Objektif : Pada akhir aktiviti murid-murid dapat : 1) mengetahui cara menjaga kebersihan diri 2) Menyatakan kesan tidak menjaga

kebersihan diri 3) Bercerita cara menjaga kebersihan diri

1. Mandi sekurang-kurangnya dua kali sehari dan gunakan sabun 2. Gunakan sabun yang sesuai dengan jenis kulit 3. Keringkan badan dengan tuala bersih selepas mandi

Akibat Tidak Menjaga Kebersihan Kulit

Ruam

Badan akan berbau busuk

Jerawat Kegatalan akibat jangkitan kuman

Terjadinya panau atau kurap

CARA PENJAGAAN TANGAN DAN KAKI

Membasuh kaki dan tangan selepas melakukan

aktiviti Mencuci tangan selepas ke tandas Menggunakan tuala yang bersih untuk mengelap tangan Memotong kuku kaki dan tangan dengan cara yang betul Memakai stoking yang bersih

AKIBAT TIDAK MENJAGA KEBERSIHAN KAKI DAN TANGAN

Berlaku jangkitan kuman menyebabkan kudis dan

gatal-gatal Kuku boleh tertanggal akibat jangkitan kuman Kaki berbau Rekahan tumit

CARA PENJAGAAN RAMBUT

Basuh rambut sekurang-kurangnya dua kali seminggu
Bilas rambut sebersih-bersihnya setelah menggunakan

syampu Rambut berminyak perlu lebih kerap dicuci Sikat rambut sekerap yang mungkin Tidak berkongsi sikat kerana kutu boleh berjangkit melaluinya Menggunakan syampu yang sesuai dengan jenis rambut

AKIBAT TIDAK MENJAGA KEBERSIHAN RAMBUT

Rambut dan kulit akan menjadi kotor dan mudah

dijangkiti kelemumur. Masalah keguguran rambut Dijangkiti kutu mengakibatkan kulit kepala menjadi gatal dan apabila digaru mungkin akan luka

CARA PENJAGAAN GIGI

Gosok gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari atau

setiap kali selepas makan. Makan makanan berkhasiat untuk gigi yang mengandungi zat kalsium contohnya ikan, kerang, udang, ikan bilis, susu dan tomato. Mengurangkan pengambilan makanan yang manis Berjumpa dengan doktor gigi setiap 6 bulan.

Karies gigi disebabkan oleh :

Kerap makan makanan manis dan tidak berkhasiat

seperti coklat, aiskrim dan gula-gula Kurang makan makanan yang berkalsium Tabiat penjagaan gigi yang tidak betul