Mengenal Diabetes

Melitus Tipe 2
Diabetes melitus tipe 2 adalah penyakit kronis di mana kadar gula darah di dalam
tubuh menjadi terlalu tinggi. Ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti pola
makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik.
Definisi DM Tipe 2
Istilah Diabetes
Melitus Tipe 2
Istilah ini digunakan untuk
menggambarkan kondisi
medis di mana tubuh tidak
memproses gula darah
dengan benar.
Kadar Gula Darah
Kondisi ini disebabkan oleh
kadar gula darah yang
terus-menerus tinggi,
sehingga dapat
menyebabkan kerusakan
organ dalam tubuh.
Prevalensi
Diabetes Melitus Tipe 2
merupakan jenis diabetes
yang paling umum terjadi
secara global. Menurut
WHO, pada tahun 2019,
terdapat sekitar 463 juta
orang yang terkena diabetes
di seluruh dunia.
Faktor Penyebab DM Tipe 2
Polamakan yang Buruk
Konsumsi makanan yang tinggi
gula, lemak, dan kalori dapat
meningkatkan risiko terkena
Diabetes Melitus Tipe 2.
Kurang Aktivitas Fisik
Kurangnya aktivitas fisik juga
menjadi salah satu faktor
penyebab terjadinya Diabetes
Melitus Tipe 2.
Faktor Genetik
Jika ada riwayat keluarga yang
memiliki diabetes melitus, maka
kemungkinan besar seseorang
dapat terkena Diabetes Melitus
Tipe 2 juga semakin besar.
Gejala DM Tipe 2
Penurunan Berat Badan

Jika Diabetes Melitus Tipe 2 masih pada tahap

awal, maka seseorang dapat mengalami
penurunan berat badan yang tidak wajar.

1 2 3

Dehidrasi Kadar Gula Darah yang Tinggi

Gejala awal dari Diabetes Melitus Tipe 2 antara Gejala Diabetes Melitus Tipe 2 yang paling
lain mulut kering, sering merasa haus dan mudah dikenali adalah kadar gula darah yang
sering buang air kecil. terus meningkat.
Komplikasi DM Tipe 2
Komplikasi Jangka Pendek
• Hipoglikemia
• Ketoasidosis
• Sindrom Hiperosmolar Non-Ketotik
Komplikasi Jangka Panjang
• Kerusakan Organ dalam Tubuh
• Retinopati Diabetes
• Neuropati
• Gangren
Pengelolaan DM Tipe 2
1 Polapangan yang
seimbang
Penting bagi penderita DM
tipe 2 untuk mengonsumsi
makanan yang sehat dan
seimbang.
3 Konsultasi ke Dokter
Pastikan untuk selalu melakukan konsultasi ke dokter secara rutin.
2 Lakukan Olahraga Rutin
Jadwalkan waktu untuk
melakukan olahraga teratur
setiap minggu untuk
membantu menjaga kadar
gula darah agar tetap stabil.
Pencegahan DM Tipe 2

1 Mengonsumsi Makanan Sehat

Penting untuk mengonsumsi makanan

yang sehat, terutama menghindari
Meningkatkan Aktivitas Fisik 2 makanan yang mengandung gula dan
Lakukan olahraga secara teratur. lemak jenuh.

3 Pemeriksaan Rutin

Lakukan pemeriksaan kesehatan secara

rutin termasuk memeriksakan kadar
gula darah dan kondisi kesehatan tubuh
secara keseluruhan.
Penutup

Makanlah yang Sehat Aktivitas Fisik Konsultasi ke Dokter

Menjaga pola makan yang sehat Dalam upaya mencegah Jangan ragu untuk berkonsultasi
dapat mengurangi risiko terkena terjadinya Diabetes Melitus Tipe dengan dokter pada setiap
Diabetes Melitus Tipe 2. 2, lakukan aktivitas fisik secara masalah kesehatan yang timbul.
teratur.