July 30

Hipnoterapi

Dosen Pengampuh: Ns. Rizkan Djafar, S.Kep.,M.Kep

Kelas : 5A Keperawatan

July 30
 Definisi
Hipnoterapi adalah salah satu cabang ilmu psikologi yang mempelajari manfaat sugesti untuk
mengatasi masalah pikiran, perasaan, dan perilaku. Hipnoterapi dapat juga dikatakan sebagai
suatu teknik terapi pikiran menggunakan hipnotis
(Setiawan, 2009: 179).

Kata hipnotis atau hipnosis berasal dari bahas Yunani “hypnos” yaitu nama dewa tidur.
Merujuk pada Kamus Besar Bahasa Indonesia, hipnosis berarti “keadaan seperti tidur” karena
pada taraf permulaan orang itu berada di bawah pengaruh orang yang memberikan sugestinya,
tetapi pada taraf selanjutnya orang menjadi tidak sadar sama sekali. Definisi lain dari hipnosis
adalah metode komunikasi verbal dan non verbal yang persuasif dan sugestif pada seorang
klien sehingga menjadi responsif terhadap sugesti yang didasarkan pada sistem nilai yang
dianut
(Abas, 2016: 3).
 Sejarah Hipnoterapi
Catatan sejarah tentang sejarah hipnosis, berawal dari jaman mesir kuno 1550 SM.
Menurut Ebers papyrus, dituliskan bahwa pada jaman mesir kuno ada kuil pengobatan
yang bernama kuil tidur. Cara pengobatan pada waktu itu, para pendeta menyembuhkan
pasiennya dengan menyentuhkan tangannya pada dahi pasien sambil mengucapkan mantra
atau sugesti untuk menyembuhkan pasiennya. Kemudian para warga sekitar pada waktu itu
mempercayai bahwa pendeta itu memiliki kekuatan magis.Pada abad 18 adalah titik awal
untuk sejarah hypnosis modern, yang dimulai dari pendeta yang bernama gassner. Gassner
meyakini bahwa orang sakit itu kerasukan setan, maka dengan membuat pasien masuk ke
kondisi hypnosa (hypnosa adalah kondisi dimana manusia menjadi rileks dan terfokus)
kemudian beliau melakukan ritual tertentu untuk mengusir setan yang ada dalam tubuh
pasiennya.
 Hipnoterapi moderen
Hipnoterpi di masa lalu indentik dengan kondisi tidur, terbaring, atau tidak bergerak.
Pada masa kini, hipnotis lebih ditekankan pada kondisi relaksasi yang dalam, baik
secara fisik maupun mental. Saat ini dikenal beberapa keadaan hipnotis seperti
moving meditation, hypnoidal state, serta automatic writing, dimana pasien
melakukan aktivitas bawah sadar dalam bentuk gerakan atau tindakan yang
dikendalikan oleh niat.Psikolog pada Pusat hipnoterpi Kedokteran RSPAD Gatot
Subroto (pusat hipnotis kedokteran pertama di Indoneisa) Dra Psi Adjeng Lasmini
mengatakan, pada hipnoterpi, pasien diajak untuk relaks secara fisik dan mental
dengan memusatkan perhatian melalui sarana fiksasi berupa suara, tatapan, dan
sentuhan secara berulang dan monoton. Ini membuat pasien merasa semakin santai.
 Tujuan dan manfaat hipnoterapi
Hipnoterapi adalah ilmu untuk mengeksplorasi pikiran, maka segala
masalah yang berkaitan dengan pikiran dan perasaan biasa dibantu dengan
hipnoterapi. Hipnoterapi juga bisa berperan dalam bidang kecantikan,
kedokteran, kebidanan, kesehatan tubuh dan pikiran, masalah anak dan
remaja, pengembangan diri, masalah seksual, bahkan untuk sekedar hiburan
dan reklesi mental.

