RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : SD Negeri 11 Pemulutan / Ogan Ilir

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 5 ( lima )/I I (dua) : 11 (sebelas) dan 12 (dua belas) : 4 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 6.

Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar

: 6.3 Mempraktikkan variasi teknik dasar atletik yang dimodifikasi, serta nilai semangat, sportivitas, kerjasama, percaya diri dan kejujuran**)

A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan bulutangkis Siswa dapat melakukan bermain bulutangkis serta dapat melakukan kerjasama dengan menjungjung tinggi sportivitas. Siswa dapat memahi strategi dalam bermain bulutangkis Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Ajar (Materi Pokok): Atletik [ lompat tinggi ]

C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 11 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: a. Siswa dibariskan menjadi empat barisan b. Mengecek kehadiran siswa c. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap d. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti e. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan gerakan dasar lompat tinggi tanpa awalan dengan aba aba hitungan Melakukan gerakan dasar lompat tinggi dengan awalan Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan dengan rintangan tali Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lainlain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:

o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan bulutangkis Pertemuan 12 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan, tolakan, melayang dan mendarat Melakukan gerakan lompat tinggi dengan menggunakan alat yang sederhana Melakukan lompat tinggi dengan alat lompat tinggi yang beralaskan busa Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lainlain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:

o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan bulutangkis E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Diktat atletik Lapangan Busa Mistar lompat Tiang mistar lompat Pluit F. Penilaian: Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan gerakan dasar lompat tinggi dengan hitungan Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan dan hitungan Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan, tolakan, melayang dan mendarat tanpa alat Melakukan lompat tinggi dari awalan, tolakan, melayang dan mendarat dengan alat sederhana Teknik Penilaian Test praktik Bentuk Instrumen Test Praktik Instrumen/ Soal Praktikanlah lompat jauh gaya jongkok

Test perorangan Test pengamatan

Test pengamatan

FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1

 PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1

2.

Praktek

3.

Sikap

LEMBAR PENILAIAN Performan No 1. 2. 3. 4. 5. 6. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Nama Siswa Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai

Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.

Guru Pamong

Desa babatan saudagar, Guru Mapel PJOK

oktober 2012

Mujianto.S.Pd Nip.196708121992101001

Saparudin Nip.

Mengetahui Kepala Sekolah SD Negeri 11 Pemulutan

Kamisah.S.Pd.I Nip.196307081986022003

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi : 7. : SD Negeri 11 Pemulutan / Ogan Ilir : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 5 ( lima ) / I I (dua) : 13 (tiga belas) dan 14 (empat belas) : 4 x 35 Menit Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar

: 7.1 Mempraktikkan aktivitas untuk kekuatan otot-otot anggota badan bagian bawah, serta nilai kerja keras, disiplin, kerjasama, dan kejujuran 7.2 Mempraktikkan aktivitas untuk kelincahan dengan kualitas gerak yang meningkat , serta nilai kerja keras, disiplin, kerjasama, dan kejujuran

A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan latihan dasar kebugaran jasmani Siswa dapat melakukan peningkatan kualitas fisik Siswa dapat melakukan gerakan-gerakan kebugaran Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Ajar (Materi Pokok): Pengembangan diri [ Latihan kebugaran jasmani]

C. Metode Pembelajaran: Ceramah

Demonstrasi Praktek

D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 13 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan inti Eksplorasi Berlari memindahkan benda beregu Melakukan menggendong bertgantian berkelompok Melakukan gerakan naik turun tangga Melakukan gerakan berjalan sambil jongkok Melakukan gerakan loncat loncat ke depan Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lainlain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

 Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan gerakan yang dilakukan Pertemuan 14 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan inti Eksplorasi Melakukan gerakan berlari dengan arah berbelok belok Melakukan gerakan berlari dengan berbagai arah ke samping, depan, belakang Melakukan gerakan berlari dengan berbagai awalan, duduk, jalan di tempat, tidur dan jongkok Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lainlain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan gerakan yang dilakukan

E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5 Lapangan Bola kecil Pluit Stop watch

F. Penilaian: Indikator Pencapaian Kompetensi Berlari memindahkan benda berkelompok Menggendong berkelompok Melakukan gerakan naik turun tangga Melakukan gerakan berjalan jongkok Melakukan gerakan loncatloncat ke depan Berlari berbelok-belok Berlari ke berbagai arah Berlari dengan berbagai awalan Teknik Penilaian Test praktik Test perorangan Test pengamatan Bentuk Instrumen Test praktik Test demonstrasi Test ketrampilan Instrumen/ Soal Praktikanlah kekuatan pada lengan dan telapak tangan Praktikanlah kekuatan otot Praktikkanlah lompat tali perorangan dan beregu Praktikkanlah lari bolakbalik dan zig-zag

FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1

 PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1

2.

