OCIO Y TIEMPO LIBRE

QU ES EL OCIO Y EL TIEMPO LIBRE?

La vida es una experiencia formidable de la que no siempre sabemos extraer toda su riqueza.

Tiempo libre: Tiempo disponible, el que no utilizamos para trabajar, comer o dormir.
Ocio: Tiempo libre que utilizamos para hacer lo que nos gusta y para el crecimiento personal. La Escuela, junto a la familia deben desarrollar capacidades y actitudes que favorezcan la autonoma personal y que posibiliten el desarrollo de inquietudes y aptitudes que faculten a los nios/as para elaborar proyectos vitales y para entusiasmarse descubriendo nuevos mundos que den sentido a sus vidas

OBJETIVOS Y EXPECTATIVAS:
1. Apostar, decididamente, por un concepto activo y positivo de ocio, que favorezca el desarrollo personal y la creatividad de nuestros hijos/as. 2. Aprender a valorar el ocio como un factor de equilibrio para lograr un desarrollo armnico de la personalidad. 3. Motivar a nuestros hijos e hijas, desde la familia, para que empleen adecuadamente su ocio y tiempo libre, a travs del dilogo y del ejemplo, hacindoles ver la importancia, para su crecimiento personal, del deporte, la lectura, la msica, el voluntariado social, etc. 4. Defender la tesis de que un concepto saludable de ocio tiene diversas vertientes: una individual, que favorece el crecimiento personal (lectura, pintura); y otra participativa, comunicativa y convivencial, que descubra el placer de compartir afinidades y proyectos con otros (deporte, voluntariado, realizacin en equipos de actividades culturales, etc.).

LA IMPORTANCIA DEL OCIO

El ocio es una necesidad:

ayuda a despertar la imaginacin, la fantasa, la creatividad y tambin el sentido de la responsabilidad

El ocio es una forma de realizacin personal:

es una oportunidad para enriquecernos individual y colectivamente.

El ocio ayuda al desarrollo de la personalidad:

quienes han aprendido a vivir un ocio creativo estn mejor preparados para no dejarse arrastrar ni por modas ni por presiones grupales.

VALORES HUMANOS QUE AYUDAN A DESARROLLAR UN ADECUADO OCIO

Creatividad Imaginacin Fantasa e ilusin Diligencia y seguridad en la realizacin de acciones Voluntad Capacidad de comunicacin Optimismo Placer Bienestar Serenidad Templanza Armona psico-fsica

Asertividad Capacidad de eleccin y seleccin de opciones Autocontrol Equilibrio Afn de exploracin y curiosidad Capacidad de cooperacin Solidaridad Austeridad Gozo intelectual Responsabilidad Aceptacin de uno mismo

MAPA SALUDABLE DEL OCIO

Lectura: Concebida como descubrimiento de Actividades para conocer y vivir la
naturaleza: Acampadas, senderismo,
nuevas facetas de la realidad y conocimiento del legado histrico, literario y cientfico de la Humanidad.

Visitas: Museos, exposiciones, lugares de inters

histrico, artstico, cultural, religioso

montaismo, visitas a parques naturales, rutas ecolgicas, cuidado de plantas y jardinera domstica.

MAPA SALUDABLE DEL OCIO

Espectculos: Teatro, cine, conciertos, circo,
manifestaciones interculturales e intertnicas, competiciones deportivas

Actos culturales: Charlas coloquio,

conferencias, video-forum, debates, cine-forum, teatro-forum Pintura y dibujo, fotografa, teatro-literatura, manejo de instrumentos musicales

Fomento de la creatividad a travs de:

MAPA SALUDABLE DEL OCIO

Deporte: Individuales (atletismo, natacin, esqu,
Juegos de mesa: Ajedrez, parchs, damas, Coleccionismo: Pins, figuras de plomo,
artesana, gastronoma etc.) y colectivos (baloncesto, ftbol, waterpolo, etc.)

domin)

Tradiciones populares: Msica, danza,

antigedades, cajas, cermica, arte, filatelia

MAPA SALUDABLE DEL OCIO

Manualidades: Bricolaje, miniaturas, cermica,
Uso selectivo de medios de comuniprensa
tertulias etc.

cacin: Juegos informticos, televisin, radio,

Cultivo de la amistad: Dilogo con los amigos, Voluntariado: Organizaciones y asociaciones

juveniles, ecologistas, de apoyo al Tercer Mundo, pacifistas, pro-derechos humanos, integracin social

CONCLUSIONES

El ocio es un mecanismo esencial para un desarrollo adecuado y armnico de la personalidad. El disfrute adecuado del ocio es estimular la imaginacin, dar rienda suelta a la fantasa y potenciar la creatividad. El primer modelo que tienen ante sus ojos los nios/as son sus padres y madres. Lo que hagamos y cmo vivamos nuestro ocio va a tener una influencia positiva o negativa en nuestros hijos. Los nios/as necesitan apoyo y estmulo. Cuando unos padres descubran en sus hijos aficiones tienen una gran responsabilidad en alentarlas, pues, si lo hacen pueden estar favoreciendo algo tan importante como el motivarles a descubrir y desarrollar el sentido de la existencia. El disfrute imaginativo, creativo y no alienado del ocio y tiempo libre tiene una dimensin individual y otra colectiva o comunitaria. Cuando dedicamos nuestro ocio a apoyar el desarrollo del Tercer Mundo, a mejorar las condiciones medioambientales, a defender los derechos humanos, a apoyar la integracin de discapacitados fsicos y psquicos, etc., estamos empleando nuestro tiempo libre para mejorar la comunidad en que vivimos y tambin para desarrollarnos como personas cvicas y solidarias.