hipnoterapi merupakan teknik hipnosis yang bertujuan untuk

menyelesaikan permasalahan, meningkatkan kemampuan diri, meningkatkan
motivasi, dan meningkatkan pertumbuhan pribadi dan juga spiritual.
 Tahapan proses hipnoterapi
pra-induksi Tes sugestibilitas induksi

Pada tahap ini merupakan pertama
kali terapis bertemu dengan klien.
Disini terapis akan mulai
membangun hubungan baik
(raport) dengan klien, sehingga
klien mempercayakan masalahnya
pada terapis.
Maksud dari tes Induksi adalah cara yang
sugestibilitas adalah untuk digunakan oleh terapis untuk
menentukan apakah klien membawa pikiran klien
masuk ke dalam orang berpindah dari pikiran sadar ke
yang mudah menerima pikiran bawah sadar, dengan
sugesti atau tidak. menembus apa yang dikatakan
dengan critical area.
 Pendalaman trans Terminasi
(Deepening)

Jika dianggap perlu, terapis Akhirnya dengan teknik yang

Sugesti
akan membawa klien ke tepat, terapis secara
trans yang lebih dalam. perlahanlahan akan
Terapis disini akan memberikan
Proses ini dinamakan sugesti-sugesti positif yang membangunkan klien dari
deepening. bersifat mengobati pada klien. “tidur” hipnotisnya dan
Sugesti-sugesti ini yang
diharapkan 12 akan tertanam membawanya ke keadaan
dalam pikiran bawah sadar klien sepenuhnya sadar.
dan menghasilkan peerubahan
positif terhadap masalah klien.
 Teknik hipnoterapi
1. Ideomotor response 11. Verbalizing
2. Systematic desensitization 12. Direcct sugestion
3. Regresi 13. Indirect guided imagery (Ericksonian Metaphors)
4. Implosive desensitization 14. Inner guide
5. Desensitization by object projection 15. Part therapy
6. The informed child technique 16. Dream therapy
7. Gestalt therapy
8. Rewriting history
9. Open screen imagery
10. Positive progammed imagery
Syarat-syarat hipnoterapi

 Bersedia dengan sukarela

 Memiliki kemampuan untuk fokus
 Memahami komunikasi verbal
 Cara Melakukan Hypnoterapi Pada Diri Sendiri

1. Masuk keruangan nyaman

2. Tentukan tujuan hypnoterapi
3. Menyingkirkan berbagai perasaan buruk
4. Kenali ketegangan tubuh
5. Masuki keadaan hipnotis
6. Penyelesaian hypnoterapi
 Efek samping
Seperti terapi lainnya, hipnoterapi juga dapat menimbulkan efek
samping.seperti dikatakan dr,Erwin kusuma SpKJ, program yang
ditanamkan dalam hipnoterapi harus positif. Ini mengingat pasien tidak
memiliki kemampuan merangkum (sintesis) karena kecerdasan
jasmaninya menurun. Bila hal ini tidak diperhatikan,bukan tidak mungkin
akan muncul hasil yang tidak diinginkan,seperti timbul abreaksi
(keluarnya rekaman bawah sadar secara serentak,seperti kekesalan dan
kesedihan,sehingga ungkapan dan tindakan pasien tidak terkendali).
 Fakta hipnoterapi
• Hipnoterapi adalah suatu hal yang aman dilakukan. Hal ini hanyalah keadaan santai di mana
pikiran bawah sadar seseorang dapat diakses dan terbuka untuk membuat perubahan positif.
• Hipnoterapi bukan pengendalian pikiran,karena dengan bantuan pembimbing,orang tersebut
yang memilih cara yang tepat untuk mengikhlaskan dan mengatasi masalah seseorang.
• Seseorang tetap sadar selama hipnoterapi.kondisi ini hanyalah sebuah bagian dari
relaksasi,yaitu pikiran tenang dan rileks.
• Siapapun dapat di hipnoterapi (selama yang bersangkutan tidak mengalami paksaan,dan
gangguan dalam berkomunikasi).
 Paperback book appreciation day

Thank’s!!

Paperback book appreciation day