Anda di halaman 1dari 15

Sistem-sistem otot

Komponen
Fiber otot Sel-sel otot Diameter boleh mencapai sehingga 100m Panjang 30cm-40cm Berjalur dan mengandungi nucleus

Tisu penghubung
Sudomisium Selaput tisu penghitung halus (endosium)

Perimisium Membrane berserat yang menyaluti beberapa fiber otot membentuk berkas-berkas fiber otot (fasikel)

Epimisium Keseluruhan badan otot yang disaluti tisu penghubung kasar

Tendon Menyambungkan antara tulang dan otot

Struktur otot

Fungsi otot
Pulau Pinang Sudah Hancur :Menghasilkan pergerakkan :Mengekalkan postur :Menstabilkan sendi :Menghasilkan haba

Jenis-jenis otot
Cardiac muscle cell ( otot kardiak )
Struktur = Bercabang,unisel & Bercabang luar kawalan , sistem saraf kawal, jantung ada perentak, hormone-hormon. Kelajuan pengucupan = perlahan Pengucupan beritma = ada Lokasi = dinding jantung

Smooth muscle cell ( otot licin )


Struktur = Unisel, fusiform & tidak berjalur Regulasi pengucupan = luar kawalan,sistem saraf mengawal,hormon,kimia dan regangan Kelajuan pengucupan = sangat perlahan Pengucupan beritma = terdapat pada serbahagian otot-otot tersebut Lokasi = dinding organ visceral seperti dinding perut

Skeleton muscle cell ( Otot-otot rangka)


Struktur = Berbentuk selinder yang panjang, banyak nucleus & berjalur Regulasi pengucupan = terkawal melalui kawaln sistem saraf kecuali pergerakkan Kelajuan mengucup = perlahan ke cepat Pengucupan beritma = tiada Lokasi = lekat pada tulang atau kulit ( beberapa otot muka)

Agonis
Otot-otot penggerak utama (prime movers) Mengucup untuk menghasilkan pergerakkan khusus Tindakan agonis menghasilkan lebih daya untuk pergerakkan khusus Gerakan fleksi lengan - Otot biseps brakii akan mengucup (agonis)

Antagonis
Otot-otot yang bertindak berlawanan dengan otot penggerak utama Tindakan berlaku secara serentak dengan otot Gerakan fleksi lengan otot triseps brakii akan mengendur ( antagonis )

Sinergis
Otot-otot yang membantu otot-otot penggerak utama Sinergis menambah daya pada pelekatan otot Sinergis juga menstabilkan sendi dimana otot itu melekat Contoh: otot-otot brakioradialis,biseps brakii dan brakialis bertindak sebagai sinergis untuk menbengkok sendi siku

Jenis-jenis pengucupan
Isotonik : di mana fiber akan memendek bagi menghasilkan daya mengatasi rintangan yang bergerak. Pengucupan isotonik berlaku secara konsentrik atau esentik. Pengucupan konsentrik melibatkan pemendekkan fiber-fiber otot. Contah : pengucupan bisep semasa mengangkat dumble. Pengucupan esentrik melibatkan pemanjangan fiber otot.

Isometrik : pengucupan menghasilkan daya tetapi tidak mengubah panjang fiber otot semasa mengatasi rintangan yang bergerak. Pergerakkan yang melibatkan setiap jenis pengucupan otot rangka.

Contoh :

menolak dinding dengan kedudukan siku bengkok. Dinding tidak bergerak tetapi otot trisep tidak dapat memendekkan untuk meluruskan siku. Pengucupan otot trisep berlaku secara isometrik.

Isokinetik : fiber-fiber otot mengucup pada kelajuan yang tetap mengatasi rintangan yang berubah-ubah. Peralatan khusus diperlukan untuk menghasilkan pengucupan jenis ini kerana rintangan maksimun diperlukan bagi semua julat pergerakkan. Contoh : penggunaan mesim multi-gym.