Praktek

3.

Sikap

LEMBAR PENILAIAN Performan No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Nama Siswa Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai

Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.

Guru Pamong

Desa babatan saudagar, Guru Mapel PJOK

oktober 2012

Mujianto.S.Pd Nip.196708121992101001

Saparudin Nip.

Mengetahui Kepala Sekolah SD Negeri 11 Pemulutan

Kamisah.S.Pd.I Nip.196307081986022003

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetesi : : : : SD Negeri 11 Pemulutan / Ogan Ilir Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Vl (Enam) / (Satu) 1. Mempraktikan berbagai gerak dasar kedalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya. : 1.3. Mempraktikan gerak dasar dalam tehnik lari lempar dan lompat dengan peraturan yang dimodifikasi,serta nilai, sportifitas,dan kejujuran**) : 16 x 35 menit(4 x pertemuan)

Kompetensi Dasar

Alokasi waktu

A. Tujuan Pembelajaran Siswa memahami sejarah,peraturan serta mengenal alat tolak peluru Siswa melakukan gerakan latihan dasar tolak peluru Siswa melakukan gerakan awalan, tolakandan sikap akhir Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran Tolak peluru C. Metode Pembelajaran Ceramah,tanyajawab,demonstrasi,latihan,penugasan D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan l Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: penjelasan pengertian dan sejarah tolakpeluru mengenal lapangan dan alat tolak peluru melakukan latihan dasar tolak peluru

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lainlain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan ll Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan latihan dasar tolak peluru melakukan tehnik memegang tolak peluru yang benar melakukan tehnik awalan yang benar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lainlain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan lll Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan latihan dasar tolak peluru melakuan tehnik awalan dengan berbagai gaya yang benar melakukan tehnik tolakan dengan benar melakukan tehnik sikap akhir yang benar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lainlain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;

 memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan IV Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan rangkaian gerakan tolak peluru dengan tehnik yang benar guru melakukan penilaian dari gerakan awalan,tolakan dan sikap akhir melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lainlain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;

 memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 12-15 Buku referensi tolak peluru F. Penilaian Indikator Pencapaian Kompetensi Pengenalan tentang tolak peluru Melakukan latihan dasar tolak peluru Melakukan gerakan awalan, tolakan,sikap akhir Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal - Lakukan macam-macam lari - Lakukan posisi start - Lakukan lari bom - Lakukan cara mask garis finish Peragakan : - Cara memegang peluru - Cara meletakkan peluru di bahu - Cara menolak peluru tanpa awalan maupun dengan awalan - Sikap akhir setelah menolak

- Test - Test (perorangan) Ketrampilan

Rubrik penilaian Unjuk kerja gerak tolak peluru Aspek yang dinilai 1 2 3 4

1.Melakukan koordinasi gerak: a. awalan b. tolakan c. sikap akhir 2. Melakukan tolak peluru dengan tehnik yang benar Jumlah Jumlah skor maksimal: FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1

PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1

2.

Praktek

3.

Sikap

LEMBAR PENILAIAN Performan No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Nama Siswa Pengetahuan Praktek Sikap Produk

Jumlah Skor

Nilai

Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.

Guru Pamong

Desa babatan saudagar, Guru Mapel PJOK

oktober 2012

Mujianto.SP.d Nip.196708121992101001

Sarkoni Nip.196806172008011002

Mengetahui Kepala Sekolah SD Negeri 11 Pemulutan

Kamisah.SP.d.I Nip.196307081986022003

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetesi : : : : SD Negeri 11 Pemulutan / Ogan Ilir Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Vl (Enam)/(Satu) 2. Mempraktikan latihan peningkatan kualitas jasmani(komponen kebugaran jasmani), dan nilainilai yang terkandung didalamnya : 2.1. Mengidentifikasi anggota tubuh yang perlu dilatih untuk memperbaiki postur tubuh : 8 x 35 menit(2 x pertemuan)

Kompetensi Dasar Alokasi waktu

A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan program latihan: kekuatan dan kelentukan pemanasan pos berangkai Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran Melakukan program latihan dengan unsure permainan C. Metode Pembelajaran Ceramah,tanyajawab,demonstrasi,latihan penugasan D. Langkah-langkah Pembelajaran Inti: Pertemuan l Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: merencanakan dan melakukan program latihan melakukan latihan pemanasan

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lainlain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. Pertemuan ll Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan Inti Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: melakukan latihan pos berangkai guru melakukan penilaian melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lainlain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: pendinginan ,evaluasi proses pembelajaran, pemberian tugas,baris,doa dan pasukan dibubarkan. E. Sumber Belajar Buku Penjasorkes kls Vl, hal 18-20 Buku referensi yang relevan F. Penilaian Indikator Pencapaian Kompetensi Melakukan program latihan Melakukan latihan pemanasan Melakuakn latihan pos berangkai Teknik Penilaian Bentuk Instrumen Instrumen/ Soal Berilah contoh gerakan : Latihan kekutan otot-otot pada lengan, bahu, siku, pinggang, tungkai dll.

