Imunisasi Dan Body Mekanik
Imunisasi Dan Body Mekanik
Imunisasi Kelas 2A
Kelompok
5
Dan
Body Mekanik
Anggota Kelompok
1. Postur tubuh.
Posisi tubuh supaya dengan
tulang belakang tetap tegak
Lakukan dengan cara :
• Tegakkan kepala
• Bahu turun
• Panggul agak ke depan
• Buka kaki selebar bahu
Gerak tubuh yang harus diperhatikan oleh ibu hamil menurut Tyastuti (2016)
4. Berjalan.
Pada saat berjalan ibu hamil sebaiknya
memakai sepatu / sandal harus terasa
pas, enak dan nyaman. Sepatu yang
bertumit tinggi dan berujung lancip
tidak baik bagi kaki, khususnya pada
saat hamil ketika stabilitas tubuh
terganggu dan edema kaki sering
terjadi. Sepatu yang alasnya licin atau
berpaku bukan sepatu yang aman untuk
ibu hamil.
Gerak tubuh yang harus diperhatikan oleh ibu hamil menurut Tyastuti (2016)
5. Berbaring.
Dengan semakin membesarnya perut maka posisi berbaring terlentang semakin tidak
nyaman. Posisi berbaring terlentang tidak dianjurkan pada ibu hamil karena dapat menekan
pembuluh darah yang sangat penting yaitu vena cava inferior sehingga mengganggu
oksigenasi dari ibu ke janin. Sebaiknya ibu hamil membiasakan berbaring dengan posisi
miring ke kiri sehingga sampai hamil besar sudah terbiasa. Untuk memberikan
kenyamanan maka letakkan guling diantara kedua kaki sambil kaki atas ditekuk dan kaki
bawah lurus.
Daftar Pustaka
Puspitasari, L., & Ernawati, E. (2020). Manfaat Body Mekanik dan Hamstring Exercise terhadap
Pengurangan Nyeri Pinggang Ibu Hamil Trimester III. Jurnal Kebidanan Harapan Ibu Pekalongan,
7(1), 39-45.
Rejeki, S. T., & Fitriani, Y. (2019). Pengaruh Yoga Prenatal Terhadap Nyeri Punggung pada Ibu Hamil
Trimester II dan III di Lia Azzahra Mom & Baby Spa Tegal. Indonesia Jurnal Kebidanan, 3(2), 67-72.
Rochmawati, L. (2011, September 3). Imunisasi TT (Tetanus Toksoid) Pada Ibu Hamil. Retrieved from
Lusa: https://lusa.afkar.id/imunisasi-tt-tetanus-toksoid-pada-ibu-hamil
Supriadi, T. (n.d.). Menentukan Status Imunisasi TT Wanita Usia Subur. Retrieved from Dinkes Kulon
progo: https://dinkes.kulonprogokab.go.id/v3/detil/161/menentukan-status-imunisasi-tt-wanita-usia-
subur
Syahrul, & Safrida, W. (2018). Tata Laksana Tetanus Generalisata dengan Karies Gigi. Cakradonya Dental
Journal, 10(1), 86-95.
Tyastuti, S. (2016). Asuhan Kebidanan Kehamilan. Jakarta: Kementerian Kesehatan RI.
Ummah, F. (2012). Nyeri Punggung pada Ibu Hamil DIitinjau dari Body Mekanik dan Paritas di Desa
Ketanen Kecamataan Panceng Kabupaten Gresik. SURYA, 3(13), 32-38.
Yunica, J. A. (2016). Hubungan Pendidikan dan Sikap Ibu Hamil Dengan Kelengkapan Imunisasi Tetanus
Toxoid (TT) pada Ibu Hamil Di Puskesmas Boom Baru Palembang. Jurnal Kesehatan, 11(1), 155-161.