Anda di halaman 1dari 7

GIZI SEIMBANG UNTUK

HIPERTENSI
OLEH DR. RACHEL ROSWINDA
PUSKESMAS LANGENSARI 1
HIPERTEN
SI
0
16
95

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu


keadaan dimana tekanan darah sistolik ≥140
mmHg dan atau tekanan darah diastolik ≥90
mmHg
@P2PTMKEMENKESRI Sering disebut The Silent Killer karena sering tanpa
keluhan
www.p2ptm.kemkes.go.id @p2ptmkemenkesRI @p2ptmkemenkesRI
Makanan apa yang harus dihindari untuk
penderita hipertensi..
 Makanan yang banyak mengandung Garam
 Makanan yang mengandung banyak kolesterol tinggi
 Fast food, berpenyedap rasa tinggi
 Soda
TERIMAKASIH   

Anda mungkin juga menyukai