- Test - Test (perorangan) Ketrampilan

.Rubrik Penilaian Unjuk kerja kebugaran Aspek yang dinilai 1 Program latihan: 1. kekuatan dan kelentukan 2. pemanasan 3. pos berangkai Jumlah: Jumlah skor maksimal: FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1 Kualitas gerak 2 3 4

PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1

2.

Praktek

3.

Sikap

LEMBAR PENILAIAN Performan No 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Nama Siswa Pengetahuan Praktek Sikap Produk

Jumlah Skor

Nilai

Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.

Guru Pamong

Desa babatan saudagar, Guru Mapel PJOK

oktober 2012

Mujianto.SP.d Nip.196708121992101001

Sarkoni Nip.196806172008011002

Mengetahui Kepala Sekolah SD Negeri 11 Pemulutan

Kamisah.SP.d.I Nip.196307081986022003

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu : ........................... : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 4 ( Empat )/ I (Satu ) : 8 (delapan ) sampai dengan 12 ) : 10 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 1.

Kompetensi Dasar

Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 1.3 Mempraktikkan gerak dasar permainan bola besar sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama, sportivitas, dan kejujuran**)

A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan dan memahami permainan sepak bola Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B.

Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan bola besar / sepak bola

C. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek

D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan 8,9,10,11 dan 12

Kegiatan Awal: Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Kegiatan Inti: Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Menjelaskan dan mempraktekkan peraturan yang terdapat dalanm permainan sepak bola melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di laboratorium, studio, atau lapangan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: Pemantapan tekhnik bermain Mendemonstrasikan tekhnik kerjasama antar tim dan menjungjung tinggi sportivitas Membagi kelompok menjadi beberapa kelompok Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi disesuaikan dengan kondisi Melakukan gerakan menendang bola dengan kaki bagian dalam, bagian luar, dengan ujung kaki, dan dengan kura-kura kaki dilakukan dengan berpasangan / perorangan Melakukan gerakan menggiring bola berjalan, berlari perorangan atau berpasangan Melakukan gerakan variasi menggiring, mengontrol, dan menendang bola ke gawang berpasangan atau perorangan memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan dan tekhnik dalam permainan sepak bola

E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 4 Lapangan Pluit Bola sepak Gawang Stop watch Scoring board F. Penilaian: Indikator Pencapaian Kompetensi Menendang bola dengan berbagai bagian kaki Menggiring bola dengan control yang baik Melakukan mengoper bola berpasangan/ berkelompok Melakukan variasi gerakan dasar : menggiring, mengoper, menendang berpasangan dengan control yang baik. Menjelaskan peraturan permainan sepak bola Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi Bermain dengan kerjasama tim ,menjungjung sportifitas Teknik Penilaian Tes Praktik Bentuk Instrumen - Tes Ketram pilan - Pengamatan Instrumen/ Soal Lakukan menendang bola dengan kura-kura kaki lakukan menendang bola dengan kaki bagian dalam Lakukan menendang bola dengan kaki bagian luar Lakukan menggiring dang mengirim bola ber pasangan

FORMAT KRITERIA PENILAIAN PRODUK ( HASIL DISKUSI ) No. 1. Aspek Konsep Kriteria * semua benar * sebagian besar benar * sebagian kecil benar * semua salah Skor 4 3 2 1

PERFORMANSI No. 1. Aspek Pengetahuan Kriteria * Pengetahuan * kadang-kadang Pengetahuan * tidak Pengetahuan * aktif Praktek * kadang-kadang aktif * tidak aktif * Sikap * kadang-kadang Sikap * tidak Sikap Skor 4 2 1 4 2 1 4 2 1

2.

Praktek

3.

Sikap

LEMBAR PENILAIAN Performan No 1. 2. 3. 4. 5. CATATAN : Nilai = ( Jumlah skor : jumlah skor maksimal ) X 10. Nama Siswa Pengetahuan Praktek Sikap Produk Jumlah Skor Nilai

Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan
Remedial.

Guru Pamong

Desa babatan saudagar, Guru Mapel PJOK

oktober 2012

Mujianto.SP.d Nip.196708121992101001

Sarkoni Nip.196806172008011002

Mengetahui Kepala Sekolah SD Negeri 11 Pemulutan