Dpa Di Aud
Dpa Di Aud
2020
“Saat menghadapi masa sulit
secara tidak sadar
akan
memunculkan rasa tidak
nyaman”
Dukungan
Psikologi
Awal (DPA)
dapat membantu mencegah
dampak yang lebih buruk
dan memberikan peluang
bagi
orang tua untuk
mengembangkan
kemampuan menghadapi
situasi sulit
1 APA ITU SITUASI SULIT ?
Keluarga
1. Kesulitan menjalankan peran sebagai orang tua dirumah
Menjauhkan diri
Tersulut emosi-marah Fungsi tubuh yang menurun dari solusi
P3K
Pertolongan Pertama Pada
Kondisi psikologis
Dukungan Psikologi
Awal
Dukungan Psikologis Awal (DPA) bisa dianalogikan dengan
P3K.
Bisa dilakukan oleh siapapun (yang sudah terlatih)
Mengajarkan apa yang bisa dilakukan pada diri sendiri juga
membantu orang lain ketika MENGHADAPI SITUASI SULIT
• Mengurangi dampak psikologis yang lebih buruk.
• Mempercepat proses pemulihan agar kesehatan
mentalnya
tetap terjaga.
• SERANGKAIAN KETRAMPILAN SEDERHANA yang bisa
mengurangi dampak yang lebih buruk dan meningkatan
kesejahteraan psikososial seseorang.
DUKUNGAN PSIKOLOGIS AWAL (DPA)
• KENALI apa yang terjadi pada Diri Sendiri dan juga pada Anak
2. Dengarkan
1 MENDENGARKAN
supaya anak mau bicara
2
MEMAHAMI PERASAANYA
perasaan anak
3
MEREFLEKSIKAN PERASAANNYA
Supaya anak merasa diperhatikan
• Jika anak merasa diperhatikan maka dia merasa baik, sehingga
perilakunyapun bisa dia control.
• Bagaimana menolong anak memiliki perasaan baik?
CARANYA:
- Merima PERASAAN anak.
- Masalahnya, orangtua tidak biasa menerima perasaan anak:
“ nggak usah sedihlah”
“ah, sebetulnya kamu nggak ngerasa seperti itu”
• Bila orangtua tidak menerima perasaan tersebut, akan
membuat anak TIDAK NYAMAN.
• Secara tidak langsung mengajari anak untuk tidak memahami
perasaan mereka.
Contoh Percakapan
mengungkapkan
masalahnya
3. Lakukan
4. Menghubungkan
2020