Pemeriksaan Gula Darah,

Kolesterol, dan Asam Urat

KKN KESEHATAN
027
 Bagaimana
Melakukannya?
Prosedur Pengukuran Kadar Gula Darah,
Asam Urat dan Kolesterol dengan GCU
Meter
 Prosedur
1. Pelaksanaan
2.
 Bagaimana
Interpretasinya?
 Fungsi
• pemeriksaan
Mengecek apakah pasien menderita
diabetes atau tidak.
• Kontrol terapi diabetes.
• Mengecek apakah hipoglikemi (KGD<50
mg/dl).
• Mengecek diabetes dalam kehamilan.
Jenis Pemeriksaan
• Gula Darah Puasa
• Gula Darah Sesudah 2 Jam Makan
• Gula Darah Sewaktu
 Pemeriksaan Gula
Darah
Dikatakan mengidap Diabetes Melitus jika:

1. Ada tanda klasik disertai GDS ≥ 200 mg/dl

2. Tidak ada tanda klasik tetapi GDP ≥ 126 mg/dl dan GD2PP ≥
200 mg/dl
3. Hasil HbA1C ≥ 6,5%

Dikatakan gangguan toleransi jika:

1. GDP 110 – 125 mg/dl

2. GD2PP 140 - 199 mg/dl
 Diabetes Melitus
(DM)
Asal kata :
• Diabainen (bhs Yunani) pancuran air
• Melitus (bhs Latin) manis

Istilah lain :
• Sakit gula
• Kencing manis

Pengertian :
• Ketidakmampuan tubuh dalam
mengendalikan kadar gula darah dalam
tubuh
 Ada berapa jenis
DM?
DM tipe 1
DM tipe 2
➢ Kerja insulin tidak efektif
➢ Kerusakan pankreas (“resistensi insulin ”)
dari awal ➢ Sementara waktu tidak
➢ Ada ketergantungan bergantung insulin
terhadap insulin ➢ Tipe ini yang sebagian
➢ Biasanya terjadi pada besar terjadi
usia muda
 Memutus Rantai
Diabetes dan Penyakit Kardiovaskuler

Menambah pengetahuan pasien

Perubahan gaya hidup

● Ingatlah ABC Diabetes

ABC Diabetes
A= Haemoglobin A1c
<7%, cek tiap tiga bulan

B= Tekanan darah
< 130/80mmHg, cek tiap periksa

C= LDL-Kolesterol

<100mg/dl (2.6mmol/l), cek tiap tahun

 Prinsip Dasar Terapi Diabetes
Mellitus
3 2 1

P E NGATURAN LATIHAN PENYULUHAN

JAS M ANI
MAKAN
4 5

OBATHIPOGLIKEMIK CANGK OK P ANK REA S

 Tujuan Pengobatan Diet
• Mencapai kadar gula darah
normal.
• Mecapai kadar lemak yang
optimal.
• Memberi energi dan berat badan
normal.
• Mencegah komplikasi akut/
kronik.
• Meningkatkan kesehatan.
 Prinsip Pengobatan Diet
 Kebutuhan kalori sesuai (kelamin, umur,
berat badan, aktifitas fisik, pekerjaan,
kehamilan, menyusui, komplikasi.
 Frekuensi (3x makan utama dan 3x makan
kecil).
 Jumlah dan waktu makan harus tepat.
 Prinsip Olahraga Pada DM

Pilih olahraga yang disenangi

& Melibatkan otot-otot besar
Frekuensi : Teratur 3-5x/minggu
: Ringan sampai sedang
Intensitas : 30–60 menit
Durasi : Aerobik (jalan, joging, bersepeda)
Tipe
 Apa itu Kolesterol?
Lemak yang dihasilkan dari tubuh dan
dari luar tubuh (makanan) yang beredar
dalam pembuluh darah.
HDL LDL
kolesterol baik
kolesterol jahat
LDL

kolesterol jahat dapat menempel

pada dinding pembuluh darah,
sehingga dapat menyebabkan terbentuknya
plak.
HDL

kolesterol baik dapat melindungi

pem- buluh darah dari
terbentuknya plak.
Pembulu
h darah
Normal

Pembuluh
darah
Menyempi
t
Kapan dikatakan kolesterol
tinggi?
Tanda dan Gejala
Faktor Risiko yang
Tidak Dapat
Diubah
• Usia
• Jenis Kelamin
• Keturunan
 Faktor Risiko
yang Dapat
Diubah
• Pola makan tidak seimbang (tinggi lemak)
Faktor Risiko yang Dapat
Diubah

