Unggahan
Berek Ogonek 2. Berek Zwykły W Parach Czas: 10 Min: Rozgrzewka 0% menganggap dokumen ini bermanfaatd2 Bronienie 0% menganggap dokumen ini bermanfaatRozgrzewka Ogólnorozwojowa (RAMP) + Wstawka Szybkość/zmiana Kierunku. Czas: 20 Min 0% menganggap dokumen ini bermanfaatd2 Budowanie + Pressing 0% menganggap dokumen ini bermanfaatd2 Ruch II 0% menganggap dokumen ini bermanfaatJednostka Treningowa Z Akcentami Motorycznymi 0% menganggap dokumen ini bermanfaatMoc Zmianka Kierunku Plus Siła Dolna Koińczyna 0% menganggap dokumen ini bermanfaatMoc (Playometria W Przód) Szybkość W Lini 0% menganggap dokumen ini bermanfaatMoc - Playometria Zmiana Kierunku 0% menganggap dokumen ini bermanfaatMoc - Playometria W Przód 0% menganggap dokumen ini bermanfaat