kunyah lalu
buang bijinya,dilakukan 2-3 kali sehari.
 Batuk berdahak..ambil 1 buah delima yang
belum terlalu masak. Setiap malam
sebelum tidur ,kunyah biji delima
tersebut,sesap airnya kemudian buang
bijinya./
 Luka…campurkan serbuk kulit buah atau
bunga delima dengan minyak wijen. Aduk
merata ,lalu oleskan pada luka.
ANGGUR
 QS Al-Baqarah 266
 “Apakah ada salah seorang di antaramu yang ingin
mempunyai kebun kurma dan anggur…”
 Ibnu Qayyim…anggur termasuk buah-buahan
terbaik dan paling banyak kegunaannya,bisa
dimakan dalam keadaan basah maupun kering,
yang hijau dan masak maupun yang masih
mengkal. Jika dikombinasikan dengan buah-
buahan maka menjadi buah, jika digabungkan
dengan makanan lain maka menjadi lauk,
menjadi obat bila dicampur dengan obat lain dan
menjadi minuman bila dicampur dengan
minuman lain.
anggur
 Komponen gizi
….energi,protein,lemak,karbohidrat,serat
,gula,kalsium, besi,magnesium,fosfor,
kalium,natrium,seng,tembaga,mangan,
selenium,vitamin
c,thiamin,riboflavin,niacin,vitamin B6,
folate,vitamin A,vitamin E,vitamin K.
 Flavonoid, menghambat endothelin-1,
quercitin,resveratrol.
 Asam elegat menghancurkan hidrokarbon pada
asap rokok
 Kandungan tanin mencegah kerusakan gigi
 Kandung mikronutrient yang menjaga libido pria
 Melatonin sebagai pengatur hormon
( neurohromonal)
anggur
 Kesehatan jantung.pada anggur merah.
 Gangguan pencernaan..karena
magnesiumnya,dimakan setelah
makan.penggelontor bab…karena serat kasar
dan zat pencahar ringan pada kulit buahnya.
 Meningkatkan energi tubuh..karena zat besi dan
mineral pada anggur yang berwarna gelap.
 Mencegah kanker..karena resveratrol mencegah
kerusakan DNA
 Antiaging, mencegah kerusakan gigi.
 Menjaga vitalitas pria dan gangguan prostat
 Mengurangi insomnia
BAWANG MERAH
 Qs al-Baqarah 61
 “ sebab itu mohonkanlah untuk kami kepada
Rabbmu,agar Dia mengeluarkan bagi kami dari
apa yang ditumbuhkan bumi,yaitu sayur mayur,
ketimun,bawang putih,kacang adas dan bawang
merahnya”
 Dalam as-Sunan disebutkan bahwa Rasulullah saw
menyuruh orang yang hendak mengkonsumsi
bawang merah dan juga bawang putih agar
mematikan efek sampingnya dengan cara
memasaknya.
 Sehingga mengkonsumsi bawang merah dan putih
dalam kondisi mentah adalah makruh,kecuali bila
dapat dihilangkan baunya
Bawang merah
 Mengandung..energi,karbohidrat,gula,diet
serat,lemak,vitamin B6, folat,B12, vitamin C,
E,K,kalsium, protein, air,vitamin A,
thiamine,riboflavine,niacin,fosfor,besi,magnesium,kali
um,sodium dan seng.
 Batuk…giling 10 bawang merah,peras ambil airnya
,campur dengan 10 sdm madu murni,jadikan ramuan
sesudah makan,sehari 3 kali.
 Menghilangkan bau mulut..ambil separuh bawang
merah,gigit,kunyah lalu bersihkan mulut dengan
menggosok gigi dengan pasta gigi bermentol
berulang.
 Luka ..ambil 3 bawang merah,campur dengan 1 bawang
putih,hancurkan dan lumuri pada luka.
Bawang merah
 Mabuk kendaraan..1 bawang merah,pala hancurkan dan
masak dengan 1 gelas sampai tinggal sepertiga.
Minum selagi hangat. Kalau sudah terlanjur mual
,minum dengan sedikit air jeruk.
 Diabetes..bawang perah,petai cina,garam diblender
diperas airnya dengan kain,dibiarkan 1
minggu.minum 3 kali sehari.
 Capek..bawang merah digiling diambil airnya ,campur
dengan susu,dan setengah sendok garam,minum
sebelum tidur.
 Cacingan..3 bawang merah dirajang,rebus,saring.
Campur dengan madu dan garam, minum sebelum
tidur.
 Ambeien..bawang merah direbus . Atau ambil bawang
kecil masukkan anus biarkan keluar bersama kotoran.
MENTIMUN
 Rasulullah saw sering menyantap mentimun
dengan kurma untuk menetralisir sebagian zat
mentimun yang disinyalir kurang baik bagi
lambung.
 Saponin,protein,lemak,kalsium,fosfor,besi,be
lerang,vitamin A,B1,C,E,asam
kafeat,energi,kalori,protein,lemak,karbohidrat,pot
assium,magnesium,air,kaya serat,asam malonat.
 Alkaloid hipoxantin mematikan cacing.
