Motivasi Diri

Pengertian

Berasal dari kata bahasa latin movereyakni motif (motive) Motif merupakan suatu keadaan, kebutuhan atau dorongan yang disadari atau tidak disadari, yang membawa pada terjadinya suatu perilaku yang mengandung tujuan tertentu (Chaplin, 1997; Azwar, 2000; Asad, 2001).

Jenis Motivasi

A. Motivasi instrinsik Adalah keterlibatan motivasi internal dari individu untuk melakukan sesuatu berdasarkan keinginannya sendiri. - Motivasi yang bersifat instinsik manakala sifat pekerjaan itu sendiri yang membuat seorang termotivasi, orang mendapat kepuasan dengan melakukan pekerjaan

B. Motivasi ekstrinsik Adalah dorongan untuk melakukan sesuatu yang dipengaruhi oleh insentif eksternal dengan tujuan memperoleh sesuatu yang lain (sebagai alat mencapai tujuan akhir). - Faktor utama yang membuat seorang termotivasi seperti status ataupun kompensasi (uang).

Ciri-ciri orang yang memiliki motivasi tinggi

Mengetahui potensi dalam diri Mengembangkan diri Penghargaan terhadap waktu Mengubah tantangan menjadi peluang Menjadikan kegagalan sebagai sarana belajar Mengambil resiko sedang Ingin selalu mempersembahkan yang terbaik Selalu optimis

Bagaimana menumbuhkan motivasi

Mengetahui tujuan hidup yang jelas Membuat perencanaan (jadwal) Masuk dalam sistem yang memotivasi Selalu mengevaluasi amal Membaca kisah inspiratif

Apa yang membuat motivasi anda turun

Hanya siap untuk berhasil, tapi tidak siap gagal Kehilangan orientasi Tergesa-gesa Tidak memiliki irama (cenderung monoton) Tidak ada rencana cadangan Mudah merasa puas diri

7 Cara Menjaga Motivasi

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Mengingat moment-moment keberhasilan anda. Carilah orang yang dapat memberikan motivasi kepada anda. Buatlah catatan saku kecil yang dapat anda bawa kemana-mana. Pasanglah tulisan atau gambar yang dapat memotivasi kembali diri anda diruangan anda. Bacalah biografi (orang yang sukses, pejuang atau hebat dan terkenal). Kontemplasi Bacalah sebuah karya sastra (prosa, puisi, novel dll)

Keterbatasan bukan alasan anda untuk tidak berkarya

Belajarlah dari keong

Banyak kegagalan dalam hidup ini dikarenakan orang tidak menyadari betapa dekatnya mereka dengan keberhasilan saat mereka menyerah.

Thomas Alfa Edison-

TUGAS kelompok

Carilah salah satu film yang menginspirasi atau memotivasi kalian (Barat / Indonesia) Kecuali : Pursuit of Happiness, Laskar Pelangi Ceritakan sinopsis dari film tersebut. Apa hal yang dinilai sangat menginspirasi dari film tersebut? Apa yang dapat kita pelajari berdasarkan film tersebut?