Effects in First week Secara umumnya, kesan chemo yang paling awal dan berterusan adalah rasa loya.

Atau kata lain 'Nak muntah'. Alhamdulillah ada bekalan ubat tahan muntah dari hospital untuk seminggu. Tapi makan ubat banyak-banyak pun akan ada rasa juga loya tu. Makan pun kena kerap tapi siki-sikit. Setiap kali makan ubat akan rasa lapar. Jadi bila ubat kena makan pukul 4 pagi, kena cari makanan juga. Selera boleh tahan lagi. Tapi benda berminyak mungkin tak boleh masuk sangat. Kena benda masam-masam sikit, pedaspedas sikit. Sebab ikan jer boleh makan sekarang, macam-macam jenis masakan ikan yang sihat dicuba. Antaranya ikan dori bakar dengan oregano dan bawang putih (makan dengan pasta), ikan selar masak singgang, dan tomyam ikan. Ikan dan ikan lagi. Huhu. Terbaru. Serunding ikan. Sedap la juga. Hujung-hujung jari start rasa kebas-kebas. Sakit otot badan mula datang, terutama waktu malam. Rasa macam lenguh cramp baru lepas marathon. Ini sebab ubat chemo dah mula menyerang sel-sel sihat, antaranya sel otot. Diatasi dengan urutan minyak panas pada otot-otot yang sakit, dan elak terlalu sejuk waktu malam. Mandi air panas kalau boleh. Tidur mesti berselimut. Kepala mula rasa berat dan tak selesa. Anak rambut rasa sakit dan berketul-ketul. Bagus jika potong rambut pendek. Sediakan jiwa untuk keguguran rambut yang banyak. Kalau pening sangat panadol membantu. Sendawa kerap juga bantu buat rasa lega.