Kurang aktivitas
Stress Merokok
fisik

Kegemukan
KOMPLIKAS • Penyumbatan
pada pembuluh
I darah jantung
➔ serangan
jantung.
• Penyumbatan
pada pembuluh
darah otak ➔
serangan stroke.
Cara Mencegah Kolesterol
• SEIMBANGKAN GIZI
– Banyak makan sayur dan buah
– Kurangi makan berlemak
• STOP MEROKOK
• HINDARI STRESS
• TERATUR OLAHRAGA
– Olahraga minimal 3 kali dalam seminggu
selama 30 menit
 Apa itu
Asam
Urat ?
Kumpulan gejala yang
memiliki gambaran khusus
yaitu rasa nyeri pada sendi
 Penyebab
• Penyakit asam urat disebabkan mening-
katnya kadar asam urat dalam darah.
• Nilai asam urat yang normal :
Wanita 2,4 – 6 mg/dl
Pria 3,0 – 7mg/dl
 Gejala
• Gejala asam urat adalah per-
sendian terasa nyeri terutama saat
malam dan pagi hari.
• Persendian yang sering terkena
asam urat seperti tumit, per-
gelangan tangan, jari kaki dan
tangan, siku serta lutut.
• Gejala asam urat biasanya
persendian tersebut bengkak,
terasa panas, memerah dan nyeri
sekali.
Penyakit Lain Akibat Asam Urat
–Batu ginjal

–Gagal ginjal

–Tekanan Darah Tinggi

–Payah jantung

–Kencing Manis
 Pencegahan

• Minum cukup (8-10 gelas / hari).

• Menjaga BB Ideal.
• Kurangi konsumsi alkohol.
• Pola diet sehat.
• Banyak makan buah yang mengandung
vitamin C (jeruk).
 Makanan yang perlu dipantang
untuk penderita asam urat adalah
• Sayuran: :
- Daun bayam- Kangkung- Daun Singkong-
Daun Jambu Mete- Asparagus- Buncis-
Kembang Kol.
• Buah-buahan:
- Durian- Alpukat- Nanas- Air Kelapa
• Lain-lain:
- Ekstrak Daging- Telur- Kaldu
• Makanan/lauk pauk:
- Jeroan (hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru
dan otak.
- Makanan laut (udang, kerang, cumi,
kepiting).
- Makanan kaleng (kornet, sarden).
• Kacang-kacangan:
- Kacang Tanah- Kacang Hijau- Kacang
Kedelai- Tempe- Tauco- Tauge- Oncom-
Susu Kedelai
• Alkohol
- Bir- Wiski- Anggur- Tape- Tuak
 Pengobatan
• Mengatasi serangan akut dengan segera
– Obat: analgetik, colcichine, kortikosteroid
• Program pengobatan untuk mencegah
serangan berulang
– Obat: analgetik, colcichine dosis rendah
• Mengelola kadar asam urat darah yang tinggi
(menurunkan kadar as.urat) & mencegah efek
lain
– Obat-obat penurun asam urat
– Gaya Hidup
7 Prinsip Diet Pada Penderita Asam Urat

• Membatasi asupan purin atau rendah purin.

• Asupan energi sesuai dengan kebutuhan.
• Mengonsumsi lebih banyak karbohidrat.
• Mengurangi konsumsi lemak.
• Mengonsumsi banyak cairan.
• Tidak mengonsumsi minuman beralkohol.
• Mengonsumsi cukup
vitamin dan mineral.
1. Bila serangan terjadi, istirahat di tempat
tidur merupakan suatu keharusan
2. Jika terjadi perlukaan hebat segera
bawa ke fasilitaskesehatan
3. Minumlah air putih minimal 2
liter/ hari
4. Konsumsi makanan yang
mengandung potasium
5. Konsumsi buah-buahan
6. Konsumsi sayur-sayuran