KONSEP PERGERAKAN ASAS Konsep pergerakan asas menjelaskan bagaimana kemahiran pergerakan boleh dikakukan.

Dengan ini memudahkan murid-murid untuk mengetahui dan memahami asas-asas bagi konsep pergerakan tersebut. Konsep pergerakan melalui pelbagai aktiviti dan permainan boleh mendedahkan murid-murid dengan peluang untuk meneroka pergaulan dan membina pemahaman tentang pelbagai jenis pergerakan badan. Konsep Pergerakan Asas terbahagi kepada empat (4) iaitu : Kesedaran tubuh badan

Pelbagai bentuk yang badan boleh lakukan (contoh: pusing badan) Keseimbangan badan dari sudut yang pelbagai (contoh: berdiri menggunakan sebelah kaki) Pindahan berat antara anggota badan (contoh: berjalan)

Bahagian Badan : tangan, lengan, kepala, kaki, siku, lutut dan lain-lain Bentuk Badan : bulat, lebar, sempat, terkilas, simtri, tak simtri Kesedaran Ruang

Melibatkan lokasi, arah, aras, laluan dan ekstensi Lokasi : ruang diri dan ruang am Arah : atas bawah, kiri kanan, depan belakang Aras : rendah, sederhana, tinggi Laluan : lurus, melengkung, zig-zag Ekstensi : besar kecil, jauh dekat Beban

Kelajuan sesuatu pergerakan Kekuatan

Masa : cepat lambat Daya : kuat ringan Aliran : bebas terikat Perhubungan

Perhubungan dengan Objek dan Manusia

Dengan Objek : atas bawah, dekat jauh, keliling, sisi, bertemu berpisah Dengan Orang : memimpin ikut, cermin padan, solo, berpasangan, berkumpulan