 Silikon dan fluorin untuk mencegah demam.
Manfaat mentimun
 Mencegah plak gigi..ditumbuk disaring dan
digosokkan ke gigi.
 Menghilangkan nyeri bak..dijemur ditumbuk halus
dan diperas airnya lalu diminum.
 Hipertensi..setiap habis makan dan sebelum tidur.
 Mata lelah.
 Panas dalam…timun diblender dengan gula batu.
 Sembelit..mentimun ,garam,gula batu,merica
bubuk diminum
 Sakit kepala…makan timun kupas sedikit-sedikit
diselingi air putih hangat.
 Mencegah alergi dengan mengkonsumsi juice
mentimun setiap sesudah makan.
BAWANG PUTIH
 Komposisi..aliin yang akan menjadi alisin, yaitu anti
kanker, anti oksidan, anti trombotik, anti
radang,anti hipertensi,anti kolesterol,anti
diabetes baunya ialah bau sulfur.
 Senyawa alil menghambat penyakit
degeneratif,mengaktifkan pembentukan sel baru.
 Kalsium,saltivine (merangsang
syaraf),belerang,protein,selenium,germanium,ant
i cacing,air,lemak,karbohidrat,serat,besi, vitamin
A, thiamine, riboflavine, nicotinamide,vitamin C.
 Organosulfida ialah anti kanker
Bawang putih
 Flu dan batuk..hancurkan dan masukkan ke susu
dingin,panaskan 1-2 menit dan minum hangat.
 Anti kolesterol
 Anti kanker
 Mencegah preeklampsia dan iuger
 Wasir..oleskan juice bawang putih beberapa menit
lalu bersihkan
 Meningkatkan stamina
 Anti diabetes
 Anti kanker
 Cara membuat bawang berkhasiat…geprak,biarkan
15 menit,baru diolah
CUKA
 Mengobati radang lambung
 Hepatitis
 Pelancar asi
 Melunakkan makanan berat
 Penambah nafsu makan
 Tonik
 Rasulullah saw…”lauk terbaik ialah cuka”
 Terdiri dari unsur panas dan dingin tapi
panasnya lebih banyak dan unsur kering.
BEROBAT DENGAN TIDUR
 QS An-Naba 9-10
 “…dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat dan
Kami jadikan malammu sebagai pakaian”
 Istirahat adalah proses pengendapan energi.
Pakaian adalah makna dari perlindungan diri.
Dua makna itu mencakup fungsi terapeutik tidur.
 Tidur yang sehat memiliki karakteristik ‘sleep
architectur” yaitu urutan taghapan tidur yang
spesifik. Siklus tidur umumnya diawali dengan
tidur NREM selama 80 menit diikuti dengan 10
menit tidur REM (mata bergerak gerak). Siklus ini
berlangsung sekitar 4-6 kali sepanjang malam.
Berobat dengan tidur
 Tidur diperlukan agar tubuh dapat berfungsi baik
secara mental dan fisik.
 Membuat lebih produktif,mampu mengambil
keputusan.
 Lebih efisien dalam berinteraksi dengan orang lain.
 Memproduksi hormon dan regenerasi sel.
 Memproses emosi yang lebih kompleks
 Keperluan tidur sangat individual
 Tidur sehat ditentukan oleh waktu, lamanya
tidur,karakteristik tidur,frekuensi tidur.
Konsep tidur Islami
 Menggunakan celak
 Agar tidur sehat ,mata juga harus sehat. Maka sebelum
tidur,Islam menganjurkan bercelak.
 Rasulullah saw…” hendaknya kalian menggunakan itsmid
sebagai celak sebelum tidur .karena istmid dapat
mempertajam pandangan mata dan dapat menumbuhkan
mata “
 Berdzikir dan berdoa
 Rasulullah saw…” barangsiapa tidur di suatu tempat tanpa
berdzikir kepada Allah,maka iapun akan mendapatkan hal
yang dia sesali dari Allah”
 Hudzaifah ra menceritakan “ apabila Rasulullah hendak
menuju pembaringannya untuk tidur ,Beliau berdoa “ Ya
llah,dengan namaMu aku mati dan hidup kembali”.

Konsep tidur Islami
 Ummul Mukminin Aisyah ra menceritakan..apabila
Rasulullah menuju pembaringannya setiap
malam,Beliau mempertemukan kedua telapak
tangannya lalu meniupnya sambil membaca ‘Qul
huwallahu Ahad’,..’Qul A’udzu bi Rabilla
falaq’..’Qul a’udzu bi Rabbinnaas’..kemudian
mengusapkan kedua telapak tangannya ke
sekujur tubuhnya,dimulai dari kepala dan
wajahnya serta tubuh bagian depan. Demikian
beliau mengulanginya sebanyak tiga kali. Setelah
bangun tidur ,Beliau berdoa..” segala puji bagi
Allah yang telah menghidupkan kami kembali
setelah sebelumnya mematikan kami,dan hanya
kepadaNyalah kami dibangkitkan”
Konsep tidur Islami
 Posisi tidur
 Posisi tidur menentukan penjagaan kesehatan tubuh saat
seseorang tidak sadar karena tidurnya. Rasulullah saw
selalu mengatur posisi tidur beliau sehingga tidur lebih
nyaman dan memuaskan,meski dalam waktu tidak lama.
