Anda di halaman 1dari 1

Healthy Talk

RELAKSASI NYERI

Merupakan Tindakan untuk


mengurangi rasa nyeri agar tidak
terjadi nyeri yang lebih berat dengan
mengistirahatkan atau merelaksasikan
otot-otot tubuh.

DO DON’T
1. Kompres hangat daerah 1. Hindari menekan
nyeri daerah yang
2. Meminum Obat anti nmengalami nyeri
nyeri 2. Menspelekan nyeri
3. Lakukan relaksasi tersebut
/peregangan 3. Berkaktivitas terlalu
berat
www.riungmitra.co.id Riung mitra Lestari official Riungmitralestari

Anda mungkin juga menyukai