0% menganggap dokumen ini bermanfaat
Memuat
Dokumen
6 Week Training Cycle For Meet
Ditambahkan oleh PJ Burrows
Dokumen
My 5:3:1 Cycle Progression Spreadsheet
Ditambahkan oleh PJ Burrows
Dokumen
Day 1: Chest/Back Sets/Reps Weight Sets/Reps Weight Sets/Reps Weight Sets/Reps
Ditambahkan oleh PJ Burrows
Dokumen
1 Log
Ditambahkan oleh PJ Burrows