Pengenalan Pendidikan

Keterampilan Hidup Sehat

(PKHS)
pengertian
kemampuan / kompetensi
psiko sosial seseorang untuk
memenuhi kebutuhan dan
mengatasi masalah dalam
kehidupan sehari-hari secara
efektif
Kompetensi ini meliputi
10 aspek
1.Empati
kemampuan untuk
memposisikan perasaan
orang lain pada diri
sendiri
2.Kesadaran diri
kemampuan untuk mengenal
diri sendiri tentang karakter,
kekuatan dan kelemahannya,
keinginan dan ketidak
inginannya
3.Pengambilan keputusan
suatu kemampuan yang dapat
membantu kita untuk mengambil
keputusan secara konstruktif
dengan membandingkan pilihan
alternatife dan efek samping yang
menyertainya
4.Pemecahan masalah
kemampuan yang
memungkinkan kita dapat
menyelesaikan masalah
secara konstruktif dalam
kehidupan
5.Berfikir kreatif
suatu kemampuan
untuk menggali alternatif
yang ada dan berbagai
konsekuensinya
6.Berfikir kritis
suatu kemampuan untuk
menganalisa informasi dan
pengalaman-pangalaman
secara obyektif
7.Komunikasi efektif
suatu kemampuan untuk
mengekspresikan diri secara
ferbal maupun non
ferbal,yang mengikuti
budaya dan situasi
8.Hubungan interpersonal
kemampuan yang dapat
menolong kita
berinteraksi dengan
sesama secara positif
9.Mengatasi emosi
sutu kemampuan
keterlibatan pengenalan
emosi dalam diri sendiri
dan orang lain
10.Mengatasi stress
kemampuan pengenalan
sumber-sumber yang
menyebabkan stress
dalam kehidupan
PRILAKU HIDUP BERSIH
DAN SEHAT (PHBS)
ADALAH SEMUA PRILAKU KESHATAN YANG
DILAKUKAN ATAS KESADARAN SEHINGGA ANGGOTA
KELUARGA ATAU KELUARGA DAPAT MENOLONG DIRI
SENDIRI DIBIDANG KESEHATAN DAN BERPERAN AKTIF
DIDALAM KEGIATAN-KEGIATAN KESEHATAN DI
MASYARAKAT
 PHBS TERDIRI DARI 10
INDIKATOR
1. PERTOLONGAN PERSALINAN OLEH TENAGA
KESEHATAN
2. MEMBERI BAYI ASI EKSKLUSIF
3. MENIMBANG BALITA SETIAP BULAN
4. MENCUCI TANGAN DENGAN AIR BERSIH DAN SABUN
5. MENGGUNAKAN AIR BERSIH
6. MENGGUNAKAN JAMBAN SEHAT
7. MEMBERANTAS JENTIK DIRUMAH SEKALI
SEMINGGU
8. MAKAN BUAH DAN SAYUR SETIAP
9. MELAKUKAN AKTIFITAS FISIK SETIAP HARI
10. TIDAK MEROKOK DI DALAM RUANGAN