Posisi tidur Beliau ialah miring ke sebelah kanan dengan
meletakkan telapak tangan beliau di pipi kanan beliau.
 Al Barra bin azib menceritakan ‘biasanya Nabi bila akan tidur
meletakkan telapak tangan kanannya di pipi kanannya
sambil berdoa..” Ya Rabbi,peliharalah diriku dari
siksaMu,hari saat Engkau membangkitkan dan
mengumpulkan hamba-hambaMu “
 Salah satu pola tidur Rasulullah saw adalah tidur bertumpu
pada sisi badan sebelah kanan,supaya makanan bisa
mengambil tempat di lambung dengan baik. (posisi awal)
Konsep tidur Islami
 Kemudian Rasulullah saw berbalik bertumpu sedikit pada sisi
kiri agar proses pencernaan lebih cepat.
 Kemudian bertumpu pada sisi kanan lagi.
 Jadi posisi permulaan dan posisi terakhir tidur bertumpu pada
sisi kanan.
 Ummul mukminin Aisyah ra meriwayatkan,apabila Rasulullah
saw selesai melaksanakan shalat 2 raka’at fajar maka
beliau berbaring di atas sisi kanannya.
 Posisi tidur bertumpu pada punggung ialah posisi buruk dan
hanya baik untuk sekedar beristirahat tanpa tidur.
 Posisi terburuk ialah dengan tidur tengkurap.
 Jika tidur kurang nyaman dianjurkan berdoa…” Tidak ada
yang berhak diibadahi secara benar melainkan Allah Yang
Maha Perkasa,Yang Maha Memiliki 7 langit dan bumi serta
segala yang ada pada keduanya. Yang Maha Mulia lagi
Maha Pengampun “
Konsep tidur Islam
 Membaca doa khusus jika mimpi buruk
 “ aku berlindung dengan firman-firman Allah yang paripurna
dari kemarahan dan siksaNya serta kejahatan makhluk
ciptaanNya dan godaan setan yang datang mengganggu “
 Tilam Rasulullah saw
 Tempat tidur menentukan sehat atau tidaknya tidur. Ummul
Mukminin Aisyah ra meriwayatkan bahwa tilam Rasulullah
saw terbuat dari kulit yang berisi sejenis sabut.
 Kulit yang disamak hingga halus bagus untuk tubuh ,tidak
mudah menimbulkan iritasi dan alergi. Tapi bila tidak diisi
dengan sesuatu yang agak lembut akan cenderung keras
dan membuat kulit tubuh lecet. Maka diisi dengan sejenis
sabut agar bagus dan menyehatkan.
BEROBAT DENGAN PUASA
 Abu Hurairah ra mengatakan ..”
Kekasihku ( Rasulullah saw)
memberikan 3 pesan kepadaku,yakni
agar berpuasa tiga hari setiap
bulan,menjalankan 2 raka’at shalat
dhuha dan shalat witir sebelum tidur”
 Secara umum,tubuh dan organ-organ
butuh istirahat. Secara normal
,metabolisme tubuh dan pencernaan
makanan berlangsung secara simultan
selama kurang lebih 8 jam.
Manfaat puasa
 Rekonstruksi sel-sel tubuh
 Pembersihan tubuh dari racun
 Qs al-Baqarah 184..” Dan berpuasa itu lebih baik
bagimu jika kamu mengetahui “
 Setiap orang perlu berpuasa sekalipun ia tidak
sakit karena racun-racun makanan dan obat-
obatan berkumpul di dalam tubuh sehingga
memberatkannya dan menjadikannya seperti
orang sakit sehingga badannya menjadi kurang
fit.
 Jika seseorang berpuasa maka ia terbebas dari
beban-beban racun dan merasakan dirinya lebih
fit dan kuat,yang mungkin tidak dirasakan
sebelumnya.
PENUTUP
 Segala puji bagi Allah,Rabb semesta alam. Aku bersaksi
bahwa tidak ada ilah yang berhak diibadahi secara benar
selain Allah,tiada sekutu bagiNya dan aku bersaksi bahwa
Muhammad adalah hamba sekaligus utusanNya,nabi
terbaik untuk umat terbaik yang dilahirkan bagi umat
manusia. Beliau telah menyampaikan risalah,menunaikan
ibadah dan berjihad fi sabilillah dengan sebenar benarnya
jihad hingga kematian menjemput beliau.
 Ya Allah,berilah ganjaran kepada beliau atas jasa-jasanya
pada kami dengan sebaik baik ganjaran yang Engkau
berikan kepada seorang nabi lantaran jasa-jasanya kepada
umatnya dan seorang rasul berkat jasa-jasanya kepada
kaumnya.
 Al-Hasyr 7..”..apa yang diberikan Rasul kepadamu,maka
terimalah dan apa yang dilarangnya bagimu,maka
tinggalkanlah…”

Anda mungkin juga menyukai